記者湯朝村∕嘉義市報導
一名鼻青臉腫的年輕男子走進診間，表情茫然、語氣低落。他說，自己常常在白天控制不住地昏睡，一次竟然騎車騎到一半「斷片」，醒來時人和車已經倒在馬路上。經醫師診斷不是單純的熬夜過勞，懷疑可能是猝睡症。
嘉義長庚醫院耳鼻喉科主治醫師蔡明劭表示，猝睡症是一種中樞神經系統疾病，屬於睡眠障礙的一種，典型症狀包括：1.白天無法控制的嗜睡、突發睡眠發作；2.猝倒（情緒激動時突然肌肉無力）；3.入睡時幻覺或睡眠癱瘓；4.睡眠品質破碎。
為了確診，蔡明劭安排了多次睡眠潛伏期測驗（MSLT）。醫師說，MSLT是一種白天的睡眠測試，通常在做完一晚完整的多項睡眠檢查後進行。測試者會在白天分別小睡5次，每次30分鐘，觀察是否能快速進入睡眠，以及是否出現快速動眼期。結果顯示，他雖然容易入睡，但並未在小睡時出現異常的快速動眼期，不符合猝睡症的診斷，進一步由神經內科醫師評估後，發現他其實是日夜節律異常（Circadian Rhythm Disorder）──因為做網路電商的工作，長期熬夜、作息混亂，導致生理時鐘徹底錯亂。
蔡明劭與神經科醫師合作，協助他重建健康作息：1.每天固定時間起床；2.晚上限制使用藍光螢幕；3.白天增加戶外活動；4.規律運動與飲食。幾週後，男子不再突然睡著，也沒有再跌倒，臉上的瘀青消退，精神飽滿。
蔡明劭叮嚀，白天過度嗜睡不只是累，可能是身體在求救。若有類似症狀，請務必找專業醫師檢查，別讓疲憊毀了生活。