在兒子面前…張泰山轟了

中職味全龍隊與澳職阿德雷德巨人隊交流賽第2戰,10日張泰山改打巨人隊第5棒、指定打擊,2局首打席就開轟,他直言看到兒子開心很感動。終場味全龍以6比10吞敗。(味全龍隊提供/中央社) 中央社/台北10日電  中職味全龍隊與澳職阿德雷德巨人隊交流賽第2戰,今天張泰山改打巨人隊,2局首打席就開轟,直言看到兒子開心感動;味全龍朱祥麟、林旺衛也開轟,不過味全龍終場6比10吞敗。  中職味全龍隊昨天起在嘉義市立棒球場與澳職阿德雷德巨人隊進行2場交流賽,昨天張泰山重拾球棒,擔任味全龍隊第3棒、指定打擊;今天張泰山改穿前東家球衣,先發打阿德雷德巨人隊第5棒、指定打擊。  味全龍隊2局靠著朱祥麟陽春砲先馳得點,2局下半張泰山也開轟,陽春砲幫助球隊將比數扳平;阿德雷德巨人隊今天全場敲出13支安打,包括4發全壘打,打線發揮順利拿勝,兩場交流賽兩隊各獲1勝。  今天張泰山的老婆、兒子也有到場,張泰山開轟,兒子開心大叫,張泰山也表示,看到兒子開心替自己加油,「真的很感動」。  味全龍隊除了朱祥麟外,5局林旺衛也開轟,但比賽後半段無力追分吞敗;味全龍隊投手徐若熙,先前在與世界12強棒球賽古巴代表隊交流賽時,後援2局表現亮眼,今天與阿德雷德巨人隊交手,先發投3局被敲4支安打,包括張泰山的全壘打,失掉1分責失分,表現也不差。

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<中華副刊>台江映象

黃明賢畫作/海空天空任我遊 ■李憲祈  位在台南市安南區四草大橋北側的台江國家公園成立已10年,是台灣第8座國家公園,也是台灣唯一溼地地形的國家公園,面積6.6公頃,全部範圍都在台南市濱海區域,保存完整豐富的溼地生態,被稱為「台江學園」。  管理處的辦公室外觀,為高腳屋的造型,一直是遊客拍照留念的熱門景點。遊客中心最近才啟用,園區內設置連通水路,串聯各自獨立漁塭,並銜接至鄰近嘉南大圳水系,形成自然感潮水體,以活絡水質,提供浮游生物、魚、蝦、貝類等生物優質棲息水域環境,是遊客近距離觀察魚塭生態系最佳場域。  為了讓遊客深入瞭解台江歷史人文產業文化,其建築形式由「台江古地圖」發想「台江島」概念,裡面有大型的視聽教室,隨機播放有關台江生態的各種影片,並有一個優雅的展覽室,提供給藝文人士展出作品。目前正推出南瀛水墨畫家黃明賢的「台江映象」畫展。  我是在退隱繁華回歸故里之後,才認識黃老師的,他與我年少時十分仰慕的詩人作家黃勁連仙仔是同村鄉親,我與勁連仙仔睽違半世紀後重逢,又介紹黃明賢與我認識,後來我想將祖厝定名為春暉草堂,黃老師慷慨惠賜墨寶,令我十分感動。  黃明賢出生於鹽分地帶藝文重鎮佳里區的佳里興村落,小時候時常看著鍾情於民俗繪本的叔父,專注於創作的神情,心生敬仰之心,後來父親帶了一隻怪雞回家飼養,他日夜觀察,遂萌生將怪雞畫下來的念頭,初中時期跟隨啟蒙師顧起時先生,學習以水墨畫小雞,從此他踏上一條無怨無悔的藝術創作之路。他依循著自己的興趣,做自己喜愛的事情,1967年從國立藝專美術科國畫組畢業,當兵退伍後與相戀多年的班對結婚,婚後黃老師進入學甲國中,夫人在麻豆國中擔任美術教師,神仙眷侶夫唱婦隨,鶼鰈情深。在穩定的教學之餘,潛心從事繪畫創作。他畫畫先是以山水為主,後改畫花鳥,為了畫花鳥,他種花養鳥,認真的觀察寫生,而且常到南元、頑皮世界去速寫,並鍜鍊自己每天速寫小鳥10隻。後來經蕭奕棋先生之邀到熬股畫水鳥,才又擴充到水鳥的領域,每到冬天候鳥到來時,就帶著相機到七股、四草等地去搜集資料,回家後即閉門作畫。他除了在學甲國中教美術30年之外,亦曾在台南家專、社教館、台南學苑、天仁工商等擔任繪畫老師,可說桃李滿天下。黃老師秉性純樸仁厚,一生教學相長、寫生創作、比賽得獎、參展發表作品……皆循序漸進,依脈絡而行。平實生活,有著鄰里長者的親切風範,讓人如沐春風。  「台江映象」展出的大多是黃明賢在七股、四草走踏時的創作,欣賞這些作品,讓參觀者與生動活潑的水鳥更親近了。

