
記者葉進耀∕台南報導
現代人長時間使用電腦、手機,因姿勢不良常出現反覆性肩頸僵硬、手舉不高、局部痠痛等。奇美醫院中醫部醫師李宜津說,這類患者常誤以為只是肌肉疲勞或退化性變化,其實真正的問題並不在表層肌肉,而是深層結構「肩胛骨錯位」不協調所致,透過AMCT調整結構,已成為無痛整脊療法新選擇。
李宜津表示,肩胛骨錯位常引起肩頸痠痛、手臂活動受限抬不高,總覺得「卡卡的」,甚至夜間睡眠也因肩部不適而頻頻醒來。肩胛骨是上半身活動的核心結構之一,與鎖骨、肋骨、肩膀與脊椎形成複雜的關節動作,幫助手臂舉高、旋轉、伸展。現代人長時間使用電腦、手機,因姿勢不良(如圓肩、駝背)、過度使用或外傷而發生微小錯位,都可能導致肩胛穩定肌群失衡,讓肩胛骨發生微小錯位或異常滑動,引發周圍肌肉拉力失衡,關節壓力不均,進而壓迫神經,造成慢性疼痛與活動受限、手臂無力甚至麻木等症狀。
她說,肩胛骨錯位在臨床上其實很常見,卻也常被忽略。很多病患已經接受過針灸、推拿、復健,卻仍覺得痠痛,針對這類結構性偏移,臨床上建議可搭配AMCT(Activator Method Chiropractic Technique)療法從結構上調整。AMCT是一種使用「活化槍」調整脊椎與關節錯位的無痛整脊療法,透過低力道、高速度的精準脈衝,可協助重新定位肩胛骨與胸椎、鎖骨之間的關節排列,改善不對稱的肌肉拉力與神經壓迫。此法透過專業儀器進行精準且溫和的非侵入性調整,有效協助關節回復正確排列,同時活化神經與肌肉協調。對於肩胛骨錯位所引起的肩頸痠痛、手臂活動受限,皆有良好助益。