〈中華學園〉迫不及待要吃年夜飯了

新竹縣陸豐國小四年甲班   ◎彭品豪

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社福關懷e起來 春節不打烊

記者陳柏翰∕台北報導 春節年假是許多家庭重要的團聚時刻,然而,在多數人沉浸在團圓氣氛時,有一些人或家庭可能正遭遇困難需要協助。對此,衛福部社會及家庭署指出,民眾可利用社會安全網「關懷e起來」網站求助或通報,讓政府的力量及時送暖。 衛福部依據行政院推動強化社會安全網第2期計畫,已於全國布建156處社會福利服務中心,做為社區第一線的福利服務窗口,針對家庭因貧窮、失業、物質濫用、未成年與成人照顧等議題與需要,適時提供支持服務及媒合資源,協助家庭度過難關,每年協助超過10萬個家庭。 衛福部呼籲,大眾一同關心遭遇困難需要協助的家庭,如發現街坊鄰居或親友遭遇變故、經濟陷困或其他因素致生活需協助,請不吝伸出援手並主動進行通報,讓這些家庭能儘速獲得服務。

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過期彩妝保養品快丟 變質易感染

皮膚科醫師提醒,已經過期,或有變質的化妝品、保養品都要適當丟棄,粉撲、刷具也要注意每1到2週就要清潔或換新。(中央社) 本報綜合報導 過年大掃除,皮膚科醫師提醒,已經過期或有變質的化妝品、保養品都要適當丟棄,粉撲、刷具也要注意每1~2週就要清潔;老家太久沒用的房間,也要先打掃再住,以免皮膚受害。 林口長庚紀念醫院皮膚科醫師黃毓惠表示,放很久的保養品與化妝品,如果發生油水分離、粉面破裂、產生異味或顏色改變等狀況,如口紅表面若「流汗」出現水珠,代表可能已經發生品質改變,或有細菌、黴菌增生,不僅可能導致原本的保養、防曬等效果消失;若用在免疫力不好或有傷口的皮膚,更可能造成感染。 除了化妝品本身,上妝用的刷具、粉撲也要注意。黃毓惠說,這些東西至少1~2週就要清洗一次,使用太久也要適時換新。 皮膚科醫師周宛儀提醒,已經開封超過1星期的試用小樣,容易曬不乾的美妝蛋,還有重複使用的粉撲,也建議要盡快丟棄換新。此外,不適合自己膚況的保養品,如對油肌來說太油的霜類產品,也可趁機斷捨離。 過年打掃、回老家也可能潛藏陷阱。周宛儀說,長期未打掃的灰塵髒污、塵蟎黴菌、寵物毛髮,都可能引起過敏、濕疹,在迎接家人遠地歸來前,枕頭套、被單、床單都要洗過,也可用吸塵器先把床吸一遍。過敏體質者,打掃時也要佩戴口罩、手套,或請別人代勞。 黃毓惠建議,除了可在家裡開空氣清淨機,減少粉塵;定期清潔、不要累積到太多灰塵才打掃,也是避免過敏一大訣竅。

