崑大休憩系開設YMCA證照班

崑大休閒系開設國際甲級YMCA證照班,學生透過健康體適能等紮實的學術科訓練,通過率達九成。 (記者汪惠松攝) 記者汪惠松/永康報導  崑山科大休閒遊憩與運動管理系因應職場需求,為學生開設各類證照班,其中國際公認許可,屬於國際甲級的「YMCA證照班」,分為五個階段,授課內容包括健康體適能生活原則、個人肌力與體能訓練等,扎實的學術科訓練,讓證照通過率達九成。  美國YMCA是全世界推動健康體適能規模最大的組織,台灣YMCA將全套的認證課程引進國內,希望培訓本地體適能種子教練。崑大引進相關課程開設YMCA證照班,由擁有指導健身經歷逾卅年的副教授羅詩文授課。  一年僅開班一次的YMCA證照分級系統從初階到高階,分為「基礎」、「教練」、「幹事」、「教官」、「督導」等五階段,藉由課程帶動學生正確的健康體適能理念及運動風氣,也符合學生投入職場後的需求,為就職加分。  崑大休憩系主任黃品靜表示,證照班授課內容為YMCA健康與體適能認證所必備的基礎課程,提供健康與體適能教練領導能力、基本身體活動與健康生活理念原則,及安全準則等實務資訊。另還安排肌力、柔軟度與心肺訓練等執行個人訓練時應具備的基本知識,證照無效期,考過便永久有效,CP值相當高。

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國訓東訓基地 揭牌 2020東奧游泳隊進駐

國家運動訓練中心東部訓練基地揭牌,提供國家培訓隊移地訓練的新據點。 (記者鄭錦晴攝) 記者鄭錦晴/台東報導  國家運動訓練中心6日在國立台東大學附屬體育高級中學體育館前,舉辦「國家訓練運練中心東部訓練基地」揭牌儀式,正式宣告東部訓練基地啟用。2020年東京奧運游泳培訓隊,也特別選在揭牌儀式當天進駐東部訓練基地進行移地訓練。  國訓中心自去年9月與台東大學附屬體中簽署「共同設置東部訓練基地合作協議」後,積極研擬整合台東體中校內訓練場館、宿舍及餐廳等,期待台東的青山綠水能提升訓練品質,提供國家培訓隊移地訓練的新據點。  揭牌儀式除雙方代表台東體中校長林鴻源及國家運動訓練中心執行長李文彬外,教育部體育署長高俊雄、競技運動組長洪志昌、學校體育組長王漢忠、縣長饒慶鈴、台東大學副校長魏俊華等共同揭牌。  體育署及國訓中心希望營造東訓基地成為各類運動項目移地訓練的基地,包括目前積極爭取奧運門票的台東子弟郭婞淳,甚至於未來也可以吸引國外的球隊或選手到此訓練。  2020年東奧游泳培訓隊進駐東部訓練基地移地訓練,總教練李澄峰指出,目前已有王星皓、王冠閎二位選手達到奧運A標,除強化游泳培訓隊整體的競技能力與技術,也期待所有選手在4月中的「2020年東京奧運游泳測試賽」力拚達標,爭取更多參賽席次。

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阻興富發封王 合庫今拚3連霸

 中央社/台北6日電  第4屆爆米花棒球聯盟冠軍戰,合作金庫與台北興富發交手,合庫以3比1拿勝,力阻興富發封王,延長戰線至明天。合庫這次打得跌跌撞撞,總教練許順益期盼「創造不可能的奇蹟」。  爆米花棒球聯盟季後賽採雙敗淘汰制,台北興富發隊今天賽前季後賽2戰全勝,率先搶進冠軍戰;合庫首戰不敵台北興富發,接著延長賽擊敗安永鮮物、再擊敗台灣電力成棒隊,成功擠進冠軍戰。  今天比賽合作金庫先發投手高耀佐投5局僅失1分非責失分、表現亮眼,黃健隆中繼3局穩守、無失分,因為背部拉傷提前退場,唐嘉駿、王政浩、何家榮依序登板,沒讓興富發隊再有機會拿下分數,替球隊守住勝利。  台北興富發首局靠著失誤、短打推進、接連安打先拿1分,合庫2局靠著黃佳瑋保送、張力軒二壘打送回追平分,柯景瀚安打,送回超前分。3局合庫再起攻勢,靠著接連2次保送,陳智輝適時安打,多添1分保險分。  合作金庫拿下比賽勝利,將戰線拉長至明天,明天比賽誰拿勝就可順利拿下此屆爆米花冠軍。合庫總教練許順益表示,今天比賽球員展現不服輸的精神,雖然球隊傷兵多,但早上詢問球員能否出賽時,大家還是都很想上場拚。  合庫連續兩屆拿下爆米花冠軍,但此屆比賽從例行賽就打得跌跌撞撞,例行賽打到最後一場才確定以第4名擠進季後賽,季後賽首戰就輸球、居於劣勢。許順益表示,明天最後一場比賽,「希望可以創造不可能的奇蹟」。  至於明天關鍵戰役是否會讓王牌投手吳昇峰再出賽,許順益表示,會詢問球員狀況,不會因為要贏一場比賽勉強球員,陣中有很多年輕人,也期待年輕球員可以適時跳出來。

