夏天臉紅通通可能是酒糟肌!醫師分享護膚指南告別泛紅、痘痘

酒糟肌(Rosacea)又稱為玫瑰斑、酒糟性皮膚炎,是一種慢性的皮膚發炎狀態 《本文轉載自健康醫療網:https://www.healthnews.com.tw》 記者吳儀文報導 天氣變熱,許多人常被熱到臉紅通通,但若臉部發紅的情況持續好幾天沒有消退,甚至有痘痘、膿皰等問題出現,很有可能就是「酒糟肌」。有酒糟肌的民眾平時該如何保養自己的肌膚?又該如何治療酒糟問題,避免臉部泛紅、痘痘等持續影響美觀呢?雅丰美膚診所毛奕甯醫師為民眾一一解答! 酒糟肌不只會泛紅、冒痘 嚴重會組織增生「酒糟鼻」 酒糟肌(Rosacea)又稱為玫瑰斑、酒糟性皮膚炎,是一種慢性的皮膚發炎狀態。毛奕甯醫師提到,酒糟肌的發炎型態相當特殊,除了皮膚、毛囊發炎外,還有神經及血管性發炎,根據統計約有5-10%的民眾有酒糟肌問題,較常發生在30歲後,而且女性多於男性。 不同嚴重度的酒糟肌有不同的症狀表現。毛奕甯醫師表示,輕微酒糟肌常見症狀為泛紅、敏感,甚至會伴隨潮紅,尤其中臉部眉心、內臉頰、鼻子、下巴等處是典型的分布位置,再來可能會有持續性泛紅伴隨微血管增生等問題,更進一步肌膚會有顆粒感,出現疹子、膿皰等,最後會組織增生,產生酒糟鼻等情形。 酒糟肌潮紅、敏感、乾癢等症狀會讓患者感到相當不適,而且持續性紅疹、膿皰等可能還會影響外觀,造成社交問題,甚至產生心理健康影響。毛奕甯醫師呼籲,若民眾發現自己有前期、中期症狀時,就應盡快就醫做好適當保養及治療,因為到了組織增生的階段,治療也會相當困難。 酒糟肌如何治療?醫:較嚴重者需「複合式治療」 針對酒糟肌問題,治療上醫師會根據不同嚴重度,選擇適當的治療方式。毛奕甯醫師提到,若症狀輕微可以使用抗生素、A酸等口服及外用藥,不過如果症狀嚴重可能就需要「複合式治療」。 所謂的「複合式治療」指的是口服、外用藥搭配光電雷射治療。毛奕甯醫師指出,酒糟肌其實很難單靠一種治療就達到非常好的控制,因為它發炎的種類及來源相當複雜,針對其毛囊、皮膚的發炎問題,使用口服及外用藥可以獲得改善,而雷射則是對於血管性慢性發炎有較好的治療效果。 酒糟肌無法根治 日常生活需注意5大保養重點 因此,臨床上通常會建議症狀較嚴重的患者採取複合式治療,針對不同的刺激、不同的發炎來源加以控制。不過毛奕甯醫師提醒,由於酒糟肌最根本的原因還是體質因素,治療無法完全根治,所以日常生活中仍要注意以下幾點,包含: 避免刺激因素: 曬太陽、喝酒、辛辣飲食、會使皮膚升溫的行為(如:洗臉、洗澡水過熱等)都是酒糟肌的刺激因素,會讓症狀更加嚴重,需盡量避開。 注意清潔: 臉部應做好清潔,但酒糟肌不適合去角質、深層洗淨的洗臉劑,患者不應過度清潔,清洗後不應有乾澀、緊繃的感覺。 注意化妝品: 相較於液狀的化妝品,乾粉狀的產品較不傷皮膚。以粉底為例,比起粉底液,更建議酒糟肌患者使用粉餅。另外,含有亮片、礦物質等成分的彩妝品容易因為物理性摩擦而刺激皮膚,因此選擇不含這些成分的彩妝品會更安全。 注意保養: 保養應以保濕、保水為主,避免容易造成刺激的產品,如:酸類、抗老、美白保養品。 做好防曬: 酒糟肌一定要做好防曬,不過化學性防曬對皮膚會造成刺激,建議可透過遮陽帽、防曬外套等,或是使用物理性防曬產品較不會刺激皮膚。

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晚期肝癌腫瘤達13公分!健保給付免疫合併抗血管新生標靶救命