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〈中華學園〉過新年

台南市崇明國小四年七班 ◎李孟澤 春連紅、看舞龍 街上一片紅通通 鞭炮響、燈火亮 家家戶戶年菜香 穿新衣、戴新帽 開開心心領紅包 福氣滿滿新年好 平平安安好運到  

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〈彩繪人生〉林柏維潮騷 寫景寫情也寫愛

詩人林柏維。(記者楊淑芬攝) 詩人林柏維最近出版新詩集《潮騷》,是南投文化局作家作品集得獎作品,詩作從生活出發,語言精練,深入生活,信手拈來處處皆詩。也是近年最成熟有味的詩作,共收錄171首詩。 2024年才從南台科技大學通識教育中心退休的林柏維,畢業自輔仁大學歷史系、中國文化大學史學研究所。他是南投鹿谷鄉車輄寮人,長居台南。一家都是詩人,大哥向陽、二哥林彧,都是文壇巨匠。 林柏維最新詩集《潮騷》。(記者楊淑芬攝) 二位哥哥成名很早,林柏維也不遑多讓,左手散文,右手新詩,從高中時期屢獲全國獎;他也坦承文風深受哥哥們影響,所以有很長一段時間,從博士班到南台任教期間刻意不寫,專注到歷史與社會科學文章,只是深埋在心中的文學因子還是會自然萌發,約略2010年之後,詩情大爆發,日日寫詩,詩筆愈來愈洗練成熟,每年幾乎都有詩集出版。 寫詩對林柏維來說就和呼吸一樣自然,他說高中時期讀到蘇軾對於創作「吾文如萬斛泉源,不擇地而出」,他恍然大悟,和東坡先生幾乎靈犀相通,他寫詩也是隨時隨地都可成詩;他記得有一次參加婚禮,可能必須上台致詞,他沉靜一下,上台以後就成詩一首祝福新人,獲得滿堂彩。 《潮騷》是書名也是詩名,《潮騷》也是日本三島由紀夫著名的愛情小說,林柏維高中時期曾被這本小說感動過,他自己的潮騷寫景、寫情、寫愛、寫心思,詩句「海流逆襲也無法阻擋前進,洶湧浪花越過執著時光,讓愛抵達石門灘地」是景,也是情動的意象,也是男歡女愛的揣摩,有好幾層意涵。 除了情和愛,林柏維說詩即生活,日常都可為詩,所以有「烤吐司」、「放送頭」、「粉刷牆壁」…詩從日常來,也到生活去。 林柏維生長於茶葉之鄉,家中就是茶行,他曾寫過「在凍頂茶行,我們家兄弟與紙墨書籍為伍,望著閣樓上天窗流瀉下來的月光,或者倚窗靜觀山村街景,或者攀上瓦簷沐浴於滿天的星輝夜色;這樣的圖像,用筆寫下來吧!販賣的稿紙被向陽拿去塗塗寫寫,林彧則把他的詩『寫在田野間、寫在山林裡、寫在家中小閣樓的天窗下、也寫在日記、情書和茶葉的包裝紙上』,我呢?寫在永恆的記憶裡」 而對於家鄉對於詩情,他寫著「天命之年後,詩情還如故鄉的頂烏龍,沖泡多次後仍留淡淡甘甜和殘香」。 (記者楊淑芬)

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〈彩繪人生〉玩畫學笑 陳聰推廣一刀一流

一刀一流的玩笑畫家陳聰。(記者陳俊文攝) 推廣「玩畫學笑」的府城藝術家陳聰可能很多人不認識,但說起富立建設和陳聰徒,大家就耳熟能詳,他就是富立建設的建築師,也是陳聰徒的弟弟,他在南部推廣「一刀一流」畫派,且遍地開花,還到燕巢舉辦成果展。 陳聰常在教室強調,「誰說畫畫只是靜靜地拿筆?」畫堂也可很歡樂的作畫,變成充滿笑聲和創意的畫畫樂園。 陳聰的「一刀一流」,一刀指得是一張畫只用一支刀就可完成; 一流表示一天作一張畫,不用再等到明天。他推廣「玩畫學笑」活動,讓小朋友用小畫筆畫出大快樂,一邊學畫畫,一邊學會用笑容點亮每一天。 陳聰的作品─芭蕾,幾筆畫就帶出芭舞者的舞姿。 (記者陳俊文翻攝) 他沒有受過美術專業訓練,但因本身的「建築底」,常畫建築圖,從建築圖畫到油畫和亞克力畫,愈畫愈有趣,且自成一家。 陳聰以幽默風趣的教學風格征服了燕巢國小全場小朋友。他問孩子們:你畫出快樂嗎?隨後,小朋友都在他的帶領下,從簡單的幾何形狀到自由揮灑的創作,一步步完成自己的「快樂代表作」。 他教導小朋友用壓克力水性顏料盡情揮灑,畫出一幅幅獨一無二的抽象畫。有孩子的作品仿若梵谷的「星空」,充滿夢幻旋律;有的則畫出彷彿老樹般的禪意風景;還有孩子畫出了天空中美麗的彩虹,繽紛的色彩讓人忍不住駐足欣賞。這些充滿創意的作品不僅讓老師們驚呼,也引得全場孩子笑成一團。 去年底他選擇回母校燕巢國小參加運動會,同時舉辦師生成果展,不僅是出於對藝術推廣的熱愛,更是因為對母校深厚情懷。他表示,希望用這次活動向母校表達感謝之情,同時用藝術的方式回饋母校,為孩子們創造一次難忘的美好回憶。 光華高中國中部舉辦「一期一會」藝術教育課程,就邀請一刀一流的陳聰授課,並於光華樓二樓長廊舉辦「玩畫學笑」藝術課程成果展,呈現出師生共同創作的藝術成就,包括陳聰的作品「南門城」與「台南五妃廟」等。 陳聰以「一刀一流」讓學生不僅學習到自由、不拘泥於框架的創作方式,更在過程中體會到藝術的無限可能性。他強調,人只要保持赤子之心,便能在「玩」中體驗顏料的流動之美。期許將一生的經歷與技法傳承給年輕一代,讓藝術成為共同的財富。 (記者陳俊文)

