筋膜層老化臉皮鬆垮 美顏針助調控肌肉

顏面針灸醫學會理事長沈瑞斌指出,美顏針可調整顏面經絡和氣血,使顏面肌肉恢復彈性,達到美容效果。(記者傅希堯攝) 記者傅希堯∕台北報導 顏面針灸醫學會理事長沈瑞斌指出,美顏針比頭髮還細,可進行顏面細部之經絡和氣血的調理,且比傳統針灸更注重肌肉層次調控與臉部結構之恢復,針對皺紋、鬆弛、臉部輪廓變化等具有顯著效果。 沈瑞斌表示,筋膜就像是一張網,表層肌肉腱膜系統是存在於淺層脂肪和面部表情肌肉之間的一個覆蓋全面部的組織。年輕的時候,這張網很穩固,面部的皮下脂肪墊也都穩穩地待在原地,臉是飽滿而緊實的,當人慢慢變老後,重力影響加上筋膜層的老化,力量變弱,開始出現鬆弛下垂。 顴骨附近的脂肪墊下垂,會造成法令紋變深、眼底出現眼袋及淚溝;頰部跟嘴邊的脂肪墊下垂會看起來嘴邊肉嘟嘟的,還會產生木偶紋、雙下巴、下頷輪廓線模糊等現象。 沈瑞斌表示,美顏針可精準調控肌肉層次,操作時需要深入了解每塊面部肌肉的功能及老化過程中的變化,從而進行針刺治療。臨床研究證明,美顏針對於面部肌肉的調控具有顯著效果,不僅能夠減少皺紋、提升面部緊緻度、還能改善面部線條,而針灸能夠增加臉部血液灌流量、促進膠原蛋白生成,改善肌肉張力。 美顏針可依照每位患者臉部問題做肌肉筋膜及經絡穴位的調整,醫師可依針灸的深淺到達欲調整的層次,放鬆肌肉使其恢復彈性,改善下垂,運用施針方向及手法來調整肌肉大小及臉部不對稱,並兼顧氣血循環與身體健康,達到持久的美容效果。

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學前置共鳴說話 幼師不再燒聲

彰化醫院語言治療師顏婧縈說明訓練前置共鳴的發聲方式。(記者吳東興攝) 記者吳東興∕彰化報導 一名35歲幼兒園老師,平時說話時間長,聲音常沙啞,嚴重時甚至發不出聲音,檢查後確診聲帶長繭,她接受嗓音復健,並慢慢調整為「前置共鳴」的說話方式,1個月後不再「失聲」。語言治療師表示,要從日常生活保護聲帶,尤其是整天說話和常要嘶吼的人。 這位老師說,從2個多月前開始,她的聲音每況愈下,下班時,常常聲音沙啞,甚至發不出聲音,也常會感受到喉嚨非常疼痛。她服用八仙果、澎大海,喉糖、枇杷膏,卻沒有太大改善,前往就醫,確診為聲帶長繭。醫師建議她進行顯微手術移除聲帶繭或進行復健,她選擇復健,被轉介到語言治療師復健。 彰醫語言治療師顏婧縈表示,聲帶長繭主要的症狀為聲音沙啞,且說話吃力,發聲困難,講話時間越久,嗓音就越疲勞。在醫療上可以手術或服類固醇改善,但在臨床上,即使手術移除聲帶繭,若說話發聲方式還沒改變,很多病人還是復發,就有市場攤販動完手術不到1年就復發,因為他的生活就是靠著嘶吼聲聚人氣,一再疲累聲帶。 顏婧縈說,嗓音復健首先要放鬆肩頸肌肉,以減輕喉部壓力,還可進行吹水運動來放鬆聲帶,減輕聲帶的傷害。進一步要改善發聲方式,一般人說話常會喉嚨用力,這是一種費力的共鳴方式,如果改為前置共鳴,也就是共鳴位置在前腔的口腔,這樣就可以較不傷聲帶,發聲也較有效率。 顏婧縈指出,訓練前置共鳴的發聲方式,可以先將手放在鼻腔上,並發出ㄇ的聲音,感受鼻腔震動,接著發出ㄇ開頭的語詞,並慢慢延伸到其他沒有ㄇ音的語詞、句子,當習慣後,就能讓前置共鳴成為一種自然而然的發聲方式。 顏婧縈表示,聲帶長繭常發生在特定職業的人,諸如老師、攤販、業務員、導遊等,除了復健及調整為前置共振的說話方式之外,日常生活中也要減少對聲帶的傷害,包括避免食用刺激性食物,以免刺激聲帶;適時補充水分,保護聲帶外層黏膜;不要大聲吼叫,才能降地頸部肌肉及喉部劇烈牽動;透過運動等方式提升肺活量,因為氣流不足,說話就容易壓喉嚨傷聲帶。

