王金平擔任防癌大使與吉祥物康哆交流「防癌五功秘笈」，以降低60至70％的罹癌風險。　（記者王正平翻攝） 記者王正平／高雄報導 三月八日婦女節，台灣癌症基金會與高雄市衛生局於高雄衛武營文化中心舉辦「好好健康日」活動，由前立法院長也是台灣癌症基金會董事長王金平擔任防癌大使，現場與「柴語錄」及吉祥物「康哆」交流「防癌五功秘笈」，以降低六十至七十％的罹癌風險，幫助市民遠離癌症威脅，吸引千位市民參與。 活動中同時提醒高雄市的婦女們，要注意高雄好發的女性癌症，包括乳癌、大腸癌、肺癌、甲狀腺癌、子宮體癌等。然而癌症是可以透過早期篩檢來降低發生率與死亡率。「好好健康日」現場多部癌症篩檢車為民服務，還有BC型肝炎抽血檢查。 根據衛福部一一一年全國十大死因資料顯示，癌症連續四十二年居國人死因首位，而惡性腫瘤亦是高雄市十大死因的第一位，每天約有十九位市民死於癌症，對於高雄市民的健康威脅不容小覷。 王金平指出，高雄市好發癌症包括乳癌、大腸癌、肺癌、攝護腺癌及肝癌；而女性好發癌症則為乳癌、大腸癌、肺癌、甲狀腺癌、子宮體癌等，癌症雖然來勢洶洶，卻是可以透過早期篩檢，有效的阻斷癌細胞生成，或是及早發現，來降低發生率與死亡率。 因此在婦女節這天，台灣癌症基金會與高雄市衛生局共同舉辦「好好健康日」活動，安排多部癌症篩檢車提供乳癌、子宮頸癌、大腸癌、口腔癌以及肺部X光檢測，還有BC型肝炎抽血檢查，要來守護女性健康。王金平說，「好好」也代表「女子女子」，意思就是守護婦女朋友們的健康，家庭就能夠幸福。 衛生局副局長王小星指出，透過癌症篩檢，可以早期發現早期治療，阻斷早期病變發展為癌症，相關醫學實證顯示，定期癌症篩檢可以降低子宮頸癌、乳癌、大腸癌、口腔癌死亡風險；他呼籲高雄市民朋友一定要好好利用免費篩檢的資源。 台灣癌症基金會提出的「全民練五功.防癌就輕鬆」，五大防癌關鍵力，分別為蔬果彩虹579、規律運動、體重控制、遠離菸檳、定期篩檢，就可以有效降低六十至七十％的罹癌風險。

  新北市二０二五萬金杜鵑展昨舉辦「花花競走」民眾熱情裝扮成杜鵑花樣貌賞花。　（記者吳瀛洲攝） 記者吳瀛洲∕新北報導 新北市二０二五萬金杜鵑展將至三十日，八日婦女節，農業局在萬里瑪鋉溪畔展區舉辦「花花競走」活動，現場近二萬三千株杜鵑打造近一公里長的杜鵑花廊，邀二百名民眾以杜鵑花為主題裝扮賞花，包括扮成紅鶴、恐龍、杜鵑花帽等樣貌讓現場處處出「花」。 農業局長諶錫輝表示，全台第一、年產量達六百萬株的杜鵑花來自萬里、金山，市府推動萬金杜鵑品牌，迄今榮獲十項國際大獎肯定；今年萬金杜鵑花展以萬里、金山雙展場型式辦理，萬里展區種植近二萬二千株杜鵑，於瑪鋉溪畔打造近一公里長杜鵑花廊，將於三月中旬滿開。沿著溪畔還打造多處充滿魔幻氛圍的杜鵑花藝作品展，營造杜鵑打卡景點。 新北市府農業局昨在萬里瑪鋉溪畔舉辦萬金杜鵑「花花競走」活動，吸引許多民眾以杜鵑花為主題裝扮賞花。　（記者吳瀛洲攝） 配合婦女節到來，農業局八日並舉辦「花花競走」活動，邀二百名民眾親子以杜鵑花為主題裝扮賞花，不少小朋裝扮成杜鵑小精靈，也有媽媽頭戴杜鵑花帽一起出「花」，還有獲得最佳造型獎的民眾裝扮紅鶴、恐龍及杜鵑花樣貌出現，現場歡樂融融。 農業局表示，瑪鋉溪畔人行步道沿途有可愛的杜鵑花精靈彩繪，花展期間民眾找到隱藏在杜鵑花廊中的黃金花精靈拍照打卡上傳，即可獲得限量品牌美植袋；還有萬金杜鵑攝影比賽收件自四月一日至四月十三日廿四時止，邀請各界攝影愛好者留下杜鵑最美的時刻，詳細報名資訊可上萬金杜鵑官網查詢。