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〈中華學園〉活力體操闖關比賽

新竹縣嘉豐國小一年三班 ◎賴柏旭 十二月三日是我們到光明國小闖關的大日子,我懷著開心的心情到學校,發現很多同學都很早到學校,大家既開心又緊張。 我們興高采烈地坐上遊覽車,車內有我們的歡笑聲,車外有呼呼的風聲,和來來往往的車聲。 比賽開始了,我發現校長和主任都來為我們加油,我們活力十足的闖了一關又一關,有神龍擺尾、走平衡木、側翻、手撐地板繞圈……等,大家都努力展現最好的一面,獲得熱烈的掌聲。 我們雖然年紀小,但是志氣高,最後獲得優勝錦旗,獎品運動飲料和美味餐盒,大家開開心心回教室,期待下次有其他的比賽可以來挑戰!

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衣櫃斷捨離 掌握5不留1原則

過年大掃除面對塞滿滿的衣櫃,斷捨離有「5不留、1原則」。(中央社) 本報綜合報導 過年大掃除,面對塞滿滿的衣櫃,整理顧問分享,斷捨離有「5不留、1原則」;面對捨不得丟的衣服,則可以思考不捨原因,用統一收藏、二手轉賣或捐贈等方式,減少情緒的糾結。 專業整理顧問永馨表示,衣物斷捨的大原則是「加分」,只留下對自己生活中的人、空間或時間會加分的衣服,若穿起來已經不再舒服自在,或整理很花時間,就可考慮說再見。 此外還有「5不留」心法,尺寸不合、舒適度不夠、穿起來不好看、現今生活型態穿不到,或會勾起不好的回憶的衣服,就算狀態再好,只要會帶給生活負能量,就都不建議留。 對於整理時的各種捨不得,永馨老師分析,可以先思考「不捨」背後原因再決定處理方式。有紀念價值的衣物,可以直接拿個大箱子或在家裡設專區收藏,等紀念專用空間滿了再統一整理。 購買時單價較高的衣物或精品,可視個人時間與需求送至二手收購店家,或自己上網拍賣。 若衣況還不錯、淘汰會有罪惡感,可以透過公益捐贈、回收、或轉送親友,延續衣物生命,如善用社群媒體的地方性社團,不僅面交方便,大家積極想收的盛況,也可讓原物主獲得安慰。

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高壓氧治療艙 助慢性傷口癒合

醫師汪政德介紹高壓氧治療單人艙。(新營醫院提供) 記者翁聖權∕台南報導 黃姓男子因小腿慢性傷口久未痊癒,住院接受抗生素治療及手術清創,接著使用負壓傷口治療及遠紅外線治療,搭配高壓氧治療,傷口成功癒合。 衛福部新營醫院胸腔內科暨高壓氧醫學科醫師汪政德說,傷口若超過3個月沒有癒合,一般會認為是慢性傷口。導致慢性傷口癒合不良的原因很多,可能是病人有糖尿病、慢性腎臟病、自體免疫疾病或是周邊動脈阻塞等等不同的因素;除了控制及治療上述原因外,臨床上也常見慢性傷口有慢性感染而需要抗生素治療,甚至需要清瘡手術以幫助移除感染源和壞死組織。 汪政德說,慢性傷口輔助治療有許多選擇,例如高壓氧治療、負壓傷口治療、遠紅外線治療。若於清創手術後合併輔助治療,能增加局部血液循環、增進組織含氧量,加速受損組織修復。 高壓氧治療已廣泛應用糖尿病足、慢性潰瘍傷口、腦中風、突發性耳聾、燒燙傷、一氧化碳中毒、骨折癒合不良及放射線傷害(如放射性下頷骨壞死、放射性直腸炎、膀胱炎)等疾病療程。 他強調,高壓氧治療能促進微血管新生、白血球殺菌能力、纖維母細胞產生膠原蛋白,進而幫助傷口癒合,對於糖尿病足或慢性傷口患者,提供助治療選擇。

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安心過好年 採購食品3要領

本報綜合報導 行政院食安辦表示,民眾選購年節食品有3要領,包括掌握選擇信譽良好的店家、注意產品上要有明顯中文標示以及確認產品是否在標示的有效日期內等。 食安辦指出,要選擇信譽良好的店家,購買包裝完整食品,不購買來路不明、散發異味或外觀異常,例如外觀有破損、內容物顏色太過鮮豔等產品。 其次,選購包裝食品時,應注意產品上要有明顯中文標示,包括品名、內容物名稱、淨重、容量或數量、食品添加物名稱、製造廠商或國內負責廠商的名稱、電話號碼及地址、原產地(國)、有效日期、營養標示、含基因改造食品原料、其他經中央主管機關公告事項等資訊。 第三,確認產品是否在標示的有效日期內,並注意是否有塗改痕跡。

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