銀髮族累/腫/喘 心臟衰竭警訊

花蓮慈濟醫院心臟內科團隊舉辦「高年級心鮮人」心臟衰竭病友會暨衛教講座活。(花蓮慈濟醫院提供) 記者林有清∕花蓮報導 國人的十大死因中,「心臟疾病」長年高居第2名,其中致死率最高的是「心臟衰竭」,據統計,全球每5個人當中就有1名心衰竭患者,而在台灣又以高齡患者為主;醫師提醒,若出現累、腫、喘等症狀,就要當心,「這可能是心臟衰竭的警訊」。 花蓮慈濟醫院心臟內科團隊昨日舉辦「高年級心鮮人」心臟衰竭病友會暨衛教講座活動,邀請劉維新、張懷仁醫師、許芝瑋藥師與黃映華營養師分享護心、養心的觀念和方法。 劉維新指出,心臟就像馬達,負責推動血液的流動,把氧氣和營養等身體所需的東西送到全身各處,因此當病患出現心衰竭,心臟收縮能力變差導致馬達力量不夠,血液供應量減少,就會引起累、腫、喘等症狀。他叮嚀,若民眾發現自己無論休息多久仍覺得很累,甚至出現頭暈、容易喘氣,以及身體水腫的情形,就要當心,「這可能是心臟衰竭的警訊!」一定盡速就醫檢查,以免錯過黃金治療時間。 張懷仁則呼籲心衰患者須注意的2大重點:「好好吃飯、好好吃藥!」輕微的心臟衰竭可以透過藥物治療,達到減緩或改善心肌功能惡化的效果;為了幫助病友更了解平時服用的藥物。許芝瑋藥師列舉常見的心衰治療藥品,包括利尿劑、乙型阻斷劑、葡萄糖轉運蛋白抑制劑等等,並針對服用各類藥品的應注意事項進行說明。 營養攝取對心臟衰竭患者也是必修課題,日常生活以均衡飲食、少量多餐、掌握適當水分與鹽分的攝取為原則。有些民眾會想買保健食品服用,以為這樣比較健康,會較快康復,蘇映華營養師強調這是錯誤觀念!保健食品並非必需品,每個人的身體情況也不同,建議服用前一定要先諮詢過醫師或營養師。  

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鋼龍優質先發 龍成功續命

4:2擊敗兄弟 季後挑戰賽延長戰局 中職季後挑戰賽30日在味全龍隊主場天母棒球場舉行,洋投鋼龍先發。 (中央社) 中央社∕台北30日電 中職季後挑戰賽第2戰味全龍背水一戰,近萬球迷到場,今天靠著鋼龍6.1局失1分、優質先發,陳品捷敲3安,終場以4比2擊敗中信兄弟,搶下關鍵勝利延長戰局,明天2隊將再到兄弟主場洲際交手。 中華職棒季後挑戰賽昨天開打,由下半季冠軍中信兄弟與年度戰績排名第3的味全龍隊交手,兄弟保送1勝,昨天首戰兄弟以6比2拿下勝利,在4戰3勝制季後挑戰賽取得聽牌優勢。 龍隊今天回到主場天母棒球場迎戰兄弟,雖然天氣不穩定、雨勢不斷,但仍湧入9885名觀眾進場為支持的球隊加油。 龍隊派出洋投鋼龍先發,鋼龍展現壓制力,總計用84球投6.1局,僅被敲出3支安打,投出5次三振、5次四死球,失掉1分責失分,好投壓制幫助球隊拿下關鍵勝利,獲選單場最有價值球員(MVP)。 中職季後挑戰賽,味全龍隊1局下谷德溫在一三壘有人時擊出中外野方向二壘安打,帶有2分打點,幫助球隊先馳得點,上到二壘後,谷德溫向三壘休息區隊友致意。(中央社) 龍隊開賽就有攻勢,1局2人出局後李凱威敲出二壘打,林智勝靠著不死三振上壘,谷德溫適時二壘打、一棒2分幫助球隊取得領先優勢,陳品捷安打送回第3分。 龍隊3局再起攻勢,陳品捷敲出二壘打,短打推進上到三壘,劉時豪適時安打,替球隊多添1分保險分。 兄弟前6局打線受制,直到7局陳文杰率先敲出安打、靠著暴投上到二壘,1人出局後龍隊換上投手霸曼中繼,兄弟抓準機會搶分,岳政華適時安打,送回球隊第1分,9局再靠著岳政華適時安打再添分數,但追分不及、吞下敗仗。 中職季後挑戰賽,味全龍隊1局下陳品捷(圖)擊出右外野方向一壘安打,帶有1分打點,擴大領先。 (中央社) 龍隊今天打線發揮,陳品捷單場4打數敲出3支安打,貢獻1分打點;林智勝2局敲出二壘打,季後挑戰賽累計5支二壘打、改寫聯盟紀錄,季後挑戰賽敲出5支長打、也追平聯盟紀錄;龍隊拿下勝利,賽後戰局1勝2敗。

