2個月未見老公 林依晨做人延期

林依晨因疫情關係,與家人相處時間變多了。 (記者陳建興攝) 記者陳建興/台北報導  武漢肺炎疫情影響到林依晨做人進度?她和在美國加州老公已經2個月沒見,林依晨也無奈表示,因疫情影響跟老公不見面的天數「即將破紀錄」。  林依晨去年宣布停工一年準備懷孕做人,如今卻因疫情關係和老公分隔兩地,昨日她出席品牌代言活動被問到懷孕計畫是否受到影響,她笑回「你說呢」,為了安全起見,林依晨不敢飛去美國找老公,老公也會等待疫情趨緩再回台。  林依晨無法和老公見面,即使兩邊有時差,兩人都已習慣每天視訊時間,一天也是通話好幾次,以此抒發想念。下個月將到來的母親節,林依晨透露今年要下廚做給婆婆跟媽媽吃,還要送她們各一個包包,同時也準備拿出招牌菜紅燒牛肉、滷肉跟家人分享。  在家時間變多,林依晨熱情學跳Zumba,也會去爬山,甜笑秀出二頭肌:「覺得肌肉量有增加,精神體力變蠻好的。現在爬山的人多,也被建議不要去,我爬山2天一夜,路上只遇到3組人。」她近期也幫弟弟帶小孩,自在享受人妻生活。

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《魅力廣州城市報導》廣州市市長溫國輝回應大家關注的廣州疫情防控情況 (下)

