博物館風景區走春 心靈饗宴

 左鎮化石園區於大年初一至初五推出侏儸紀泡泡派對表演。(文化局提供) 記者黃文記/台南報導  春節假期何處去?台南近郊多個博物館區及風景區有入園優惠及精彩的表演活動,想親近山水,或想參觀博物館豐富心靈,或想看精彩表演,各能滿足您的需求。  山上花園水道博物館大年初一至初五每日前五百名入園者,可獲贈限量版「水道鼠紅包袋」;左鎮化石園區於大年初一至初五推出侏儸紀泡泡派對表演、吉祥物KoKo見面會、種子DIY活動,並將贈送限量紅包袋給每天前二百名來訪的遊客。  虎頭埤風景管理所春節期間規劃「虎埤泛月迎鼠(曙)光」系列活動,大年初一到初四邀請專業魔術團隊美吉克魔幻藝術到場表演魔術、恐龍小丑摺造型氣球、歡樂小丑魔法秀、歡樂氣球人、財神寶寶送喜、豪華雙人川劇變臉等;也邀請街頭藝人在園區表演音樂。  初一至初五,園區內虎月吊橋旁設有湖畔市集,由當地特色攤商一起行銷在地特色產品。  十鼓仁糖文創園區在大年初一至初五舉辦十鼓節活動,邀請韓國亂打秀、日本國寶舞太鼓飛鳥組、野武士太鼓團、新日本音樂太鼓樂團,及國內的十鼓擊樂團、手合鐵鼓樂團在十鼓仁糖文創園區兩個室內展演劇場接力演出,並於初三(二十七日)晚上八時在室內蜜糖劇場同場聯合大演出。大年初一則推出生肖屬鼠免費入園優惠。  奇美博物館從大年初一至十一(一月二十五日起至二月四日)不休館。

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<社論>新春祝福:祈願和平與平等普降人間!

去年無數平民為了逃離亂源、尋覓安身之所而冒死飄洋過海。圖為一處難民營。(路透) 明天就是庚子金鼠年大年初一,先預祝大家新年快樂!回首過去一年,絕大多數的人都為了事業、學業、生活、感情而忙忙碌碌,想必也都是各有喜怒哀樂;但是,過去的終究已成過去,此刻大家心裡莫不想望著:在新的一年裡心想事成。從更宏觀的角度來看,如果和平、平等能夠普降人間,全人類當能幸福洋溢、滿面春風!  大年初一,「每條大街小巷,每個人的嘴裡,見面第一句話,就是恭喜恭喜!」至於什麼是「喜」?有些人想的是有情人終成眷屬,有些人想的是親朋好友平安健康,有些人想的是加冠晉祿,有些人想的是學業猛進,有些人想的是家庭和樂…;當然,如果能有個「錢多事少離家近,『數』錢『數』到手抽筋」的頭路,那就更加地「『鼠』來寶」了!  對有些人來說,「喜」就是滿足。有些人慾壑難填,這些人通常很不容易滿足,往往難得一喜;有些人很容易滿足,例如有些學生「生平無大志,只求六十分」,這些人就可以常常喜上眉梢。對有些人來說,滿足卻只是希望能得到基本需求:活在沒有烽火的環境、不再因兵燹而離鄉背井、能有足以維生的飲食、平安健康成長。  雖然,許多心懷慈悲的人都為著世人祈禱,但依舊「世上苦人多」。去年一整年,阿富汗幾乎都處於武裝衝突當中,全年傷亡總人數達二點二萬人;事實上,阿富汗連年烽火,自二00九年聯合國援助團開始統計至今,平民傷亡人數已超過十萬人,他們何其無辜!  然而,世間的苦人又豈是只在阿富汗!去年無數的平民們為了逃離亂源、尋覓安身之所而冒死飄洋過海,結果有近七百名難民命喪加勒比海、約一千三百名難民在地中海淪為波臣、三百七十萬名難民流離於敘利亞與土耳其之間、不知多少原本住在緬甸若開邦的羅興亞人因硝煙而有家歸不得…。去年一整年,北非、歐洲、南亞、中東等地區兵馬倥傯,又不知多少生靈塗炭!  戰亂固然為禍大矣,貧窮卻不也是如此?去年十月六日,智利當局調高尖峰時段地鐵票價三十披索,豈料這僅約一塊錢台幣的漲幅,卻點燃上百萬人的怒火而群起抗議、爆發激烈警民衝突。何以如此?智利貧富懸殊一向嚴重,這一塊錢就是壓垮駱駝的最後一根稻草!  智利在一個國家裡有著貧富兩個極端,而全世界雖然號稱「地球村」,但智利卻僅是貧富差距的縮影。國際慈善組織樂施會日前公布最新報告,全世界最有錢的兩千一百五十三人,去年他們的資產總和,比全世界最貧窮的四十六億人資產總和還多。根據世界銀行估計,全球有七億八千多萬人處於極度貧窮狀態;二0一三年全世界極度貧窮人口約占全世界人口的百分之十一,二0一五年僅降到百分之十。這顯示,雖然許多國家致力於減貧,但還要再加把勁兒!  嚴重的貧富懸殊又延伸出更多的問題,根據聯合國《二0一九年人類發展報告》,二000年出生於低人類發展水準國家的兒童,有百分之十七死於二十歲前,僅百分之三接受高等教育;最高收入百分之一的人與最低收入百分之一的人相比較,四十歲之前的預期壽命男性估計差十五歲,女性差十歲。這份報告還強調,每個國家中都有大量的人群缺少光明的未來前景,他們缺少希望、意義和尊嚴。  儘管世間已是如此,但我們還是可以祈禱:願和平與平等普降人間,讓歡喜代替哀愁,讓貧窮開始去逃亡,快樂健康留四方,讓世間找不到黑暗,幸福像花開放!

