市府將設綠能科技推動中心

台南市太陽光電設置成果為全國第一。(經發局提供) 記者翁聖權/新營報導  再生能源發展為全球趨勢,台南市政府為鏈結國際並呼應中央綠能政策,規劃於一0九年度成立「綠能科技產業推動中心」,並由市府副祕書長王揚智於廿二日召開第一次跨局處成員推動會議,以期加速推動綠能項目,友善綠能投資環境,建立永續綠能城市。  王揚智表示,台南太陽光電設置成果為全國第一,為加速落實低碳城市施政目標,並配合產業綠電需求,市長黃偉哲特別指示市府各相關單位應建構友善綠能投資環境,創造充足綠電供應,以維持台南產業國際供應鏈角色,提升臺南經濟發展。  目前綠能科技產業推動中心推動主軸,係藉台南絕佳日照及相關在地優勢條件,推展多元太陽光電與沼氣、廢棄物生質能兩大再生能源發電項目,成員組成包含市府相關局處外,更將台電公司納入編組,以架構完善溝通協調平台,透過各單位橫向的管控協調聯繫,達到綠能投資障礙排除,加速綠能投資台南。  經發局表示,台南市原定一一一年累計一GW的設置目標已提前於一0八年六月達標,並將一一一年的設置達成目標提高至二GW。截至一0八年十二月底止,太陽光電同意備案件數總計六四三七件,設置容量一三六0MW,預估年發電量近十七億五千七百萬度,超過六座曾文水力發電廠年發電量,可供超過四十八萬戶年家庭用電,年減碳量逾九十七萬三千噸,吸引投資金額超過九百五十一億元。

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年節保健2 過年別癱坐 每週5天動一動

 中央社/布魯塞爾23日專電  春節期間多吃也要多運動,別當沙發馬鈴薯,根據世界衛生組織報告,全球1/4成人身體活動不足,建議每週5天至少做30分鐘中等強度活動,或1週至少75分鐘高強度活動。  根據WHO的定義,身體活動是由骨骼肌肉產生需要消耗能量的任何身體動作,其中包括工作期間的活動、遊戲、家務、旅行和休閒娛樂活動等。  而身體活動與「鍛鍊」不同。鍛鍊是身體活動的一部分,涉及有計畫、有條理和反覆的動作。  WHO建議5歲至17歲兒童和青少年,每天應至少進行60分鐘中等強度到高強度身體活動;而18歲至64歲成人則是每週5天都應至少有30分鐘的中等強度身體活動,或一週至少75分鐘的高強度活動。  中等強度活動指心跳加快,包括快走、跳舞、園藝、家務、帶寵物散步等,而高強度身體活動則是造成呼吸急促,包括跑步、上坡快走、快速騎自行車、有氧運動、體育運動等。  但身體活動的強度取決於個人健康程度,因此仍應因人而異。  WHO認為規律性地從事諸如步行、騎自行車或跳舞等身體活動對健康大有助益,可降低心血管疾病、糖尿病和骨質疏鬆的風險。與有充分身體活動者相較,活動不足者的健康風險較高。  過年期間最好適時起來動一動,別當沙發馬鈴薯。