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福州羽賽/巔峰對決3局大戰 不敵球王 周天成連2年銀恨

 中央社/台北10日電  連續2年,台灣羽球一哥周天成都殺進福州中國羽球公開賽男單決賽,然而當今世界球王、日本名將桃田賢斗,都是阻止周天成奪冠的攔路虎。  2019福州中國羽球公開賽,今天男單決賽上演「巔峰對決」,由世界排名第2的台灣一哥周天成,硬碰日本球王桃田賢斗,最終歷經83分鐘,小天以15比21、21比17、18比21惜敗對手,連2年名列亞軍。  加上福州中國賽在內,小天本季共5度打進男單決賽,其中拿下3座冠軍,包括世界巡迴賽超級1000頂級大賽的印尼公開賽。不過對手桃田賢斗更猛,本季累計11度打進決賽,共拿下10座冠軍,也追平前馬來西亞球王「拿督」李宗偉單季最多冠紀錄。  賽前小天生涯和桃田賢斗12度交鋒,對戰以2勝10負落居下風,且近6次碰頭一勝難求,今天雙方歷經3局大戰,最終小天仍沒能突破對手封鎖,僅獲亞軍作收。  首局小天失誤過多,從開賽就陷入落後,前半段他3度追到只有1分差,就是無法追平甚至超前,在一路落後下,先以15比21棄守。  第2局情勢翻轉,開賽短暫打平後,小天很快超前,最多握有5分領先優勢,對手在比賽末段一度以17比18追到僅有1分差,不過小天最後連拿3分「關門」,以21比17還以顏色。  決勝局小天開賽就連丟5分,早早陷入落後不利局面,所幸他連追3分止血,此後雙方展開激烈攻防,在比賽後段,雙方以17比17打平。  可惜決勝關頭,桃田賢斗連拿3分再次超前,並握有3個冠軍點,小天先追回1分,可惜隨後網前小球未能過網,讓對手驚濤駭浪當中完成男單2連霸。