免疫合併抗血管新生標靶提升反應率,拼晚期肝癌痊癒機會 《本文轉載自健康醫療網:https://www.healthnews.com.tw》 記者王冠廷報導 「從幾乎沒有什麼症狀的正常生活,突然被告知肝臟長了一顆13公分的腫瘤,一瞬間被宣告為無法手術的晚期肝癌病人,任誰都會灰心喪志。」林口長庚紀念醫院腸胃肝膽科林伯庭醫師談到門診中60多歲的案例,「病人雖長年B肝但因為沒症狀就沒定期追蹤,結果腹痛轉診,一來發現是肝腫瘤,且已侵犯到左側肝門靜脈,無法進行根除性手術,治療十分棘手。幸好當時剛好健保開放免疫合併抗血管新生標靶在晚期肝癌的給付,申請通過後穩定用藥約5個月的時間,就看到腫瘤大幅縮小,甚至在外科的協助下進行了手術,目前可說是往治癒的路上邁進。」 晚期肝癌手術機率低 免疫治療問世大幅提升反應率 肝癌是台灣常見的惡性腫瘤,因症狀不明顯,發現時常已為中晚期,也因此預後普遍不佳。林伯庭醫師分析,過往B、C型肝炎是台灣的國病,現在雖有減少,但隨著飲食西化與飲酒習慣,因脂肪肝、酒精肝而引起的肝癌反而增加,國人仍不可不慎。「以往肝癌一旦進展到中晚期,能夠以手術或電燒清除的可能性便大幅降低,往往需要採用到全身性的藥物治療。然而早期的全身性藥物,只有單一標靶藥物可選擇,反應率也差強人意,大約只對10%的病人有效;直到後來免疫藥物出現,才把反應率提升到20~30%,使病人有機會接續治療,延長存活時間。」 免疫治療「PD-L1抑制劑」喚醒免疫細胞 合併抗血管新生標靶拚手術勝率高 在肝癌治療上,免疫藥物搭配抗血管新生標靶藥物是一個很有療效的組合,有機會幫助病人縮小腫瘤、接續根除手術的治療。林伯庭醫師說明,這個組合的免疫藥物為「PD-L1抑制劑」,機轉為阻斷人體免疫T細胞上的免疫檢查點–「PD-1」,與癌細胞上的「PDL-1」,當T細胞上的PD-1和癌細胞上的PDL-1結合時,T細胞就會誤以為癌細胞是自己人,踩煞車停止攻擊;而PD-L1抑制劑可以重新喚醒T細胞,解除煞車狀態,再次攻擊癌細胞。同時,抗血管新生標靶藥物可以改善肝臟的腫瘤免疫微環境,與免疫藥物治療併用下,達到相輔相成的療效。 「因此免疫藥物PD-L1抑制劑合併抗血管新生標靶,是目前國際權威治療指引所推薦的晚期肝癌第一線治療選擇。從臨床使用經驗上觀察,其可以將反應率再提高到30~40%,不僅增加疾病控制率與存活時間,更有機會提升病人可以接受根除性手術的機會!」林伯庭醫師進一步解釋,「即使用藥到影像上完全看不到腫瘤的顯影,但實際開刀切片後,有部分病人還是會化驗出殘餘的癌細胞,因此我都會盡量幫病人爭取能接續進行根除性手術的機會,而免疫合併抗血管新生標靶就是使病人有機會可以達到痊癒門票的好選擇。」 越早用藥效果越好!健保德政放寬免疫治療合併抗血管新生標靶前線給付 目前健保已於去年(民國112年)8月開放免疫合併抗血管新生標靶於肝癌的給付,針對未曾接受全身性治療且無法接受根除性治療手術的晚期肝癌患者,以及局部治療失敗的中期患者,在符合其他相關條件下,都有機會由醫師協助申請。林伯庭醫師表示,樂見健保逐步放寬此類突破性治療在前線的給付,因為好的藥物越早使用,效果越能顯現,也鼓勵肝癌病友可主動與醫師討論用藥可能,選擇最適合自身的治療。 林醫師最後也提醒,肝癌仍是越早期發現,預後越好,高風險族群包括B、C型肝炎、嚴重酒癮、長期服用來路不明藥物致肝損者等,應定期門診追蹤與檢查,才是最佳保肝之道。

