藝人Selina任家萱（中）20日擔任ITP紫斑症衛教大使，跟著50位血液科醫師齊健走，以生命經驗鼓勵病友，勇敢面對困境。 （記者戴淑芳攝）　記者戴淑芳／台北報導 　目前台灣有超過3000位ITP紫斑症患者，輕輕一碰就瘀青，但出現症狀卻不知求診管道，深陷其苦。醫師提醒，皮膚出現紫斑、瘀青別大意，體內恐出血，雖然疾病難纏，如穩定持續治療，仍可放心地擁抱感受美好時刻。 　響應紫斑週，藝人Selina任家萱20日跟著50位血液科醫師齊健走！以生命經驗鼓勵ITP病友，勇敢面對困境。她認為「勇敢是沒有選擇性的」，必須「面對它，因為害怕會讓人躲在原地」就像當時燒傷復健的自己，每天也萬分痛苦，曾經也有很多負面的念頭，但轉念很重要，「有時候生命不同的際遇，反而會讓我們遇到更勇敢的自己」。 　中華民國血液病學會理事長周文堅表示，免疫性血小板缺乏症(ITP又被稱為紫斑症)的好發族群為年輕女性，也有部分是18歲以下的孩童，正常的血小板數值為15萬-40萬/ul之間，ITP患者嚴重時會掉到2萬/ul以下，可能導致致命的腦出血。 藝人Selina任家萱20日擔任ITP紫斑症衛教大使，跟著50位血液科醫師齊健走，以生命經驗鼓勵病友，勇敢面對困境。 （記者戴淑芳攝）　紫斑症病友也因為容易瘀青、體內出血，影響工作與人際社交關係，例如月經血流不止頻頻跑廁所，卻被主管認為偷懶而被資遣；ITP孩童容易瘀青，在求學期間容易被排擠，讓疾病除了造成病友們身體的不適之外，心理上也更需要支持協助。 　萬芳醫院血液腫瘤科主治醫師邱宗傑指出，ITP屬於自體免疫疾病，會讓自身的免疫系統產生抗體攻擊血小板，除了阻礙血小板的生成，也加速破壞的速度，造成血液中血小板含量過低，導致內出血，皮膚上出現的紫斑、瘀青即是一種警示，除此之外，流鼻血、牙齦出血、月經異常出血、嚴重異常的腸胃道出血等也都是常見症狀，須提高警覺心，若有發現上述病兆，務必儘快到血液科就診。 雖然疾病難纏，但所幸目前有多元的治療選擇，過去口服類固醇是常見的治療方法，但僅能治標，加上肥胖、血糖上升、骨質疏鬆等的副作用常讓患者望之卻步。目前的治療新趨勢是以血小板生成素治療，當患者血管受傷時，能和血液中凝集因子合作，及時幫助止血，讓患者減少紫斑跟瘀青、血小板穩定 ，提升生活品質。但部分患者也需留意頭痛、疲倦、嘔吐等副作用。

豐原醫院神經內科顧問廖益聖與中醫科醫師鄭名惠齊做可愛失智操。（記者徐義雄攝）　記者徐義雄／台中報導 　很多人常誤以為「失智症」是腦部退化，醫師說失智其實是腦部生病非退化，平時要加強訓練手腳運動、動作、記憶等預防失智。中醫師推每天10～15分鐘失智操，簡單拉耳、頭部敲敲，原地踏步等動作，大家一起預防失智。 　豐原醫院神經內科顧問醫師廖益聖表示，「失智症」其實就是腦部生病，大腦分很多區域，有管記憶的、聽說讀寫的和管手腳運動的，每個區域都很重要，藉由手腳訓練運動來訓練大腦，對失智預防很有幫助。 　中醫的失智操是藉由穴位刺激及手腳運動，運動的同時，達到西醫所說的「趨吉避凶」，趨吉就是要增加大腦的保護因子，多運動、多動腦、多參加社團活動以及均衡飲食、維持健康體態；避凶是要遠離危險因子，不抽菸、不憂鬱、避免頭部外傷及避免3高產生。 　中醫科醫師鄭名惠說，人身上有很多穴位，「失智操」就是藉由身體的穴位做刺激，像是頭部的百會穴，在兩耳連線之上的地方，輕敲頭部百會穴及兩指寬的周圍頭部，疏通頭部經氣。耳朵有很多穴位，從耳廓慢慢畫圓，往外摸熱再到全耳，或是拉拉耳垂、提耳尖，一邊敲頭頂穴位、或拉耳朵穴位，一邊原地踩踏，從1數到100下。 　加強訓練手腳運動、動作、記憶等，每天原地快走10～15分鐘，快走同時手在輕敲頭頂百穴位置、或是摸摸兩耳、拉拉兩耳，刺激耳朵穴位預防失智。