<中華學園>再了解深入一點

 彰化市中山國小5年2班  ◎蔡宇庭  有句話說:「眼見為憑」。但是,眼睛所看到的人、事、物卻不一定等同於事情的真相。有時候我們主觀的看待事物的表相,就妄下斷言。因此,很容易引起誤會與爭吵,何不再了解深入一點呢?  有一天中午,媽媽答應我在十二點半夜來接我。可是,我等了又等,還是見不到媽媽的蹤影。我著急地跑去電話亭,正想撥媽媽的電話時,看見媽媽出現在走廊前面。我氣呼呼地破口大罵:「為什麼那麼晚接我?我在這裡等得都被蚊子叮了。」媽媽說:「對不起,路上塞車了。」我頓時啞口無言。我因為一時的怒氣而沒有考慮到背後的經過,傷了對方的心,我提醒自己之後要再了解深入一點,才不會誤會別人。  如果對事物的了解不夠深入,就好像寓言故事裡面「盲人摸象」的盲人一樣,只摸到大象的一部分就以為是全貌,還沾沾自喜的自以為聰明,事實上,是鬧了笑話。從這個故事,我們應該有所警惕。當我們看到別人臉色不佳,表現不合我們的意時,何不先把怒氣和埋怨放置一旁,設身處地為別人著想,何不以溫暖的慰問一掃他人心中的陰霾,無形中也架起溝通的橋梁。  每個人都有困難之處,只要再了解更深入一點,關心別人,就會讓彼此相處的氣氛更美好。

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<車壇大小事>BMW M4特仕版 限量5台

 BMW M4 Edition M Heritage搭載20吋666M星輻式鍛造輪圈。記者莊玟玥/台北報導  2019年9月中旬在紐柏林DTM德國房車錦標賽事中,全新BMW M4 Edition ///M Heritage正式發表亮相。這款M4雙門跑車特仕版以BMW M Logo的三原色打造外觀,搭配BMW真皮對比色內裝;搭載3.0升直列 6 缸雙渦輪增壓汽油引擎,最大馬力達450匹德制馬力,最大扭力高達550牛頓米。全新M4全球限量750台,台灣僅有5台配額。 BMW M4 Edition M Heritage採用M Logo藍紫紅三色打造亮眼車色。 M4大膽採用M Logo中的藍、紫與紅的經典配色,於1972年BMW Motorsport GmbH成立時首次出現在BMW 3.0 CLS雙門轎跑車身上,在巡迴賽事中大獲勝利,所以三色BMW M專屬識別,一直沿用至今。  從BMW M4最具輕量化及強度的碳纖維材質車頂也加入醒目的M三色飾條,搭配M款20吋666M星輻式鍛造輪圈,車內為雙色對比真皮跑車座椅輔以對比色縫線。M4 Edition ///M Heritage建議售價為568萬元。更多詳情請以官網公告為主。

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<中華學園>Do Re Mi大賽

 台南市公誠國小6年甲班  ◎吳婕禎  一年一度的班級歌唱比賽又來了,全班既興奮又期待,為了要贏,我們都很努力的練習。  自選曲是「稻香」,我們把杯子、吉他和木箱鼓都加了進去。我是打杯子的其中一員,為了讓演出完美,只要下課,我們就會到音樂教室練習。  指定曲是英文歌「YMCA」,由於這首歌是英文歌,光是用念的就很難了,更何況是要用唱的,所以練起來比較辛苦。上音樂課和英文課時,老師都會教我們念和唱,在老師的協助之下,我們的YMCA練習狀況比想像中好,班上有兩個男同學自願當伴舞的,絞盡腦汁的編了一段舞,增加了不少「笑」果。  比賽當天,音樂老師說:「我希望你們把這場比賽視為一個表演,我很期待你們的表演。」比賽成績公布後,我們的心情瞬間跌落谷底,覺得辜負了音樂老師的期待。回到教室後,大家都一直在抱怨,為了不要只是單調的張口唱歌,又有舞蹈、吉他、木箱鼓、杯子舞的加持?為什麼我們還是輸了?  我一直告訴自己:比賽結果不是最重要的,重要的是過程,只要努力過,必留下成長的痕跡。贏了,當然會更開心,但不能驕傲;輸了,也不用氣餒,下次繼續努力。從這次的比賽中,我看到了全班的努力,它凝聚了全班的向心力。忘掉昨天,大家一起加油來面對明天唷!