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科普行動圖書車啟程!桃園教育局長劉仲成曝閱讀的重要性

桃園市教育局長劉仲成分別就學生閱讀習慣的養成及推動,以及總量管制等,為大家一一說明。(圖/陳儒賢攝) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者吳詠平 教育向來是民眾最關注的,尤其是桃園近年來重劃區多,人口大量移入,造成許多中小學每年新生入學時必須要採取總量管制措施,當然桃園教育的面相不僅於此,《桃園電子報》專訪了桃園市教育局長劉仲成,他分別就學生閱讀習慣的養成及推動,以及總量管制等,為大家一一說明。 去年圖書館從文化局移撥給教育局後,教育局以教育思維來經營圖書館,劉仲成表示,第一個推的就是學校能與當地的圖書館走得更近、合作得更綿密,教育局要求各區圖書館找鄰近的中小學一起來開會討論可以做哪些合作,比如說圖書館有些主題書展,如果展得不錯也可以移到學校內展,另外如果老師有班級圖書的需要,可以讓班級借閱的書冊增加,讓老師可以隨時以班級圖書書香方式讓帶動學生閱讀,另外也希望圖書館所購買的書冊能符合中小學生的需要,所以也會請老師幫忙選書、挑書,列入各館購書時的書單,希望圖書館所買的書都是老師跟學生喜愛看的。去年也打造了科普行動列車,總館轄下有十幾輛行動書車,教育局把其中幾輛打造成科普行動列車,到偏遠學校巡迴,讓學生享受這些科普的書籍,這有幾個優點,過去行動書車可能只是一般的書,在有科普與科技的書巡迴後,總館購買2000多本新書,到每個學校巡迴後都會留個3、4本,讓學生有新書可以看,這些書也就送給學校,也是推薦好書,第二是每個科普列車都會有一位科普閱讀老師,過去巡迴書車就是開過去讓大家自由看,現在會有一個老師來導讀,還有一些互動的實作,讓學生參與成為一個課程,比過去功能更多,科普行動書車每個行政區每個學校都會走過一遍,讓孩子享受科普帶來的樂趣。 桃園市教育局打造科普行動列車,到偏遠學校巡迴。(圖/教育局提供) 在推動學生閱讀方面,劉仲成表示,閱讀是現在最重要的議題,學科的基礎都是靠閱讀,以今年大學學測自然科考題為例,記得以前自然科考題大約都是一張試卷兩面,今年的考題是18頁1.4萬字,每一題都是情境題,想想1.4萬字可能讀都讀不完,以前考試寫完後大概都還有時間檢查,現在寫完可能只剩下3分鐘,所以閱讀力弱的學生面臨到情境題會很辛苦,以後閱讀力會成為孩子學習的基礎和關鍵,他看過很多孩子數學公式都會,但題目還是解不出來,原因出在題目看不懂,所以要從小培養閱讀的速度、專注力、思考理解力,有閱讀力才有未來力跟競爭力。教育局跟中央大學合作推明日閱讀MSSR模式,M就是模型身教,SSR就是告訴你持續、安靜的去閱讀,校長要以身作則去讀書建構學校有閱讀文化的環境,老師要以身作則去閱讀帶領孩子把閱讀當興趣建立習慣,家長也要以身作則不要只看手機,要帶著小朋友一起看書,每天15分鐘就好,15分鐘不多,看完後彼此分享,家庭閱讀的情境氛圍就會有了,是最好的親子同樂,這就是明日閱讀的概念,透過師長家長大家一起來,教育局與中央大學已召集總圖及30幾所學校開始做有系統的推廣。 去年桃園市立圖書館從文化局移撥給教育局後,教育局以教育思維來經營圖書館。(圖/教育局提供) 在中小學總量管制方面多年來一直都有民眾反應,劉仲成說,總量管制要解決,基本上就是增班,所以現在只要學校有空間都會盡量調整成班級教室,另外就是增建校舍,像現在比較嚴重的青埔地區,青雲國小、青埔國小都在增建第2期校舍,青埔國中第4期校舍也準備興建,另外是總量管制學校如果管制人數沒有很多,會依照規定提高班級人數從每班29人提高到32人,也可解決部分問題,當然最大投資就是新設學校,如中壢地區中平國小每年轉介到他校的學生人數都相當多,今年已決定在附近一塊地興建過嶺國小,這已經成立籌備處規劃設計中,另外八德的八德國小附近也成立新設學校籌備處,對於新設學校教育局會看地點,如果該地區一直在開發中,必要的話如有適當土地都會去進行。平鎮南勢也有這問題,教育局也已在附近找了一塊地籌建平鎮國小,其實有點難想像,平鎮長年以來沒有平鎮國小,新設學校反而有機會命名為平鎮。桃園區大小檜溪已重劃大樓都在蓋,附近學校以目前看還可以容納。從另個角度思考,就是少子化的影響,桃園也有這情形只是下降幅度比全國少。 桃園市教育局跟中央大學合作推明日閱讀MSSR模式。(圖/教育局提供) 在龜山區山上大坪頂籌設大崗高中方面,劉仲成表示,市府已在籌備中,只是土地取得要一些時間,所以先作設校計畫盤點等,大崗高中設立的確可以讓山上學子留在當地唸高中,不會像現在流向新北林口,未來會成為類似社區型高中,會規畫一些與當地相關的科別,讓學校有競爭力,學生才會有意願選擇就讀。在桃園區經國國中原本要改為高職,目前暫時保留這項規劃,桃園北區還是有公立高職的需求。 青埔國小在增建第2期校舍。(圖/翻攝自新聞處) 有關山區學校方面,劉仲成表示,山區學校其實有部落的功能,早期有一部落一學校的規劃,現在還是如此,許多居民依著學校附近生活,對部落的文化傳承很重要,雖然山上人數比較少,還是可以成為小而美、小而有特色的學校,所以教育的投資還是不可少,如果山區學校不存在對部落影響很大,學校存在也是社區學習、家庭文化傳承的地方,而且在部落辦活動時最好的場地其實就是學校,還有社區發展的功能,山區學校的角色其實是超越學校原有的功能。現在還有鼓勵教育計畫的推動,其中對偏鄉或非山非市偏遠學校,都鼓勵他們來申請經費,帶孩子到都會區去體驗不同文化,對孩子另種不可欠缺的學習力量。 在學習障礙學生方面,劉仲成表示,桃園接受特殊教育學生約有10萬左右,其中比較大的比例是學習障礙,這些學生不是發展遲緩,而是在某些學習上需要特殊的協助,桃園這方面的比例是滿高的,確實比其它縣市都高,桃園用的工具是比較寬鬆,因此或許裡面有些是假學障不過這沒關係,教育局仍願意幫助學生,透過一年或半年的調整讓學生可以恢復正常,就像是假性近視一樣是大家不會忽視它的存在,所以雖然桃園學障比例高,但教育局覺得把這些孩子找出來還是好的,可以多給孩子支持的力量。

