台北榮總舉辦抗生素衛教巴士展覽活動，呼籲各界重視抗藥性細菌造成的危機。（台北榮總提供） 記者傅希堯∕台北報導 台北榮總舉辦抗生素衛教巴士展，北榮副院長侯明志30日指出，抗藥性細菌和每個人都有切身關係，尤其藥物開發速度比不上抗藥性細菌出現的速度，醫事人員及民眾都應了解不可過度的使用抗生素，以減少抗藥性細菌的發生。 世界衛生組織在民國108年將抗生素抗藥性列為全球十大健康威脅之一，為呼籲各國提高抗生素管理之認知與重視，訂11月18日至11月24日為世界抗生素週，並以共同預防抗生素抗藥性為宣傳主題。 北榮指出，抗生素被不當使用，使全球面臨多重抗藥性和超級細菌的威脅，由於抗藥性細菌的傳播，使得有效治療的抗生素減少，導致病人住院天數及醫療費用增加，甚至威脅病人的生命健康。估計，全球每年約500萬人死亡與抗生素抗藥性感染相關，其威脅若持續惡化，2035年平均壽命將因此縮短1.8年。 北榮副院長侯明志強調，抗藥性細菌的議題受到全球重視，和每個人都有切身的關係，目前藥物的開發速度比不上抗藥性細菌出現的速度，必需要有好的衛教宣導，讓醫事人員及民眾都能了解不可過度的使用抗生素，才能減少抗藥性細菌的發生。

南瓜適合各個年齡層的人食用，適量攝取不僅有助於營養均衡，更能預防疾病。（記者蔡琇惠攝） 記者蔡琇惠∕新北報導 萬聖節將至，南瓜成為節慶主角，不僅為裝飾角色，也是一種富含營養的食材，對健康大有益處。台北慈濟醫院營養師梁恩綺特別針對南瓜適當的攝取量及保存方式進行介紹並破解常見迷思。梁恩綺表示，南瓜是一種適合各年齡層的健康食材，適量食用南瓜不僅有助於營養均衡，更能預防疾病，不過也需要留意適當的攝取量，而針對南瓜不可以搭配的食物，也有不少值得破解的迷思，讓民眾能夠吃得安心、吃得巧。 梁恩綺說，許多民眾會誤以為南瓜是蔬菜類，但它實際上屬於「未精製的全穀雜糧類」，即保留了原始型態的天然食物，不同於麵包、白飯等精緻澱粉。南瓜果肉主要營養成分為碳水化合物，並富含β-胡蘿蔔素、維生素A、C、E、鉀離子及膳食纖維等多種營養素，有助於抗氧化、維護視力並促進腸胃健康。 此外，南瓜子含有鎂及鋅兩種營養素，有助於睡眠品質、神經穩定，對於男性的攝護腺健康有益。不過，梁恩綺營養師提醒，雖然南瓜的營養價值豐富，仍需要注意適當的攝取量。南瓜果肉建議可以與白飯或麵做替換，若過量攝取，會因為過量的澱粉攝取而造成肥胖並引發代謝症候群等問題。而屬於油脂類的南瓜子，每日攝取量建議15公克（約30-40顆）為宜，以免因攝入過多導致體重增加、血脂升高。 另外，關於坊間流傳「南瓜不宜與菠菜、油菜、辣椒等一起食用」的說法，梁恩綺指出，這種迷思源於南瓜含有一種分解維生素C的酶，擔心會破壞其他食材的營養價值，她解釋：「南瓜中的維生素C分解酶在加熱過程中易被破壞，因此，其實影響其他食材的營養成分及吸收是有限的。另外，也有說法認為醋會破壞南瓜的營養價值，這也是不正確的，醋與南瓜一起食用並不會影響營養成分，民眾均可放心搭配。」 在萬聖節氣氛濃厚的當下，南瓜無疑是最應景的健康食材，梁恩綺提醒，長時間存放會使南瓜的水分流失，影響甜度與口感；另外，因瓜囊會催熟南瓜，因此切開後的南瓜則建議先去除內部瓜囊及種子，再用保鮮膜包住切口，於冷藏中儲存，避免南瓜過熟而失去原本的風味，且應盡快食用完畢。

半年後傷口已經恢復到粉紅快癒合程度。（記者徐義雄翻攝） 記者徐義雄∕台中報導 台中一名7旬劉姓老翁因跌倒意外造成右腳踝傷口且不以為意，1個月後傷口不癒合，反而變大發黑潰爛，衛福部豐原醫院心臟血管外科主任張耀中醫師為病患進行右下肢血管繞道手術，促進血液循環增加傷口癒合，原本發黑傷口經半年後已恢復到粉紅快癒合傷口。 今年2月劉姓老翁到衛生福利部豐原醫院整形外科求治，主因踝傷口久久不癒合且越來越嚴重情形，整形外科蔡政龍醫師診視後建議會診心臟血管傷口外科主任張耀中醫師，發現劉姓老翁有多年糖尿病病史，沒有重視傷口照護問題導致傷口快速惡化，安排老翁住院治療，電腦斷層動脈血管攝影顯示血管鈣化嚴重，影響傷口癒合。 張耀中醫師向家屬說明並建議進行右下肢血管繞道手術，促進血液循環來增加傷口癒合，後續經傷口照護順利出院，配合每個月門診追蹤治療， 張耀中建議糖尿病患者或老年患者，當有足部傷口，經過2週以上的照護仍無法癒合，建議做非侵襲性下肢動脈血管檢查，確認是否有血管阻塞，避開阻塞處，新增加的血流大量灌注傷口部位，供給所需養分，傷口慢慢就會長出肉芽組織，漸漸癒合。 給糖尿病人一個機會，不要忽略做血管評估，不要吝於施行血管繞道手術，若能恢復血液循環，免去非必要的截肢。建議病人膝下截肢時，再考慮是否十分必要。

