〈中華學園〉吃糖與吞藥

台南市復興國中二年級 ◎李婉瑄 在人與人的溝通中,存在著「讚美」與「批評」殊異的說話方式,讚美能使人感受人們的肯定,批評則能讓人能看清自己的盲點,可過度的讚美或批評卻會有負面的不良影響。 「讚美」是對他人的認可,可激勵人們越來越進步,但在稱讚他人時,內容要合宜且恰當,若過度誇讚,可能造成用意本末倒置,讓人得意忘形。例如:「哇!你的字好漂亮喔!」這便是適當的讚美。而「哇!你的字太好看了!連寫書法的人都比不過你。」則有些誇張了。讚美是語文藝術的其中一環,是人們發自內心的肯定,並不是流俗的「拍馬屁」。 「批評」夠突破人們自身的盲點,使人對自我的認識提高境界,也能督促人們更加認真,努力前進。而在批評的同時,要學習將心比心,以同理心對待他人,多使用委婉的用詞,使批評的句子能被接受,避免過度批評,使人內心受創,甚至傷了彼此的和氣。 適當的批評好比一帖良藥,味道苦澀,難以下嚥,卻能有治癒的效果;恰當的讚美則好像吃藥後放入口中的甜蜜糖果,定可蓋過方才的苦味。試著問問自己,你習慣吃糖或吞藥呢?

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春節防腹瀉 勿囤食材復熱須煮沸

醫護提醒,辦年貨前務必先清冰箱,確實丟棄過期食材,冰箱內部東西不要放超過7分滿。(中央社) 本報綜合報導 每年過年總會出現腹瀉就醫人潮。醫護提醒,辦年貨前務必先清冰箱,確實丟棄過期食材。年菜吃不完,復熱務必煮沸,且勿超過2次;綠色蔬菜、海鮮及油炸類最好馬上吃完。 每年過年是腹瀉群聚高峰。腸胃科醫師江建昌分享,過年團圓群聚機會多,食材又多是過年前買起來放,加上年菜反覆加熱,不論疾病傳播或食安疑慮都增加。往年經驗中,以初三、初四急診患者最多。 「冰箱只是把溫度降低,沒有殺菌功能」。江建昌說明,冰箱每週都要稍微整理,建議每個月就要大清理,維持大約7分滿保證內部冷度。如果外包裝沒有保存期限日期,或已經不記得放多久的食物,建議丟棄。 清完冰箱買年貨,江建昌指出,過年有些店家不開,不少人會先買起來放,但務必買適量就好,蔬菜在冰箱切勿放超過1週;一次買大量後,建議先分裝再收冰箱,避免反覆解凍再冷凍;若自己做蘿蔔糕等米製品,也盡量在做好2小時內放進冰箱,否則細菌在攝氏20~50度下,恐快速孳生。 年菜吃不完,不少人會加上其他料隔天繼續吃,恐不小心「越吃越多」。江建昌提醒,盡量不要重複加熱超過2次,最好要煮到滾;海鮮、綠色蔬菜和油炸類,為避免細菌孳生及致癌物產生,建議當天就要吃完,不要復熱。 林口長庚醫院臨床毒物中心兼任護理師譚敦慈也提醒,為了食安著想,過年採買前「要狠狠得丟一次」,不論是罐頭只剩半個放著的、已經放到過期,都務必先清乾淨。 避免冰箱塞太滿,譚敦慈分享小撇步,可以準備盒子專門放醬料與乾貨,買回來後一包包集中管理,讓有什麼一目了然,避免重複採買。過年拜拜的三牲則建議拆解、去骨再收,節省空間。