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〈陳醫師健康關懷〉中醫小針刀治療皺襞症候群

陳俊銘 「皺襞綜合症」是因為膝部受到外力撞擊或長期重複的運動傷害,或膝關節腔內有其他的病理變化,造成淤血、腫脹和滑膜炎。什麼是皺襞?它有什麼作用?皺襞其實是膝關節在胎兒發展階段的殘餘。在胎兒中期的發展階段,膝蓋會分為三個隔室,成為三個滑膜囊。一般膝蓋有三個皺襞:1.內側皺襞;2.外側皺襞;3.高位皺襞。 大部分的皺襞是沒有徵狀的,但有些時候,如長時間做重複的動作或練習就會出問題。如反覆彎曲和伸直膝關節,如跑步、爬樓梯或踏自行車等,便會刺激皺襞,致引發炎及疼痛,或是外力撞擊,造成皺襞周圍滑膜組織產生膨脹、發炎及痛楚。皺襞綜合症主要症狀是疼痛,如果情況嚴重還會有聲響。在發炎腫脹的時候檢查膝蓋,可以觸摸或感覺到皺襞。 皺襞綜合症最易發生在內側皺襞,由髕骨上緣,越過內側股骨髁而附著在脂肪墊上,這些皺襞如果因外傷或發炎而造成增厚之後,對內側股骨髁造成軟骨剝損。通常當膝彎曲30-40度,會出現疼痛,或感覺到有東西滑過內側股骨髁的感覺。典型的皺襞綜合症患者常無法曲膝久坐,在膝部受到扭傷、撞擊、劇烈運動後造成皺襞失去彈性,引起疼痛、腫脹,這種痛是間接性的隱隱作痛,只要從事需要彎曲膝部的活動,就會引起症狀,通常在膝關節內側會有壓痛點。 中醫治療皺襞綜合症,針灸、藥物、配合小針刀鬆解沾黏,效果很好。針對膝關節受傷後,反覆發炎,形成的壓痛點,找到條索狀的硬結塊,即所謂組織沾黏處,施予小針刀治療,鬆解組織沾黏,可立刻有效緩解疼痛。再配合頭皮針、耳針、眼針、舌針、踝針、火針、體針,促進氣血循環,改善發炎。加上行氣、活血、化瘀的中藥,如桃仁、紅花、丹參、川七、奇芍、劉寄奴等,皺襞綜合症可獲得很好的改善。   (作者為台南市陳俊銘中醫診所負責人∕崑山科技大學助理教授)

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顏損兒公益畫展 藝起迎向陽光

陽光基金會南區中心資深主任葉育秀(左起)、高醫燒傷加護室主任張兆瑋、高醫副院長戴嘉言、輝瑞藥廠醫學處醫學副總經理李正祥推動小陽光公益畫展。(陽光基金會提供) 記者黃翠娟∕台北報導 為讓更多人看見小陽光的生命故事與堅韌精神,高醫攜手陽光基金會與輝瑞藥廠舉辦「神彩輝陽,藝起有魔法」公益巡迴畫展,從多件徵選作品中挑選17組畫作展出,鼓勵陽光孩子多元發展學習,並從繪畫創作中獲得自信。 高醫副院長戴嘉言表示,「小陽光」在成長過程中必須面對手術、復健和異樣眼光帶來的諸多壓力與挑戰。高醫身為大學附設醫院及醫學中心,有「服務、教學、研究」之宗旨,很榮幸能有機會參與此次公益活動,在院內故事館展出小陽光畫作,未來也會多舉辦類似展覽,善盡大學和企業社會責任。 高醫燒傷加護室主任張兆瑋提到,作為醫學中心,高醫積極參與高雄氣爆、城中城大火及屏東工廠爆炸案救治,針對大面積嚴重燒燙傷病患,從急診、治療手術、後續復健到協助重返社會過程,臨床經驗豐富,可迅速跨科整合醫療資源。在硬體設備方面,除了燒燙傷中心設有獨立加護病房以外,還配置高壓氧治療中心,可以提供傷患完善的治療規劃。 陽光基金會南區中心資深主任葉育秀指出,陽光與高醫合作頻繁,不只燒燙傷中心轉介個案不在少數,也與口腔外科、耳鼻喉科密切聯繫,提供口腔癌病友術後社區照護服務。無論顏面外觀如何,每個人都應該被尊重及公平對待,希望透過小陽光畫作展出的過程,可以把孩子的世界展現在公眾視野,讓民眾認識顏損兒,也許會對他們與眾不同的外觀感到好奇,但就像對待朋友一樣,以平常心相處,學習關懷尊重顏損朋友。 輝瑞藥廠醫學處醫學副總經理李正祥表示,輝瑞與陽光合辦小陽光畫作徵選活動已11載,去年首度從辦公室移師醫院辦畫展,讓沒有購買小陽光桌曆的民眾,有機會一睹小陽光畫作的風采。很高興今年有9家醫院支持,期許這個活動可以持續下去,讓小陽光們更有勇氣及信心面對挑戰。