專業諮商心理師蘇絢慧與民眾們分享如何「擺脫情緒消耗－善待自己」，重拾對生活的熱情。　（記者王正平攝） 記者王正平／高雄報導 知名諮商心理師蘇絢慧八日到高雄市立社會教育館主講「擺脫情緒消耗－善待自己」，與民眾們分享如何擺脫情緒消耗，善待自己，重拾對生活的熱情；她指出，指出情緒是能量也是壓力，生活中難免會遇到各式各樣讓人感到身心疲憊的關係互動，而情緒的累積與壓抑、心理創傷與受挫及對自我嚴苛與批判都會造成情緒的消耗。 蘇絢慧說，情緒消耗須受到正視，而非一味壓抑，可透過增進自我覺察能力及建立界限，遠離有毒的人與關係、擺脫過度消耗的事物，並運用抒壓活動、內建自我關懷、心理自我建設、學習與問題相關知識及技能、尋求社會支持系統等多元方法及策略來修復情緒，讓自己擁有安心的內在空間，找回能量及生活的動力。 現於心理諮商所執業的蘇絢慧諮商心理師，曾任安寧病房臨床社工師、醫院協談中心諮商心理師，及創辦璞成健康心理學堂，長期推展心理健康素養與心理健康保健工作，並著有《習得安全感》、《擺脫情緒消耗》、《慣性討好》、《立下界限》等二十九本暢銷著作。 社教館長黃昭誌表示，人每天都有情緒，每天都接觸形形色色不同樣的人，我們需要療癒需要修復，我們需要正向能量的充實與提升，一輩子為了別人付出犧牲奉獻，真的要學會了解自己、接納自己、善待自己、愛自己，自己與自己當好朋友與自己和解，接納自己的不好，逐漸修正，發掘自己的優點，擴大與放大進而幫助別人。

台中市府勞工局為解決企業人力招募問題，並協助婦女在兼顧家庭的同時，也能穩定就業，推動「婦女展薪再就業服務計畫」，鼓勵婦女再就業。（記者陳金龍攝） 記者陳金龍／台中報導 隨少子化、高齡化及產業發展的變化，勞動市場人力需求日益增加，台中市府勞工局為解決企業人力招募問題，並協助婦女在兼顧家庭的同時，也能穩定就業，特別整合中央與地方資源，推動「婦女展薪再就業服務計畫」，鼓勵婦女再就業。 勞工局長林淑媛表示，市長盧秀燕十分重視女性就業議題，除推動「公托倍倍增、公幼再加量、區區親子館」外，勞工局也積極推動友善職場政策，鼓勵企業建置托兒服務與哺（集）乳室等支持性的職場環境協助員工照顧家庭；另今年規劃並推動「婦女展薪再就業計畫」，透過「找方向、增人才、促就業」三大面向、提供十大服務措施，協助因家庭照顧離開職場的婦女們再就業。 林淑媛說，「找方向」是提供就業促進講座及諮詢、履歷及面試指導等資源，以強化婦女就業準備，協助排除就業障礙；「增人才」則是開發彈性多元就業機會及連結職業訓練資源，提高婦女投入職場再就業意願；最後「促就業」則運用婦女再就業獎勵等就業促進獎補助措施，促進其穩定就業，透過台中市二十七個就業服務據點提供一站式就業服務，協助婦女重返職場，提升經濟自主。