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<中華副刊>「恭喜歌」非唱不可

 ■張夢瑞  每條大街小巷  每個人的嘴裡  見面第一句話  就是恭喜恭喜  恭喜恭喜恭喜你呀  恭喜恭喜恭喜你  ……  恭喜恭喜恭喜你呀  恭喜恭喜恭喜你  這是陳歌辛譜曲填詞,姚敏、姚莉兄妹合唱的「恭喜歌」歌詞。這首「恭喜歌」幾乎無人不知,無人不曉,無人不會哼。過年期間,賣場、餐廳、遊樂場,處處可聞「恭喜歌」,到這裡也聽到,到那裡也聽到。有人覺得新年音樂貧乏,放來放去就是那幾首,簡直是「對耳朵的折磨」,但或許有更多人「順理成章」地被歌曲中的鑼鼓旋律帶動起「制約反應」,油然一股新年歡愉的感受就來到了心頭。  這類使人產生「制約反應」的歌曲,之所以流傳,有其道理。「恭喜歌」問世於上世紀的三○年代中期,在它之前,在它之後,都有不少能人雅士作過許多賀歲歌曲,像是羅大佑的新年歌曲「現象七十二變」,內容唱到「一年過了又是新的一年/每一年現代都在傳統邊緣/在每個新的三百六十五天/我們都每天進步一點點」年味十足;但是迄今無人能取代「恭喜歌」的地位。可見不是沒有「創新」,而是有些歌曲對人們的耳朵確實有過人的「折磨」能力。  比方說,幾首聖誕名曲,也極有「制約能力」。聽「平安夜」,用「耳朵」就能想像馬槽裡聖嬰的面容;Jingle Bell的糜鹿鈴聲,將人們帶入歡愉的節慶,更不用說「祝你生日快樂」,一句詞重複了四次,用各種方言傳唱,也不是沒有其他賀壽歌曲,而是只有這首「祝你生日快樂」最能「折磨耳朵」。  「制約反應歌」共同的特點在抓住人性最原始與最敏感處,「恭喜歌」從你新年起床的第一個動作就抓住了你,「見面第一句,就是恭喜恭喜」;「生日快樂歌」,則旋律簡單,歌詞簡單,但人情濃厚,意趣濃厚。這些傳世名曲,如今被嫌成「折磨耳朵」,其實卻反映了是當年的「創新」,使後人極難超越,歷久不衰。  「恭喜歌」尤其特別。當年作曲人陳歌辛原為慶祝抗戰勝利作此曲,未料卻成為賀歲歌。全曲表面上在說慶祝農曆新年的情形,實際上是描寫中國人民在抗戰勝利後的舉國歡騰景象,記敘民眾經過長年戰火後苦盡甘來的心情寫照,例如,「經過多少苦難,歷盡多少磨練」,居然順理成章轉換成告慰人們一年的辛勞;「多少心在盼望,盼望春的來臨」,則是期盼抗戰勝利的心情,也轉成了對新年大地回春的祝福。歌詞琅琅上口,部分句尾押一韻,「恭喜」一詞在全曲出現了數十次。可見人性的感受有其共通同處,陳歌辛抓住了「制約」的肯綮。  為了新年,為了更美好的台灣,讓我們互道:恭喜恭喜恭喜你呀,恭喜恭喜你!別忘了唱出那個「呀」字,才夠味!

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蘇揆促確保口罩夠用

 記者黃翠娟/台北報導  中國政府宣布武漢對外公共交通都暫停營運,機場、火車站都關閉,顯示「武漢肺炎」疫情持續擴大,行政院長蘇貞昌二十三日傍晚表示,中國疫情不透明,外界很難得知疫情真相,加上兩岸交流頻繁,及春節連假即將到來,政府決定提升防疫到第二級開設,並要求經濟部、財政部協調,確保口罩夠用。  蘇貞昌指出,中國政府二十三日宣布武漢對外公共交通都暫停營運,機場、火車站都關閉,顯示「武漢肺炎」疫情持續擴大。中國疫情不透明,外界很難得知疫情真相,加上兩岸交流頻繁及春節連假即將到來,面對嚴峻考驗,副院陳其邁長特別於二十三日上午召集相關部會,討論防疫措施。  蘇貞昌進一步表示,在聽取相關建議後,他決定提升防疫到第二級開設 ,由衛生福利部陳時中部長擔任指揮官,統籌整合各種防疫資源及相關人員。  蘇貞昌強調,防疫視同作戰,請相關各部會務必行動一致,全力配合。請法務部跟內政部警政署特別注意查緝疫情假訊息,經濟部、財政部協調口罩及防疫資源的生產、進出口,確保口罩一定夠。一定要安定民心,避免國人恐慌,告訴國人:「有政府,請安心!」

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日研究 膠水成分 有助癌症治療

 中央社/東京23日綜合外電報導  日本研究團隊發現,在「硼中子捕獲治療」(BNCT)使用的硼化合物(BPA)中,加入液態膠水主要成分聚乙烯醇(PVA),能讓癌細胞更容易吸收藥劑,有助提升癌症治療效果。  日本時事通信社報導,這項成果已登刊在美國期刊「科學先端」。  讓癌細胞吸收含有硼的藥劑,再用中子照射,讓硼產生的粒子殺死癌細胞的方式稱為「硼中子捕獲治療」(BNCT),東京工業大學等單位組成的研究團隊發現,如果把液態膠水主要成分加入硼藥劑,能大幅提升治療效果。  BNCT是注射在癌細胞容易吸收的胺基酸中加入硼所形成的化合物BPA,之後再以低能量的中子照射;被中子照射到的硼會釋放出高殺傷力的α粒子來殺死癌細胞。  日本朝日新聞報導,日本國內有近10個設施正在進行BNCT臨床試驗,由於對正常細胞的損害程度低,被期待可用作下一代的放射線治療方式。  不過,BPA容易從癌細胞流出,成了一大課題。研究團隊發現,如果將液態膠水主要成分的聚乙烯醇(PVA)加入BPA,就能讓癌細胞更容易吸收藥劑。  結果顯示,用這種方式可以讓進入癌細胞的BPA增加約3倍,也可拉長停留時間;研究團隊用大腸癌的老鼠進行試驗,發現癌細胞幾乎不會增長,「達到接近根治程度」。  東京工業大學助理教授野本貴大說,只要在藥劑中加入PVA,可說易於製造,具高度實用性,希望能有助臨床應用。

