「五哥肉夾饃」曾獲選臺北夜市十大神美食。 記者陳建興／台北報導 2025年「臺北夜市打牙祭」盛大開幕，邀請各行各業職人至夜市遊逛，體驗臺灣夜市文化的魅力。本次引領悠遊卡公司經理李政豪品嘗臨江街夜市招牌美食。位於臺北大安區的臨江街夜市，有濃厚在地風情與經典美食，夜市入口紅燈籠高掛，臭豆腐、滷味與烤魷魚的香氣撲鼻而來，李政豪親身走訪，體驗這片美食天堂的魅力，並分享他身為城市服務者，在日常工作壓力下，透過夜市所獲得的愉悅與感動。 悠遊卡公司李政豪親身走訪臨江街夜市，首先映入眼簾的便是名聞遐邇的「紅花天后麻辣鹽水雞」，調味恰到好處，食材每日新鮮烹煮。老闆娘熱情推薦雞肉、豆皮、高麗菜、甜不辣、蛋黃、筍片等多樣食材。李政豪特別提到，鹽水雞調味恰如其分，食材每日現煮，雞肉吃起來軟嫩多汁，而豆皮吸附了滿滿湯汁，獨家的軟Q的鳥蛋更是讓人驚艷，筍片的爽脆口感也為整體風味增添層次。 「紅花天后麻辣鹽水雞」調味恰到好處，食材每日新鮮烹煮。 接著，李政豪被「魷霸子鮮炸魷魚」的香氣吸引，將肥美碩大的魷魚整隻裹粉油炸後切盤，外酥內Q的口感搭配椒鹽，再佐以清爽的小黃瓜解膩，完美呈現魷魚的鮮美原味，讓人大呼過癮。沿著夜市繼續前行，來到了「嚐腸霸鬥么」，香腸是店家手工自製，炭烤後的香腸炭香味十足，肉質Q彈且口感紮實，是眾多老饕必點的小吃。 來到臨江街夜市，李政豪也未錯過米其林必比登推薦的「梁記滷味」，這份殊榮不僅是對店家手藝的肯定，也成為夜市閃亮招牌，吸引更多國內外食客慕名而來。李政豪品嘗了滷雞翅、米血和豆干等美味，對於其調味適中、滷得入味讚不絕口。最後，李政豪來到了「五哥肉夾饃」。他點了起司和滷蛋口味，對酥脆不油膩以及料多味美給予高度評價，起司與滷蛋的搭配更是相得益彰，令人印象深刻。 李政豪表示，肩負著推動智慧支付、優化民眾生活便利性的重任，不僅需要前瞻性的策略規劃，更要面對瞬息萬變的市場挑戰和龐大的用戶需求，無形中累積了壓力。然而，穿梭於熙來攘攘的夜市，品嘗道地小吃，是卸下重擔、感受城市脈動的最佳方式，悠遊卡公司也將持續努力，透過更便捷的支付方式，讓更多人能夠輕鬆自在地探索臺灣夜市的獨特魅力。 「2025臺北夜市打牙祭」主辦單位表示，夜市是臺灣文化縮影，活動推廣美食與文化，促進攤商與消費者連結，助力夜市經濟與傳承。主辦單位誠邀市民與遊客揪親朋好友走進臨江街夜市，感受臺北夜晚的魔法！無論尋找經典小吃、體驗人情味，或在燈火通明的街道放鬆，絕不會讓消費者失望。

  萊美攜手明倍適與舞動陽光，串聯起運動專業、營養策略與在地空間，希望打造一個讓社區「願意開始、能夠持續、看見變化」的健康模式。 記者陳建興／台北報導 9 月 9 日國民體育日即將到來，全台各地以推廣運動風氣、強化全民健康為核心推動。根據衛福部統計，台灣人平均「不健康餘命」長達 8 年，代表許多高齡者雖然壽命延長，卻可能有近十年的時間生活品質低落、行動受限，甚至需依賴他人協助。 為了讓長者不只活得更久，也能活得更好，全球健身領導品牌萊美（Les Mills）、日本銷售第一的營養品牌明倍適和全台擁有30間運動中心的舞動陽光股份有限公司（舞動陽光），共同發起「銀髮健康行動計畫」，由科學實證的萊美團體課程，加上明倍適所提供的日常營養補充建議，期望透過運動與飲食雙軌介入，幫助高齡者延緩體能退化。首波課程在舞動陽光北中南的運動中心據點舉辦，作為計畫首發合作場域，帶動社區一同實踐高齡自主生活力。 