
記者曾芳蘭∕竹市報導
10月10日不只是國慶日,也是世界衛生組織(WHO)訂定的世界心理健康日。「心理健康、人人有權」!為倡議彌平落差、消除心理健康不平等,新竹市政府響應2022年世界心理健康日,回應世界心理衛生聯盟(WFMH)的主題「讓全民心理健康福祉為優先」,竹市衛生局積極辦理育兒路上心理健康等系列講座,陪伴產後母親揮別憂鬱,邀請民眾一起來聽「育兒心技能」。
新竹市衛生局長吳欣席表示、心理健康會影響身體健康及社會安定,因此學習認識自我心理,並及時服藥及尋求醫治,才能有效解決心理健康問題。呼籲民眾多從事有益身心的活動,並多關心身旁的親朋好友,若發現自己或是身邊有情緒困擾,應適時尋求協助,實現「讓心理健康普及全民,以落實心理健康優先」的精神。
吳欣席表示,心理和身體健康一樣重要,他說,民眾應經常檢視自己的情緒狀態,提高自我對情緒的關注,藉由參予活動提升對心理健康的認識,維護身心健康,一起邁向健康的心生活。
衛生局補充,今年10月起,每週五推出「與心同在-關係心選擇系列親職育兒心技法」,邀市民到TSUTAYA BOOKSTORE蔦屋新竹湳雅店,一起學習育兒心技能,透過故事敘事方式帶領民眾聚焦,去理解每個人的內心渴求,看見需求不被滿足的困境,找到為關係加溫的秘訣,歡迎有興趣的民眾踴躍前往參加。(報名網址:https://reurl.cc/GE3vWy)