記者傅希堯∕台北報導
台灣每22分鐘就有1人死於心臟病，心臟疾病是第2號殺手，很多人以為只有冬天須預防心血管危機，事實上，高溫也要注意心肌梗塞。
國健署表示，氣溫升高會造成體表血管擴張，心臟需要輸出更多血液才能填充擴張的血管，造成心臟負荷增加，加上夏天流汗、身體水分蒸發，讓血液變得濃稠，容易造成冠狀動脈堵塞，嚴重時恐會導致心肌梗塞。而身體脫水導致心跳加速，容易引發心律不整或心臟衰竭。
國健署呼籲長者、體重過重、有高血壓或心血管病史的民眾，如果發生胸悶、胸痛、心跳加速、呼吸喘、身體虛弱的情形，務必盡快離開高溫環境、設法降低體溫，如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風，適當補充電解質，以最快速度就醫。
國健署也傳授夏日護心4招的「3要1不要原則」，包括：
1.「要適當補水」，掌握少量、多次、慢飲原則，避免快速、大量補充水分造成心臟負擔。
2.「要保持涼爽」，室內保持良好通風，避免悶熱環境；外出穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣衣物，配戴帽子及太陽眼鏡，隨身攜帶水，避免喝含糖手搖飲。
3.「要減少溫差」，留意室內外溫差，空調建議設定攝氏26～28度，進入冷氣房先穿薄外套，減緩心臟、血管因冷熱溫差快速收縮。
4.「不要烈日下運動」，民眾外出活動避免上午10時～下午2時，戶外工作者建議每小時到陰涼處休息10～15分鐘，時刻留意自身及身邊同伴身體情況，避免中暑或熱衰竭。