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年節保健1 久坐打牌追劇 當心下肢靜脈血栓

 記者陳柏翰/台北報導  醫師指出,不少民眾知道搭飛機、長途車要提防「經濟艙症候群」,但除此之外,久坐玩牌、追劇等,也可能引發經濟艙症候群,不可不慎。  台北市立聯合醫院中興院區心臟血管內科主任陳冠宇指出,經濟艙症候群主要成因是長時間坐著或躺著不動,造成下肢靜脈血栓。因為下肢血液回流時,必需靠肌肉去擠壓,若長期維持同一個姿勢,可能造成血液循環不佳,血液黏稠度增加,進而使靜脈血管內出現血栓。  經濟艙症候群好發於下肢的深層靜脈,如果造成急性肺栓塞,可能引發休克,慢性表現則為腳腫脹難消,時間久了,可能產生靜脈炎或蜂窩性組織炎,衍生更多併發症,像是腳潰瘍或發黑。  陳冠宇指出,經濟艙症候群在飛機以外的交通工具,如長途火車、巴士等,也存有潛在的危險性。另外,不只搭交通工具可能發生經濟艙症候群,像是打牌打通宵、久坐看電視、打電玩等,都是容易產生血栓的高風險族群,恐因而引發經濟艙症候群。  要預防深層靜脈栓塞,陳冠宇建議,民眾應避免長時間維持同一姿勢不走動,至少每隔1小時起身動一動。  如果搭飛機或在辦公室裡不方便頻繁走動,可做些簡單的腿部伸展動作,轉轉腳踝、動動腳趾、踮腳尖、翹腳板等,或是用手輕輕按摩小腿與大腿,促進血液循環;並且記得多補充水分,以免血液太濃稠,而提高血栓形成機會。

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外交部籲世衛邀台參與防疫

 中央社/台北二十三日  武漢肺炎疫情升高且向外擴散,中國稱,關心台胞健康,一中原則下世界衛生組織可協助。外交部今天表示,中國政府無權就台灣參與世衛提出矮化台灣的安排,並呼籲世衛邀請台灣參與防疫會議。  外交部發言人歐江安表示,中國外交部在武漢肺炎疫情急遽升高且持續向外擴散之際,不但未與台方據實分享疫情情資,還以「中央政府」自居,進行政治操作,企圖混淆國際視聽,「貶損我國國家主權及地位」。中華民國台灣外交部對中國類此惡劣行徑深表遺憾,並予以譴責。  她說,外交部重申,中國政府無權針對台方參與WHO而提出任何矮化台灣地位的安排,唯有台灣民選政府能代表台灣二千三百萬名人民,以及守護台灣人民的健康人權。  她強調,台灣目前位於全球對抗新型冠狀病毒的最前線,呼籲WHO秉持醫衛專業考量,屏除政治偏見,邀請台灣參與WHO體系防疫相關會議、機制與活動。  歐江安表示,希望中國政府記取SARS帶來的慘痛教訓並善盡國際責任,讓武漢肺炎疫情資訊公開透明,以利國際社會共同合作採取最有效的防疫作為,在最短的時間內有效的控制、撲滅疫情。

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消防鼠來保 歡迎親子同樂

 記者王勗/台南報導  春節假期是親子共聚天倫的好時光,南市消防局第七救災救護大隊特別與遠東百貨公司合作,初二(廿六日)下午在遠東百貨成功店五樓辦理親子防火宣導活動「消防鼠來保」,結合哈利波特故事及防火救災宣導,帶領親子一起走入魔法世界,學習防火知識與救人技能。  南市消防局第七救災救護大隊表示,本次的宣導活動為宣導防火知識,特別以消防隊象徵「鳳凰」與哈利波特故事中的鳳凰會結合,第七大隊也正好對應哈利波特級數與最強的魔法數字,本次宣導也特別結合老少咸宜的哈利波特,期望給予民眾及兒童不一樣的魔法體驗。  設計的闖七關活動中,參與民眾將體驗連串的火災事故應變,從濃煙到火焰以及自救、救人技能的教學,第七大隊也將特別為通過七重考驗的小朋友頒發「火神的禮物」,參加民眾均有機會參與抽獎,抱回消防車樂高模型等宣導品。消防局第七大隊指出,民眾即日起可透過臉書粉絲專業或於當日至現場報名,歡迎家長帶小朋友一同響應。  「鳳凰會」工作除了的救火、救災之外,平時也透過各項宣導活動,呼籲民眾自主落實防火管理,從滅火器操作技巧、落實防焰規制到防範電氣火災等。消防局第七大隊也強調,惟有落實防災才能有效減少火災發生。廿六日下午二至四時於遠東百貨成功店五樓舉行的宣導活動,歡迎所有民眾響應參與。

