記者戴淑芳∕台北報導
在台灣每4個成人就有1人有高血壓，近年高血壓性疾病死亡率首降，為提升國人血壓管理意識並降低「白袍高血壓」影響，國健署與台灣高血壓學會呼籲，18歲以上民眾1年1次「722在家量血壓」。
台灣40歲以上高血壓新發異常率達21.3%，根據衛福部最新公布10大死因統計，高血壓性疾病標準化死亡率由民國112年的16.5%下降到113年的16.0%，是近年首降。國健署進一步與超商、銀行合作建置血壓站，以利隨時掌握身體數據，呼籲18歲以上民眾1年1次「722在家量血壓」。
台灣高血壓學會理事長林彥宏表示，722原則指「7」連續7天量測、「2」早上起床後、晚上睡覺前各量1次、「2」每次量兩遍，取平均值。
正確量血壓，林彥宏提醒，必須在測量前應先休息至少5分鐘，達到身體完全放鬆，量測前不可以抽菸、喝酒、喝咖啡，不要憋尿，更不要剛運動完就量血壓；量測時應後背靠著椅背、雙腳平放勿交叉，手輕鬆放在桌面，不要用力，間隔1分鐘後再進行第2次測量。
「白袍高血壓」效應為進入醫療院所時，血壓會不自主升高，因此，在家量血壓能獲得更準確數據。
國健署長吳昭軍表示，要求每個民眾家中都有血壓機不切實際，為了讓「722在家量血壓」更接地氣，國健署與衛生所、便利商店、銀行、社區據點等「社區好厝邊」合作，建置血壓站，擴大血壓量測可近性與便利性。