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歡喜迎鼠年 黃偉哲拜廟發紅包

 喜迎春,市長黃偉哲從小年夜至大年初三,排定至各廟宇、商圈發放新春紅包。 (記者林雪娟翻攝) 記者林雪娟/台南報導  歡喜迎新春、偉哲發紅包。從小年夜起至初三,市長黃偉哲將走遍三十七區、近五十間廟宇和多個商圈,拜廟走春祈福,陪民眾一起過年,市府也貼心準備2020「鼠來是寶」限量版紅包贈送給民眾,歡迎前往領取,一起迎新鼠年。  黃偉哲昨日上午安排至佳里金唐殿、黃氏忠祠崇榮堂、將軍漚汪文衡殿、北門南鯤鯓代天府、安定保安宮、新化朝天宮、太子宮拜廟,並至新化老街及年貨大街提早向民眾賀節;除夕當日上午先至新市永安宮、善化慶安宮、南區灣裡萬年殿及金鑾宮,下午轉往安平觀音亭及開台天后宮,晚間一連趕四間廟宇,分別前往安南區土城聖母廟、北區開基玉皇宮、中西區天壇及鹿耳門天后宮拜廟祈福。  二十五日大年初一上午八時,先至後壁泰安宮、六甲赤山龍湖巖、東山孚佑宮、白河崁頂福安宮,下午至山上天后宮、大內天后宮、官田惠安宮、麻豆代天府、七股龍山宮及安平老街商圈;二十六日大年初二一早至鹽水武廟和護庇宮商圈、柳營代天院、下營上帝廟、學甲慈濟宮,下午至西港慶安宮、西港信和禪寺、佳里北極玄天宮並參加紙風車劇團展演,隨即再風塵僕僕趕往新營太子宮,晚間至中西區海安商圈。  二十七日大年初三東區南天府、龍崎文衡殿、關廟山西宮、歸仁仁壽宮、仁德忠義宮、永康大灣廣護宮、玉井北極殿、楠西北極殿、南化天后宮及厚德紫竹寺、左鎮北極殿,晚間則至國華街商圈。    市府表示,想拿到「鼠來是寶」限量版紅包的朋友,請密切關注黃偉哲臉書粉絲頁所公布的發送時間與地點。另因應春節假期將帶來的觀光人潮,「2020臺南行春」官網已正式開跑,共有超過五十項豐富活動與景點,陪同所有人一起歡喜過節。