在即將超高齡社會環境下，年長者的身體行動力退化，往往比疾病更早發生。根據萊美針對近百位銀髮族所進行的調查顯示，受訪者普遍反映出現走路變慢、蹲坐困難、平衡感差等日常障礙，代表身體機動性正逐漸流失，影響生活自主力及安全性。調查指出，有58%的長者骨密數值已低於健康標準（T值小於 -1），另有18.1%肌肉量指標偏低，顯示行動力退化並非少數人的困擾，而是潛藏在整個高齡世代中。 許多高齡者會將體力下降視為自然老化的一部分，但骨科醫師林書樊指出，這些現象往往來自長期運動量不足與營養攝取失衡，若未及早處理，可能逐步導致跌倒、骨折甚至失能。根據衛福部資料，跌倒已是65歲以上事故傷害死亡的第二大主因。因此「從日常出發、在家附近就能練習」的運動課程設計與飲食介入，正是銀髮健康的第一道防線。林書樊醫師強調，多數長輩自認公園散步、河堤走路就是運動的表現，其實這是錯誤的認知。 「在家附近就能練習運動」從何開始？舞動陽光強調社區公共性與全民健康參與，長期以來，所屬運動中心便設有銀髮族公益時段，開放長者以友善方式參與運動，對銀髮族群而言，「離家近、有熟悉感、有人帶、有人等」的條件，往往更能穩定建立運動習慣。而萊美課程皆有科學實證，強調安全，同時也有適合中高齡族群需求的課程項目，雙方促成首次合作嘗試，就是希望在公益時段中，導入專業內容與結構化訓練，驗證公共資源也能成為預防退化的有效指標。 萊美課程皆有科學實證，強調安全，同時也有適合中高齡族群需求的課程項目。 舞動陽光除了提供公益場域，也協助活動招募，60歲以上銀髮族報名比例就占整體的75%，透過萊美設計的課程內容，包含有氧與阻力訓練，經由團體練習強化下肢穩定與日常移動能力。舞動陽光表示，希望透過這次合作，來提高銀髮族了解「正確運動、打造健康生活」的認知。 運動很重要、補充營養更是另一個關鍵點，肌肉流失是長者面臨的風險之一，因此更需要蛋白質補充。此計畫整合營養品牌明倍適提供的每日均衡營養補充建議，含高蛋白及多種維生素與礦物質，為肌力與骨質保健提供重要營養支持，幫助高齡者輕鬆補足日常所需。配方考量吸收效率與口感接受度，針對銀髮族群實際需求設計。 高齡不該等同於退化，更不該與失能劃上等號。從此次銀髮健康行動計畫可以看見，只要給予正確的方法與可實踐的支持系統，高齡者一樣能重新找回對身體的掌握感。 萊美攜手舞動陽光，串聯起運動專業與在地空間，希望打造一個讓社區「願意開始、能夠持續、看見變化」的健康模式。萊美合作場館楊梅體育園區同時響應國民體育日，特別推出體驗優惠：凡年滿55歲者，9/9當日於指定時段出席即可獲得骨密度檢測乙次，而報名體驗萊美課程BODYPUMP、BODYSTEP者，不僅可享 99 元體驗價（原價 350 元），還可於課後免費進行一次骨密度檢測（價值 600 元）。透過完整的課程與檢測服務，協助更多人清楚了解自身狀態，並循序漸進地開啟專屬的健康之路。

  天光秋月 好物相聚大賞。 記者陳建興／台北報導 桃園最大客家選物店品牌「天光雜貨店」，今年中秋節以「天光秋月 好物相聚大賞」為主題，即日起至10月15日止，近2個月的中秋檔期，嚴選14家優質品牌，規劃出「好禮相逢組」、「秋味時光組」與「相伴秋居組」三大類別共32個品項，官網與實體店鋪同步推出期間限定好康外，還強打團購享超值優惠購物方案，最低團購優惠55折起，讓民眾能以最超值的價格輕鬆入手兼具客家特色與節慶氛圍的中秋好物，不論是禮盒伴手、風味特色食品與生活好物通通都好購，且揪團一起購最超值，是中秋送禮與團聚首選。 