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桃園建國國中排球隊如何邁向巔峰之路?教練曝關鍵原因

建國排球隊屢屢斬獲國內各大重要盃賽。(圖/教育局提供) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者黃雅蘭 桃園市建國國中女子排球隊榮獲112學年度桃園之光,這是建國排球隊蟬聯第二次的桃園之光獎項,也是桃園市體育界對建國排球隊的肯定。桃園市教育局表示,建國排球隊是從94年成立的男女排球隊,從室外的簡陋球場與少少的球員,歷經不斷的訓練、重組,一路成長茁壯到成為各大盃賽的常勝軍,不僅男、女排在全國乙聯國中排球錦標賽中分別榮獲全國冠軍二、四次,也屢屢斬獲國內各大重要盃賽,包含和家盃第一名、華宗盃第一名、北港媽祖盃第一名、永信盃第四名等殊榮,成為國中排球界裡不容小覷的勁旅。隊中也有多名球員升至各大公私立高中,建國中學、華僑中學、景美女中、中山工商等,成績十分亮眼。 建國男排教練張峻豪說,「效率、紀律、品質跟多元是我們帶球隊的中心理念。」他進一步提到,「球隊練習的時間每天只有短短兩到三小時,在過程中,我們一直想帶給學生的觀念是,如果你可以在這時間內盡力去做,做到自己的一百分,那為何只願意做到六十分,然後再花更多時間練習呢?在有限的時間內,做到自己與教練的要求,那麼多餘的時間你就可以做自己想要做的事,當然,練球時的刻苦要求、紀律跟品質絕對是第一要務。」 張峻豪也說,希望球員的國中生活不是只有排球,而是能夠多元發展。」這其實也是建國體育班一直要給學生跟家長的觀念,希望球員能夠多方探索自己的興趣,也鼓勵他們培養更多基本能力。「有些孩子不是打一輩子的球的,我們希望讓選手從這裏出去的時候,除了排球,還有更多條路可以選擇。而態度,絕對是他們未來能夠成功的關鍵。」從建國出去的孩子,不是只會打球,更有良好的態度來陪他們走過人生中的大小關卡。 建國排球隊教練希望球員能夠多方探索自己的興趣,也鼓勵他們培養更多基本能力。(圖/教育局提供) 除了練球追求品質、效率及希望球員培養多元能力外,平常球隊也會辦許多活動、出遊與家長間的互動也是建國排球隊的特色之一。女排教練李宜柔表示,「每次帶學生出外比賽,我們都會挑選附近的特色景點,讓學生在高強度比賽之餘可以學會放鬆身心,順帶維繫球隊情感。在特殊節日的時候,也會舉辦活動與家長排球交流賽,讓師生與家長們能一起同樂。建國排球隊一直以來都是個大家庭,不是只有球員跟教練,家長也是背後支持的重要一環。只有平常多凝聚感情和向心力,在比賽時,球隊的團結才能夠高度顯現。」 教育局指出,練球時的刻苦與高效率的要求、學校及家長們的大力支持及協助鄰近國小排球基層訓練的互助合作,讓建國排球隊能夠一路走來站穩腳跟,在國中排球界穩定發展,和家盃、華宗盃、北港媽祖盃、永信盃、全國沙灘排球等賽績蒸蒸日上,邁向巔峰之路,成為各路英雄不容忽視的目標之一。而背後的要求與信念就是支撐排球隊進步及成長的最大推手,也是建國排球優質表現的最佳證明。

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勞動部桃竹苗分署攜手瓦城餐飲 8/16舉辦中高齡職場體驗暨徵才活動

桃竹苗分署將與瓦城餐飲攜手合作,辦理職場體驗暨招募活動。(圖/桃竹苗分署提供) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者黃雅蘭 勞動部勞動力發展署桃竹苗分署為鼓勵中高齡壯世代踴躍投入勞動職場,增加就業信心,於7月29日、8月16日先後在竹北、桃園與家樂福量販店及瓦城餐飲攜手合作,辦理職場體驗暨招募活動,這兩家連鎖企業均提供友善的中高齡工作環境。當天活動也將透過「先體驗、再面試」方式,讓參與的壯世代實際體驗及了解職務內容後,再決定是否參加面試,從而減輕他們對工作適應及等待面試通知的焦慮,想參與職場體驗的壯世代民眾,即日起可逕洽桃竹苗分署銀髮中心報名。 桃竹苗分署表示,許多壯世代在尋找工作時,常會因為年齡和適應能力而感到壓力,桃竹苗分署銀髮中心為減輕壯世代二度投入職場所面臨的焦慮與阻礙,長期與轄區企業合作辦理壯世代友善徵才並結合職場體驗,藉由「先體驗再面試」的模式,讓壯世代在無壓力環境中了解工作內容,降低面試緊張感,並在實際參與工作後,能更清楚評估自身的適合度,並提升自信心,有助於在面試中表現更佳。此外,與中高齡友善企業合作,也能讓中壯世代感受到尊重與包容,還能提升壯世代的就業信心,進一步提高就業媒合效率及就業穩定率。 桃竹苗分署銀髮中心8/16攜手瓦城餐飲辦理「職場體驗暨徵才招募活動」,歡迎有興趣的壯世代民眾踴躍報名。(圖/桃竹苗分署提供) 桃竹苗分署提到,今年64歲的邱小姐,之前任職於賣場皆從事短期銷售人員,未能好好穩定在一個工作崗位,每次都要重新適應工作內容及環境,直到參與銀髮中心辦理美式賣場展售人員體驗徵才活動,活動由企業代表介紹公司理念及工作內容,降低壯世代對職場對工作內容的陌生感,讓應徵者快速瞭解公司,當天也實際提供展售商品進行模擬銷售,讓壯世代透過實際演練熟悉工作內容。邱小姐表示,從銀髮中心得知此活動時便充滿期待,希望能透過這個機會穩定長期就業,後來成功面試錄取,因為有體驗的過程讓她了解工作內容而感到安心,也開心找到穩定工作,非常謝謝銀髮中心提供體驗徵才的服務。 桃竹苗分署長賴家仁提及,銀髮中心致力推動銀髮就業政策協助壯世代就業,並持續拓展與企業的多元徵才合作模式,以因應台灣高齡化、少子化問題,未來中高齡及高齡勞工將是重要人力趨勢,勞動部今年推出「55Plus壯世代就業促進措施」,對於離開職場三個月以上「年滿五十五歲以上」或「年滿四十五歲依法退休者」的壯世代,經各就業中心推介連續就業滿三個月,可申請獎勵金最高六萬元,鼓勵壯世代重返職場繼續工作,解決事業單位缺工問題。想了解更多中高齡者及高齡者就業相關資訊及課程訊息,歡迎至「45+就業資源網」;如對7月29日「竹北場-家樂福超市徵才」、8月16日「桃園場-瓦城集團徵才」有興趣的民眾,可至線上報名登記,想了解活動相關訊息或就業相關問題,歡迎電洽桃竹苗區銀髮人才資源中心電話03-5583456。