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走春拜廟要勤洗手

 記者黃翠娟/台北報導  每到農曆春節,民眾習慣走春拜廟求平安,武漢肺炎突如其來的攪局,中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥二十三日表示,面對武漢肺炎疫情,就如同面對國內流感疫情,拱手不握手、勤洗手才是上策,而有呼吸道症狀時應該戴口罩。  春節期間廟宇向來是萬頭鑽動,莊人祥表示,面對武漢肺炎疫情,用不著到人人戴口罩的狀況,要戴口罩的,就是有呼吸道症狀的人。  他進一步表示,這時保平安的策略就是拱手不握手、勤洗手,打噴嚏時應用面紙或手帕遮住口鼻,或用衣袖代替。尤其六十五歲以上成人、嬰幼兒、高風險慢性病人及孕婦等高危險群應格外留意健康狀況。

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魏信雄書畫展 展現生活美學

 魏信雄大年初一起推出書畫展,展出上百幅畫作和書法作品。 (記者趙傳安攝) 記者林雪娟/台南報導  喜迎新春,藝術家魏信雄二十五日大年初一起,推出書畫展,展出百餘幅書畫作品,畫作涵蓋台灣古蹟、人文風情等作品。年近八十的魏信雄,多幅作品寓意深遠,並推出有趣的猜謎活動,希望透過寓教於樂方式,讓更多人認識生活美學。 魏信雄擅長油畫、膠彩畫、雕塑、書法,筆觸功力深厚,擅長「美術中變魔術」的透視法,除了畫出作品立體感,也趣味橫生,例如人物注視的眼睛,會隨著觀眾的角度移動,而即使是靜物,方向也會隨著觀眾的視角而有上下左右不同,饒富趣味。 魏信雄的作品中,也畫有眾多的台灣民俗活動,如大甲媽祖的遶境、傳統婚俗等;一幅婆婆為媳婦「插花」作品,魏信雄說,這是傳統的婆婆「壓頂」動作,也就是要壓媳婦的氣焰,有時太過份,直接插傷人,媳婦不堪入門遭欺,乾脆走人,也就是民俗「回頭轎」由來;一幅畫作,除典藏許多民俗故事。 配合年節,魏信雄也展出一幅過年時要吃的菜色,都非大魚大肉,而是各有意涵的食物,如雞的台語和「家」相同,酒存放於甕中,表示和尪(丈夫)長久,寓意深遠;魏信雄該畫以三角結構畫法完成,只要參觀者猜中畫內有多少三角形結構,即可獲贈禮物。展期至二月九日,地點於中西區府前路一段二八三號五樓。