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〈社論〉別讓低薪之痛在台灣繼續痛下去!

蔡英文在2016年總統就職演說中特別點出低薪問題,賴清德擔任蔡政府閣揆期間也提出過解決低薪五大措施,但低薪依舊是台灣的痛。(本報資料照) 勞動部長何佩珊日前在立法院指出,若根據經濟合作發展組織(OECD)的定義,在台灣薪資若低於三點一萬元就算低薪,此一說法再度引起朝野和民眾對於低薪問題的關切。回首過去八年多,蔡英文在二0一六年總統就職演說中就特別點出低薪問題,賴清德擔任蔡政府閣揆期間,也提出過解決低薪五大措施,但八年多晃眼一過,低薪依舊是台灣的痛;如今賴清德已居總統高位,更不應讓台灣的低薪之痛繼續痛下去! 台灣低薪問題存在已久,馬英九執政時期即修法以抵稅方式鼓勵企業加薪,但蔡英文政府卻沒有跟進性的有效政策,以致低薪問題遲遲未獲解決。甚且,何佩珊到底有沒有認真研究過何謂低薪?也頗令人質疑,她在立法院說出不到三萬一是低薪之後,勞動部官員隨即表示OECD對於低薪並沒有確切的定義,這不啻反襯何佩珊的低薪說法恐怕只是個不求甚解的草率演出。 且不論何佩珊到底有沒有仔細研究過低薪的定義,但低薪的確是個相對性的說法,而且關乎受薪階級的感受問題。即以房價而言,二0一六年第一季房價所得比為八點四六倍,今年第一季已躥升到十點三五倍;換言之,即使這八年受薪階級的薪資有所成長,但看到房價越攀越高,攀到別說年輕人望房興嘆,連四十歲以上新增房貸族的比例都已超過五成,買房難度全面提升,恐怕越來越多的人會感覺自己是低薪一族吧! 造成台灣低薪困境的原因牽涉廣泛,而且解方也絕非鼓勵中小企業加薪抵稅一招,這從馬政府時期修法之後,全台灣將近一百六十多萬家中小企業僅約一千家提出申請即可見一斑。再進一步而言,立法院上會期將中小企業加薪抵稅條款延長十年至二0三三年,但經濟學界仍不看好此一政策的成效。而面對營業盈餘占GDP的比重持續升高、受僱人員報酬占比越來越低的問題,並未看到政府深入探討其成因並提出因應對策,也顯示政府並沒有把解決低薪當作重點政策。 再從產業結構發展失衡的角度來看,許多學者專家早就點出台灣過度倚重高科技電子產業,但民進黨政府卻有如迷信般地持續深陷泥淖;相對地,傳統產業、尤其是中小型傳產,生存壓力不僅越來越重,還得繼續面對能源轉型、AI浪潮、美國和中國大陸政策與市場風險等挑戰,在此逆境下,傳產受僱人員哪還敢期待大幅加薪? 要知道,台灣受僱於資訊電子產業的人數僅約九十萬人左右,占全體受僱人員比重約為百分之十一,就算肥了一朵紅花,但瘦了片片綠葉,低薪問題怎解?更何況薪資差距拉大,更增加了許許多多勞工的相對被剝奪感和低薪感。 民進黨政府還試圖以提高基本工資作為擺脫低薪困境的手段,但蔡政府已連續八年調漲基本工資,事實證明這也未能奏效。更進一步而言,賴清德擔任閣揆時提出的五大政策—公部門主動解決低薪、薪資水準列入政府採購及獎項等之加分項目、鼓勵企業加薪、薪資透明化、提高時薪,當時勞工團體就認為乏善可陳,如今更證明只是隔靴搔癢,賴政府尤應徹底檢視這些政策是走錯方向?還是力道不夠?如果賴政府找不到病灶、下不出對症藥方,自然解決不了低薪問題。 質言之,低薪問題牽涉產業、貿易、區域發展、教育、勞動力供需等政策,賴政府應跨部會檢討,別把解決低薪繼續淪為撈取選票的口號!