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<校園廣角>南工阮湘華獲選優良特教人員

南工綜合職能科老師阮湘華(右),榮獲教育部一0八年度全國高級中等學校組優良特教人員,與校長王榮發(左)合影。 (記者汪惠松攝) 在特殊教育領域服務近二十年的台南高工老師阮湘華,致力適應體育教學,指導學生參加世界、東亞區特殊奧林匹克運動會,屢獲金、銀、銅獎項,長年默默耕耘、犧牲奉獻服務,榮獲教育部一0八年度全國高級中等學校組優良特教人員。  阮湘華先後在嘉義特殊學校高職部、南工綜合職能科任教,期間表現優異,曾榮獲教育部第一屆全國特殊教育資訊融入教學競賽特優獎、全國特殊教育學校網頁設計觀摩比賽優等獎,教導特殊學生應用資訊科技,榮獲全國身心障礙學生電腦繪圖比賽智能障礙組特優獎。  近十年來,阮湘華更致力適應體育教學,一0八年榮獲台南市長頒贈「台南市適應體育楷模燈塔獎」,歷年訓練選手參與國內外運動賽事,擔任二0一三年韓國平昌世界特殊奧林匹克冬季運動會中華台北雪鞋隊教練,指導選手榮獲女子雪鞋兩百公尺金牌、四百公尺雪鞋競速銀牌。  還有指導選手獲得二0一二東亞區特奧夏季賽暨全國特奧運動會三金、一銀;及二0一六年香港東亞區特殊奧林匹克女子羽球單打金牌、混雙金牌、女雙銀牌的佳績。  另外,阮湘華自一0一年起擔任台南市特奧羽球代表隊教練,參與全國身心障礙運動會表現優異,如一0一至一0五年選手均獲多面金、銀、銅牌,及一0七年囊括三金、一銀,成果豐碩。  阮湘華感謝南工行政與特教團隊的支持,藉由適應體育的教學與特奧運動比賽的訓練及參與,不僅加強了學生的體能與專注力,亦大幅提升其自信心與自律精神,對學生的學習及畢業後職場的身心適應均有很大幫助。  阮湘華獲獎是南工今年繼校務評鑑優等、校長王榮發獲教育部校長領導卓越獎後,又一位教師榮獲肯定,全校師生莫不歡欣鼓舞。 (記者汪惠松)

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<中華副刊><心靈激湯:家政婦診聊室>美好的生活

 ■吳柳蓓  居住的小區距離聖塔克拉拉大學(Santa Clara University)不到一英哩,走路約十五分鐘,開車就更快了,三分鐘到校門口。因為地利之便,不少就讀聖塔克拉拉大學的年輕學子在我們小區租屋,小區的房型有四房和三房,整幢租金約在四千五百美元左右,為了分攤租金,他們找了自己的同學一同承租,每天早上相偕上學、下課後一起做飯、看影集,週末則是吆喝三、五同學到家裡開party、烤肉、聽音樂,或是一人一道potluck,生活過得相當愜意多彩多姿。每天早上,我習慣倚在窗台貪幾口外面沁涼的空氣,總會看見三三兩兩學生揹著書包走出小區,十幾二十歲的年紀,稚氣未脫的臉龐迎著晨光走一段他們自己的青春路,連空氣都洋溢著青春的氣息。目送他們離去的背影,讓我這個畢業二十年的中年婦女忍不住吶喊,「唉呀,年輕真好。」回想二十年前的大學生活,總是充滿熱情的過每一天,不管是系上舉辦的歌唱比賽、系學會的幹部徵選、團康隊長主持人等等,非得統統搭上一咖不可,更不用說週末跟同學四處吃吃喝喝看電影唱KTV那種固定活動。年輕的優點是可以稍微任性看待人生,例如不要被二一啦、不要暑修啦、不要留級啦、不要最後一名畢業啦(結果倒數第六名沒好到哪裡去)。關於未來、關於工作、關於夢想,都劃在當時的見識之外。  學生時代玩過頭,最害怕留級和暑修,最大的原因是擔心因此而無法打工。寒暑假是我賺取生活費和住宿費的唯二機會,若是暑修或被留級,除了賺不了錢,還得繳交一筆暑修費,生活肯定陷入困難,走投無路之下只能跟家人求援,那實在有違我的個性。大學時期活得比較真比較衝,縱然成績普朗共(台語),但是認真玩、認真打工、認真參加活動,生活填滿九成也不覺得累,累這個字從來不在大學生的共同字典裡。畢業這麼久了,縱然覺得年輕美妙,羨慕年輕人充滿膠原蛋白的膚質青春無敵,卻一點也不想回到那個階段的自己,人生的每一步都不容易,從年輕漫步到中年,中間起起伏伏、坎坎坷坷的事太多太多了,多少顛簸或輕或重考驗著我們的心智,承受住了,關卡也就過了;承受不起,人生也就垮了。從年輕走至中年,我的人生垮了幾次,但又爬起來了,大傷小傷也都痊癒了,風颯颯雨蕭蕭,把心穩住,亦步亦趨跟著因緣就是了。  三十一歲認識先生,那時我的性格已從三八阿花轉文靜,他以為我打從出生就是一個優雅有餘、氣質滿分的暖文青,當然我也一直沒有露餡,直到某一次意外說出當年跟男同學十指緊扣站在台上唱情歌的阿花事蹟(說花癡也可以),尤其知道我當年因為翹課太多導致畢業成績倒數第六名的荒唐往事露出極不可置信的表情,那受驚的眼神好像在說,「猴尼屑,老子竟然中了仙人跳。」一個人的性情可以在短短幾年一百八十度轉變,他說他想不通。而我想了想,或許是對未來的不確定和沒自信,更大的原因是責任感從原本的含苞待放一夕之間全熟了。現實與壓力使人成長。  社區的大學生進進出出,留學的生活考驗肯定比我當年來得更兇更猛更多層面,但是年輕就是本錢,心臟也大顆,不管多大風雨多大委屈,只要一場party、一場電影、一夜閨密觸膝長談就可以let it go七八成了。