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學甲農會農推中心黑豆本鋪開幕

學甲農會以產銷履歷認證的黑豆加工精釀醬油禮盒,獲選台灣農業百大精品。(記者盧萍珊攝) 記者盧萍珊/學甲報導  學甲區農會積極推廣產銷履歷的黑豆,將原有的銷售中心打造成農業教育推廣中心,並以教室為意象,不僅可以了解黑豆栽種,也能買到相關的黑豆商品,慶祝中心開幕,到十八日截止可享有好康優惠。  學甲農會總幹事李曉軍指出,學甲農會從一0二年成立農業經營專區後,積極輔導農民種植黑豆,並在一0七年將黑豆訂為核心作物,契作面積約十多公頃,都通過產銷履歷認證,以維護優良農地為核心,建構安全農業生產基地。 學甲區農會農業推廣教育中心,以教室為設計理念,可一邊了解黑豆種植,一邊購買相關產品。 (記者盧萍珊攝) 為將這項主力商品加工銷售,學甲區農會花費兩個多月時間將原有的銷售中心整修,打造成農業教育推廣中心,並取名為「黑豆本鋪」。耗資一百六十萬元的農業教育推廣中心採融合式經營,以教室為意象,一邊當做簡易的教室上課,另一邊則可銷售商品。  李曉軍表示,為提升產值,特別研發各項黑豆加工產品,如醬油膏、薄鹽清蔭油、黑豆醋等,其中黑豆精釀禮盒組初試啼聲,首度參加農業百大精品選拔就獲選,秉持遵循古法一百八十天純釀造製成,味道香濃、口感甘醇風味獨特,可用於各式料理、炒、沾、煮烹調。  配合教育推廣中心開幕,到十八日止可享有滿千送百優惠(米、酒金額不列入計算),歡迎民眾參觀選購。

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<中華副刊>眺望窗外

 文:唐潤鈿 繪圖:周密  一天女兒密密來了伊妹兒報告她的好消息,說她的一幅畫「眺望窗外」,被「藝術鑄造中心」入選,要參與「舒適與歡樂」的展覽。她畫的是她的同事的背影,站在落地窗前眺望窗外的美景。她傳送了畫以及主辦單位來函通知恭賀入選的喜訊,告訴我有關這次畫展公開徵畫的主旨和經過。  她的作品「眺望窗外」是主辦單位從150件作品中進行挑選,是選中的53件作品之一,將和來自美國16個州和一位台灣的藝術家們一起參展。不過,在開幕酒會上,展覽經理威爾芬(Kaitlin Wilfing)說,因為寄件不便,台灣畫家沒有一起參展。  關於這張畫的創作過程,女兒說其實也是她的構圖試驗,在新購買的大畫紙上琢磨水彩畫的新局面,她認為用更大的畫筆作畫,頗有揮灑的快意。畫紙(Arches)16×20吋。畫中人是同事好友慧玲,她的美麗背影好似帶領觀者一起眺望窗外,共享心曠神怡的好天氣。  這是為了歡迎2020新年的到來,以及熱烈歡迎新的未來十年,密蘇里州的聖查爾斯的「藝術鑄造中心」特別於去(2019)年的12月下旬至今(2020)年1月24日舉行「舒適與歡樂」的展覽。  前天女兒送上「舒適與歡樂」展覽的鏈接,點一下他的英文名字Mimi C. Huang, 就可以看到他的其他水彩畫作。這是主辦單位特別列上所有參展藝術家的頁面,並包括有關展覽的訊息http://www.foundryartcentre.org/comfort-and-joy  我看著畫中主人翁的幽雅背影,恬靜地眺望著窗外的大自然,我好喜愛那情景。而那背影畫得好美,好生動!  這是女兒第一次參加甄選展覽,我也高興的分享她的喜樂,她的意料之外的欣喜。

