彰化藝術高中國中部普二乙 ◎葉倉瑜 俗話說：「一粥一飯，當思來處不易。」當我們享用著眼前的食物，有沒有想過這餐營養豐富的佳餚，花費了多少農夫和營養師的心血而換得的？ 平日在學校用餐，同學們常常會把不喜歡的菜挑出來，就算勉為其難的咬了幾口，最後還是皺著眉頭丟進廚餘桶。外面琳琅滿目的餐廳，提供了應有盡有的菜色，讓我們看了食指大動。記得有一次我進入一間牛肉麵店用餐，看到隔壁桌的客人離開了，卻留下了一大碗麵湯，老闆只能帶著無奈的表情將它收走，想起李紳所著的憫農詩裡的句子：「誰知盤中飧，粒粒皆辛苦。」現在我們的飲食已不像以前取之不易，但是每一份食物的背後都是由晶瑩的汗珠換下來的。 「惜食中途島」將吃不完的食物冷凍起來，使原本會變成剩食的食物變成了續食，轉送到全臺的「食物銀行」，幫助弱勢家庭並落實環保。儘管續食是一番美意，但是我們還是要衡量自己的消費能力，點餐的時候，不要超過自己所可以負擔的份量。當遇到不喜歡吃的食物時，請想一想世界上有許多落後的國家，他們想取得溫飽是何其困難？因此我們應該珍惜眼前的食物，因為我們所浪費掉的每一口都是處於飢餓的人所夢寐以求的。 我們已不像早期台灣生活的小孩，除了讀書之外，還要幫忙家裡的農事及張羅飯菜，揮汗接觸土地的機會也少了，讓我們忘了感念食物的珍貴，願我們時常提醒自己勿浪費，作一個惜福的人。

台南市新南國小六年二班 ◎楊季蓉 人生在世上，本就不是十全十美，一定有缺點和優點，但是眼睛長在自己臉上，往往只看到別人的缺點，看不見自己的缺點，常常自以為是，活在自己的感覺裡。 活潑外向的我，自幼口齒伶俐，學習力也比其他人要好些，經常得到家人的讚賞，因此對自己很有自信，我相信我想的事情都是正確的，所以在學校做小組討論時，總是勇於發表意見，不聽取其他同學的建議，縱使別人的意見比我好上千萬倍，我仍然以自我為中心，滔滔不絕的講個不停，完全沒把同學放在眼裡，同學不喜歡我自以為是的個性，經常在我背後議論紛紛，漸漸的，我被冷落在一旁，小組討論也不讓我有發言的機會，那種被排擠的感覺，讓我連學校都不想去了。 直到有一天，老師發下前幾天考的考卷，我又「不小心」考了一百分，當老師念出我的分數時，我看到幾個同學翻了一個大白眼，讓我好傷心，回到家時，我難過的跟媽媽訴苦，媽媽對我說：「老師其實曾跟我討論過這個問題，而我也在找機會想和妳談談，跟同學相處，本來就該謙虛，試著把說話的機會讓給其他人，因為妳的成績已經很亮眼，也要讓同學有舞台可以發揮啊！」 媽媽的這番話，不斷縈繞在我耳旁，我想了又想，媽媽的話好像很有道理，我應該試著改變自己，多去了解別人的需要，多尊重同學的意見。感謝媽媽讓我了解謙虛的重要。

嘉義縣後塘國小二年甲班 ◎黃韋杰 大家來玩捉迷藏， 剪刀、石頭、布！ 輸的來當鬼， 贏的快躲藏！ 小老鼠來當鬼， 趴在樹上數十秒， 其他動物跑光光。 孔雀藏在花叢旁， 花花綠綠一身藏。 河馬躲進池塘裡， 灰灰黑黑一身髒。 烏龜一動也不動， 好像石頭趴岸邊。 花鹿站在矮樹中， 鹿角樹枝同模樣。 小老鼠，好著急！ 大夥哪裡藏？ 小老鼠，快來找！ 我們在這裡！