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單車環台抗癌 不倒騎士抵台中

「不倒騎士─騎出生命」活動,約40位抗癌勇士單車環島繞行全台各縣市。(記者徐義雄攝) 記者徐義雄/台中報導  「不倒騎士-騎出生命」單車環台圓夢之旅,約四十位抗癌勇士單車環島繞行全台各縣市,十日抵達台中市政府衛生局。  台中市衛生局主秘施靜儀熱情迎接不倒騎士們,台灣抗癌協會理事長吳興傳、國際獅子會300C1區第一副總監莊長光、北台中獅子會長謝春芳鼓勵民眾多運動,一起防癌顧健康。  62歲的抗癌勇士張清耀鼓勵民眾定期接受大腸癌篩檢,珍愛健康。他說,過去忽略定期篩檢,4年前因排便習慣改變,到醫院接受健康檢查後,發現罹患大腸直腸癌第3期,在家人陪伴及醫療團隊的鼓勵下,住院接受治療。  他戒掉四40幾年的菸酒,養成健康飲食及運動的習慣,因機緣認識抗癌協會夥伴,開始騎單車運動,希望藉由「不倒騎士-騎出生命」的精神,關懷傳遍台灣每一個角落。  衛生局指出,根據國民健康署105年最新癌症資料統計,每年約有1萬5千人罹患大腸癌,死亡人數約5700人﹔台中市107年大腸癌篩檢人數計13萬6746人,確診大腸癌人數321人。  衛生局長曾梓展表示,定期大腸癌篩檢、及早接受正規治療,掌握治療黃金期,治癒率及5年存活率都可超過8成5;呼籲50歲至74歲的市民朋友,每2年應定期接受糞便潛血檢查,遠離大腸癌威脅。

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食藥署:眼藥水是藥 不該濫用

 記者戴淑芳/台北報導  「目睭花花,匏仔看做菜瓜」是形容視力不佳,把蒲瓜誤認為菜瓜的傳神諺語。有些人看不清楚時,會自行購買眼藥水來點,或保養眼睛,對此,食藥署提醒,眼藥水是「藥」不是「保養品」,應正確使用。  食藥署表示,使用眼藥水應先洽眼科醫師診治或諮詢藥事人員,並遵醫囑或藥品仿單(說明書)使用,勿過量使用。為避免污染藥品,使用前應洗淨雙手,使用時不要碰觸藥瓶瓶口,也應避免將瓶口直接接觸眼睛。  如需使用兩種以上的眼藥水,建議間隔5分鐘以上再用;若要同時使用眼藥膏和眼藥水時,應先使用藥水,間隔10分鐘以上再使用藥膏。  食藥署表示,眼藥水應依藥品仿單(說明書)或藥瓶標示進行保存,避免陽光直射,對於超過保存期限或開封超過28天(若仿單中有特別載明開封後的保存時間,則應以此為準)的眼藥水,請勿繼續使用,以免造成眼睛感染、發炎。  當用藥後如果有眼睛劇痛、持續視力模糊等情況發生,或連續使用數日後症狀沒有改善,請立即停止並儘速就醫。  食藥署提醒,透過網購或國外帶回的眼藥水,並不屬於我國合法藥物,萬一因此遭受藥害,並不適用我國藥害救濟制度,請民眾切勿購買不明來路的眼藥水使用。