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食療+按摩 養肺不難

 大拇指指甲根尺側轉角處的少商穴,可以緩解急性感冒、聲音沙啞、失聲等症狀。(花蓮慈濟醫院中醫部提供) 記者林有清/花蓮報導  天氣忽冷忽熱、溫差大,讓人忍不住咳嗽,花蓮慈濟醫院中醫部中醫內科主任林經偉分享日常保養肺部的秘訣,包含穴道按摩、飲食外,也分享肺癌病友的肺部保健,以中藥材來調養,改善治療後身體不適的症狀。  咳嗽有痰、打噴嚏、鼻塞、聲音沙啞、鼻竇炎或是皮膚乾燥、頭髮枯黃可能肺氣不足,林經偉表示,建議平日可多使用溫補肺食材,如蘿蔔可以化痰熱;白木耳可滋潤肺部;百合能潤肺止咳;山藥可用於肺虛咳嗽,病友在食療選擇上可食用水梨燉貝母、銀耳蓮子紅棗湯,或是熱的甘蔗汁泡幾片甘草,可以潤肺止咳、補中益氣;也可食用深色食材像是桑葚、紫山藥、茄子,不只顧腎氣也可保肺。  平時也可透過穴道按摩來保養肺部,如按摩肺經的列缺穴,以兩手虎口交叉,食指按在另一側橈骨莖突上凹陷處,即是列缺穴,可緩解感冒聲啞、咳嗽痰多等症狀。  林經偉指出,肺經與大腸經相連,彼此互相影響,可以按摩位於大腸經上的合谷穴,位於大拇指與食指間的虎口處,可疏通氣血,改善鼻子過敏及咳嗽症狀。若是急性感冒、聲音沙啞、失聲,也可按壓大拇指指甲根尺側轉角處的少商穴來緩解,每次按摩5秒,持續1分鐘即可。  肺癌連續十年蟬聯癌症十大死因第一位,肺癌病友也可以透過中藥材調養,林經偉說,可依據病人的體質虛實和疾病的輕重緩急,開立處方用藥以改善不適症狀,術後若有疲倦無力等症狀,可以服用人參、白朮、黃耆等補氣益肺中藥,以及沙參、麥冬、玉竹等滋陰潤肺中藥,增強身體抵抗力。  也能搭配運動來保養肺部,林經偉說,深呼吸法能訓練肺活量,或是太極拳、外丹功、八段錦等緩慢並配合呼吸的氣功來鍛鍊肺部,對恢復體力和提升免疫力,都有很大的幫助。

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飛武漢4家航空公司 航班將全停

中國武漢肺炎疫情持續升溫,中央流行疫情指揮中心防疫等級提升為二級,高雄機場二十三日晚間飛往武漢的班機也取消。(中央社) 記者黃翠娟/台北報導  武漢自二十三日上午十時起暫時關閉機場、火車站等「離漢通道」,交通部表示,飛武漢的四家航空公司航班將全停,預估一週有十二班,目前留滯武漢的台商及台青約是三百多人,另外,現在台灣武漢旅客還有一百三十名,旅行社已著手安排以「不滯留台灣」為原則,送旅客離境。  交通部次長王國材表示,因為武漢已經封城,目前雙方往來的觀光團昨已經已停了,二十三日起飛機也全停了,飛武漢的四家航空公司包括華航、華信、東方航空、南方航空等,一週共有十二班,從小年夜開始全停,停到何時不確定,必須視武漢疫情情況而定。  根據民航局推估,春節期間受影響旅客人數約有一千到二千多人會受到疫情影響。  據交通部提供資訊,未來一週取消十二班航班,包括華航CI-542、東方航空MU-2087、南方航空CZ-3015、華信AE-218、東方航空MU-2661、南方航空CZ-3093等。  交通部指出,根據海基會統計,大約還有一、二百位台青、一百位以上台商留在武漢,總計還在武漢台商及台青最多約三百多人,返台需求已沒那麼多。  交通部觀光局表示,由於武漢已經封城、航班停飛,一百三十名留滯台灣旅客,旅行社已著手安排以「不滯留台灣」為原則,會透過第三地轉機或先飛大陸其他航點,送旅客離境。  同時,觀光局並已要求旅行社每天掌握陸客體溫,並於密閉空間戴口罩,另建議旅行社協調旅館及飯店業者,房間盡可能集中安排,餐廳用餐時間盡可能利用時段或空間區隔其他旅客,並請旅行社洽遊覽車業者提供酒精洗手液及口罩。

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