台南市崇學國小四年九班 ◎薛翊晴 今天的自然課要種蔬菜，因此全班都鬧哄哄的，既興奮又期待！ 老師一來就先發下花盆和土壤，接著每組去挑種子，我們選了小白菜。正要把土壤放進花盆中時，老師制止了我們，他說：要先把紗布放在花盆中的小洞，再拿些小石子鋪上去，最後才能放土壤，原來是這樣啊！我們把一大塊紗網舖上去，卻忘記帶小石子了！幸好老師說可以去外面撿，於是我們趕緊去生態池邊找，撿了二十幾顆回來，鋪上小石子後，我們分工合作，我把土壤放進去，其他人負責撒上種子，接著老師要我們澆水直到盆底漏出水來，但是我們在澆水時，卻不小心把整個澆水器的水全部倒進去，老師連忙叫我們把種子拿起來，以免種子泡爛了，真是的，我們這一組怎麼一直笨手笨腳的呀！好不容易，土壤中終於乾了，可以再度放種子進去，我小心翼翼的把水慢慢澆進花盆，以免再犯同樣的錯。 有了這次種菜的經驗，我發現種菜並不簡單，有很多細節要注意，以後吃蔬菜時，我一定會特別感恩農人的辛勞，把菜吃光光的！

台南市慈濟高中三年六班 ◎蕭羽歆 人生就像是一張履歷表，詳實記錄著自己的經驗值，也是一口水井，而經驗就是那些被儲存下來的水，渴了就將其汲出；新水源的發現也能為水井注入新生命。 有人常說：「不聽老人言，吃虧在眼前」，老一輩用他一生的汗水和崎嶇路上的累累傷痕，淬煉出那一本本豐實的經驗寶典，為的就是讓下一代不再吃苦。然而，平順的康莊大道真比蜿蜓的山間小路來得美好嗎？不循著經驗走是否真的吃虧？ 記得小時候和表姊一起向外婆學做菜。表姊從小就叛逆，凡事都要自己嘗試，不喜歡大人為她訂下大大小小的規矩。因此整個學做菜的過程她都是一個人摸索，因著一股初生之犢不畏虎的勇氣，就算雙手被油濺得起水泡，被刀劃傷數十次，這些挫折仍無法澆息她的熱情；相反地，我各個步驟都是依循外婆多年的經驗，電鍋如何煮飯、炒菜的火侯如何控制，我都小心翼翼的跟隨外婆的腳步，深怕犯下任何一點失誤。 雖然當時外婆總誇我乖巧有規矩，但表姊的做菜技巧和成果都遠比我來得成功。表姊因為總抱著那不服輸的任性，不斷的自己研究食譜，最終能在廚房獨當一面；而我卻只能依賴外婆下的指令，像臺做菜機器，永遠變不出新意。 有前人的經驗鋪路，開始時固然輕鬆，但走著走著就發現，一路上的景色一致，沒有任何岔路，到最後心力耗盡，失去動力繼續前進。然而崎嶇的山路景致變化不盡，即使辛苦，也會因為那柳暗花明又一村的小確幸而感到滿足。 背負著前人留下名為「經驗」的行囊，踏上名為「未來」的未開發道路，沿途的美都有待發現，也可能放入行囊，而疲累、困惑時，行囊會成為最甘美的精神補給。

