性功能障礙常見於濕熱阻滯體質，按摩陰陵泉穴位可加強腸胃排除濕熱，有助改善。（記者葉進耀翻攝） 記者葉進耀∕台南報導 坊間常認為性功能障礙是腎氣不足，要補腎。奇美醫院中醫部醫師莊照宇提醒，性功能障礙有諸多不同成因，例如可能是心血管問題所致，所以千萬別亂補，以免適得其反，補壞身體。 45歲陳先生近半年來，房事有勃起不堅且持續時間縮短的問題，也較少晨間勃起，解尿後偶而有遺精現象。他懷疑自己腎虛，又聽朋友介紹買補腎中藥來吃，情況反而加重，開始嘴破、淺眠多夢，而求助中醫。中醫師診視發現，陳先生有三高病史，平常應酬多、壓力大，飲食也肥甘厚味，菸酒不離，顏面泛紅出油，舌暗紅，苔白厚膩，脈弦滑，並非一般腎氣虧虛體質。後來，經幾次門診中藥調理，已有明顯改善。 中醫師莊照宇表示，早洩與陽痿是男性性功能障礙常見主訴，兩者狀況不太一樣，但可能先後出現，或合併出現。早洩可能也會發生在年輕男性，近年研究發現與腦部的血清素訊號有關，牽涉面向很廣，舉凡情緒、失眠、飲食都可能是影響因子；而早洩可能是陽痿的初級階段，早洩若不好好治療，可能衍生陽痿問題。 他說，不少人認為性功能障礙就是腎氣不足，要多溫補，但臨床常見濕熱壅塞，阻滯下焦的人不在少數，這類體質反而需要疏通，不可過度調補，否則體內濕熱可能越補越多，越補身體越差；陽痿也可能隱藏心血管問題，更不建議恣意吃補。針對濕熱阻滯的情況，除了飲食節制並適當運動改善，臨床常選擇龍膽瀉肝湯或四妙散，配合疏肝理氣、改善血循與血管彈性藥物輔助，尤其特別重視大小便是否通暢。虛勞體質有時也不急於補腎，配合可改善循環與鎮靜安神的桂枝加龍骨牡蠣湯，效果也很好。 另外可配合穴位按摩，選擇脾胃經的陰陵泉、足三里、豐隆加強腸胃排除濕熱，再適當配合督脈的百會穴安神及肝經的太衝穴疏肝理氣，排解壓力。

新北市立圖書館（新北市立圖書館提供） 記者黃秋儒／新北報導 由洪鈞培文教基金會、新北市立圖書館主辦的「身心健康‧快樂生活」公益系列講座《43》，今年度規劃舉辦12場次，已邀請醫界名家就各科專長提供有關疾病的預防與保健，促進民眾健康身心並快樂生活。此項還獲得中華民國全國工業總會、商業總會、總工會、產業總工會、中華民國中小企業協會、工商建研會、工商企業聯合會、中國青年創業協會總會、台北市工業會、商業會、總工會、產業總工會、高雄市工業會、商業會、總工會、產業總工會、台灣省工業會、商業會、總工會、臺灣省各縣市、金門縣、連江縣各工業會、商業會、工業策進會、中小企業服務中心、總工會、產業總工會、工業區服務中心、臺北市立圖書館、各縣市文化局、文化中心、社教館、圖書館等單位共同協辦的。 主辦單位表示，系列第3場講座邀請臺大醫院副院長高嘉宏教授主講，講題為『肝臟健康・快樂生活』，訂於3月14日(星期日)上午10時至12時在新北市立圖書館演講廳舉辦（新北市板橋區貴興路139號3樓--捷運板南線/亞東醫院站3號出口) ，講座免費入場，歡迎各界人士踴躍參加。 