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大義覺迷》洞房花燭夜,金榜題名時

我們希望大家都在結婚紀念日時,可辦這樣的「小愛推廣大愛的公益婚禮」,讓大家的結婚喜樂,能廣及所有弱勢的同胞們身上。(圖取自臉書:財團法人台北市無子西瓜社會福利基金會) 作者/王建煊 人生最快樂的事,最高興的時間就是:洞房花燭夜,金榜提名時。我想這是大家都不會反對的說法。我王老先生就是如此,我們家一貧如洗,最窮時沒飯吃,母親生病床上打滾哀叫,但不能去看醫生,看一次醫生,全家一星期沒飯吃。但我卻娶到台大教授的女兒、成大校花蘇法昭為妻,洞房花燭夜,擁抱美嬌娘,真像在作夢。 我高中就讀台北商職,讀的都是會計等商業課,想考大學門都沒有。當時我參加大專聯考,報考文法商的乙組,最後一間大學就是現在淡江大學的前身—淡江英專。我想如能考上淡江英專,我就會高興得跳起來。放榜當天晚上,聽收音機播報名單,忽然聽到一個名字—王建煊,錄取在成功大學會計統計系,心中高興到真的七暈八素,金榜題名時的興奮,我是真正嚐過的人。 這與很多家庭富有的人讀建中,然後考上有名大學、娶得美嬌娘的感受可能很不一樣的,他們的洞房花燭夜、金榜提名時的興奮要比我要小很多很多,這一切都要感謝上帝的恩典。 大學聯考發榜後,我們錄取的人,一起去看級任導師共敍感恩與歡樂。老師開玩笑的說,建煊呀!會不會是同名同姓,錄取的是另一個王建煊呀!雖然知道是笑話,但心中還是有點那個。我的名字前兩字「王建」用的人很多,但是第三個字叫「煊」的很少,所以應不會那麼巧合倒霉吧! 有一年我受邀到一所高中演講,校長跟我說,他們學校也有一個學生,和我同名同姓叫王建煊,要不要跟他見見?等到那位學生來了後,他的校服左邊繡有名字,真的是王建煊。他說他的父親很景仰我,特為他起名叫王建煊。我心想還好那年你沒有考大學,否則搞不好錄取成大的是你不是我呢!當一個人對自己信心不夠時,甚麼奇怪的笑話,你都會害怕是真的。 我和蘇老師結婚六十年,是所謂的鑽石婚。有個學生問蘇老師,他剛結婚滿一年叫什麼婚?蘇老師幽默的回答他說叫「頭昏」。不錯很多人都知道,洞房花燭夜的喜樂,不是天天有,年年有的。但結婚後經常頭昏,則是時常發生的。感謝神我和蘇老師結婚六十年,雖然不會天天有洞房花燭夜的喜樂,但也從未頭昏過。六十年的相處,我未打過她一巴掌,偶而冷戰一、二天是有的,但聖經上告訴我們:不可含怒到日落。所以我們冷戰的次數很少很少,即使發生時間也很短,我們沒有小孩,兩人相依為命,還搞冷戰的話,實在會很無聊。 我和法昭結婚六十年,從未辦過結婚紀念的party,但今年卻在六月二十六日星期三,辦了一場鑽石婚party。目的不是在慶祝我們結婚,而是在藉這場活動,來幫助一些弱勢團體,希望能為他們募到一點愛心捐款,同時也希望在鑽石婚party上能有他們的表演,並能介紹他們所屬的愛心機構,所以這次鑽石婚party,正式名稱是「小愛推廣大愛,公益鑽石婚party」。 這次我們共邀請了六個弱勢團體單位:香園紀念教養院、桃園市亮翌洗衣庇護工場、桃園巿唐氏症家長協會、中華民國腦性麻痺協會、日光書房及新北特殊教育學校。其中列名最後的「新北特殊教育學校」是來介紹他們特殊教育外,其他五個是我們要獻愛心幫助的弱勢團體。在他們的表演中,看到他們許多的苦難,大家除了慶幸這些苦難未發生在我們身上,立刻就會想到一定要伸出援手來幫助他們。這次參加的團體及貴賓除了享受我們豐盛的午餐及伴手禮外。五個來參加的弱勢團體,每個團體我和妻子蘇老師都捐贈十萬元,共五十萬元。但參加的貴賓中,有一位各捐十萬元,有一位各捐五萬元,因此五個團體都可獲得二十五萬元的愛心捐款,這對他們是很有幫助的。 我們希望大家都在結婚紀念日時,可辦這樣的「小愛推廣大愛的公益婚禮」,讓大家的結婚喜樂,能廣及所有弱勢的同胞們身上。 (作者為前監察院長,本文為「優傳媒」授權同步刊登) 前監察院長王建煊

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鄭文燦涉貪藍議員雨露均霑?國民黨團駁斥:別一竿子打翻一船人