台南一中一年十班 ◎許君愷 清澈之水，河水，時而青、時而綠、時而紅，卻總是留下一絲透明。為了刷洗世界的錯誤，不惜把自己染了色，更不惜用廢水建構自己的身體，工廠、農場、飯店，將一切吞噬、破壞，河水努力地奔流，只為了再次找回屬於自己的顏色。 沉穩之水，海水，深沉而寧靜的藍色，靜靜的襯出那優美的主角。不像白色般光鮮亮麗，將七彩化作自身的美，也不像黑色般陰沉自我，而是水藍，與天空有所漸層，在黃昏時以閃光來映出夕陽一瞬的美好，在午夜時照出真與偽、天與海，那閃動的月光，也映出了世界的底色。 潔淨之水，冰，在南北的海中浮沉，將九成收進海中的懷抱，為了在失去臭氧的保護下，從紫外線的攻擊中，留下一點清白，也為了守護世界的平衡，努力的守著這塊冰清玉潔的大陸，並為人類留下一點，寒風刺骨的考驗。 起源之水，雨水，水循環從何而始？在水從有化為無，由透明化為無，身上不在帶上任何旅者時便是終。而始，自然是與旅者第一次的邂逅時，在高空，偶然的相遇，造就了一連串的旅行，一段不可逆的甘露。 水，造就一切生命的泉源，是底色，同時，也是作畫者，更是造物者。一次次的失敗、反撲，只好歸零，大洪水、冰河期，一次次的無奈，一次次的洗白，不斷填加，又不斷的移除，以無色造萬物，在一次的大雨後，追求的不過是張名為「世界」的完美作品。

台南女中二年十三班　◎葉子毓 「那個明星代言的商品聽說很好用，我也想買。」「聽說這位歌手以前在學校都欺負別人。」現今社會資訊發達，很多消息常常不脛而走，迅速流通，卻也演變為真假難辨、盲目跟風的混亂現象，因而「資訊識讀」的能力至關重要。 現在，很多人只要聽到一些風聲，例如哪位明星的緋聞、什麼景點人潮很多……等，就會輕易的相信，並未經任何查證，逕自為這消息作出武斷的判定。因為現在也是資訊爆炸的時代，每天都會有許多新鮮事，卻也造成很多人深陷蒙昧的泥沼中而不自知。單方面的消息來源並不可靠，因為有時候是特定人士惡意中傷他人的手段，企圖使他人身敗名裂；有時是某些人加油添醋，製造虛幻的假象，藉此達到宣傳的目的以獲利……。可是，往往這些以假亂真的消息，卻能撼動社會，引起軒然大波，甚至促使多數人盲從，並集體用野蠻的思考邏輯，破壞文明的進展。 在網路世界，野蠻和文明其實只有一線之隔。若只單純接受訊息，缺乏識讀能力，不曾懷疑來源的正確性，那是既蒙昧又野蠻的行為；若解讀訊息正確與否後，肯再多思考事情背後的來龍去脈，進而理性評判是非對錯，那麼，離文明之路便更靠近一些。經過自己的正確解讀、嚴謹查證、冷靜思考後，再從多元角度看待某件事，從中得到自己獨到的見解，才是更文明的作法，而非一味被社會風向帶著走，喪失獨立思考的能力，淪落為蒙昧、野蠻的一份子。 在現今資訊氾濫、真假難辨的狀況下，學會以不同面向，悟出獨一無二的觀點，才是正確的「資訊識讀」作法；反之，一味接收別人灌輸的資訊、思想，會陷入野蠻兼蒙昧的漩渦中，陷愈深，難以逃脫。因此，在解讀資訊時，找回主見，不隨意盲目跟隨，才是身處這世代中應培養的能力。

　彰化高中二年十四班 　◎江將均 　隨著時間的流逝，我們背負的生命重量也更巨大，有人選擇了揮霍來宣洩情緒，但是我們的青春卻禁不起太多的輕率和重來，若我們可以把握自己，便能把握未來。 　設計師謝采倪在二十六歲時被診斷出罹患淋巴癌，頓時間感覺生命被按下了停止鍵，所有的夢想清單化為烏有。雖然她勇敢接受了化療，但任何一句的「加油」、「你不要想太多」都讓她感覺格外諷刺，也讓她的生命負荷變得沉重，她將心情寫成歌，唱成饒舌，傳達在傷痛中的人需要的不是勇氣，而是被傾聽和理解。她還成立了病友社團，讓那些傷痛被溫柔的接住，她致力打造友善癌友的環境，幫助傷痛的人找回自信，讓他們再次重生。 　人的一生悲喜哀樂並陳，隨著時間遞嬗，我們披掛著各式各樣的包袱，唯有學會安頓身心，才能發現生命每個階段的負荷，充滿了成長的蛻變與刻痕，此身所有背負的行囊，都是一份珍貴的禮物。