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駁二嘉年華春節期間免費入園

高雄市駁二特區高雄港七號碼頭,來自歐美的「JETS 嘉年華」,農曆春節期間,推出初一到初五免費入園的優惠。(記者吳文欽攝) 記者吳文欽/高雄報導  駁二特區高雄港七號碼頭,來自歐美的「JETS 嘉年華」,農曆春節期間,推出初一到初五免費入園的優惠,佔地約五千坪,結合超過四十項遊樂設施與親子遊戲。園區內美食限定店,新春期間再享買一送一等獨家優惠,提供民眾農曆年不同以往的親子嘉年華娛樂體驗。  JETS嘉年華表示,營運近一個月來,最受歡迎的遊樂器材是:大人小孩都喜歡的狗狗小飛車和小飛象,尖叫聲不斷的廿五米高的大港尖叫飛天輪則是排名第三,台灣首發的滑翔翼設施翱翔天際和特地為台灣量身訂做的擎天海盜船則是名列第四、第五名。  JETS嘉年華說,台灣首站選擇高雄港,主要是因為高雄擁有獨特的山海河的海洋文化,能創造出與歐美地區不同的娛樂體驗。所有心跳加速、刺激驚險的大型遊樂設備沿著港邊一字排開,晚上璀璨的聲光特效與尖叫聲,已經成為高雄港碼頭的一大亮點。新生肖鼠年的開始,想一掃過去的壞運氣,不妨到這裡來,尖叫轉運迎新春。  同時,JETS嘉年華也引進由環球影城與樂高樂園設計師所設計的各項親子同樂遊戲,過關之後就可以把可愛的大玩偶帶回家,更將與官方唯一合作售票平台KLOOK攜手推出結合VR科技的Funfly飛行體驗館台灣首站飛翔台灣套票組合,以老鷹的視野,欣賞台灣的美。更安排裝置藝術打卡點,讓您拍照留念,為全家人留下美好的回憶。

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淡古館日本警官宿舍 打卡熱區

新北市唯一一間日據時代淡水日本高階警官宿舍修復完成,即日起免費開放參觀。(記者吳瀛洲攝) 記者吳瀛洲/新北報導  新北市立淡水古蹟博物館的日本警官宿舍,開放短短一個月預計春節期間將可突破七千人次參觀,淡古博物館定廿六日(年初二)至廿九日(年初五)推出「鼠年喜氣濃─繪馬祈願DIY」活動,每日上午十時及下午二時各發送廿五份「繪馬」入館禮,可在專門接待貴賓的應接室內自由創作,畫下對新年的願望。  淡古館長柏麗梅表示,日本警官宿舍開館一個月,成為近期淡古園區最熱門的打卡拍照景點之一,適逢農曆春節期間,警官宿舍特別加碼贈送木製繪馬,增添過年祈福的氣氛,歡迎大家與親朋好友一同來走春。

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寒假愛心餐 弱勢童可至超商兌換

 台南市政府社會局啟動寒假愛心餐食補給站,弱勢學童可至四大超商兌換餐食。(記者陳治交攝) 記者陳治交/台南報導  為確保弱勢家庭學童不因寒假學校未供應營養午餐而挨餓,台南市政府社會局與統一、全家、OK及萊爾富等四大超商合作,從一月二十一日至二月十日寒假期間,弱勢學童可持餐食券至全市七百多家超商兌換餐食。  台南市實物愛心銀行自二0一六年起結合清祿集團辦理愛心餐食補給站計畫,已持續第四年,今年針對社工評估有餐食需求的九百零二位學童,發放一萬三千多張餐食券,讓學童們持餐食券至超商就近兌換餐食,增加兌換的便利性及選擇性。  愛心餐食券發放對象為社會局社工員評估的經濟弱勢家庭、遭遇急難家庭之國中小學童,愛心餐食券每張面額六十元,每張額外提供百分之十的加值服務,讓學童每餐可兌換六十六元餐食,兌換內容以餐飲為主,包含便當、麵包、飯糰、三明治、水果、沙拉、饅頭、各類包子、牛奶、羊奶、豆漿、米漿、豆奶及優酪乳等健康餐食,逾期將無法使用。  社會局長陳榮枝感謝清祿集團的愛心善舉,帶給弱勢學童溫暖,不必擔心寒暑假期間挨餓。台南市實物愛心銀行平時提供經濟弱勢及遭遇急難之家庭緊急生活物資,亦會視民眾實際需求,提供多元性服務,期待有更多社會愛心人士、企業及團體共襄盛舉,有意捐贈者請電洽台南市政府社會局社會救助科(0六)二九九五六八六。