天光雜貨店販售禮盒商品為大宗，今年中秋節也因此推出高達12款「好禮相逢組」多元禮盒，此系列強調「體面又實用」，融合茶飲、糕點、肉品及文創元素，讓送禮不僅展現心意，也傳遞節慶氛圍。茶飲禮盒類包括如:奉茗堂的「小茶米提盒禮盒」，茶葉與爆米花組合、「紅玉佳人立體茶包禮盒」，兼具茶香與創新趣味。古風茶創擂茶「豪賽擂禮盒」，帶出純粹的客庄風味。肉品禮盒類包括如:湯記口味肉鬆老店「飛燕牡丹禮盒」肉鬆禮盒，以肉鬆與肉乾為主角，鹹香口味喚起傳統家常風味。 綜合風味類包括如：尹水植園「花好月圓中秋禮盒」將花果茶與餅乾結合，蘭園養蜂場「WONDERLAND 蜂蜜禮盒組」以天然蜂蜜展現健康特色；另有上好牧場「關西馬武督紅仁養生雞蛋」、RE’M果菓「菓然有愛禮盒」、「蛇鼻迎春禮盒」及醬媽媽芝麻專門店的「發財醬醬好禮盒」。而文創元素類有秘丞手作工坊「草本手工皂禮盒」、「隨身皂禮盒」，讓中秋好禮更具多樣性。所有禮盒除推出中秋限定優惠價外，還推出超深團購價，最低55折起。 而「秋味時光組」以「吃在地、享團聚」為概念，集合茶飲、果乾、醬料與特色小品，展現純正的客庄飲食風情。包括如威丞嚴選推出「百香果蒸餾酒」、「梨山蜜蘋果醋」與「頂級酵素梅醬」，為佳節聚會增添特別風味；福樂三安則以天然果乾與花果茶，展現清爽自然的果香，包括「珍珠芭樂」、「檸檬圓片」、「香橙圓片」、「黃金柚子皮」，同時亦推出「蜜桃國寶茶」、「蘋果薄荷茶」以清爽自然的果香與茶香成為中秋最搭茶點組合；醬優の村推出多款「芝麻醬」、「花生醬」與「堅果醬」，以及傳統「五股芝麻糕」，為餐桌增添濃厚的客家風味；醬媽媽芝麻專門店則以「黑芝麻綜合糕」傳遞傳統穀香。 福樂三安-珍珠芭樂、檸檬圓片、香橙圓片、黃金柚子皮。 另有古風茶創推出三種風味的「好客擂茶」系列與「文山包種茶」、蘭園養蜂場「蜂蜜隨身瓶」和「熊熊蜂蜜瓶」、奉茗堂「茶香爆米花紅玉及烏龍茶口味」、湯記口味肉鬆老店推經典招牌「飛燕牡丹-肉鬆」、「飛燕牡丹-海苔芝麻肉鬆」、「飛燕牡丹-肉乾」，所有「秋味時光組」產品也都推出優惠與最低59折起團購方案。 非跟餐食相關的「相伴秋居組」，則將中秋的氛圍延伸至生活日常，強調「生活美學」的延伸，讓中秋不只停留在餐桌上，更走入居家氛圍，陪伴家人共享溫馨時光。包括秘丞手作工坊推出平安皂、青黛皂、紅麴皂、桑葉皂、迷迭香皂、薑黃皂及備長炭皂等天然草本手工皂系列，溫和護膚兼具實用；LOMO推出茶香系列香氛精油噴霧與室內擴香，結合果香、茶香與木質調，營造清新氛圍；朵芯療癒香氛則推「蘑菇頭桂花特調」與「蘑菇頭梔子花特調」，以自然花香帶來放鬆感受，3個品牌11個品項商品，也都同步推出優惠。 財團法人桃園市客家文化基金會表示，「天光雜貨店」持續致力於發掘與推廣客家在地好物，從小農產品到文創品牌，從茶飲、零食到工藝作品，皆展現客家文化的多元樣貌。本次「天光秋月 好物相聚大賞」以節氣為引線，將美味與設計結合，讓中秋送禮不僅是味覺饗宴，更承載人情溫度。透過此次活動，民眾能以超值價格選購兼具文化底蘊與創新設計的好物，在團圓佳節與親友共享美味時光的同時，也能更深入體驗客家文化與在地品牌魅力。

