〈車壇大小事〉保時捷恭賀楊敬敏獲MVP

記者莊玟玥∕台北整理報導 身為台灣男子職業籃球聯盟P.LEAGUE+的贊助夥伴,台灣保時捷恭賀楊敬敏得到他的第一個年度MVP殊榮,一份得來不易卻實至名歸的獎項。 楊敬敏在上一賽季保持第一位場均得分超過20分的PLG本土職業籃球運動員,在本月12日獲頒P.LEAGUE+年度MVP。楊敬敏在台灣職業籃球生涯已獲得無數傑出獎項和頭銜,是一名擁有近20年資歷的傑出籃球運動員。台灣保時捷總裁聶德軒表示:「楊敬敏他的勝利不僅展現保時捷的開拓精神,只要肯付出,任何夢想都將觸手可及。」

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假日運動員 隔天痛到難下床

記者王正平∕高雄報導 一名33歲建設公司職員,原先少有機會運動,近來疫情趨緩加上工作穩定,開始每週打籃球1-2次,但狀態越來越差,甚至5-10分鐘後腳就抽痛,不僅影響運動表現,甚至隔天無法下床及走路;專業物理治療師李宏偉提醒,當心「假日運動員」可能引起運動傷害,他並示範3式暖身運動,除了有助運動表現之外,還能降低運動傷害。 物理治療師李宏偉評估發現,患者腿後肌肉短縮導致肌力不足,且跑跳需要腳踝推進的動作,會造成小腿負荷過大,因而引發腳痛。若忽視不理會,可能引起運動傷害。 為避免類似情形,一不小心成為「假日運動員」,物理治療師李宏偉建議,可於運動前動態伸展,運動後與平時做靜態伸展且搭配訓練腿後肌。 李宏偉並示範3式暖身運動,藉由運動前的準備,做暖身及動態伸展,可幫助運動表現並降低運動傷害。 第1式「踮腳尖」。 第1式「踮腳尖」,單腳踮腳尖,重心放於前腳掌。有疼痛即停止,量力而為。無法平衡時,可用手扶牆壁或桌椅輔助。兩腳各15下,做3組。 第2式「前踢正步」。(記者王正平攝) 第2式「前踢正步」,與軍人行軍姿態相仿,膝蓋打直往前踢,腳板翹起。對側手肘打直,維持水平,盡量把腳抬高至手的高度。腰桿打直。雙側交替做。連續10分鐘或有稍微出汗的程度即可。 第3式「弓箭步蹲」。 (記者王正平攝) 第3式「弓箭步蹲」,雙腳前後放,雙側膝蓋同時彎曲,身體重心直直往下。接著雙側膝蓋伸直,身體重心往上,回起始動作。雙手自然下垂。雙側交替做。可訓練大腿後側的膕旁肌、股四頭肌及小腿的腓腸肌與比目魚肌。連續10分鐘或有稍微出汗的程度即可。

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〈車壇大小事〉BMW X7頂級7人座旗艦休旅 霸氣登場

記者莊玟玥∕台北報導 匯聚BMW新世代旗艦車款設計概念,全新BMW X7分離式頭燈完美呼應光型變化智慧LED頭燈,配置全新飾光水箱護罩,加上懸浮式曲面螢幕、AR擴增實境導航功能與獨家手機數位鑰匙2.0,全新水晶中控套件與撥桿設計排檔介面、全景式電動玻璃天窗、鑽石高傳真音響系統以及可讓第2排與第3排車室獨立調整座艙溫度的5區恆溫空調。BMW總代理汎德正式發表X7頂級旗艦休旅,導入X7 xDrive40i與全新X7 M60i xDrive兩款車型,建議售價為512萬元與698萬元。 X7全面導入頂尖科技,xDrive40i搭載3.0升直列6汽缸汽油引擎,針對引擎本體、冷卻系統與燃油供應系統進行強化。而X7 M60i xDrive,更採用首度登場的4.4升BMW M TwinPower Turbo V型8汽缸汽油引擎,結合全新48V高效複合動力科技、Steptronic運動化8速手自排變速箱與M運動化排氣系統,旗艦休旅徹底展演。 X7標配xDrive智慧型可變4輪傳動系統、電子懸吊系統與前後軸自動水平氣壓式懸吊系統,輕鬆克服各種極端天氣的道路狀況;而充滿霸氣剽悍風情的X7 M60i xDrive則增添Executive Pro主動調節懸吊系統、藉由主動防傾功能來大幅降低車輛在過彎時的側傾,展現X7兼容並蓄的旗艦魅力。

