記者陳柏翰∕台北報導
兒福聯盟2日指出，台灣兒少過度依賴社群媒體，調查顯示，國小、國中皆有7成「黏螢幕」，且每5名國中生就有1人因無法使用社群媒體而煩躁，影響專注與情緒穩定。
兒盟針對全台5至9年級學生進行「2025年兒童休閒娛樂現況調查」，分析台灣兒少日常的休閒娛樂樣態及喜好。
調查顯示，中小學生休閒活動以線上的靜態娛樂為主，包含觀看網路影片（國小79.6%、國中83.3%）和玩遊戲（國小79.6%、國中76.6%），久坐活動導致運動參與度偏低，隨著年齡增長，兒少對運動的興趣逐漸減少，從國小近6成（58.1%）降至國中不到半數（48.7%）。
兒盟指出，調查也發現，運動能顯著提升兒少生活滿意度（達7.49分），有運動兒少正向情緒顯著較高，負向情緒較低，代表運動不僅能減少焦慮、壓力等負面情緒，並增加快樂與活力等正向情緒感受；而靜態娛樂的滿意度較低，長時間遊戲（超過6小時者僅6.61分）甚至降低幸福感，孩子越玩越不快樂。
數據也顯示，國中生比國小生更依賴社群媒體，38%需長時間使用才滿足，甚至因長時間使用後導致身體不適（國中生30.2%、國小生20.4%），即使無特別需求，仍有超過半數國中生（51.9%）和4成以上（40.2%）國小生忍不住滑手機，顯示兒少對社群媒體的高度依賴性。
兒盟也說，令人擔憂的是，每5名國中生就有1人因無法使用社群媒體而感到煩躁，影響專注力與情緒穩定。這些現象顯示台灣兒少過度依賴社群媒體，不僅無法放鬆，還可能引發心理健康問題。
兒盟呼籲，家長應謹慎管理手機使用，數據指出，兒少每日使用手機1至2小時的生活滿意度最高（7.53分），超過2小時則可能降低生活品質，甚至引發身體不適與負面情緒。