　台南市新南國小六年四班 　◎侯芷妍 　「妹呀！最近天氣變冷了，要穿暖一點，不要著涼感冒了！」「好！」我一邊回話，一邊從衣櫃裡拿出一條絲巾綁在脖子上，這條上面有著豹紋的絲巾，是我和外婆的回憶。 　去年的雙十節，我和哥哥、爸爸、媽媽、外婆一起到臺北玩，那時已經是秋天了，一陣陣冷氣吹來，「哈……哈啾！」害我打了一個大噴嚏，外婆見狀，立刻從包包裡拿出一條絲巾綁在我的脖子上，「這樣就不會冷了吧？要注意保暖喔！才不會生病！」「嗯！謝謝外婆！」一綁上這條絲巾，就感到如爐火般的溫暖，從此以後，只要感到一絲寒意，我就會綁上絲巾，外婆的叮嚀迴響在我的耳畔，讓我深切感受到外婆對我的關懷。 　有一次，天氣非常寒冷，我便戴著絲巾去學校上課，大家一看到的絲巾，都說非常好看，連美勞老師也很羨慕我呢！上完科任課，回到教室後，我才驚覺一件事，我的絲巾呢？我東翻西找，四處問同學也沒得到結果，吃完午後，我依然愁眉苦臉的，正準備寫功課，把書從書包裡拿出來時，一塊布也跟著掉出來，沒錯，那正是我朝思暮想的絲巾呀！我開心極了，也鬆了一口氣。 　經過這一次的驚魂記，以後我更是小心翼翼的使用。這條薄薄的豹紋絲巾，不但保暖，裡面更包著外婆濃濃的關懷與祝福。

　台南市新化國小六年五班 　◎周芷榆 　當我第一次讀到徐志摩作的「再別康橋」這首詩時，心中就產生了如波濤般洶湧的悸動，我從未讀過如此優美的詩。詩中表達了作者對康橋無數的愛。是啊，一切，都是源自於如此的平淡。 　大地，是如此美妙。「那河畔的金柳，是夕陽中的新娘。」也許，我們從未注意到，那佇位於河畔邊的垂柳，到了黃昏時分，就會變成拖著金色長紗的美麗新娘。在陽光的照射下，它的金黃婚紗，就會更加閃亮、動人。這樣美麗、動人的美景，就隱藏在尋常的河堤邊，只需要你抬起頭，美景就在眼前。原來，如此美景，就躲藏在我們的生活裡。只需要你穿上你的鞋子，踏出你的家門，體驗自然。別再忙碌於不切實際的生活，放慢你的生活腳步，四處看看，必定會尋得屬於你的小小幸福。我也曾經埋首在補習班以及作業評量中，漫無目的，也不快樂，但是，直到我讀了「再別康橋」後，我懂得放鬆自我，去傾聽、去欣賞這個美妙的世界。才發現，真美！ 　在月黑風高的夜晚，空中有點點繁星點綴，好像不那麼孤單了。「尋夢，撐一支長篙，向青草更青處漫溯，滿載一船星輝，在星輝班斕裡放歌。」人人都有夢，你我的心思，在這一刻，悄悄的沉澱；而我們的夢想，也在這寧靜的一刻，實現了。我們，都同為尋夢者，在人海中尋尋覓覓，追尋夢想。就如同那詩中一般，自在、恬適，用寧靜的心態，堅定的邁向目標，努力的追尋、細細的品嘗這滋味，達成我們所追求的理想，綻放屬於自己的光芒，乘著自信的舟，在星輝班斕中，歌唱！ 　「悄悄是別離的笙簫，夏蟲也為我沉默，沉默是今晚的康橋。」天地如此廣大，我們如此渺小，穿梭在人群中，保持心靈上的平靜，就是一種自在、自適。人生要求的，不就是一個安靜、平穩的空間嗎？用此，創造最美的一刻。