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南紡、新天地 年貨市集開張

南紡購物中心年貨特賣會登場。 (記者羅玉如攝) 記者羅玉如/台南報導  農曆春節即將到來,南紡購物中心年貨特賣會、新光三越台南新天地年貨市集同步開張。南紡集結屏東熊家萬巒豬腳、彰化老店寶珍香等多家台灣名店。新天地推出知名飯店年菜組合、道地南北貨與超人氣伴手禮。  南紡購物中心年貨特賣會,即日起至二十日在B1美食街特販區登場,人氣商品釋出折扣優惠促銷。熊家萬巒豬腳的盒切豬腳,十二日前每盒特價兩百六十元、兩盒五百元。高雄旗山鮮緹手作工坊二十四入蛋捲禮盒,兩盒五百元。寶珍香桂圓蛋糕每盒十入推薦價兩百二十元。水根肉乾年節禮盒,六百九十元起。金嗓果物養生梅精丸、枇杷爽喉果,買五送一。海底撈湯底六入禮盒九百九十元。  館內伴手禮也獻出迎春優惠,即日起至二十二日,彼緹娃藝術蛋糕冠軍餅「芒果牛奶3Q餅」,兩盒九百九十九元。知覺優格、Lady Ma Ma精選禮盒、手信坊京都歲暮禮盒、安琪麗娜北日本丹麥禮盒、桔帽禮盒、大象山三十入隨手包禮盒、古典玫瑰園冰茶禮盒、拉提莎經典蜂蜜半熟凹蛋糕等商品均有折扣。  台南新天地年貨市集,即日起至二十日在本館六樓C區文化館開賣。今年力邀六福皇宮帶來限量的富貴開運、團圓饗宴年菜套餐。裡面 含帶有白蘭地風味的雞湯、滿滿麻油香及松阪豬的米糕等應景料理。亞都麗緻米其林一星天香樓精選年菜也首次登場。現場另有在地的台南大飯店、大億麗緻酒店、阿美飯店等餐廳年菜。 新鮮海產品牌一夫水產,展售年銷量超過十萬盒的生食級藍寶石草蝦。臉書直播高人氣榮獲國際認證的五朝港海鮮食品、孕婦媽媽團購美食、連續三年獲台灣十大優質烏魚子的天時福等廠商,都帶來自家暢銷商品,推薦給台南消費者。

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<中華副刊>曼谷.大皇宮

 ■辛金順  朝生暮死,蜉蝣四散的金殿  沙彌抄寫光陰  把流水擱在背面,冥想  體內有虎  正欲吞噬自己逃走的影子  夏天捲潮而來,一年大熱  陽光燒亮了  舍利塔,沸騰了遊客  萬千舌頭  拉瑪三世仍常常回來探尋  赤腳走過的足音  很輕,很輕,輕輕叫著自己  遺失的小名  有歌傷行,倒回頭看  時間簽過的名  都在消失,都成了遺忘  浮雲升起,浮雲降落  湄公河擁抱的水聲,風的巡遊  傳來  暹羅最後的法喜  精雕的牆,燦亮了五代  迦樓羅  歷史的刀刻,鵬飛或  人身的老朽  佇立夢中,觀自在  玉佛寺階前的鞋,卻伴著細碎  漢語,和導遊的旗,一列隊  走向湮遠