 廣州市市長溫國輝回應大家關注的廣州疫情防控情況。文:記者蔣謙正  4月12日上午10時,廣州市人民政府新聞辦公室舉行廣州市第73場疫情防控新聞發佈會,通報廣州市統籌推進疫情防控、“外防輸入、內防反彈”各項工作情況。廣州市市長溫國輝主動回應大家關注的廣州疫情防控情況。 五、復工複產有力有序推進  廣州深入學習貫徹習近平總書記關於統籌疫情防控和經濟社會發展系列重要講話和重要指示批示精神,堅決貫徹黨中央國務院決策部署和省委省政府工作要求,堅持疫情防控、復工複產兩手抓、兩手硬、兩促進,幫助企業加快修復產業鏈、疏通物流鏈、緩解資金鏈 、連結人才鏈,推動經濟社會加快轉入正常軌道。  廣州建立“五個一”工作機制服務企業,出臺“暖企15條”“穩增長48條”“信用助企9條”“政策包”支援企業,深化營商環境改革提振企業信心,強化防疫物資供應保障企業需求,有力有序推進企業復工複產。目前,全市日產口罩由開始時的60萬個增加到超2300萬個,增加了37倍;日產防護服超9.5萬件、掌上型額溫槍13.5萬支。累計調配口罩2.38億個、防護服69.2萬件、一次性手術衣22.7萬件、額溫槍54.3萬支,完成國家和省下達口罩4522萬個、防護服30.4萬件調撥任務。  從復工率看,截至4月11日,全市4530家“三必需”企業、80個在建省重點專案、12條地鐵線路的320個工點,復工率均達到100%。3.09萬家“四上”企業復工率99.4%,其中汽車、石化、電子、設備製造業、金融、法律服務和會展服務業“四上”企業復工率100%。1.2萬家高技術企業復工率99.7%。除農產品市場外的605家專業市場複市率99.2%。3445個市重大工程建設工地復工率99.9%。  從用電情況看,4月7日至9日,全市工業企業用電量2.7億千瓦時,同比下降7.3%。其中,汽車製造業降低12.6%,通用設備製造業降低3.2%,化學原料和化學製品製造業增長6%;電腦、通信和其他電子設備製造業增長16.5%。  從開具稅票看,一季度,全市開具發票企業31.2萬戶,同比增長4.1%;從銷售情況看,開具發票金額1.55萬億元,同比下降12.1%;從購入貨物服務情況看,取得專用發票金額1.25萬億元,同比下降11.9%。3月,大陸疫情基本得到控制,全社會復工複產加快,開票企業25.3萬戶,同比下降2.4%,開票金額5939.6億元,同比下降14.4%,環比2月增長93.2%,降幅比2月收窄4.2個百分點。 六、在疫情防控常態化條件下加快恢復經濟社會秩序  廣州將堅決貫徹落實習近平總書記關於統籌推進疫情防控和經濟社會發展工作重要講話精神,加快建立與疫情防控相適應的經濟社會運行秩序,在疫情防控常態化條件下加快恢復生產、推動發展、保障民生。  嚴密防範境外輸入。廣州作為國際交通樞紐、華南門戶城市,開放包容、海納百川,同時也把堅決守好國門作為重大責任和政治擔當。我們將全面實施《廣州市涉外健康服務管理工作指引》,對入境外籍人員參照國民待遇,採取同等防控措施。適時評估風險等級。根據疫情形勢變化,以及流行病學調查情況,繼續做好高風險國家和航班評估。加強健康服務管理。高風險國家、高風險航班人員,都需要進行核酸檢測,接受為期14天的醫學觀察。加強高校外籍人員健康保護。推動高校加強對留學生等在校外籍人員的健康管理服務。設立開放檢測點。鼓勵引導在穗外國人進行檢測。加強健康碼管理。完善和推廣多語種“穗康”小程式,引導外籍人員進行健康申報。密切溝通協調。加強與駐穗領館、相關國家商協會對接聯繫,通報工作情況,解讀政策措施,協助探訪健康管理人員。積極開展抗疫國際合作。對國際友城提供力所能及的幫助,分享防控經驗,提供採購便利。  堅決防止本土反彈。在這次疫情防控鬥爭中,全市人民識大體、顧大局,始終保持理性豁達、積極平和心態,主動參與、全力支持疫情防控,萬眾一心、眾志成城,克服了疫情防控給生產生活帶來的種種不便和損失,充分展現了現代城市公民的精神風貌和素養。這裡,我衷心希望廣大市民群眾,持續強化防疫意識,加強個人防護,配合基層防控,特別要少聚集、勤洗手、常清潔,外出戴口罩,降低感染風險,並將繼續按照二級回應、一級措施要求,進一步壓實居住社區(村)、住宅樓宇、酒店等場所防疫要求,做好往來人員體溫檢測、“穗康碼”認證管理等工作。推動復工複產單位嚴格落實主體責任,加強員工健康管理,做好通風消毒、健康監測和出入管理等防控措施。  推動高品質發展。雖然疫情給經濟發展帶來嚴重衝擊,但將咬定全年經濟社會發展目標不放鬆,危中尋機、聚焦重點,精確保障、精准發力,全面落實省委省政府“十個千方百計”工作部署,把因疫情減少的時間、影響的產值、耽誤的進度抓緊補回來、追上去,把在疫情防控中孕育的新技術新產業新業態新模式牢牢抓住、做大做強,努力跑出經濟社會發展的加速度、品質效益的大跨越。著力擴投資促消費,尤其要引導各類資本加大對“新基建”投資力度,為經濟平穩運行提供有力支撐。釋放“雙區驅動”效應,發揮“雙城聯動”作用,引領構建“一核一帶一區”區域發展新格局。全面深化改革開放,打造全球企業投資首選地和最佳發展地。堅決打好產業基礎高級化、產業鏈現代化攻堅戰,增強產業鏈發展韌性和競爭力。增強科技創新策源功能,打造全球科技創新高地。對標對表最好最優全球城市,進一步統籌好城市規劃、建設、管理各環節,生產、生活、生態各領域,經濟、社會、文化各方面,大力提升城市能級與核心競爭力。  用心用情保障民生。將始終堅持以人民為中心的發展思想,用心用情用功改善民生福祉,決不讓一名群眾生活因疫情影響而陷入困境。我們將堅守節用裕民之道,厲行勤儉節約之風,堅持政府過“緊日子”,在年度計畫壓減一般性支出基礎上再壓減15%,騰出更多資金為企業減負紓困、保障民生。將按照省的時間安排,穩妥組織開學複學,實行學生分期、分批、錯峰返校。堅持就業優先,全面落實促進就業政策,突出做好大學畢業生、退役軍人、失業人員等重點群體就業。扎實做好普惠性基礎性兜底性民生保障,穩步提高城鄉低保標準、孤兒養育標準,適時發放、適度提高低收入居民價格臨時補貼。繼續狠抓防疫物資生產供應,全力抓好“米袋子”“菜籃子”等居民生活必需品保供穩價工作。