一一四年基隆市運動ｉ台灣二點０社區全民健走活動，首場八日由暖暖碇安公園鳴槍起走。 （記者楊耀華攝） 記者楊耀華∕基隆報導 一一四年基隆市運動ｉ台灣二點０社區全民健走活動，首場八日由暖暖碇安公園鳴鑼起走，包括立委林沛祥、市體育會理事長鄭錦洲以及多位議員參與，超過千名民眾在鳴槍後出發，沿著防汛步道前行，輕鬆愉快地度過美好又健康的星期假日。 首場社區全民健走活動從暖暖碇安公園出發，主辦單位安排精彩舞蹈表演開場，還有專業老師帶領大家一起做健身操暖身，鳴槍出發後沿著碇內防汛步道，經興隆路、暖江橋折返碇安公園，來回路程約四公里；沿途不僅健走運動，還可飽覽欣賞河岸風光。現場還準備微波爐及變速腳蹈車等豐富獎項摸彩活動，讓民眾賺到健康也拿到好禮，一舉兩得。 活動現場同時也由林沛祥、教育處副處長楊永芬、鄭錦洲共同為體育季開鑼起跑，並與市民一起運動做暖身操後鳴槍出發健走。 鄭錦洲表示，今年基隆運動ｉ台灣二點０社區全民健走活動從暖暖區起跑，緊接著二十九日中山區在協和電廠、四月信義區、五月中正區與安樂區、六月七堵區等全市七個行政區健走活動陸續舉辦。二十三日還有全國新住民健行暨嘉年華活動將在國門廣場登場，相關系列活動陸陸續續展開，歡迎市民踴躍參加。

「二０二五第三屆花蓮太平洋浪花半程馬拉松」八日在遠雄海洋公園活動廣場前起跑。 （花蓮縣政府提供） 記者林中行∕花蓮報導 由體育署、花蓮縣政府指導，花蓮縣體育會辦理的「二０二五第三屆花蓮太平洋浪花半程馬拉松」，八日在遠雄海洋公園活動廣場前起跑。本屆參賽人數近五千人，除了來自十二國、共七十三位國際跑者外，國內選手也有近半數來自外縣市，齊聚花蓮一同感受太平洋沿岸壯闊海景與奔馳的樂趣，展現運動觀光的新魅力。 縣府表示，為因應不同跑者的需求，今年賽事推出「快速補給站」與「快樂補給站」分流機制。追求競速的跑者可以快速補給、不易塞車；而想輕鬆享受美景的跑者，則能快樂品嘗花蓮麻糬、曾師傅餅鋪等在地風味小吃。終點同時舉辦「浪花嘉年華市集」，集合超過三十家特色攤商等待跑者光臨。 縣府表示，此次賽事落實「RUN FOR OCEAN」理念，不僅採用電子化活動手冊與完賽證書，更以回收玻璃再製作紀念獎盃，呼應海洋保育與環境永續。為推廣綠色低碳生活，林業及自然保育署花蓮分署也在現場準備了五百株樹苗，鼓勵跑者領取後帶回種植，與花蓮的青山碧海共同孕育更多綠意。 縣府秘書長饒忠表示，花蓮經歷０四０三地震及去年颱風後，大家共同努力下展現韌性與豐沛的活力。感謝各位跑者齊聚為花蓮加油，迎著涼爽海風大步向前、感受太平洋畔的魅力。 饒忠指出，花蓮擁有得天獨厚的自然風光與豐富的人文底蘊，縣府與縣體育會持續推廣運動觀光，希望讓世界看見花蓮的美好並帶動地方經濟復甦。未來也將持續強化各項運動設施設備，鼓勵更多人投身運動行列，一同感受花蓮的熱情與活力。