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自來水節移師台南 14日登場

 記者羅玉如/台南報導  第五十二屆自來水節慶祝活動移師台南辦理,由自來水公司第六區管理處籌辦。十四、十五日兩天將在成功大學舉辦自來水研究高峰論壇、專題演講、壁報論文發表、慶祝大會等系列活動。屆時將有日本、韓國、新加坡及國內自來水產官學代表超過六百人與會。  十四日率先登場的是第三十六屆自來水研究發表會。此次有超過百位自來水專家學者投稿,總計有九十三篇論文發表。自來水研究高峰論壇針對水安全管理相關議題進行探討,邀新加坡及韓國學者專題演講。論文發表會則分成工程技術、營運管理、水質安全、供水服務等四大主題。另有壁報論文發表。  十五日舉行第五十二屆自來水節慶祝大會,除了透過影片回顧近年自來水重大建設事蹟,也將表彰從業滿二十年至五十年的資深人員、對自來水事業技術或營運發展有特殊重大貢獻人員,且將頒發論文獎。同時邀請行政院政務委員龔明鑫,以「人工智慧產業發展趨勢」為題進行專題演講。  會場內外設置水資源展示區,二十五家廠商設攤,展出相關器材及商品,希望加深與會者對水循環及水利產業的了解。

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夜半易醒 睡不飽 運將找中醫助眠

 記者葉進耀/台南報導  一位40多歲職業司機到中醫診間,表示睡眠品質很差,晚上半夜2、3點易醒,醒來後就很難再入睡,因此醒來常覺得眼睛痠澀沒有睡飽,白天較容易疲倦,已很多年了。經問診判斷屬於有陽虛有虛火之症,以中藥調理後睡眠品質轉佳。  另外,還有一位70歲阿公抱怨入睡困難、眠淺,到清晨5點後就睡不著,中醫師診斷屬於陰虛有火之症,也是經中藥調理後睡眠有大幅進步。  奇美醫院中醫師吳重廷指出,一般成年人正常的睡眠時間以7-9個小時為正常,不建議睡眠在6個小時以下,入睡時間約10-20分鐘,睡著後醒來不會超過30分鐘。現代醫學在評估失眠問題常會先找有無併存的疾病,如肥胖、睡眠呼吸中止、焦慮、或躁鬱症、腦中風或腦部受傷過、巴金森氏症、失智症也常有日夜顛倒的問題。另外,還有慢性呼吸衰竭常伴有低血氧而導致睡眠品質不佳;慢性腎衰竭病人容易因為皮膚癢、心臟衰竭肺積水、或小腿抽筋導致醒來;全身的疼痛,如頭痛、肩頸痛、腰腿痛等導致入睡困難;夜尿頻繁,頻起床打斷睡眠等等。  吳重廷說,中醫看待失眠,約略分為4型:第1型是入睡困難,多見於上晚班或晚上讀書過晚,年輕人常見。第2型是睡著以後容易醒來,或是在12點到3點醒來不易再入睡,此種或與前一類型常合併見到,常伴有多夢。第3型是清晨太早醒來,不管多早睡,到凌晨4、5點就會醒來,多見於老人。第4型是眠淺睡不深,屬於睡眠品質差的問題,晨起眼睛酸澀,常見於長期體力透支者。  以上4類型多有交雜相兼,在中醫上多分為有火症或是虛症,前兩類型多有火,後兩類多有虛症,但火有虛實之別,氣鬱血瘀痰飲之兼雜,虛症有陰陽氣血不同,必須對症下藥。建議找合格中醫師診察用藥物或針灸,勿服用偏方或不明草藥或藥丸。  他建議,少吃燒烤炸辣及咖啡因飲料或自服黃耆、人參、二仙膠等等,皆會「生火氣」;睡前勿劇烈運動及看電視手機,易鼓動陽氣上注頭目,使陰陽更不調和而更難入睡。吃安眠鎮靜藥物的病人於中醫治療時,別隨意停用西藥,以免出現強力反彈現象導,致無法入睡,減藥時機則要與醫師討論。