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台瓜邦誼 我強調陸無權置喙

外交部長林佳龍出訪中美洲及加勒比海五友邦,二十五日參觀由台灣協助共同建造的聖胡安希奧斯醫院新生兒大樓,並為瓜國嬰兒收涎祝福平安長大。(外交部提供) 記者王誌成∕台北報導 外交部長林佳龍出訪中美洲及加勒比海五友邦訪問行程。中國外交部喊話要瓜國「認清大勢」,外交部二十七日予以最嚴厲譴責並強調,台灣與友邦間的外交關係,其他國家完全無權置喙。 林佳龍在瓜地馬拉時間二十五日參觀由台灣協助建造的聖胡安希奧斯醫院新生兒大樓並為瓜國嬰兒收涎,祝福孩子平安長大。 林佳龍在院內發表談話表示,台瓜除合力興建聖胡安希奧斯醫院新生兒大樓外,駐瓜國技術團更與瓜方合作執行「孕產婦與新生兒計畫」,協助培訓鄰近瓜京醫院暨孕產中心的醫事人員,提升他們對懷孕婦女產前、分娩及產後的臨床照護能量,以及降低新生兒早產與死亡風險,每年受益婦幼人數達七萬人。 林佳龍指出,另安排相關人員赴台受訓,計畫預計培訓逾四百五十人次的醫療人員,將可提升對瓜國婦幼的照護品質。 林佳龍也應瓜國外交部長馬蒂內茲的邀請,參觀台灣技術團協助在瓜國外交部中美洲廣場花園栽種的竹林,為台瓜兩國九十年邦誼留下歷史見證。 針對林佳龍訪中美洲,中國外交部林劍在例行記者會以聯大第二七五八號決議喊出一中原則,並喊話希望瓜地馬拉政府認清大勢、順應民意,早日做出正確選擇。 外交部則重申,中華民國(台灣)是主權獨立國家,與中華人民共和國互不隸屬才是台海客觀現狀,以及國際社會公認的事實。台灣與友邦間的外交關係是基於相互尊重與平等互惠原則的主權作為,其他國家無權置喙。況且聯大第二七五八號決議並未提及台灣,更不等同中國妄稱的「一中原則」。 林佳龍隨後也抵達第二站聖文森及格瑞那丁,並晉見聖國總督朵根,送上總統賴清德的聖國獨立四十五週年賀函。

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半導體業 谷立言:台美能互補

記者王誌∕台北報導 美國總統大選在即,美國在台協會(AIT)處長谷立言近日接受「敏迪選讀」Podcast專訪,被問及疑美論與半導體去台化時表示。谷立言表示,任何半導體產業並非零和遊戲,台美具有產業互補性,台灣的「優勢太多」,這個生態系無法被複製、取代,最高階半導體產業不會離開台灣。 谷立言透露,原中文名字叫「林瑞明」,但妻子覺得太土,才改名。他覺得現在台灣人變得比較自信,過去有時覺得台灣人是人在福中不知福,因為那時常聽到有人「唱衰台灣」,對於未來沒有那麼樂觀。 谷立言提到,二0一八年來台擔任AIT副處長期間,恰好是川普執政;現在拜登政府時期擔任AIT處長,這些交流合作都仍持續進行,對台軍事協助與經貿交流都不會有太大改變。 谷立言指出,不論是川普或賀錦麗當選,他其實並不擔心會改變既有的基本路線,美台關係自一九七九年以來持續獲得跨黨派支持,在國會的挺台法案都以壓倒性票數通過。 谷立言表示,共和黨和民主黨都非常重視東亞的穩定和安全,川普執政時,積極主導四方會談(QUAD);如果川普當選,美國的外交方針可能在其他地區會有一些辯論,認為在亞洲不會,特別是大家擔心中國在這個地區的來往,一定會鞏固同盟關係、加強嚇阻能力。 谷立言提醒,台灣無法單獨滿足所有的半導體市場需求,特別是人工智慧(AI)對半導體的需求成長,讓台灣面臨不僅面積問題,還有電力、勞動及水源,更甚者很多半導體客戶都要求一定要由百分百綠能(RE100)製造。  