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<中華學園>書法欣賞

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德國桌球公開賽 林昀儒鄭怡靜混雙4強止步

 中央社/台北12日電  台灣桌球一哥林昀儒與一姐鄭怡靜今天凌晨在德國桌球公開賽混雙4強賽,以0比3不敵中國組合許昕與孫穎莎,無緣爭冠。  林昀儒與鄭怡靜這次在德國不來梅舉行的德國公開賽,首輪以3比1擊敗比利時組合,8強賽直落三橫掃南韓組合李相秀與田志希,4強賽迎戰中國組合許昕與孫穎莎,首局一度領先,卻未能把握機會,以11比13讓出。  林昀儒與鄭怡靜士氣受挫,第2局遭到對手壓制,以6比11讓出,第3局也未能扭轉局勢,以3比11棄守,無緣爭奪冠軍。  另2組台灣雙打組合莊智淵與陳建安、陳思羽與鄭先知稍早分別在男、女雙4強賽止步。

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<中華副刊>接地氣

■蔡明裕  一般對剛從鄉下來到都會的人,都說他帶有一點「土氣」,不只是說他的表現純樸誠實,也說出了鄉下的人確有吸收到真正的土氣,也就是「地氣」。  以前住在鄉下,小孩子幾乎白天都赤著腳,就在土石路上或在田土上走著,那是可以直接吸收到土氣,老一輩的人確信地氣對人體是有幫助的。  土味在鄉下時常能聞到,尤其草土混在一起的味道,有時會感覺芬芳不已。我讀國小二年級時,還住在土壁厝的舊瓦屋裡,屋內都是凹凸不平的土面,睡覺時都是嗅著土味入夢。  在鄉下,去田裡大都赤著腳走,去鄰居找親朋好友,也多半是走路去,或騎腳踏車去,能達到身體運動的目的。在都市居住,大都在高樓大廈裡,離地面高,土氣當然無法吸收,上、下班騎機車或坐公車,土氣吸收不到,縱使星期假日去郊遊,也是坐車到目的地,雙腳著鞋,土氣吸收亦有限。  實質上的土氣對我們的身體有幫助,而精神上的「土氣」,也代表了此人為人處事的腳踏實地。近來很流行說「接地氣」,實實在在的接觸大地,確實是有益身心。

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皮膚科醫師林怡廷 到金門服務

前長庚醫院皮膚科主治醫師林怡廷得知金門皮膚科醫療供不應求,於是毅然決然在邁入行醫第13年時,選擇到離島服務。 (中央社) 中央社/金門縣12日電  醫療資源不足是金門民眾的痛,在本地醫師同業鼓勵下,前長庚醫院皮膚科主治醫師、金門媳婦林怡廷決定夫唱婦隨,來金行醫,也成了金門地區首位女性皮膚科醫師。  台北醫學大學畢業的林怡廷,曾任林口和台北長康醫院皮膚科住院醫師、總醫師和主治醫師。她在完成皮膚專科訓練後,曾到德國與英國留學研修,專長在過敏與免疫皮膚科學研究。  林怡廷今天受訪表示,先前在林口和台北長庚服務時,常遇到金門患者,總感覺特別親切,也聽到周遭親友討論,金門皮膚科醫療供不應求,於是毅然決然在邁入行醫第13年時,選擇到離島服務。  尤其,林怡廷公費生醫師出身的夫婿翁振傑在衛福部金門醫院服務,夫妻相隔兩地;基於家庭因素,林怡廷去年底決定夫唱婦隨,帶著兩個孩子回到金門定居,並服務金門鄉親。  本地皮膚醫療方面,除了金門醫院,全島只靠金城鎮陳毅書皮膚科診所支撐,超量的病患讓陳毅書不堪負荷,民眾也抱怨老是掛不到號。林怡廷說,陳毅書催促她快來金執業,造福金門民眾。她的父母親也對她耳提面命,行醫不以賺錢為目的,用心提供安心的醫療,並改善患者的病苦,才有意義。  決定到夫婿家鄉行醫後,半年來林怡廷往來台金兩地,她說,自己個性單純,很適應金門的生活,也感受到本地人的熱情,她希望能貢獻所學,為金門鄉親健康把關。