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肝臟減脂 才能預防發炎硬化

記者陳柏翰∕台北報導 一名70歲女性,有脂肪肝,在追蹤時抽血發現肝功能異常,超音波檢查顯示早期肝硬化,B、C肝檢測為陰性,無飲酒習慣,診斷為脂肪肝炎引起肝硬化,血脂數值正常,因此暫時觀察,每半年回診追蹤,確認肝硬化控制於早期階段。 書田診所胃腸肝膽科主任醫師邱展賢表示,脂肪肝是指攝取的食物超過身體能處理吸收的量,多餘的脂肪就會堆積在肝臟,當堆積的比例超過肝臟的5%,就會稱為脂肪肝。常見引起的原因有:體重過重、高血糖、高血脂、飲酒、甲狀腺功能低下等,可透過腹部超音波進行診斷。 他指出,脂肪肝合併肝功能異常,當心脂肪肝炎!據統計,引起肝癌的因素除B型肝炎、C型肝炎外,與脂肪肝炎相關的比例也有增加趨勢。因此,一旦發現有脂肪肝時就應當留意,調整生活習慣,降低演變為脂肪肝炎甚至慢性脂肪肝炎機會,也降低肝硬化、肝癌的風險。 脂肪肝的變化是漸進緩慢的,透過定期追蹤,早期發現早期改變生活飲食及治療,對於預防肝癌相當重要。邱展賢說,改善脂肪肝要先治療誘發病因,像是糖尿病、高血脂等,並進行體重控制與養成運動習慣,少吃動物性脂肪、甜食、零食,不吃宵夜,多吃蔬果等富含纖維素的食物及瘦肉、魚、豆製品等高蛋白質食物。

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成醫打造智慧電子板 掌握重症患病況

成醫外科加護病房主任賴昭翰指出,i-Dashboard的大型觸碰式螢幕,能同時為團隊中不同專業職類提供所需的資訊。 (成大醫院提供) 記者王勗∕台南報導 隨著醫療科技進步,也為加護重症患者提供許多新的檢測、治療方式,但數據資料倍增也造成臨床人員負擔,研究顯示加護病房每名重症病人每天至少產生出1200筆以上資訊,為幫助照護團隊快速掌握病況變化,成醫特與研華科技公司共同開發「智慧可視化電子面板(i-Dashboard)」,讓智慧醫療更加便利精準。 成大醫院表示,i-Dashboard可以自動收集病人的相關監測資訊,每8小時自動計算5項人嚴重度評分,包括加護病房常見的急性生理和慢性健康評分(APACHE II)及敗血症引發器官衰竭分數(SOFA)等,預測病人預後的評分指標,幫助照護團隊不同職類成員快速掌握相關資訊並進行溝通決策因應病況變化。 成醫外科加護病房主任賴昭翰指出,i-Dashboard的大型觸碰式螢幕能同時為團隊中不同專業職類提供所需的資訊,以呈現病人結構化重要資訊的內容,並以色彩或趨勢圖來輔助照護團隊了解病人的資訊外,也提供照護成員資訊的傳遞及交流的輔助,在節省臨床人員收集資料時間同時,也完整傳遞病人的資訊幫助加護病房照護團隊制定嚴重及複雜病人照護計畫,大大提升了重症病人的照護品質。 成醫強調,i-Dashboard計劃將所收錄病人資訊進行大數據常模訓練,發展重症AI之危險警示、治療建議及預後預測,相信能成為輔助重症照護品質的利器。

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〈車壇大小事〉米蘭車展 Vespa新亮相

Vespa 946 10° ANNIVERSARIO。 記者莊玟玥∕整理報導 甫於上週落幕的2022米蘭車展,Vespa也在該展亮相3大重點車款,並發表多項改款升級與設計突破。 首先,車系家族中美型之最的Vespa 946,特別為此推出「946 10° ANNIVERSARIO」特仕版,採用單體殼式車架、薄鋼板製的車身,外觀以獨特的綠色為主色調,並搭配多處鋁合金元素的高質感配飾。 Vespa GTV 300。 此外,還有全新改款GTV 300,較低的頭燈設計,及整體圓滑又不失動感的線條,以中性時髦的大地色系車色,輔以搶眼的亮橘色,點綴於車頭小風鏡、V型領結飾蓋、車身兩車側的車貼及輪框等處;獨特賽車風格坐墊採用雙色、後部硬殼坐墊可拆卸,連結MIA多媒體平台系統、以及免鑰匙智慧啟動系統,嶄新風格再進化。 Vespa Primavera S 特仕版。 最後,則是人氣車款Primavera S特仕版,鮮明大膽的顏色-霓虹橘與孔雀藍拼玩孿生雙色配色,打造混搭動感。