桃園市議會國民黨團今日上午召開「反貪腐、反抹黑」記者會。(圖/黨團提供) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者陳儒賢 針對前市長鄭文燦涉貪被羈押,不少名嘴、媒體發表影射國民黨議員雨露均霑等言論,桃園市議會國民黨團今(17)日上午召開「反貪腐、反抹黑」記者會,駁斥各種似是而非的不實說法,除了表達反貪腐及反抹黑立場,呼籲檢調擴大嚴辦鄭文燦涉貪案,強調鄭文燦執政8年期間,黨團嚴格監督從不懈怠,對於不明究理的說法深表遺憾。記者會結束時,全體也高呼「反貪腐、反抹黑」口號,希望在鄭文燦被羈押後,回歸司法偵查。 徐玉樹表示,鄭文燦被羈押以後,非常多的電視台及媒體針對過去他執政8年期間,除了綠營支持者及民代拿到好處之外,是否國民黨議員也有拿到,但民進黨拿的都不夠了,還輪得到國民黨嗎,國民黨議員頂多希望爭取到預算建設各區及地方,對於違法部分,相信同黨議員沒有這種事情。 詹江村則認為,部份台北媒體角度,包含他在內也被列為不敢批評鄭文燦的議員,甚至被列為利益共同體的共犯結構,事實上,桃園議會開會時候,黨團議員與鄭文燦針對航空城、亞洲矽谷等議題激烈攻防,只是很多議員無能力經營社群媒體或上通告,但這不代表沒有監督,名嘴不懂國民黨議員付出,非常不公平。 楊朝偉接著指出,過去民眾檢舉小檜溪自辦市地重劃案有弊端,質疑有官商勾結之嫌,但市府相關單位卻拒絕提供資料,過去鄭文燦執政期間,身為在野之國民黨議員責無旁貸在議會強力監督及質詢。 舒翠玲也表示,桃園國民黨議員與全台縣市議員一樣,都有選民服務,但有心人卻塑造民代與鄭文燦沆瀣一氣形象,回顧鄭文燦執政8年,國民黨認真監督,多位局處首長因此下台,還有揭露各種弊案,只因關注度太少,導致沒有看到議員努力過程及結果,呼籲檢調毋枉毋縱調查清楚,讓陽光照進不法案件,共犯結構水落石出。 林政賢、張桂綿、陳韋曄、周玉琴、王仙蓮、陳美梅等人針對名嘴、媒體不公平影射,表達嚴正抗議,沒有議員拿到什麼好處,不要一竿子打翻一船人,並呼籲檢調,全力偵辦、勿枉勿縱,同時也正告民進黨,不要無的放矢、不要放任側翼惡意抹黑、轉移焦點。 吳進昌、錢龍、李柏坊、劉熒隆的人更提到,外界對黨團議員的影射非常不公平,但真相只有一個,黨團議員站在監督市政立場,同時全力拚建設,爭取市民福利,對這些不實指控,深感遺憾。 徐玉樹結論談到,鄭文燦被羈押以後,很多案情犯罪內幕應回歸司法偵辦,過去鄭文燦任內包括亞洲矽谷、農博、八德羽球館、平鎮文化停車場、楊梅行政大樓、機捷車廂採購等施工不良工程或弊端,黨團經常火力全開、嚴格監督,當時鄭文燦交代局處首長,資料不能給國民黨議員,為了深入了解共犯結構,卻不得其門而入,立法院推動國會改革5法,就是希望賴清德團隊未來不會再出現第二個鄭文燦,名嘴及媒體的言論,將矛頭指向國民黨議員感到非常可笑又遺憾,希望電視台及名嘴能回歸事件本質,還原事實真相,以正視聽。

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2024國際青年商會世界大會10/29桃園登場 全球6000菁英推動公民責任