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安心上工第2波報名今截止

 記者陳佳伶/新營報導  台南率六都之先推動的「防疫安心上工計畫」,繼第一波五十個職缺在廿日上工後,第二波一百五十個職缺,由十七日起至廿二日受理報名,預定五月四日上工,市府勞工局職訓就服中心說,到昨天下午收件數有一百五十七件,有意爭取者請把握機會。  市府為協助受武漢肺炎疫情影響,致減班休息或失業的勞工就業,同時也因應市府各級人力防疫工作需求增加,率六都之先推動「防疫安心上工計畫」,共釋出二百個工作職缺,為全職工時,每月以工作不超過一百七十六小時為限,時薪一百五十八元計算,每月所得最高為二七八0八元、工期三個月;協助市府防疫,也減緩疫情對事業單位和勞工的衝擊。  防疫安心上工計畫第一波由經發局、衛生局、觀旅局、民政局及區公所共釋出五十個工作職缺,經用人單位甄試,廿日上工。  勞工局職訓就服中心表示,第二波所釋出的防疫相關職缺,包括有交通局、警察局、農業局、水利局、社會局、文化局、地政局、民政局、經發局、衛生局、觀光旅遊局、教育局、都發局及各區公所等五十個機關單位共一百五十個職缺。  工作內容包括有設施清潔消毒、出入口管制、防疫物資管理發放、疫情紓困振興服務,如受理補償金申請、補貼發放、防疫關懷宣導、電話諮詢及風景區防疫,職缺多元。   職訓就服中心主任梁偉玲說,防疫安心上工計畫採郵寄報名,首波職缺有八百多人報名,;第二波職缺報名,到昨天下午收件數有一百五十七件,提醒報名到廿二日,將以郵戳為憑收件。

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健康路行道樹 穿上防風鐵衣

市府體育處目前進行南門路至市立棒球場前的健康路南側人行道整修,並在樹木四周加裝鐵架,以防傾倒。(記者陳銀全攝) 記者陳銀全/台南報導  南門路至市立棒球場間的健康路南側行道樹,近來民眾發現,每棵都加裝鐵架支撐,市府體育處表示,主要工程是整修人行道,以鐵架支撐,是為防老樹傾倒。  南門路上的行道樹是小葉欖仁,樹齡並不高,但是過去修剪不當,僅留主樹幹,造成一棵樹細細長長,支撐力不夠,颱風來襲,恐怕支撐不了應聲而倒,體育處趕在颱風季節之前,先以鐵架撐起。  體育處表示,健康路南側行道樹,還有樹根竄起情形,造成人行道凹凸不平,並且破壞人行道連鎖磚,因此進行全面整修,整理樹穴,並且重舖人行道連鎖磚。鎮  體育處更說,以往許多機車騎士常將機車停在人行道上,容易造成通行不便,並且有礙觀瞻,此次整修,重新調整,加設機車停車位,改善市容景觀,也改善行人通行便利。

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中強度運動 才可增強免疫力

 記者陳柏翰/台北報導  台師大專家指出,多運動可增加免疫力,不過若長時間太劇烈的運動,反而會造成免疫力下降,研究顯示,從事馬拉松或超馬運動後1到2週,上呼吸道感染的機率恐增加100%~500%,只有「中等強度的運動」才真正能提升免疫力。  國立台灣師範大學體育系助理教授劉宏文表示,免疫力即免疫系統抵抗外來病菌、病毒的能力,適度運動確實可以提升免疫系統的運作,降低上呼吸道感染的風險。  然而,如果運動強度過高,免疫系統反而會有一段時間受到抑制,就是所謂的「空窗期理論」,劉宏文指出,假使反覆進行高強度運動,增加免疫系統的空窗期,自然也會提高上呼吸道感染的風險。也就是說,若長時間進行過高強度的運動,將會使免疫系統的運作不升反降。  劉宏文說,許多民眾熱愛的馬拉松、超馬、鐵人三項等,就屬於長時間中高強度運動,雖能鍛鍊體力,卻也增加上呼吸道感染的機率。有文獻指出,在從事馬拉松或超馬運動後1到2週,上呼吸道感染的機率將會增加100%~500%。  因此,要增強免疫力,運動種類也須慎選,劉宏文說,建議以中等強度運動為主,最簡單的辨別方式為在運動完可以說話,但不能唱歌,這就是最適當的中等強度。  他建議,因應疫情隔離原則,應避免近距離接觸、以及健身房等密閉環境,可選擇戶外慢跑、騎腳踏車等通風良好的運動方式,還能藉由曬太陽產生維生素D,對人體也有助益;若為居家隔離或自主健康管理者,可在家多參考線上運動教學影片,只要把握適度原則,一樣可打造高免疫力的體質。