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19共機騷擾 16架次越中線

記者王誌成∕台北報導 國防部二十七日表示,自上午八時五十分起陸續偵獲十九架次共機,其中十六架次逾越台海中線並侵擾台灣北、中、西南及東部空域,結合共艦執行「聯合戰備警巡」,國軍運用聯合情監偵手段嚴密掌握。 國防部中午發布新聞稿指出,自上午八時五十分起,陸續偵獲中共蘇愷30、空警500等各型主、輔戰機及無人機計十九架次出海活動,其中十六架次逾越中線及其延伸線,進入台灣北、中部及西南、東部空域,結合共艦執行「聯合戰備警巡」。 國防部強調,國軍運用聯合情監偵手段嚴密掌握,同時檢派任務機、艦及岸置飛彈系統適切應處。

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歐洲議會新屆期議員團抵台

記者王誌成∕台北報導 歐洲議會跨黨派議員團十月二十七日至十一月一日訪問台灣,由歐洲議會友台小組主席凱勒率團。這是歐洲議會在今年六月全面改選後第一個歐洲議員訪團,而凱勒推動的挺台決議案,強烈反對中國利用扭曲「聯大第二七五八號決議」排擠台灣的國際參與,並呼籲歐盟及其會員國支持台灣有意義參與相關國際組織。 此次訪團成員包括德國籍的主席凱勒、法國籍議員愷達、捷克籍議員柯安杰及德國籍的歐洲議會友台小組秘書長,這是歐洲議會今年六月全面改選後首個歐洲議員訪團,外交部表達誠摯歡迎。 外交部指出,訪團在台期間將晉見副總統蕭美琴、接受外交部政務次長吳志中款宴,另將與立法院、政府部會、公民團體代表及主要政黨就我國政經情勢發展、台歐盟經貿關係、地緣政治等議題深入交換意見,探索合作契機。 外交部表示,非常歡迎歐洲議會以實際行動力挺台灣,未來我國將在既有良好緊密的基礎上,與歐洲理念相近夥伴攜手合作,共同強化民主韌性,並建構堅實互惠的價值同盟網絡。

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台灣WAY藝文茶會 賴:文化是根

  中華文化總會二十六日舉辦2024台灣WAY藝文茶會,總統賴清德表示,台灣WAY就是台灣味,文化力是一個國家最重要的實力,文化是根,也是台灣的靈魂。(文總提供) 記者康子仁∕台北報導 中華文化總會舉辦「台灣WAY」年度藝文茶會相聚,邀數百名文化界人士齊聚一堂。總統賴清德致詞表示,文化力是一個國家最重要的實力,他一直認為文化是我們的根,也是台灣的靈魂。 今年文總藝文聯誼茶會以「台灣WAY」為主題,展現台灣的包容性、開放性、想像力與創造力。與會藝文界人士包含人間國寶廖瓊枝、台灣設計研究院總顧問張光民、傷痕文學開創者陳若曦、金馬獎傑出電影工作者得主胡定一、導演王小棣、藝術家張立人、建築師黃聲遠、打擊樂教父朱宗慶等。 擔任文化總會會長的賴總統、副會長江春男、秘書長李厚慶及文化部長李遠等人出席與會,向長期支持文總的藝文界人士致意。 賴清德表示,台灣豐富多元的文化,反映在台灣的小吃,台灣WAY就是台灣味。而新舊共融也是今年藝文茶會主題「台灣WAY」述說的精神。新舊共融,是融合的「融」,也是繁榮的「榮」,因為來自不同族群、世世代代的台灣人,在這塊土地上共生、共融,孕育出民主、自由、包容、開放的多元文化。 賴清德感謝文總這幾年來努力將台灣WAY發揚光大,除五二0就職國宴,本月總統府建築國慶光雕展演,文總以台灣漫畫為主題,致敬許多台灣經典作品,並串聯新一代漫畫家的創作,喚起觀眾的世代記憶,此外還有總統府音樂會,以及迎接奧運、帕運和技職奧運選手回國的英雄接見。

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