國際青年商會簽署世界公民責任倡議。(圖/主辦單位提供) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者傅聖仁 在當前全球面臨眾多挑戰的背景下,國際青年商會(Junior Chamber International, JCI)深信,肩負起公民責任是我們每個人都應認識的重要使命。為了促進公平與正義,該會在本(7)月4日於聯合國正式發佈一份關於人權責任的聲明,呼籲全球公民共同努力,為保護和促進人權而積極行動,並將7月10日訂為世界公民責任日(International Human Duties Day)。為響應倡議,將於今年10月於桃園盛大舉辦、匯聚全球超過6千名會員菁英的2024國際青年商會世界大會(2024 JCI World Congress),由承辦單位桃園市中壢國際青年商會今(17)日於諾富特華航桃園機場飯店攜手中央政府單位、桃園市政府、國際青年商會中華民國總會、桃竹苗國際青年商會各分會的青年力量,召開簽署世界公民責任倡議之記者會。 人權是每個人與生俱來的權利,是尊嚴、自由和平等的基石。然而,在行使公民權利時也應認識身為世界公民的責任。作為一個致力於推動聯合國永續目標的組織,國際青年商會7月4日於聯合國提出世界公民責任日,藉以提高公眾對世界公民責任的認識,其中所提倡包含保護生命、服務人權、永續發展、促進繁榮、尊重他人、教學相長、當責領導力等七大面向;其中永續發展也是近年來各國相繼關注努力的議題,永續減碳行動的改革,是人類對環境的負責,也是對下一代美好生活的努力。 即將在10月29日至11月02日於桃園舉辦的2024國際青年商會世界大會,順應這次聲明的發佈,特別召開簽署世界公民責任倡議之記者會,邀請國際青年商會世界主席Kaveen Kumar Kumaravel攜手利害關係人一同簽署落實倡議。這次專程來臺的世界主席在會上表示,『國際青年商會為了提升全球公民對公民責任的認識,透過這次「世界公民責任」宣傳活動,提升公眾對公民責任的關注度。為此,國際青年商會呼籲每位公民、企業、組織都能以自身的方式參與到人權事業中來;每一份關注與支持,都是推動人權進步的重要力量。』 2024世界大會籌備委員會執行長林櫓龍特別提及:10月底在台灣桃園會展中心舉辦的世界大會特別規劃了世大期間限定博覽會,同時也是今年最大的國際盛會,透過本次商展將呈現出台灣堅強的軟硬實力,目前在科技領域非常亮眼的AI技術,讓台灣站在世界的前緣;相信在永續的道路上,AI科技的幫助是不可或缺的,而台灣之光黃仁勳、梁見後、蘇姿丰等人 所引領的AI潮流也是本次盛會的重點。歡迎大家共襄盛舉,透過本次商展讓台灣與國際有更多的互動與了解。 2024國際青年商會世界大會執行長林櫓龍、主委陳家濬、國貿署主任秘書戴婉蓉、桃園市長張善政、青商會世界主席Kaveen Kumar Kumaravel、外交部NGO執行長陳剛毅、青商會總會長張建焜、中壢青商會長簡銘宏等人合影(左至右)。(圖/主辦單位提供) 而主辦今年國際青年商會世界大會的中壢國際青年商會,其會長簡銘宏提到今年大會的主題「科技革新建構繁榮及永續的未來」,呼應聯合國SDGs永續發展目標,將著重在健康生活與福祉、創業創新、促進綠色經濟確保永續消費/生產模式、氣候行動減碳計畫等四大層面,也呼應了這次推動的世界公民責任裡頭許多內容,希望大家屆時可以透過大會參與進行交流。 國際青年商會中華民國總會總會長張建焜表示,「希望透過這個責任倡議的推動,鼓勵身為世界公民的我們,在行動中考慮全球影響,關心他人的福祉,並通過行動來推動正面的變革,體現在我們對文化多樣性和包容性的尊重上。臺灣總會也將踴躍參與世界公民責任連署,一起推動人權進步,為創造更加美好的未來而努力。」 而身為這次世界大會舉辦城市的主人,桃園市長張善政也呼應國際青年商會的倡議,不但出席記者會共同簽署推動,同時也表示:「提到世界公民責任倡議,臺灣青年商會會員所在的企業已經長期落實這份責任,所累積下來的成果有目共睹。而今年中壢國際青年商會主辦世界大會,不只是會內責任,也是桃園市政府的責任;對於剛啟用的桃園會展中心就能承辦這樣規模的會議,也感謝府內各局處投入許多資源,促成這個睽違十二年再度回到臺灣舉辦的世界大會,讓世界各地的貴賓感受臺灣的進步與改變。」 今日外交部非政府組織國際事務會執行長陳剛毅及經濟部國際貿易署主任秘書戴婉蓉也特別代表中央政府出席記者會,代表臺灣向國際趨勢接軌;戴主任秘書提到,國貿署長期耕耘臺灣永續會展,每年都會篩選指標性國際會展做為示範會展輔導案,這次2024國際青年商會世界大會便是其中一個案例,透過專家團隊客製化協助主辦單位朝向落實SDGs面向目標,也將投入資源在此次活動中,讓各國貴賓體驗臺灣的獨特!而外交部代表陳執行長也肯定臺灣國際青年商會長期投入公益熱情,成為社會的一股進步力量,也肯定團隊的努力爭取到這次世界大會在台灣舉辦;期望從現在到未來,能夠共同在永續發展上都能夠持續實際行動投入其中,增進國際連結、發揮臺灣在世界舞台的影響力。 2024國際青年商會世界大會經過一年多的籌備規劃,將在今年10月底正式在桃園會展中心舉辦,本次國際活動獲得中央及地方政府的大力支持之外,諾瓦材料科技(股)公司、昇銳電子(股)公司、台灣樂天棒球隊(股)公司、清淨海生技(股)公司、耐斯集團(股)公司、築間餐飲事業(股)公司、昇恆昌(股)公司、晶澈光學集團等許多企業也紛紛支持相挺。2024規模最大的國際活動,將展現台灣的軟硬實力,讓台灣這塊寶島能被世界看見,再次刷新國際能見度,立足台灣,面向國際。

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邱若華攜手桃市府成功爭取八德次醫療區 預估增1533床位

在邱若華與桃園市政府的共同爭取下,衛福部已經決定在桃園成立八德次醫療區。(圖/翻攝自邱若華臉書) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者陳儒賢 桃園市近年發展快速,人口數也大幅增加,醫療資源卻十分不足,國民黨籍立法委員邱若華更指出,桃園是六都中唯一尚未設置市立醫院的直轄市,讓民眾不方便就近看病。對此,她與桃園市政府攜手,成功向衛生福利部爭取成立八德次醫療區,期望讓市民擁有更優質的醫療待遇。 邱若華指出,99年時,桃園市的人口達200萬,到現在已經超過232萬,多出來的人口,相當於一個基隆市的人口數。但人口增加了,相對應的醫療資源卻沒有趕上來。大型醫院只集中在桃園與龜山,八德、大溪、復興、蘆竹等區都沒有大型醫院,只能跨區或跨縣市就醫,桃園也是六都中唯一尚未設置市立醫院的直轄市。 邱若華接著提到,依照衛服部「醫院設立或擴充許可辦法 」第6條,目前桃園市的醫療區域劃分,已經30年沒有調整,只有桃園及中壢2個次醫療區。在這樣的分區下,桃園市已經沒有空間再增設醫院與病房。桃園市民在醫療資源不足下,無法就近看病,常常必須花費時間到其他行政區或雙北市就診,不但不便,更成為醫療的二等公民。 邱若華進一步強調,市府與民間都希望可以增加次醫療區 ,也希望興建更多醫院服務市民。但卻因為卡在只有兩個次醫療區,因此像預計有499床的中央大學附設醫院,因此無法獲得核准設立。而另一所八德長榮醫院 ,雖然已經獲准,也因為想要增設病房未果,遲遲未能興建。 邱若華表示,在與桃園市政府的共同爭取下,衛福部已經決定在桃園成立八德次醫療區 ,未來預估可以增加1533個急性病床,讓桃園市民享有更便利與優質的醫療待遇。未來除了中央大學附設醫院、八德長榮醫院都可以獲得解套外,市府也準備興建市立醫院,儘快把桃園缺少的醫療資源補齊。