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大漢酵素購15噸鳳梨 黃偉哲力挺

行銷優質鳳梨,市長黃偉哲(右三)再度挺身代言,與農業局長謝耀清(左四)、大量收購鳳梨的「大漢酵素」協理黃煒(右二)一起促銷鳳梨。 (記者趙傳安攝)記者羅玉如/台南報導 台南鳳梨正值產季,目前已採收四成,且以內銷為主。本土酵素大廠大漢酵素採購十五噸以上的台南金鑽鳳梨作為酵素原料。大漢酵素協理黃煒指出,該公司的有機鳳梨輕酵飲採MSF生物科技複合技術,以有機鳳梨為原料,植入十二株有益菌醱酵而成。平均三十毫升鳳梨酵素醱酵液,相當於三顆鳳梨濃縮精華。  為推銷台南鳳梨,昨日下午市府農業局與大漢酵素舉行酵素產品發表記者會,台南市長黃偉哲現場示範製作鳳梨酵素氣泡飲。鳳梨酵素以三倍的氣泡水稀釋後,依個人喜好放入切成小塊的水果,加點冰塊,就是夏日消暑、提升保護力最佳飲品。黃偉哲表示,大漢酵素採用台南鳳梨製成鳳梨酵素,鳳梨酵素對蛋白質吸收、身體免疫力都有很大的幫助。消費者品嘗鳳梨酵素的健康好滋味,也以實際行動力挺農民,一舉數得。  黃煒指出,鳳梨酵素可增強活力、調整體質、促進新陳代謝,對健康有相當的助益。國立嘉義大學副教授張耿瑞透過實驗證明,蔬果酵素有利於免疫細胞之一的巨噬細胞增長,能有效降低病毒威脅。  農業局表示,台南鳳梨可採收面積約一千七百五十公頃,總產量估約七萬三千公噸,占全國的一成五。四、五月是台南鳳梨盛產季,到上週為止採收進度已達四成,將近兩萬九千兩百公噸。在台北第一、第二果菜批發市場等國內主要批發市場,目前每公斤平均價格約二十一點八一元,較去年同期高出百分之四點九。外銷總量目前達兩萬一千兩百七十六點五九公噸,其中以中國為最大宗,達一萬九千五百八十六點三一公噸。

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追思甘神父 伯利恆設傳愛展示區

 伯利恆社福基金會設置甘惠忠神父展示區,供大家追思。 (記者盧萍珊攝) 記者盧萍珊/學甲報導  伯利恆社福基金會感念已辭世的創辦人甘惠忠神父,特別在早期療癒融合中心一樓以「傳愛」為主題,展出甘神父在台期間服務歷程,供民眾追思,現場的「給甘神父祝福」牆上,貼滿了各界的謝意與祝福。  伯利恆社福基金會秘書陳正霖指出,甘惠忠神父在台服務時間超過五十年,不僅結交許多好友,許多慢飛天使及家長也十分感念。甘神父在美國辭世,許多人感到不捨與哀傷,基金會特別在早療中心一樓,以「傳愛」為主題,結合全國近四千位慈善伙伴,傳承甘惠忠神父的融合之愛,永不放棄。 展示區裡有各界對甘惠忠神父滿滿的不捨與祝福。(記者盧萍珊攝) 展示現場除了電視螢幕播放甘神父在台灣為早療孩子奔走過程,另闢有個人物品展示區,還有給甘神父的祝福牆,讓民眾想要說的心裡話,寫在紙條上送給天上的神父。這項展示從二十一日起到二十七日止。

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悍將主場開幕 球迷製2百張看板

 中央社/新北21日電  中職富邦悍將隊今天舉行主場開幕戰,少了球迷進場,顧問郭泰源回憶,選手生涯遇過最少球迷也還有5000人左右,沒有球迷氣氛雖然差一點,「但疫情過後大家再來激情。」  中職富邦悍將隊主場開幕戰,於新莊棒球場迎戰統一獅隊,雖然比賽閉門開打,但球團收到超過200片球迷自製加油應援看板,也將加油看板放置在一壘觀眾席上,會由吉祥物和啦啦隊Fubon Angels代替球迷高舉,希望可以為球員加油打氣。  悍將隊顧問郭泰源回憶,過去旅日時期,太平洋聯盟有部分比賽會在地方球場舉行,球場觀賽環境可能沒有很舒適,但最少球迷都還會有5000多人。  今年因為武漢肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)疫情影響,中職閉門開打,少了球迷的加油聲,郭泰源直言,為了控制疫情大家還是要忍耐,透過轉播也可以看到許多比賽細節的鏡頭,並且跟球迷喊話,「疫情過後,大家再一起進場來激情。」  悍將隊上週作客桃園棒球場與樂天桃猿隊交手,吞下對戰3連敗,郭泰源表示,棒球比賽有來有往,球季才剛開始,還看不太準,球員會持續調整。