東元綜合醫院神經內科蔡坤璋醫師說，近年來「顱內動脈機械取栓術」運用導管技術，經由病人鼠蹊部動脈，將導管置入後把阻塞腦血管的血栓取出，讓急性缺血性腦中風病人能得到更好的治療效果。（東元醫院提供) 記者彭新茹∕新竹報導 新竹縣竹東鎮一名62歲林女士，早晨起床盥洗後，突然發生左側手腳癱瘓、無法行走、說話模糊，經119救護人員趕到現場後判定疑似腦中風，立即送至北榮新竹分院急救。 因在腦中風黃金救援時間內，北榮新竹分院急診室醫師立刻啟動腦中風處置流程，確認病患為右側腦部大血管阻塞造成之中風，採取靜脈施打血栓溶解劑等處置，並立即啟動「急性腦中風區域聯防」機制，將病患跨院轉至東元綜合醫院繼續搶救，病患經東元醫院「取栓團隊」緊急進行機械動脈取栓評估與治療，術後恢復良好，並在門診觀察穩定後，轉回北榮新竹分院就近追蹤。 東元醫院表示，懷疑急性腦中風的病人應第一時間就醫或聯絡119救護人員，若救護人員判斷症狀符合大血管阻塞型中風可送至有能力執行取栓手術的醫院，或是選擇就近醫院先接受血栓溶解劑治療後再轉送，因此與救治時間拔河就是大腦存活的關鍵，透過資源整合，儘速縮短病人緊急處置時間及提升轉診效率。 東元醫院院長黃忠山（前排左三）率團隊拜會北榮新竹分院院長陳曾基（前排右三）及團隊，雙方攜手成功搶救急性腦中風患者，造福大新竹地區民眾。（記者彭新茹攝） 東元綜合醫院黃忠山院長率領黃禹仁副院長及林鎮宇副院長與取栓醫療團隊，特別拜會北榮新竹分院院長陳曾基及陳炫達副院長與醫療團隊，雙方積極完善急重症聯防合作機制，利用遠距轉診平台即時傳遞病患資訊，精簡就醫流程，提升轉診效率。 黃忠山表示，東元綜合醫院為新竹縣唯一重度級急救責任醫院，擁有經驗豐富的急診團隊與完整的取栓團隊，為腦中風病人爭取最佳的治療黃金時間，力爭在最短時間內打通血管挽救器官功能，讓更多病患得以受惠並改善預後情形。

醫師陳建宏（前排左4）在健康講座現場示範「深蹲與棒式」運動，鍛練大腿肌力。（醫師陳建宏提供） 記者葉進耀∕台南報導 「現代人慢性病，除了高血壓、高血糖及高血脂三高外，更不可忽視的是骨質疏鬆、肌少症、衰弱與疼痛…」，骨科醫師陳建宏特別強調，骨質疏鬆常造成嚴重骨折，其中最可怕的是髖關節骨折，1年的死亡率高達15-20%，遠高於癌症及其他疾病。 陳建宏今年10月中旬應TIA台灣勵志協會之邀，到台北市發表健康專題講座「從陳醫師的觀點談骨質疏鬆」，這也是他推廣「預防醫學」從事的第470場演講說。他強調，現代人面臨骨質疏鬆、肌少症、衰弱等問題，最重要的治療是「運動」，運動在於肌力訓練，不僅可以預防骨折，更可以讓身體保持健康。 陳建宏說，骨質成長的巔峰年齡在25-40歲，年紀越大體重減輕，要留意骨質流失或疏鬆；若體重增加，就得注意退化性膝關節炎。要釐清觀念的是，不論「骨質流失」或是「骨質疏鬆」皆無症狀，但兩者都有高風險的骨折機率。「髖關節骨折」更是嚴重，不但1年的死亡率高，失能風險更高達25％；若不開刀就臥床，躺久了易生褥瘡、泌尿道發炎、肺炎等致死併發症，即使手術治療順利，身體功能大不如前，生活無法自理，兒女又疲於照顧，最後，只能找外籍看護照顧或送到護理之家。台灣一年有2萬例個案，有2成約4千個家庭，因患者往生而心痛；有3成約6千位患者進入慢性照護，而在生命最後8年內在醫療院所與長照機構奔波。 陳建宏強調，面對骨質流失或骨質疏鬆，「保密防跌」很重要，即保持骨密度，平常曬太陽、加強鈣與維生D3以及骨鬆藥物使用，可多吃菇類、芝麻、豆腐和深綠色蔬菜等鈣質含量較高的食物；接著要預防跌倒，評估跌倒風險並強化下肢肌力訓練，有助防止跌倒骨折。