■卓瓊鈺
我以前在美國念書時很喜歡滑雪，最近看到電視上益智節目提問觀眾哪一種運動是會讓人上癮的？我腦筋一閃就想到滑雪，果然就是正確答案。滑雪會刺激大腦分泌多巴胺，使人產生愉悅感，難怪會上癮。
第一次滑雪是在美國波士頓念碩士的時候，學生會辦了一場滑雪的活動。我們搭著遊覽車到北方的白山，當時的我並不知道滑雪有多困難，報名了初學者課程穿上雪橇就開始練習。初學者最重要的就是學轉彎、懂得煞車以及懂得跌倒如何爬起來。上完課看似好像學會了，我們便搭著纜車往山上走，殊不知真正滑下來速度很快，一跌倒可是很不容易爬不起來的。我努力練習不靠別人爬起來，第一次學會站起來大概花了半個小時，後來真的爬不起來就只好把雪橇拆下來站起來在再重新穿，這時我想到我的脊柱損傷病人，要站起來要花費上半身好大的力氣，真的好佩服他們。等我學會了各種技巧，從山坡上快速滑下來再猛然煞車揚起一片雪花，頓時覺得自己好厲害。
幾次滑雪之旅慢慢掌握技巧與節奏，同學開始找我週末一起上山滑雪。滑雪的軌道一般分為綠、藍、黑以及黑鑽石。初學者通常從綠軌道開始滑慢慢滑，變厲害就往藍色甚至黑色的軌道去滑。那時候年輕剛學會了藍軌道就被同學帶著往黑軌道走，沒想到往山坡下一看，天啊！簡直是像斷崖一樣，直接下滑速度太快可能會衝到樹林裡摔個鼻青臉腫，只好用技巧左右畫很多之字型來控制速度往下滑。所以後來我們還是回到藍色軌道比較安全。
那時有個鄰校的同學，在一起滑過幾次雪之後，放假就常打電話來找我去滑雪，即使天氣預報山上結冰還是一樣。我跟他說他這樣很危險，結果他只好自己去。搭了纜車上山一看太危險結果又下來，回家還打電話來跟我報告。我想他醉翁之意應該不只是滑雪，可惜我倆留學後來的目標不同，一位想留美工作，一位想回國任教，滑雪沒有促成我們的緣分。
滑雪真的會讓人上癮。我們每次穿好裝備上山，就從一早開始滑到下午四點纜車快要停駛才結束。回到雪屋才發現自己飢腸轆轆，趕緊吃東西補充熱量，但是心還在回想剛剛的軌道旅程。醫學教科書有講到運動可以舒壓，在美國的東北方唸書，夏天時我愛打網球，冬天最喜歡的運動就是滑雪，這兩項運動陪我度過辛苦的求學生涯，到現在還念念不忘。
滑雪的軌道也有點像人生的道路，你可以選擇輕鬆的綠軌道去走，它可能不刺激，但一路上卻是安全平穩的。相反的，如果你選擇黑軌道去滑，你可能跌倒也可能會受傷，但是你可能會發現不同的風景。而這似乎也跟談戀愛有點類似。沒有走過的道路，不會知道哪一條是最好的，就是要去嘗試就對了。