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肝氣不順暢 眼乾澀肩頸僵硬

陳怡真醫師示範眼睛穴位按摩。(記者林有清攝) 記者林有清/花蓮報導 即將進入考試旺季,許多考生因壓力大,長時間看書,眼睛常感到酸澀疲勞,更甚者會紅腫流淚,影響精神。花蓮慈濟醫院中醫部陳怡真醫師提醒,考生長時間看書、熬夜、壓力過大,導致肝氣運行不暢,容易產生眼睛乾澀、肩頸僵硬、甚或頭暈頭痛等症狀,建議可按壓「攢竹穴」與「太陽穴」消除眼睛疲勞,平常也可喝枸杞菊花明目茶代替含糖飲料。 從中醫觀點,眼睛反應身體內臟重要部位,《黃帝內經》指出「五臟六腑之精皆上注於目」,眼睛與五臟六腑都有關。陳怡真表示,如果因為熬夜或是壓力過大,會造成體內虛火偏旺,導致肝陰或心血不足,導致營養無法輸送到眼睛,建議考生晚上十一點前就寢,即可讓「血歸於肝」,充分讓肝休息。  當眼睛感到疲勞酸澀時,陳怡真也建議考生,可以自己按壓眉頭內側邊緣的「攢竹穴」,然後依照眼眶周圍逆時針按壓眉毛中央的「魚腰穴」、眉尾附近的「絲竹空穴」、「太陽穴」以及眼下的「承泣穴」,每個穴位按壓約5-8秒後放開,持續數次後能舒緩眼睛疲勞。  還有不少考生喜歡喝含糖飲料或是咖啡茶葉提神,陳怡真提醒,含糖飲料反易造成疲倦嗜睡,建議改喝枸杞菊花明目茶,枸杞三錢、菊花六枚,以600cc的熱水沖泡,依濃淡喜好,也可續加熱水回沖當作茶飲。  陳怡真表示,枸杞子含有豐富葉黃素,且有補肝腎明目作用;菊花能疏散風熱、平肝明目,還能改善眼睛過敏紅腫癢等症狀。若考生容易疲勞,可加1-2錢的黃耆補氣,容易貧血者可加3-5枚紅棗。  中醫護眼強調「三分治,七分養」,陳怡真提醒考生,眼睛的日常保養除了穴位按摩與中藥茶飲,最好的方式還是要多讓眼睛休息。尤其生活中,要避免眼睛過度疲勞、過度飲食辛辣、刺激的食物,以降低肝火、陰血不足,及風熱現象,好讓考生時時保有明亮的雙眼。

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電腦與網路應用職訓班招生

 記者陳佳伶/新營報導  武漢肺炎疫情下凸顯網路應用的重要,這也是學習雲端資源應用的好時機。市府勞工局為協助失業者取得一技之長,能順利進入職場,推出「行政電腦與網路應用培訓班」,訓練名額廿六名,有意願參訓的民眾,請把握機會。  勞工局長王鑫基表示,擅長行政文書作業及各種雲端資源應用專長不再是夢想;以往使用文書編輯只要基礎能力即可上工,因應世界局勢變化,企業走向國際化多元投資市場,單單僅有基礎能力已不符使用,雲端行動資訊應用能力的使用更具廣泛,開辦「行政電腦與網路應用培訓班」期待培育專業人才投入就業市場,創造自我在職場上的價值。  職訓就服中心主任梁偉玲說,該中心辦理職訓課程,一般身分者將由政府補助八成的訓練費用,具有就業保險被保險人、獨力負擔家計、中高齡、原住民、身心障礙者、低收入戶或中低收入中有工作能力者、二度就業婦女、更生受保護人、新住民、長期失業者等特定對象身分者,則由政府全額補助,不用額外負擔訓練費用,以減輕弱勢失業民眾的經濟負擔。  她表示,想要了解相關職訓內容,可上勞工局職訓就服中心網站查詢,或逕洽職訓就服中心諮詢。

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