高嘉宏副院長為國立臺灣大學醫學系學士、臨床醫學研究所博士，曾任臺大醫院肝炎研究中心主任、國立臺灣大學醫學院臨床醫學研究所所長、臺灣消化系醫學會副秘書長、臺灣肝臟研究學會秘書長、臺灣肝病醫療策進會理事，現任臺大醫院副院長、內科部主治醫師、國立臺灣大學醫學院臨床醫學所教授、終身職特聘教授、教育部國家講座教授、美國肝病學會院士；專長於病毒性肝炎、分子病毒學、肝臟學、胃腸學等研究領域；曾榮獲中央研究院臨床醫學博士班研究進修獎助、立青文教基金會言教論文獎學金、宋瑞樓教授學術基金會優秀論文獎等榮譽。高嘉宏教授將以其多年從事肝臟疾病醫療、研究、教學及服務的經驗與背景分享心得，相信聽眾必獲益良多。 另外，「癌症防治‧掌握先機」公益系列講座《44》，規劃自1月至12月舉辦12場次，邀請醫界名家就其專長提供民眾有關經由掌握先機以發揮癌症防治最大效益的專業建議；該系列第3場講座邀請臺大醫院胃腸肝膽科主治醫師廖偉智教授主講，講題『胰臟癌防治‧掌握先機』，訂於3月14日（星期日）下午2時至4時在新北市立圖書館演講廳舉辦。 廖偉智教授為國立臺灣大學醫學系醫學士、流行病學研究所碩士，曾任臺大醫院內科部住院醫師、總醫師、兼任主治醫師；現任臺大醫院內科部暨健康管理中心專任主治醫師，曾榮獲王德宏教授消化醫學基金會獎助赴日本國立癌症中心進修；專長於內科學、消化醫學、消化道內視鏡診斷及治療術、腹部超音波術、消化道腫瘤內視鏡切除術、消化道止血術、消化道狹窄內視鏡擴張術、消化道支架置放術、膽胰內視鏡取石術、內視鏡膽胰引流術、內視鏡超音波術、內視鏡胃造廔術等領域。廖偉智教授將以多年從事消化系統疾病診療、教學、研究及服務的經驗與背景分享心得。 值得一提的是，主辦單位洪鈞培文教基金會是經行政院(人事行政局)審查通過認證為公務人員得參與之民間學習機構的第一個文教基金會，歡迎公務人員經由「公務人員終身學習入口網站」踴躍報名參加基金會辦理之各系列免費終身學習活動。

元利儀器、雲象科技及花蓮慈濟醫院簽署產學合作備忘錄，開發「雲端數位病理系統與醫療影像人工智慧開發技術」。 （記者林有清攝） 記者林有清∕花蓮報導 元利儀器公司、雲象科技公司及花蓮慈濟醫院合作，研究開發「雲端數位病理系統與醫療影像人工智慧開發技術」。花蓮慈濟醫院院長林欣榮表示，這次共同開發的數位病理系統與醫療影像人工智慧，是未來實現精準醫療不可或缺的一部分。 元利儀器為Olympus台灣總代理。Olympus顯微鏡與智慧玻片掃描系統，近年被廣泛應用於各大醫院的病理檢驗與教學。執行長葉肇元表示，雲象科技宗旨是運用人工智慧實現精準醫療，讓深度學習落實臨床，提升臨床病理流程的效率，減輕臨床醫師與團隊的負擔，同時可以提高醫療品質與一致性。 雲象科技則是致力於病理玻片數位化與各類醫療影像人工智慧開發。協理蔡旻蒔期許，元利儀器將高精準度的光學鏡頭系統設備與經驗，結合醫療與產業界的強強合作，能為精準健康產業盡心力。 三方產學合作計畫中，目的主要希望發展人工智慧系統，應用在腫瘤病理分型、轉移及預後分析。傳統方式，要將手術切除的組織送到病理實驗室，經過切片、染色、觀察、送出診斷報告，需時數日到數週。 