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網路成癮 小心變成繭居族

一名男大生因課業表現差遭退學、外出打工也被嫌做不好,索性足不出戶整天打電動,吃飯、小便全在電腦前,成為繭居族。醫師張立人10日表示,多數家長常將網路成癮視為親子衝突,讓診斷、治療陷入瓶頸。(中央社) 中央社/台北10日電  一名男大生從小被父母過度保護、沉迷網路世界,大學時期因課業表現差遭退學、外出打工也被嫌做不好,索性足不出戶整天打電動,吃飯、小便全在電腦前,成為名副其實的繭居族。  這種看似日劇的誇張情節竟真實出現在你我身邊,隨網路盛行,繭居族問題這才逐漸浮出檯面,但因多數家長對於網路成癮、繭居族認知不足,經常誤以為只是單純的親子衝突,讓診斷、治療方面陷入瓶頸。  台灣醫學會今天舉辦2019年台灣醫學週學術演講會,針對網路成癮、繭居族進行專題討論。  高雄醫學大學附設中和紀念醫院精神醫學部主任柯志鴻表示,網路成癮的發生其實和大腦的酬賞機制有著密切的關係,尤其玩遊戲又是最簡單、快速獲得快樂的管道,除了有挑戰性,也有清楚、公平的標準,只要付出一點點努力,就能獲得成就感,從中得到快樂。  不過,一個人一旦遊戲玩過頭,可能就沒有心力完成學業、工作,現實生活中遭遇挫折便會繼續透過遊戲來彌補,久而久之被遊戲制約,陷入惡性循環。若這段時間都沒有人拉他一把,最後可能出現拒學行為,成為足不出戶的「繭居族」。  台大醫院兒童醫院兒童心理科醫師張立人說,「繭居族」就是一群有持續性社交退縮問題的族群,以青少年或年輕成人為主。繭居族有5大共同特點,像是多數時間都待在家裡、對上學或工作無興趣、持續社交退縮超過6個月、沒有維持人際互動關係、沒有思覺失調症及情感疾患等精神疾病。  張立人指出,根據日本、香港、韓國等亞洲國家研究,網路成癮盛行率約4%,其中又有1到2%演變成繭居族,以男性居多,平均繭居1到4年。日本全國繭居族家庭協會聯合會2018年最新資料顯示,繭居族平均初發年齡為19.6歲,繭居7年以上比例最高,如今平均年齡為34歲。  張立人說,繭居族危險因子相當多元,像是都市化、全球化、網路數位技術出現、偏好網路互動、缺乏社會凝聚力,或孩童時期曾有創傷經驗、遭霸凌或同儕排擠、父母拒絕或過度保護、成績欠佳、過高自我期待等都是可能原因。  張立人表示,繭居族患者過去大多是守規矩的孩子、不會反抗,成為繭居族以後雖看似懶散怠惰,其實內心痛苦,同時畏懼他人,也感到孤獨、無聊或空虛。由於繭居族面對父母關心或斥責經常出現激烈反應,導致許多家長常誤將孩子異狀視為親子問題,殊不知是早期繭居族徵兆,就醫者也少之又少,成為繭居族治療上最大的困境。  張立人說,繭居族一般會拒絕接受輔導或醫療,建議父母可先與醫護人員討論,回家後從父母的言行舉止開始改變,以「滴水穿石」的方式慢慢打開孩子的心。  舉例來說,不管孩子有沒有回應,父母都應堅持每天主動和孩子打招呼、製造讓他開口的機會,以紙條關心孩子、在房門外說話、多徵詢他的看法,避免談論未來規劃或是拿他和同年齡層孩子進行比較,定期給予零用錢;若孩子有微小進步,也要大聲鼓勵他。

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