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大觀音亭暨興濟宮辦佛道祈福

 臺疆祖廟大觀音亭暨祀典興濟宮舉辦「造橋過限改運科儀」,祈使信眾新年禍離福至。 (興濟宮提供) 記者陳治交/台南報導  「太歲當頭坐,無災恐有禍。」庚子鼠年太歲星君為盧查大將軍,依據台灣民間習俗,犯太歲的民眾會點太歲燈祈求平安順遂。財團法人台南市臺疆祖廟大觀音亭暨祀典興濟宮將於農曆正月初一至初三(國曆一月二十五日至二十七日)舉辦「禮拜三千佛消災祈福法會」、「造橋過限改運科儀」,以佛、道教兩種祈福儀式為信眾祈求諸事平安。  廟方表示,迎接鼠年到來,除夕(國曆一月二十四日)晚上十一點舉辦「迎新送舊,啟扉團拜」活動,歡迎信眾參加團拜迎新納福。初一至初三有佛教的「禮拜三千佛消災祈福法會」,禮拜三千佛是與過去莊嚴劫千佛、現在賢劫千佛、未來星宿劫千佛結緣,當人們依照佛典讚嘆和禮拜祂的名號,並供養祂,就是與祂們結下解脫之緣。  初一至初三同時舉辦道教的「造橋過限改運科儀」,這是一種祈求度過關限與厄劫的儀式,禮請嗣天師府高功法師主法,帶領信眾過關、祭改,祈使信眾新年禍離福至、運開順遂,為祀典興濟宮新春的傳統儀式。  點燈祈福,大觀音亭有蓮花燈、光明燈和月老燈;興濟宮有太歲燈、光明燈和文昌燈。廟方希望民眾提早前來辦理點燈,過年期間禮佛參拜,初一至初三備有素食供應,清淨心靈過個好年,洽詢電話:(0六)二二五0三二六、二二八六七二0。

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年節保健3 春節吃通海 腸保健康教你知

 記者陳柏翰/台北報導  春節期間大吃大喝要留意恐會引發腸胃疾病等問題,營養師提出了幾招,包括避免空腹赴宴、用餐時間於睡覺前4小時結束、與同事一起分享同份飯後甜點等,吃得盡興也吃得健康。  北投健康管理醫院營養師潘富子表示,聚餐免不了大魚大肉、含酒精飲料。然在暴飲暴食飲後,可能引發消化不良或急性腸胃毛病;有心血管疾病的民眾要特別注意過量飲酒恐會引發急性心肌梗塞等風險。  潘富子指出,身體處於飢餓狀態,代謝速度變緩,在進食時反而提升吸收率,對於正在進行減肥的民眾反而功虧一簣;空腹喝酒也會加速酒精吸收速度,當血液中酒精濃度突然升高,就很容易醉,因此建議避免空腹赴宴。  宴席菜色多半為高油脂菜色,建議每道菜淺嘗即可,把握吃7分飽就好。若放縱飲食大吃大喝,血糖、血脂急遽上升,有三高問題的民眾過度攝取糖分、油脂,嚴重可能導致急性心肌梗塞。  由於食物入口後胃排空需約4小時,盡量睡前4小時結束用餐,避免胃中食物還沒消化完就上床睡覺,容易造成胃食道逆流。  在飲料選擇上,潘富子建議,避免含糖飲料攝取,以免攝取過多熱量。酒精產生的熱量僅次於脂肪,1g酒精可產生7大卡的熱量,若飲酒過量,在體內累積的脂肪熱量也不容小覷。  依據世界衛生組織(WHO)制定飲酒標準,1個月內只要有1次喝酒量超過60克純酒精,就算是「暴飲」;只要飲用4罐(330m包裝)5%酒精含量的啤酒就已算是暴飲。  飯後甜點常是含糖量高的糕餅、布丁等,潘富子說,可一同分享甜點,避免過多的熱量攝取,又能滿足吃到甜點的好心情。在用餐完畢後,可先休息約1小時,再散步20~30分鐘,可幫助胃腸道蠕動,避免食物積在胃部,造成胃腸不適。

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