苗栗縣社會處慶祝國際婦女節，8日下午在頭份市綜合運動公園舉辦「2025女栗爆米花」活動。（記者謝國金攝） 記者謝國金／苗栗報導 苗栗縣政府社會處慶祝國際婦女節，八日下午在頭份市綜合運動公園舉辦「二０二五女栗爆米花」活動，透過豐富多元的成果展演，提升民眾對於女性議題的關注，並鼓勵女性都能自信綻放、勇敢逐夢。 這項活動共計十八組婦女團體、創業女性、青年組織分別以「食-餐飲食物」、「展-作品與影像展示」、「物-手作販售」、「感-體驗活動」四大主題，從飲食到藝文，從展示到體驗，讓民眾感受女栗推動發展的成果。 同時，還規畫有一連串的藝文動態表演，展現女性的能力與風采，現場也首次播放「苗栗女路」紀錄片，邀請女路導覽員及女性代表分享她們在不同領域堅持與突破的心歷路程，藉以激勵女性朋友走出自己的生命故事。 縣長鍾東錦表示，縣府長期致力推動性別平等，今年攜手民間青年團體「苑裡掀海風」、「中山一六八」、「苗栗縣壹參柒製造社」，以公私協力、青銀共創的合作方式，依據不同地區的婦女特性、生活樣態等，打造符合在地女性需求及發展自我特色的創新服務，以協助在地女性實現夢想，發揮影響力。 現場除了安排十八組婦女團體等的展示攤位，縣府社會處、衛生局亦分別設攤宣導性別平等、婦女保健等，同時，為促進民眾對於性別平等、縣內婦女福利及政策的認識，在服務台舉辦「繽紛女栗扭蛋，抽限量好禮」活動。

頭城區漁會總幹事陳秀暖關心烏石漁港製冰廠興建工程進度，隨時前往工地會勘掌控工程品質與進度，她有信心地說，明年二月可望順利完工。（記者林坤瑋攝） 記者林坤瑋／宜蘭報導 宜蘭頭城烏石漁港製冰廠興建工程去年六月初動工。頭城區漁會總幹事陳秀暖表示，工程進度至今年二月底，實際進度較預定進度超前百分之七點一，可望順利在一一五年二月完工啟用。屆時可年產一點五萬噸冰塊，供應溪北區域六個漁港，約一萬名漁民使用。 頭城區漁會總幹事陳秀暖說，烏石漁港為第一類漁港，受限傳統漁業基礎設施不足，無製冰廠及冷凍廠等漁業冷鏈設備，漁民出海需要解決的用冰問題，長期仰賴梗枋、大溪漁港製冰廠；但因廠房已近四十年，老舊不敷使用，加上用冰需求量大，每年短缺的九千五百噸冰塊須從蘇澳或外地載運購入，增加漁民購冰成本及加冰時間。 陳秀暖指出，製冰廠在一０八年規劃設計，受疫情影響展延至去年才動工興建，完工後，可年產一點五萬噸冰塊，並有六百噸的儲冰量空間，讓溪北地區每日及漁汛期間的漁業用冰不虞匱乏，解決轄區六個漁港、一萬名漁民的用冰困擾。 陳秀暖表示，烏石港製冰廠占地近一千五百平方公尺，克服地質改良及海堤設計後，將建置地上四層的一棟製冰廠及地上二層的一座碎冰塔，規劃漁船、貨車及塊冰等三處取冰處，提高漁民取冰、製儲冰便利性。 陳秀暖說，烏石漁港製冰廠興建工程總工程建造費一億五千三百多萬元，漁業署補助百分之四十六、縣府補助百分之廿七、漁會負擔百分廿七。動工至今年二月底止，預定進度是百分之三十六點六一，實際進度為百分之四十三點七一，開工至今才九個月，超前百分之七點一。