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長效針劑助思覺失調女返職場

降低忘記或故意不吃藥情況 她重新享受工作帶來的自我價值感 凱旋醫院院長周煌智醫療團隊建議思覺失調症病友,只要透過及早發現和勇敢就醫,有機會跟正常人一樣正常工作和生活。(記者王正平攝) 記者王正平∕高雄報導 幸福的滋味是什麼?思覺失調症病友「安安」(化名),聽從耳邊誘惑「不要吃藥、把藥丟掉」的聲音,結果導致病況加劇,甚至需多次住院治療,幸在發病20多年後接受凱旋醫院的全方位專業照護和長效針劑治療,終於像正常人一樣享受洗車工作帶來的自我價值感;安安說,能用自己賺的錢,包給爸媽紅包,在每月回診返家時買一杯最愛的珍珠奶茶,「就是最幸福的事」 高雄市立凱旋醫院院長周煌智表示,思覺失調症是一種因為「大腦生病了」,造成思考能力與知覺功能失調的精神疾病,在台灣的病友預估14萬人,盛行率約0.6%;許多人對於思覺失調症有「中邪、發瘋」、無法治療等錯誤觀念和異樣眼光,其實,思覺失調症病友只要透過及早發現和勇敢就醫,有機會跟正常人一樣正常工作和生活。 凱旋醫院社區精神科徐淑婷主任表示,思覺失調症依病程發展可分為「發病前」、「潛伏期」,以及較嚴重的「活躍期」和「殘餘症狀期」,每一時期的主要表現症狀不盡相同。「發病前」通常沒有或只有少量症狀。 思覺失調症的每一次發病都會對大腦造成不可逆的損傷。反覆性急性發作,不僅病友本身症狀更嚴重,因大腦結構改變引發早發性失智的風險增加,失序的行為容易造成家庭與親友關係緊繃和衝突,社會醫療支出也會隨之增加,甚至因病友多在青壯年發病,導致整體生產力受到影響。 只要把握黃金治療期及早介入和持續治療,思覺失調症病友有機會穩定病況,回歸正常的社會生活,開啟新的幸福人生。 如何提升思覺失調症用藥順從性?徐淑婷表示,藥物治療如長效針劑、主動社區治療、認知與行為治療等,都是研究證實有效、值得發展的方向。 凱旋醫院社區精神科鄭塏達醫師表示,思覺失調症治療藥物有口服和針劑兩種,為了提升病友用藥順從性、降低因忘記或故意不吃藥的情況,國際與國內治療指引皆建議優先考慮長效針劑;政府對於長效針劑幫助思覺失調症病友穩控疾病的醫學成果也予以肯定,並推出:多編列預算逾27億元,鼓勵臨床醫師將長效針劑列為治療思覺失調症等精神病病友的優先選項之一;多獎勵點數予以新增思覺失調症施打長效針劑個案的醫師「2大利多」,希望在長效針劑和社區照護等醫療資源的結合下,可望締造病友、家庭和社會「3贏」,並且幫助病友「降低4大風險」。

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拒菸檳酒等3步驟 可有效遠離口腔癌

郭綜合醫院耳鼻喉科醫師蔡建昇表示,落實拒絕菸檳、定期檢查、及早就醫3步驟,即能有效遠離口腔癌風險。 (郭綜合醫院提供) 記者王勗∕台南報導 口腔癌號稱為最短命癌症,讓患者損失平均生命16.3年,因患者初期難以發現異狀,發現時往往已是末期且不易治癒。郭綜合醫院耳鼻喉科醫師蔡建昇表示,只要落實拒絕菸檳、定期檢查、及早就醫3步驟,即能有效遠離口腔癌風險。 嚼檳榔、抽菸、喝酒乃導致口腔癌的3大危險因子,研究顯示,有嚼檳榔習慣者罹患口腔癌的機率是常人28倍,如嚼檳榔、吸菸,罹患口腔癌機率則高達89倍,若同時有嚼檳榔、吸菸、喝酒習慣,罹患口腔癌的機率更比常人高出123倍。 許多民眾誤以為檳榔只要不含其他添加物就不會罹癌,然而國際癌症研究中心(IARC)早在92年證實檳榔本身即為致癌物,與紅灰、白灰、荖花等添加物無關,據國健署108年癌症登記資料顯示,我國口腔癌個案人數計8204人,平均每天新增22病例,其中9成為男性。110年死因統計中更有多達3395人死於口腔癌。 蔡建昇指出,口腔黏膜檢查是預防口腔癌最有效的手段,郭綜合設有免費口腔黏膜檢查,凡30歲以上(曾)有嚼檳榔習慣民眾、18以上(曾)有嚼檳榔習慣原住民及有吸菸的民眾,皆可每兩年接受一次口腔黏膜免費檢查,院內二樓門診服務台也設有篩檢櫃台,每天上午皆有個管師協助民眾諮詢與進行癌症篩檢,郭綜合醫院每月也會定期舉辦癌症篩檢贈獎活動,期能鼓勵民眾定期檢查,守護口腔健康。