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<中華副刊>轉彎之後

■子辰  白冷,位於台中市和平區,一個在炎炎夏季適合避暑的清涼聖地。  從市區前往,沿途經過大坑風景區、新社各式莊園等熱鬧景點,不過,我沒有駐足。不想在難得的假日還要遇見擁擠的人群,我一步步往更深的山裡頭走,邁向那清幽的懷抱。  但卻東拐西灣,途中停下來看導航好幾次,怎麼樣就是沒辦法到達原先預計的步道。  又是一個岔路,這次不再憑藉科技,我驅車拐進其中一個彎道。  剎那間,大甲溪的美景映入眼簾,眼前因山河景色而豁然開朗,不久前因到達不了目的地的陰霾心情瞬間一掃而空,彷彿不曾存在過。  停下車,飽覽壯闊的景色,溪中大片輕柔搖曳的芒草,與河畔獼猴輕巧跳躍的身影,構成一幅朝氣蓬勃的畫。  有時人生好似如此,有著宏大的目標,費盡千辛萬苦,做足各方準備想達成,卻總是不能如願,此時不妨轉個彎,不聽從他人意見、不照著大眾路線,停下來,靜一靜,聽從自己內心的聲音,換一條路走,或許一直躊躇不前的事情,很快就能有所進展,海闊天空。

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心情溫度計APP 守護心理健康

台中市衛生局推動「心情溫度計」APP,提供民眾評估心理健康狀態,各衛生所也提供定點心理諮詢服務,針對65歲以上長者,心理師可到宅心理諮詢服務。(台中市政府提供/中央社) 中央社/台中12日電  台中市衛生局推動「心情溫度計」APP,提供民眾評估心理健康狀態,各衛生所提供定點心理諮詢服務,衛生局長曾梓展表示,針對65歲以上長者,還可到宅心理諮詢服務。  台中市衛生局今天表示,民眾評估心理健康狀態,可下載「心情溫度計」APP,或至衛生局心理健康網自我檢測專區,安心專線已改碼為1925(依舊愛我),24小時專人傾聽,歡迎民眾善用。  衛生局指出,「心情溫度計」量表可初步評估自己或周邊朋友的心理健康狀態,若分數在0至5分表示心理健康狀態良好,6至9分為輕微情緒困擾,建議找家人或朋友抒發情緒,10至14分表示中度情緒困擾,建議尋求正向的紓壓管道或接受心理諮詢服務,15分以上表示重度情緒困擾,建議尋求精神科接受更進一步評估。  曾梓展表示,民眾透過SMILE口訣,S(Sleep)睡得飽、M(Mobile)多活動、I(Interact)多聊天、L(Love/Laugh)愛滿滿和開心笑、E(Eat)吃得營養,提醒自己保持愉快心情。各衛生所提供定點心理諮詢服務,針對65歲以上長者,心理師可到宅心理諮詢服務。  衛生局指出,民眾受到情緒困擾,可多到戶外走走,增加日照機會,或是透過紓壓活動,穩定自己的生活作息,情緒若是沒有好轉,持續低落達2週以上,伴隨著有輕生的想法,建議立即就醫,由醫師評估憂鬱狀況,改善情緒低落問題,走出低潮的情緒。

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奇美氣切移除團隊 完美照護

佳里奇美醫院院長周偉倪(右4)領軍的氣切移除醫療團隊,成功協助氣切病人移除氣切管,減少長期放置氣管內的併發症發生。(記者盧萍珊攝) 記者盧萍珊/佳里報導  因應氣切病患會有管路移位而立即影響呼吸功能等危急情況,佳里奇美醫院成立「氣切移除醫療團隊」;將氣切管移除,並做適當的氣切造口照護,讓病人可以獲得優質生活,減少照顧者的負荷。  佳里奇美醫院院長周偉倪指出,臨床上常發現氣切病人留置,會有管路移位而立即影響呼吸功能等危急情況。特別是居家護理時,氣切留置的病人要如何移除病人的氣切管?讓病人有更好的生活品質,於是成立氣切移除醫療團隊。  跨科團隊包括復建科、語言治療師、物理治療師、內科、居家護理所、護理部、呼吸照護病房及呼吸治療師等,由團隊介入協助移除氣切管。但須先詳細評估,是否影響抽痰?周邊的肉芽組織是否嚴重?  周偉倪表示,日前團隊成功協助一名20歲吳姓病人,去年因車禍導致頭部外傷,術後急性呼吸衰竭無法自主呼吸,施以氣管內插管,待病情穩定後,家人希望可以順利移除氣切套管。經過評估後進行移除,並做適當的氣切造口照護,確定生命徵象及呼吸道的通暢穩定,安排出院返家,並由居家護理團隊接手,繼續居家照護。

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