而初期先開發的惡性腦瘤分析系統應用，透過雲端數位病理系統與醫療影像人工智慧技術，可以提高診斷速度，節省決定治療策略的時間，彌補病理醫師人手不足，減輕病人等待的焦慮；神經外科醫師則可從分析系統中，快速得到需要的病理分析結果，並根據結果，決定下一步的腦腫瘤治療方式。 致力於包含腦瘤在內等各項疾病AI智慧醫療影像系統開發，是近年醫療AI發展的主要課題之一。林欣榮表示，惡性腦瘤是目前惡性腫瘤中變異度極高的一種，對於AI模組的建立來說是一大挑戰。在花蓮慈院醫療團隊治療惡性腦瘤經驗的基礎上，加上元利儀器、雲象科技的軟硬體設備與技術，共同開發「雲端數位病理系統與醫療影像人工智慧開發技術」合作案，能為東部AI智慧醫療開啟新頁，提高醫療品質，嘉惠病患。

奇美醫療團隊結合現代醫學、中醫調理及營養學，進駐產後護理之家全程護理師24小時守護母嬰健康，打造黃金藥膳兼具坐月子傳統文化。 （記者汪惠松攝） 記者汪惠松∕永康報導 產後調理有次序。奇美醫產後護理之家打造黃金藥膳3階段，結合現代醫學、中醫調理、營養學，讓產婦健康兼顧美麗。其中第1週促進子宮收縮協助惡露排出，避免添加麻油或米酒，以免影響傷口癒合及惡露不止，烹調宜清淡少油膩，選擇質地柔軟易消化之食材。 奇美產後護理之家主任張愷芳表示，奇美醫療團隊進駐產後護理之家全程護理師24小時守護母嬰健康，兼具坐月子傳統文化，以專業醫療為後盾、專屬中醫、營養食補調理、守護心靈舒壓調理，打造兼顧健康與美麗坐月子時光。 產後護理之家藥膳由中醫部與營養科依產婦需求進行設計，第1、2週提供平補，包括健脾四君、四神、健脾除濕、山藥蓮子、旺乳等藥膳；第3、4週提供溫補，包括氣血雙補、美容養顏、養筋健骨、養腰補精血、益氣生脈及參仲四物等藥膳。 奇美中醫部婦兒科主任王瑜婷表示，傳統中醫認為女性在產後會有不同程度的氣血損傷，根據不同體質會出現氣血不足的疲累、食慾下降，也可能因氣虛運化功能下降而導致的水腫、食慾不振，或陰血不足、血行不暢，導致惡露排除不暢、燥熱感等。 奇美醫營養科營養師吳宜峯表示，以飲食營養角度來看，產後體力恢復飲食應均衡攝取六大類食物、選擇優質蛋白質、增加膳食纖維攝取及適當水分補充，烹調宜清淡減少鹽份攝取，以改善產婦體內水分蓄積問題，且因產後腸胃蠕動較慢易胃腸不適，建議可少量多餐進食，以增加熱量及蛋白質攝取，提供身體能量及哺乳營養素之需求。 產後飲食調養分為3大階段，包括第1週的惡露排出期、第2週促進乳汁分泌期，及第3、4週體力恢復期。而以中醫來看，主要分排除惡露期、加強水濕代謝期、骨盆腔器官及全身氣血陰陽筋骨恢復期。兩項專業分類雖略有不同，但仔細探究其內容雖有微小差異，但其實殊途同歸。