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太空人擒費城人 世界大賽扳平

巴爾德斯6.1局9K僅失1分,徹底壓制費城人打線,太空人以5比2扳成。 (路透) 中央社∕華盛頓29日綜合外電報導 美國職棒大聯盟MLB世界大賽,休士頓太空人今天靠先發投手巴爾德斯6.1局9K僅失1分,率隊5比2擊敗費城費城人,七戰四勝制系列賽扳成1比1。 法新社報導,28歲、來自多明尼加的左投巴爾德斯本季例行賽17勝,他今晚徹底壓制費城人打線,只讓對方敲出4安。 兩軍將於台北時間11月1日移師費城人主場進行第3戰,2日第4與3日第5戰也都在費城。 太空人最近6個賽季4度打進世界大賽,尋求繼2017年後再次封王;費城人則是睽違11年再次進季後賽,尋求2008年以來的首冠。 太空人的阿圖維今天4打數3安打,一掃季後賽打擊不振。他賽後說:「今晚我的信心和球感有回來,對方幾個不錯的球都有逮到,希望之後還能保持。」 太空人總教練貝克表示,先發投手巴爾德斯本場伸卡球極為出色,「當他越累時,球反而更犀利,很強」。 太空人隊1局下一開賽阿圖維、潘尼亞、阿爾瓦雷茲前三棒全都敲二壘打,首局就拿下3分,5局下三壘手布萊格曼轟出兩分砲,雙方分差拉開為5比0,但這回太空人沒再讓第1戰搞砸5比0領先的悲劇重演。 布萊格曼這支全壘打是他生涯在世界大賽的第6轟,也是MLB史上最會在世界大賽開轟的三壘手。 費城人僅在7局上與9局上個追回1分,先發投手惠勒5局失5分、責失4分吞敗。