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癌症是「養」出來的?常見10大生活習慣竟潛藏致癌危機

癌症的形成需要一個很漫長的過程,從正常細胞演變成癌細胞,潛伏期可能長達10至20年,良好生活習慣能有效降低罹癌的機率。 《本文轉載自健康醫療網:https://www.healthnews.com.tw》 記者林韋彤報導 近年來,癌症在國人死因中佔據首位,而醫學研究已明確指出,多數癌症與日常生活習慣息息相關。除少數遺傳因素外,生活環境、飲食與其他不良習慣可能導致潛在的癌症風險逐漸升高。有位六旬婦人因吞嚥困難,連稀飯也難以下嚥,半年內體重掉了8公斤,經檢查後確診為食道癌末期且已經轉移到肺部、肝臟,經詢後問才發現婦人由於獨居,會邊看電視邊喝米酒、配醃製醬菜,並喝重複烹煮的鹹菜肉湯及燙口的熱湯;腫瘤科醫師聽聞後都搖頭表示,這麼多致癌習慣難怪她會罹癌。 對此,腎臟專科醫師洪永祥在fb粉絲專頁《洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法》發文揭曉,容易被忽略但有罹癌風險的「10大養癌習慣」,呼籲民眾提高警覺並能儘快戒除這些壞毛病。 癌症潛伏期與生活方式的影響 洪醫師提到,癌症的形成需要一個很漫長的過程,從正常細胞演變成癌細胞,潛伏期可能長達10至20年,這段時間內,良好的生活習慣如健康飲食、定期運動以及遠離致癌因素,能有效降低罹癌的機率。反之,不良習慣如抽菸、喝酒及飲食不均衡,則有增加罹癌風險的可能性。 看似無害,卻潛在增加罹癌風險的十大致癌習慣有: 第10名:愛喝會燙口的熱湯 世界衛生組織(WHO)已將超過攝氏65度C的熱飲,定義為食道癌可能的致癌因子;口腔是身體非常耐熱的部位,通常可以容忍到約攝氏60度C左右,黏膜被湯燙傷約3天左右的時間就能修復好,但若不停反覆傷害,在來不及修復的情況下,也可能提高罹患口腔癌與食道癌的風險。建議在飲用熱湯、熱飲前先稍稍放涼,以避免黏膜受損。 第9名:高溫下使用有疑慮的塑料容器 現在市售的泡麵碗多為紙盒容器,但仍有少部分附的是保麗龍碗,許多泡麵碗是由6號塑膠製成,如果用熱開水沖泡麵、又在鋁箔蓋上壓本厚書,在高溫的悶燒下,很可能會超過 6 號塑膠的耐熱範圍,長期累積恐對人體產生致癌風險;建議泡泡麵還是用陶瓷碗最安全。 第8名:喜歡食用烤焦食物 很多人喜歡焦香美味,但過度烤焦的肉類脂肪和蛋白質會產生危險的一級致癌物「多環芳香烴」,而澱粉食物經過高溫烹煮,也會出現不宜過量的丙烯醯胺;因此建議避免食用過度焦黑的食物,並攝取富含大量膳食纖維的蔬菜以降低致癌風險。 第7名:睡覺時不關燈 據《Cancer》癌症期刊上一項研究顯示,睡眠中長期暴露在光線下,可能會增加罹患甲狀腺癌的風險,建議入睡時環境應保持黑暗。另外《美國醫學會雜誌》有研究發現,睡眠時長期暴露在人工光線下,會增加變胖的機會,而肥胖又是導致多種癌症的危險因子,因此建議入睡時把燈光都關閉。 第6名:頻繁接受電腦斷層檢查 照一次頭部電腦斷層所接受的輻射量相當於照100次的胸部X光,而照胸部電腦斷層則相當於照350次胸部X光,美國權威期刊《循環(Circulation)》研究發現,經常重複接受複雜影像檢查者會增加罹癌風險險,其中電腦斷層和心臟導管檢查是主要的輻射來源;建議每人1年內照胸部X光不要超過50次,除非必要才做電腦斷層檢查。 第5名:口腔清潔不足 最近研究發現口腔內的細菌可能會增加患胰臟癌、大腸癌及口腔癌等風險。其中最明顯的例子也是影響人類健康最大的是幽門桿菌,幽門桿菌會引發胃癌或胃淋巴瘤;因此建議每天固定刷牙、漱口是重要的預防步驟。 第4名:長期接觸甲醛 甲醛是一種已被證實致癌的化學物質,據統計,裝潢5年後有4成仍能偵測出甲醛超標,卻只有不到三成消費者知道建材或家具中的甲醛氣味,最長需要15年才能完全揮發。長時間曝露在甲醛環境中,除了致癌外還會導致頭暈、噁心、嘔吐,學齡前兒童更容易造成過敏性鼻炎、氣喘等問題,甚至肝腎都會出狀況;建議裝潢可選擇通過綠建築標章的產品,或採用原木建材與家具。 第3名:過量攝取加工紅肉 加工肉品與紅肉的高攝取量與罹患大腸癌的風險密切相關;應適度減少豬、羊、牛等紅肉的攝取,以魚肉、禽肉等白肉來取代紅肉,同時多吃天然蔬果。 第2名:久坐不動 除睡覺外每天坐著或躺著6個小時以上的長時間久坐行為與多種癌症的增加風險有關,據《歐洲流行病雜誌》研究發現,久坐行為會增加罹患乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、直腸癌、子宮內膜癌和卵巢癌等風險;建議每坐30分鐘起來伸展活動並避免長時間久坐。 第1名:攝取過多的甜食及鹽分 每周喝3杯以上含糖飲料的女性,乳房組織密度會增加,提高細胞癌變的風險,而攝取高鹽食物則容易罹患胃癌;建議多吃天然食物,建議飲食均衡並適度限制高GI精緻糖及鹽分的攝取。

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