長期缺乏運動導致基礎代謝率下降易養成「大腹翁」、「小腹婆」的惱人體態。 （記者湯朝村攝） 記者湯朝村∕嘉義報導 久坐且坐姿不良容易造成彎腰駝背、小腹微凸，更會導致肩頸僵硬、下背痛等常見的「辦公室症候群」。台中榮總嘉義分院復健科物理治療師陳佑昀表示，腹部脂肪是身體最先累積的多餘脂肪，也是最容易消除的部位；若長期缺乏運動導致基礎代謝率下降很容易養成「大腹翁」、「小腹婆」的惱人體態。建議民眾透過全身性有氧運動，達到燃燒脂肪的效果。陳佑昀表示，燃脂與健腹運動雙管齊下，才不會讓辛苦練好的腹肌被厚厚的脂肪包住，變成又圓又硬的肚子。 陳佑昀建議，久坐上班族在辦公每30分鐘，可透過辦公室裡的桌椅與其他小物，適度做一些運動或伸展，或固定時間就起來走動，可促進身體多餘熱量的消耗、新陳代謝等效果。 陳佑昀說，辦公椅可做坐姿交互手碰趾、坐姿上臂畫圓、坐姿交互肘碰膝及坐姿踢腿等運動，在自己辦公位置上，也能達到有效運動效果。建議每項運動時間均為30秒，休息間隔10秒鐘，運動強度以能自然呼吸、動作流暢為原則。

大陸工程院院士陳薇26日在央視新媒體節目中受訪說，她所帶領研發的腺病毒載體疫苗今年產能可能達5億劑，效果可持續6個月。此疫苗已在25日有條件上市。圖為陳薇去年9月在北京中關村論壇中發表演講。 （中新社提供，中央社） 中央社∕台北27日電 中國大陸已推出4款針對2019冠狀病毒疾病的疫苗，其中只有1款是腺病毒載體疫苗、僅需單劑接種即可。帶領研發的專家陳薇說，此疫苗今年內產能可達5億劑，目前資料顯示效果可維持6個月。 大陸國家藥品監督管理局25日批准兩款2019冠狀病毒疾病（COVID-19）疫苗有條件上市，其中康希諾生物公司重組病毒疫苗「克威莎」（5型腺病毒載體），是由康希諾生物與大陸軍事科學院軍事醫學研究院生物工程研究所所長、大陸工程院院士陳薇的團隊所共同開發。 陳薇說，他們所研發的是基因工程疫苗，最大特點是能快速化生產，今年產能可達5億劑。由於此疫苗只需要打1劑，代表可供5億人接種。 陳薇說，以在巴基斯坦所做1萬8000多人的觀察，克威莎的重症保護率能達到90%以上。到現在為止，「沒有發現跟疫苗相關的嚴重不良反應，也沒有發現跟其他疫苗有不一樣的特別特殊的不良反應」。 對此疫苗的效果，目前的資料顯示可以支撐6個月。如果6個月以後疫情還沒有結束，陳薇表示，打完一針疫苗6個月後再打一針增強型，可以有10倍、20倍免疫反應的增高。 此外，克威莎疫苗的使用沒有年齡上限。 陳薇在節目中還稱，大陸的疫苗研發在世界上位於第一方陣，過程中「一定要有自信」。

中醫師許晉嘉說，除了中藥方，針灸也能有效治療失眠。（記者葉進耀攝） 記者葉進耀∕台南報導 工頭蔡大哥是個勤奮樂觀的勞動者，最近飽受失眠所苦，晚上綿羊數不完。因擔心成癮性及逐漸加重的劑量，轉求助中醫；經幾次就診服藥並配合針灸治療後，失眠已有極大的改善，現已無需再服用安眠藥入睡。 奇美醫院中醫部醫師許晉嘉表示，「睡不著」這個名詞聽起來不是什麼大病，但卻是忙碌的現代人很常見的問題。根據台灣睡眠醫學學會統計，每5個人中就有1人有失眠的困擾，患者在長期睡不好後，常會轉而向安眠藥求助，期能一覺到天亮。然而，成癮性與劑量的逐漸加重，也成為潛在的隱憂。 他說，失眠在中醫並非單純的「安神」，而是根據每個患者的狀態分門別類，對症下藥。