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南市增4工藝技術保存者

竹籠茨/李養 金銀細工/蘇啟松 藝閣/吳震星、梁添發   李養從小隨父兄學習竹籠茨工法,工法講究細緻且縝密,反映台灣先民就地取材、因地制宜生活方式,彰顯人與大自然共生智慧。(文資處提供) 記者林雪娟∕台南報導 台南再增一位傳統工藝保存者及三位保存技術保存者,分別為「竹籠茨」傳統工藝,李養師傅為保存者;新增登錄「金銀細工」藝師蘇啟松、「藝閣」藝師吳震星和梁添發為台南市文化資產保存技術保存者;總計台南市登錄的傳統工藝藝師達二十二人、保存技術保存者九人。 文資處表示,「竹籠茨」為台江地區傳統家屋形式,早年該區為鹽鹼旱澇之地,加上曾文溪尚未建造堤防,許多伏流水與河床飄忽,常氾濫成災,先民戲稱無常改道的曾文溪為「青瞑蛇」,為「避溪蛇求安居」,村民發展出「竹籠茨」建築工法,讓「扛茨走溪流」成為當地特有常民文化。 一九四二年出生於安南區新吉庄的李養匠師,生長在專蓋竹籠茨家族,從小隨父兄學習竹籠茨工法,諳熟竹材特性、納卦與建屋尺寸規範、風水忌避等,工法講究細緻且縝密,建築結構及造型達到用與美的完美結合,反映台灣先民就地取材、因地制宜生活方式,彰顯人與大自然共生智慧。 金銀細工藝師蘇啟松,從事神明帽冠製作、修復近四十年,作品細膩熟練,獨具風格。(文資處提供) 「金銀細工」藝師蘇啟松,從事神明帽冠製作、修復近四十年,熟稔金屬工藝技法「一搨、二鑲、三刷洗、四柳(纍)絲」,表現精準、細膩熟練,作品風格獨具風格。 文資處說,金工多表現在宗教及生活用品,為府城傳統工藝大項,昔有「打銀街」,可見該項工藝鼎盛;蘇啟松有感現今金工技術逐漸式微,投入傳承教學,對傳統工藝保存教育推廣不遺餘力。 「藝閣」為傳統藝陣中重要項目,深具台灣在地特色,集音樂、戲劇、彩繪、雕飾、陶藝等技藝大成,近年結合各項科技聲光特效,透過民俗典故、忠孝節義等展演,為寓教於樂的綜合藝術。 藝師吳震星(左三)投入藝閣領域四十餘年,全家對藝閣傳習不遺餘力。(文資處提供) 文資處表示,藝師吳震星投入藝閣領域四十餘年,自小拜師學習彩繪技巧,學習電動花燈布景繪製,掌握木工、電子線路、糊紙工藝等藝閣保存技術,對藝閣傳習不遺餘力。 梁添發從小學做糊紙、藝閣、花燈、電動、焊接、電器、設計圖及醮壇搭設等技藝,近年更結合電動聲光特效元素,整體表現兼具傳統與創新。 藝師梁添發學習製作藝閣相關技術,近年更結合電動聲光特效元素,整體表現兼具傳統與創新。(文資處提供) 文資處表示,竹籠茨與金銀細工、藝閣,見證常民文化積累與時代特性,日後將以汲古鑑今精神,協助傳統工藝呈現、保存並扎根傳承,讓先民代代傳承的技術及技藝,永續不輟。

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新營第二市場市地重劃 明年招標開工

記者吳孟珉∕台南報導 為平衡溪北地區發展,市政府地政局啟動新營第二市場市地重劃案。該市場至今屋齡已逾七十年,待安置攤商後,預計明年招標開工,後年可以完工。總工程經費約二千二百萬,將打造溪北地區新亮點。 地政局表示,新營為溪北地區行政中心及交通樞紐,新營第二市場位處新營區之市中心,自民國四十五開始營運,目前除建築外,多已不堪使用。 且隨著時代演進與消費型態的改變,新營第二市場市場土地或低度使用,或閒置荒廢,衍生公共安全疑慮,影響市容及環境品質。 地政局長陳淑美表示,該案透過市地重劃整體開發,都市計畫規劃為商業區及廣停用地,重劃後仍保有商圈功能,並透過規劃廣場停車場用地等公共設施,紓解周邊停車問題,增加廣場空間,契合鄰近新營第一市場,使新營市中心機能更加完善。

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