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法國公開賽小戴止步4強 楊肉盧拚冠

戴資穎開場就陷入苦戰,最終以15比21、10比21落敗。 (路透) 本報記者綜合報導 台灣羽球一姐戴資穎,昨天在法國羽球公開賽女單4強,以15比21、10比21不敵世界排名第8的中國女將何冰嬌,無緣決賽;台灣男雙「楊肉盧」楊博涵與盧敬堯在男雙4強,以21比15、21比14擊敗英格蘭組合蓮恩與凡迪,寫下對戰6連勝,這也是兩人近5年來首度打進決賽。 在巴黎舉行的法國羽球公開賽,總獎金為67.5萬美元(約新台幣2185萬元),是世界羽球巡迴賽超級750系列的次頂級大賽,緊接著丹麥羽球公開賽之後登場。 法國羽球公開賽女單4強,首局戴資穎暖機稍慢,開賽就陷入1比5劣勢,比賽中最多以6比18大幅落後,不過接下來戴資穎開啟追分模式,一口氣拉出一波7比0攻勢,可惜比賽前半段失血太多,戴資穎雖卯足全力追趕,最後仍以15比21讓出。 次局戴資穎開賽沒有太多起色,連失5分,一路落後,對手在12比7領先之際,又拉出8比0攻勢在傷口上灑鹽,並取得「聽牌」優勢,戴資穎雖連續化解3個賽末點,可惜最後一記長球出界,最後仍以10比21棄守,無緣晉級。 而稍早,男雙4強賽,台灣「楊肉盧」對戰英國組合,過去雙方曾5次交鋒,台灣組合從未吞過敗仗。昨天兩組人馬再次碰頭,開局台灣組合就連拿3分,在7比6領先之際,「楊肉盧」合力拉出5比0攻勢,除拉開領先幅度也奠定勝基,在一路領先優勢下,先以21比15拿下。 次局台灣組合開賽又靠著3比0攻勢下馬威,並在6比4領先之際拉出8比1攻勢甩開對手糾纏,全場未曾讓對手近逼,最終以21比14再下一城,如願拿下相隔5年的冠軍賽入場券。

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李千娜挑戰親密戲 誇李康生體貼

中央社∕高雄30日電 電影「山中森林」今天在高雄電影節放映。演員李千娜、謝承均與劇組一起出席,謝承均自嘲年紀大加上有壞人臉,揣摩「大哥」不困難;李千娜則誇獎李康生拍親密戲時體貼。 「山中森林」導演姜寧及演員李千娜、謝承均、黃遠、徐愷等人出席分享拍攝點滴。 姜寧表示,「山中森林」與過往觀眾看過的黑幫片不同,更多關於江湖人的無奈,主旨是「情義重如山,陪你入槍林」。姜寧透露,片中不只有海上煙火下的打鬥戲,也特別申請到故宮院內拍攝,有多種不同的場景。 謝承均片中與影帝李康生有對手戲,被問到如何揣摩「大哥」的樣子,他笑說:「因為我年紀比較大,我的臉就是壞人臉,我還滿習慣的,不是太困難。」但因為片中背叛李康生卻又難忘兄弟情,花許多時間與導演討論角色的定位。 李千娜片中飾演酒店小姐,事前進酒店學習。她在片中與李康生有3段親密戲,從陌生變得熟悉,她表示不太容易。她透露,拍攝親密戲時,李康生滿注意女方的狀況,導演一喊卡,李康生馬上就會向工作人員要毛巾幫忙遮擋,「滿保護我的」。

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潔牙比賽教孩子預防齲齒、正確潔牙

新北市立八里愛心教養院與牙醫師公會聯合舉辦潔牙比賽,參賽小朋友認真刷牙。(記者蔡琇惠攝) 記者蔡琇惠/新北報導 新北市立八里愛心教養院與新北市牙醫師公會於30日在三峽「牙仙子?家」聯合舉辦一場溫馨熱鬧的潔牙比賽,邀請身心障礙兒童及社區民眾,共同參與分享潔牙技巧,並藉由生動有趣的闖關遊戲,讓參與者了解牙刷、牙線棒、牙膏等正確選擇及使用,希望每位慢飛天使都能勇敢潔牙、快樂成長。 就讀八里愛心教養院三峽日托中心活潑愛笑的叡叡也參加了比賽,由於口腔敏感,叡叡總是緊閉雙唇不刷牙,加上他喜歡喝牛奶,喝完後又不立刻潔牙,長期下來造成牙齒嚴重脫鈣及奶瓶性齲齒,牙仙子?家鄭猷樺護理師安排了系列衛教課程,教導媽媽如何幫他正確潔牙。 鄭猷樺藉由繪本蛀牙蟲故事,又拿出鏡子讓叡叡看自己被蛀掉的牙齒,加上刷牙歌助陣,再找出他喜歡的刷牙姿勢,終於讓叡叡完成刷牙。媽媽嘆氣說,每次刷牙好像在世界大戰,非常感謝護理師的教導。 牙仙子?家駐診牙醫生廖春美表示,身障腦麻的孩子,因口腔敏感和肢體張力的問題,的確不好刷牙,但口腔保健是賦予慢飛天使家長對抗齲齒的武器,一定要落實進食後立即刷牙,以及睡前潔牙的習慣,才能做好口腔保健。