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希望入學 新化高中林宜君翻轉弱勢拚上台大

新化高中學生林宜君(右四)經由台灣大學希望入學管道錄取該校地質科學系,校長許宏明(右三)及師生與有榮焉。 (記者黃文記翻攝) 記者黃文記/新化報導  新化高中學生林宜君經由台灣大學希望入學管道錄取該校地質科學系,她出身單親家庭,家庭經濟狀況不佳,但她奮發向上,有望透過升學翻轉弱勢;另蔡敏暄、方菀婷則分別錄取屏東大學應用數學系與科普傳播學系,讓新化高中在學測前就有多人錄取國立大學,全校師生與有榮焉。  錄取台大的林宜君在唸幼稚園時父親就過世,母親含辛茹苦獨力地扶養哥哥和她,家中經濟頗為拮倨,也曾長期被列為低收入戶;她在成長過程中感受到母親的辛苦與對她的愛,也受到許多人的幫助,她知道唯有努力認真念書,才是回報所有關愛她的人最好的方式。  林宜君在國中時期學業成績並不突出,以會考五B的成績進入新化高中,因為覺得自己的學科基礎不夠穩固,再加上進入高中後更發現讀書的重要性,因此更加用功。在導師王晨羲及所有任課教師們的認真教導之下,在校成績一直名列前茅,同時獲取獎學金以輔助家中經濟,上大學後希望靠打工賺學費。  新化高中校長許宏明表示,當初在幫林宜君寫推薦函時,被她堅強的毅力以及奮發向上的精神所感動,得知她錄取台大,除了為她高興,也期勉她把握這個難得的機會,期盼她將來能翻轉家中的經濟狀況,以報答母親辛苦的養育之恩,也能回饋社會,幫助更多的人。

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連3週最佳球員 創SBL紀錄 巴克利盼助台啤奪冠

 中央社/台北6日電  超級籃球聯賽(SBL)台灣啤酒洋將巴克利締造史上首名連3週獲選最佳球員紀錄,也是2019年12月單月最佳球員。他今天指出,不會執著於個人獎項,希望能助台啤拿下總冠軍。  巴克利在2019年12月的8場比賽中,繳出場均24.8分、9.5籃板、3.8助攻、1.5抄截,不但是球隊得分王、籃板王、助攻王,整體命中率也超過6成,手感火熱,也幫助台啤開季拉出一波8連勝、穩居龍頭寶座關鍵。他今天出席頒獎儀式,由中華民國籃球協會秘書長李一中親自頒發獎項。  談到火燙的表現,巴克利表示,除了每天不斷練習、重訓外,在場上若有出手機會,「能夠投三分就投三分」,若沒辦法投球,就試著傳球為隊友創造更好的機會。  巴克利指出,這是他第2年赴海外打職業籃球,最終目標希望為球隊贏得總冠軍,除了得分外,也希望在籃板、助攻、防守等方面為球隊做出貢獻,但不會執著個人獎項及表現。  台啤開季一度8連勝,直到4日才栽在桃園璞園建築手上,巴克利透露,球隊內部氣氛和樂融洽,儘管一開始有些語言隔閡,但仍不影響彼此間的溝通,而球隊也為他設定特定術語或關鍵字,以便執行戰術,目前已漸入佳境。

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擬投資26億 聲寶台南廠上梁

聲寶企業台南廠六日舉行上梁典禮。 (記者陳治交攝) 記者陳治交/台南報導  聲寶企業台南廠六日舉行上梁典禮,市長黃偉哲感謝聲寶集團投資台南,該廠土地面積約八千坪,主要生產智慧空調設備及節能電冰箱,預計投資額二十六億元,年產值七十億元,將創造四百個就業機會。  市長黃偉哲感謝聲寶集團選擇投資台南,與聲寶企業股份有限公司陳盛沺總裁一同出席典禮,立委陳亭妃與議員蔡筱薇也到場共襄盛舉  黃偉哲表示,「聲寶」是個家喻戶曉的老品牌,歷久彌新,聲寶家電就是品質保證。聲寶集團於一0八年一月到台南科工區建廠,昨日舉行上樑典禮,市府團隊不管是站在促進經濟、對台灣企業的支持,或是繁榮都市發展的角度,都會對聲寶公司盡全力協助。  經發局代理局長蕭富仁指出,台南擁有十四個產業聚落、十八所大學人力資源,市府全力輔導產業朝向科技創新、高值化、雲端化及工業4.0等方向升級轉型,希望成為聲寶的創新、研發基地。  聲寶集團從傳統家電製造商轉型成數位家電及服務為導向的廠商,成功整合上下游產業鏈,從上游的關鍵零組件、家電的研發與製造,到後端的銷售、物流配送及售後服務等一脈相連,在國內競爭激烈的家電產業中獨占鰲頭。

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