126kg壯漢 手術+運動甩掉51kg

126公斤胖男成功甩肉51公斤成型男,還身手敏捷做各種高難度動作。
(記者王正平攝)

記者王正平∕高雄報導

體重曾高達126公斤的31歲吳先生,不止單靠外科手術改善肥胖,更實踐將運動融入生活,維持健康與身材,1年內成功甩肉51公斤。

調查顯示,台灣成人肥胖人口持續上升,每2人就有1人體重超標;而2023年出版的成人肥胖指引中提到重度肥胖者已高達1.56%,等於每100人就有1.5人屬重度肥胖。

以前,吳先生每天下班回家就癱在沙發上,毫無運動習慣,更藉由吃甜點及高熱量的小吃滿足疲累的自己,加上工作的忙碌,用餐時間被壓縮,只能選擇方便取用的食品來果腹,無形中變成大胃王,直到體重126公斤、BMI高達44.6,同時合併其他慢性疾病,健康亮起紅燈。他曾試斷食減重,體重雖然減到104公斤,但斷食過程中飢餓感難耐,體重卻再也卡關,甚至不降反升。

透過高醫體重管理中心的協助,吳先生施行微創縮胃手術,術後稍微吃多了就有飽足感,便立刻結束用餐;加上體適能老師指導手術後運動調整,每天將有氧運動及重訓融入生活中,維持更好的體態,體脂肪從手術前的34.5%降至12.9%,體重在術後1年已瘦回75.4公斤,目前仍持續維持著。

也因重度肥胖造成過多的皮膚皺褶造成發炎,在整形外科醫師張兆瑋建議下,吳先生也接受腹部除皺成形手術;外科減重、體適能運動,加上腹部除皺成形手術,造就了現在的吳先生的型男身材。

高醫副院長戴嘉言表示,高醫成立體重管理中心,16年來已協助超過4000名民眾成功減重塑身。

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