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成大校長遴選 沈孟儒當選

成醫前院長自4候選人中脫穎而出 結果將呈報教育部聘任 明年2月1日上任 成功大學校長遴選結果出爐,沈孟儒當選第十八任校長。 (成大提供) 記者羅玉如∕台南報導 成功大學校長遴選結果三十日揭曉。成大醫院前院長沈孟儒當選第十八任成大校長,遴選結果將呈報教育部聘任,一一二年二月一日正式上任。 成大校長遴選委員會三十日召開第三次會議,邀請沈孟儒、許育典、詹寶珠、蘇芳慶等四位候選人說明治校理念、接受面談詢答。下午三時十分開始投票,二十一名遴選委員全員出席,依序進行同意權投票、推薦序投票、遴定校長人選投票。針對推薦序投票結果前二名候選人,採單記法投票。出席委員投票過半數同意者,即為校長當選人。傍晚結果出爐,沈孟儒當選第十八任成大校長。 沈孟儒是成大醫院前院長,甫於今年七月底卸任。目前仍是成大醫院兼任主治醫師、醫學院藥理學研究所特聘教授。曾獲台灣藥理學會李鎮源教授傑出研究獎、財團法人雷射醫學文教基金會優秀論文獎、科技部傑出研究獎、中華民國醫師公會全國聯合會防疫特殊貢獻獎、台南一中及高雄醫學大學傑出校友肯定。 成大現任校長蘇慧貞任期將於一一二年一月底屆滿。今年四月成大二十一名委員組成第十八任校長遴選委員會,八月公告沈孟儒、許育典、陳宗嶽、詹寶珠、蘇芳慶等五位候選人名單。十月四日、五日辦理治校理念說明會,十三日教師行使同意權投票後,沈孟儒、許育典、詹寶珠、蘇芳慶通過同意權門檻。

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98歲建興師 獲頒卓越市民

宋江陣總教頭何國昭德武兼備 致力傳承傳統武陣文化 九十八歲、人稱「建興師」的宋江陣藝師何國昭,由市長黃偉哲頒發卓越市民匾額。 (市府提供) 記者吳孟珉∕台南報導 年高九十八歲、人稱「建興師」的七股樹子玉敕寶安宮白鶴陣總教頭何國昭,由市長黃偉哲頒發卓越市民匾額,以表彰及感謝其長久以來對於推廣宋江陣等民俗技藝文化之貢獻。 日前代表台南市參加國慶表演的七股樹子玉敕寶安宮白鶴陣、西港烏竹林廣慈宮金獅陣,以及安南區溪南寮興安宮金獅陣等三個藝陣團體,在安南區溪南寮興安宮辦理慰勞餐會,會中由黃偉哲親自頒匾額予何國昭藝師。 市府民政局表示,何國昭民國十三年生,人稱「建興師」,在台灣武術界具有舉足輕重之地位,參與西港香科有七、八十年之久,除擔任新庄仔保安宮宋江陣總教頭外,也是樹仔腳白鶴陣總教頭,經常受聘到外地教授宋江陣技藝,桃李滿天下。曾應高雄內門紫竹寺管理委員會之邀,到當地指導廟方和西門國小的宋江陣。 黃偉哲表示,建興師是人人敬重、德武兼備的長輩,他是台南市的驕傲、全國的國寶,畢生致力為傳統宋江陣武陣文化的傳承以及延續而努力。尤其他特別重視自身道德修養,認為道德是人內在的修持,武藝則是道德對外的展現,以德馭武才能達到強身健體、以武止戈的境界,如果沒有道德做根基,武術也只不過是一種暴力,無法發揮仗義濟世的功用,這種精神,很難得、也很偉大,值得我們大家效法。

