記者王勗∕台南報導
據統計顯示，18至29歲的血友病患者肥胖率達4成6，中壯年族群更高達6成以上，這也構成未來健康方面的隱憂，年長病友可能因關節病變、骨質疏鬆、肥胖、肌肉和肌力不足等問題，造成平衡感不佳和步伐不穩，進而提高跌倒和骨折的風險。醫師呼籲，血友病患當心代謝症候群，應養成運動習慣。
為促進血友病患者健康，安南醫院血友病中心日前辦理健康講座，向病友介紹並認識代謝症候群，盼幫助病友養成運動健康習慣，提升體力並降低跌倒、骨折等受傷風險，也特別邀請專業體能訓練師分享超慢跑，健康預防代謝症候群。
許多血友病患者擔心運動傷害、關節出血等副作用而不敢運動，然而沒有運動習慣不僅影響肌力、骨骼強度，對於長期個人健康也是危害，若因新陳代謝降低患上代謝症候群更是得不償失。
安南醫院血液腫瘤科、血友病中心主任林明賢表示，目前血友病治療已有長足進展，長效高濃度的凝血因子能提供病友更好的保護力，大幅改善病友的生活品質和預期壽命，只要選擇正確的運動方式，也能健康享受運動樂趣而不用擔心運動傷害。
安南醫院特邀專業體能訓練師針對不同年齡層病友的代謝症候群，設計了3種超慢跑版本，病友可以依自己適合的版本每天持之以恆地訓練，強化心臟、保持血管柔軟度，增加腦細胞，亦能有效預防許多疾病、慢性病發生。