  樂天市場網羅開學用品，國小到大學一站購足。 記者陳建興／綜合報導 八月底九月初正值開學季，從國小到大專院校陸續展開新學期，帶動了開學周邊商品買氣攀升。根據樂天市場觀察，今年開學季除了文具、3C家電、生活用品需求升溫，IP周邊商品買氣同樣強勁，消費者除了注重實用性，更講究「個人化」，追求生活品味和獨特的個人風格。近年來IP聯名與周邊商品市場持續火熱，吸引了年輕族群爭相搶購，無論寶可夢、吉伊卡哇、三麗鷗、迪士尼經典角色、動漫聯名系列都深受學生喜愛，成為校園中展現個人風格的流行元素。 在開學季的採購上，小學生需求集中在文具與生活用品，國高中生更著重學習效率與舒適度，大學生偏好3C及租屋生活小家電，如國小生必備的鉛筆盒、護脊書包、學習桌椅、水壺餐具等，國高中生常選購多功能文具組、筆電、護眼檯燈等，大學生則傾向購入平板、智慧手錶、降噪耳機等3C用品，以及循環扇、空氣清淨除濕機、多功能料理鍋等租屋家電與居家收納用品。 樂天市場集結書包文具、學習桌椅、3C配件、租屋家電等多項開學用品，即日起，使用樂天市場 APP 購物天天享 4% 點數回饋，精選品牌加碼 10%點數回饋無上限，會員專屬優惠券現領現折，最高再省千元，再免費抽幸運紅包888點，搭配滿額免運等優惠，讓消費者從國小到大學一站購足，輕鬆迎接新學期。

  《花蓮四季好頻》秋季市集將帶來工藝、藝術、歌舞與美食的全方位體驗，讓台北街區染上花蓮的文化氣息。 記者陳建興／台北報導 今年夏天《四季好頻市集》首站於台北西門町引爆熱潮，本週末（8月30日至31日）系列第二場《秋｜部落工藝・風格時尚》將於台北心中山線形公園南區登場。活動將花蓮原住民族的編織、染織、雕刻等工藝，融入當代設計語彙，轉化為可穿戴、可收藏、可體驗的生活美學，同時也帶來多樣花蓮特色美食，邀請民眾展開一趟跨越文化與品味的城市之旅。 本次市集不僅有工藝精品，還將花蓮在地美味帶進台北街頭。曾在電視節目《夜市王》亮相的花蓮東大門夜市知名美食─香氣濃郁的「原香嘟論竹筒飯」、口感綿密的「無刺白帶魚卷」、酸甜清爽的「福町本舖檸檬汁」、「三溫暖的牛」都將現身市集，為民眾獻上秋日限定的味覺驚喜。從工藝到音樂、從手作到美食，《秋｜部落工藝・風格時尚》以全方位體驗打造都市裡的部落驛站，無論是藝術愛好者、美食控或單純想感受花蓮魅力的旅人，都能在這裡找到驚喜。 外酥內鮮、入口無刺！『無刺白帶魚卷』是夜市王的人氣海味小吃。 活動將聚集超過30個花蓮原民品牌，以「原民工藝 × 時尚文化」為核心，讓「看得見、用得上、買得到」的工藝走進日常。從織布、串珠到木雕、石雕，每件作品都蘊藏族群歷史與土地智慧，展現傳統技藝與現代設計交融的獨特美感。透過市集舞台，部落工藝不僅展現文化價值，也轉化為經濟動能，實踐文化傳承與創新。 現場規劃「原民時尚手作體驗區」，邀請工藝匠人現場教學，讓民眾親手打造獨一無二的飾品或漂流木作品，體驗工藝之美。同時安排原民藝人歌舞展演，特邀「根Biyax 樂舞團」以創新編舞融合傳統樂器與儀式舞蹈，並由「Hight5 band」帶來多首動感金曲，為心中山街區注入滿滿能量。 花蓮縣長徐榛蔚表示：「『花蓮四季好頻』不僅是市集，更是一次文化的橋樑，讓都市民眾即使不必遠行花蓮，也能深刻體驗部落的生活美學與文化底蘊。」花蓮縣政府原住民行政處則指出，透過市集策展與市場連結，讓部落匠人專注於創作，同時帶動文化永續與產業活化，「文化能在市集中被看見，也能在生活裡被延續。」 8月30日至31日，《花蓮四季好頻》秋季市集將帶來工藝、歌舞、美食與藝術的全方位沉浸體驗，讓台北街頭染上花蓮的文化氣息。誠摯邀請大家在秋日假期走入心中山，感受花蓮原民文化的真摯魅力。