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古蹟就是教室 開基玉皇宮試教

北區公所委清大團隊編寫教案 將民俗活動融入課程 清華大學研究團隊針對古蹟是教室編寫教案,在玉皇宮進行試教。 (記者陳俊文攝) 記者陳俊文∕台南報導 繼去年和興濟宮合辦「古蹟就是教室」之後,北區公所今年和開基玉皇宮合辦古蹟就是教室活動,仍委由清華大學環境文化資源學系副教授榮芳杰所率的團隊編寫教案,訂十一月八日正式上課,昨天上午由清華大學研究團隊江篠萱及黃彥慈兩位老師五名公園國小學生踩踏試教。 古蹟就是教室課程,讓三分之一時間都窩在教室學習的學生到古蹟實地體驗古蹟之美,讓老師將教室搬到古蹟現場上課,學生可配合老師的教導,和古蹟產生更多的聯結和感情。 北區區公所主任秘書蔡佳甫表示,第二本教案的教室在開基玉皇宮,主祀主宰昊天金闕的玉皇上帝,為吸引小朋友,以「oh my god我的老天!」為主題,第一單元:好大膽,跟「天公」借膽,以前的人常以這句話警告想作奸犯法的人不要胡作非為,招來天譴。 第三單元「有拜有保庇」介紹舊時娶老婆常見的拜天公儀式,目前廟方仍主辦這項業務,昨天適巧玉皇宮有三場拜天公儀式進行,小朋友看得津津有味,尤其對拜天公的獨特的供品─五獸糖塔、薦盒、牽圓、榭榴包興緻最高,並頻頻提出問題發問,老師還得向現場道長請教作答。 第四單元的擲筊看天意,結合數學和英語,比如筊杯的英文叫MOON BLOCK,以形狀像半弦月命名。至於擲筊也是數學中的統計和比率問題,由老師指導學生擲筊計算百分率,將民俗活動融入學習,也讓學生更有國際觀。

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售自製永續商品 小南人市集開賣

50名國小3、4年級生跟著職人學習 展現永續教育成果 小南人在市集開起雞蛋花小舖,販售三重透明的自製小點心。(台南企業文化藝術基金會提供) 記者陳治交∕台南報導 「Tainan Re-Action」小老闆開賣囉!五十名小南孩對應不同的聯合國發布十七項永續發展目標(SDGs),販售他們跟著二十四位永續職人學習所製作的永續商品,展現一項動態永續教育成果,挑戰永續如何教的實驗行動。 「Tainan Re-Action」小南人市集,由文化部指導,台南市政府文化局與台南企業文化藝術基金會共同主辦,主要是因應零碳經濟永續時代來臨,如何超前部署,為永續教育啟蒙。 台南企業文化藝術基金會以「Tainan Re-Action」為核心,號召了二十四位在永續SDGs實踐上深具代表性的專業職人,陪伴帶領五十名國小三至四年級的小南人,從認識土地與SDGs開始,希望讓孩子親近土地,學會對環境做出守護的承諾,跟著好南人體驗SDGs的內涵以及永續設計的方式,從知識的導入到轉化為行動的具體實踐。 家樂福文教基金會相信「每個人都值得最好的」,推動「非籠飼雞蛋、透明鮮奶、無添加認證」的透明吐司,改變供應鏈,成就人健康、雞快樂、牛開心的食物轉型,讓賣場變成一間永續教室。 小南人從認識動物福利標章開始,跟著職人走訪非籠飼雞場,透過賣場實習,認識「裸的好、品自然、買永續、挺社企、食在地」五大理念,以及動物福利、環保減塑、無添加、氣候變遷、公平貿易等議題,並在市集開起雞蛋花小舖,販售三重透明的自製小點心。

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