
記者黃文記∕台南報導
中華醫事科技大學與台南市家庭教育中心合辦的「身心樂活齊步走」系列講座,將於這個週末進行最終場,二十日上午十時在台南市文化中心國際廳暨原生劇場地下一樓多功能會議室登場,邀請營養師高皓珉主講「口慾與康的糾纏」,教大家如何在日常生活中吃得好、吃得健康,又能體重零負擔。
取得國家高考營養師證照的高皓珉,本身也是生技公司的負責人,以她的營養專業開發多種既是美食又富有營養價值的天然食品、養生茶飲,既能滿足現代人對美食口慾的誘惑和擔心體重增加的罪惡感,又能兼顧食物的營養保存。講座中高皓珉營養師還會分享美食給與會民眾。
台南市家庭教育中心今年與中華醫事科大攜手合辦的「身心樂活齊步走」系列講座總共推出六場,邀請跨界專家為民眾帶來知識學習與身心靈成長的雞湯。
該講座不必事先報名,免費、開放自由入場,前十位入場民眾將可獲贈早鳥禮物,歡迎大家踴躍到場參加。這個週末是第六場,也是最後一場,活動的最後將頒發勤學獎和全勤獎給出席五場和滿六場的民眾。