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台中爆食物中毒 尾牙團16人送醫

台中市西屯區某知名飯店傳出集體疑似食物中毒事件,因出現上吐下瀉等症狀,送到台中榮總急診救治。(記者陳金龍攝) 記者陳金龍∕台中報導 台中市西屯區某知名飯店25日傳出疑似集體食物中毒事件,新竹房仲尾牙團住客上午陸續出現上吐下瀉等症狀,目前已有15人直接由遊覽車載往醫院,還有1人由救護車送往醫院救治。食安處獲報到場抽驗食材,並要求業者暫停作業,依法處辦。 據了解,新竹某房仲業者包車南下旅遊,共有70多人參與,24日晚間入住該飯店,當晚在飯店內聚餐,預計25日行程結束北返。不料隔天上午陸續有多名團員腸胃不適,有1人搭救護車就近到診所就診後,轉送台中榮總急診;另有12人分乘2輛遊覽車直接到中榮急診,其他成員則搭遊覽車繼續行程。 台中市西屯區某飯店傳出集體疑似食物中毒事件,因出現上吐下瀉等症狀,送到台中榮總急診救治。(記者陳金龍攝) 急診部主任林子傑說明,到院的13名病患都在同家飯店用餐,陸續出現上吐下瀉等急性腸胃炎症狀,其中一名40歲病患有脫水無力情況;大多腸胃不適、腹瀉外,活動力還可以,經藥物治療觀察8小時,若有改善可出院帶藥返家休息。 林子傑指出,病患反映,前一天聚餐每一道菜都有吃,不清楚是哪一道有問題,不排除是食物汙染所造成腸胃炎,或食物接觸到大腸桿菌等。 台中市食安處已派員前往稽查,抽驗業者供應之食品、食材,檢驗食品中毒病原菌,後續併同依據醫院通報資料、人體及食品檢驗結果,依法處辦。 台中榮總急診部主任林子傑說,到院的病患都是在同家飯店用餐,陸續出現上吐下瀉等急性腸胃炎症狀。(記者陳金龍攝) 食安處指出,目前此案人數尚在統計中,由於影響人數較多,不排除責令該酒店供膳製備場所暫停作業,經食安處複查改善後始得恢復作業。 飯店業者下午出面回應表示,當晚酒店客滿,包括該旅行團共有200桌、逾2000名顧客用餐,目前只有這組顧客反應有不適症狀。案件發生後,已組成應變小組處理,後續會持續追蹤顧客狀況,並配合食安單位調查。

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〈中華學園〉委屈

台南女中一年八班  ◎許慈恩 每個人的立場、想法不一樣,人與人交流之際,有誤會、會爭吵,都是難免的事,不及時把心結解開,換來的常常會是雙方無盡的委屈。 有一次小組音樂報告,剛好需要有人配合用中音直笛演奏,我的好朋友接下了這個任務。有一次召開討論報告的線上會議,除了她,所有組員都上線了。我當下很生氣,心中那團不滿的火越燒越旺,明明都說好了要上線,大家為了互相配合還特意挪出時間,她為什麼不守信用?一直到會議結束的按鈕被按下,我心中的怒火仍然沒有澆熄。 隔天在學校,還看到她在座位上沒事人一樣有說有笑,竟沒有絲毫的歉意。我一時間怒火中燒,立刻衝上前去,用很差勁的語氣質問她為什麼不上線。她被我盛氣凌人的質問後,整個人呆愣住了,臉上滿是被我突如其來的責備罵得莫名其妙的神情,而委屈和疑惑更從她的眼裡流露無遺。當時的我並不知道她被其他組員告知,因為負責吹中音直笛而不用上線。 而之後我也被其他人指責不必過度激動,要好好弄清楚事情緣由再發脾氣。我自知理虧,一時語塞,但為什麼她們事前不告知我呢?也深覺委屈的我,在眾人的指責中,不知不覺的流下了委屈的淚水。 我們雙方的委屈,形成了三天的冷戰。最終在我的主動開口下,兩人才把誤會解開,並對之前的行為彼此道歉、釋懷。 誤會產生不理解與爭吵,進而延伸成委屈,而委屈,需要雙方的溝通來化解,才不會產生人生的遺憾。

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