針對緊張、焦慮忙碌、肝氣鬱結的上班族，常用「疏通肝經」的方式解除身體的緊繃狀態，放鬆自律神經，進一步達成助眠的效果；而年輕氣盛、飲食不潔、腸胃火氣旺盛而長期便秘的小伙子，則常採「通腑降濁」的方式，調理這類型「胃不和則臥不安」的人，由腸胃道將身體累積已久的火熱之邪排出，讓身體回復清爽感，睡眠自然容易；至於思慮過多，長期失眠到需服安眠藥，腎水被抽乾的病人，通常以天王補心丹、黃連阿膠湯等滋陰清火， 許晉嘉指出，蔡大哥屬於思慮過多、長期失眠的患者，因為疫情而致工作延宕，常常睡前想東想西睡不著，甚至會暗示自己要趕快睡覺；但越暗示人就越焦躁，只好依賴安眠藥來助眠。針對不想吃藥的患者，中醫也提供針灸來讓患者氣血能夠趨於陰陽調和，常選用內關、神門、安眠穴等幫助患者入睡，提高睡眠深度。

中醫師何怡慧推薦簡易養生氣功。（記者湯朝村攝） 記者湯朝村∕嘉義報導 大林慈濟醫院中醫部醫師何怡慧推薦一套簡單易學的中醫養生功「導引」術，可減緩痠痛、改善失眠，讓腦力、精神平衡，飽滿元氣。 何怡慧指出，「導引」術是一項以肢體運動，搭配呼吸、吐納的養生方式，源於上古的舞蹈動作。最有名的譬如五禽戲、八段錦也都是導引術的一種，是中國古代預防醫學與復健醫學的總結，可視為日常鍛鍊的一部分。 將雙腳內側緣平行與肩同寬，雙膝微曲放鬆，眼睛目視前方，動作、呼吸、意念隨著口訣擺動，雙手向前、後、左右、上、下、右上、左上，每個動作從10秒鐘開始，慢慢增加到20秒，甚至到30秒，每天練習1～2次。 何怡慧說，這套功法強調動作、呼吸及意念3者間須緊密結合，達到精神內守、形意相隨、內外合一的境界；在形體動作上，以脊椎帶動四肢、軀幹，做出全方位運動，對改善各肌肉關節的柔韌性、耐久力和靈活度，以及提高人體穩定性均有一定幫助。運用意念按照人體經脈氣血的運行方向進行動作疏導，有利經脈氣血通暢。在呼吸方面則以人體自然呼吸、腹式呼吸為主，是西方醫療健身體操的重要源頭。 何怡慧建議，現代人很忙碌，容易疲倦、筋骨痠痛等問題，應用傳統中醫功法「導引」術，簡單、易學、有效，每天練習30分鐘，可讓肌肉、筋骨及平衡感改善，減少跌倒意外的發生，讓人元氣滿滿。

元宵湯圓熱量高，民眾需適量食用才能健康過節。（記者彭新茹攝） 記者彭新茹∕新竹報導 元宵節吃元宵，讓家人團圓幸福，也祈求今年有豐沛的收穫。新竹縣衛生局表示，元宵節除了賞花燈外，習俗上也會吃元宵或湯圓來應景，元宵及湯圓除了熱量高之外，民眾也容易忽略餡料中額外添加的糖、鹽或油脂，應酌量食用。 衛生局表示，元宵或湯圓是由糯米粉製作成的，屬於全穀雜糧類食物。1顆包餡的芝麻湯圓相當於13顆小湯圓的熱量，約是70大卡（熱量約是1/4碗白飯），所以吃了4顆芝麻湯圓約等於吃進1碗白飯的熱量。故建議甜湯圓儘量使用水煮方式烹調，少吃油炸的；食用鹹湯圓的時候可增加蔬菜的攝取、留意湯圓的份量，也要注意烹調的用油量。 另外，慢性病友(糖尿病、痛風、高血脂、腎臟病等)及腸胃不好的民眾應淺嚐即止、酌量食用；吞嚥功能不佳的長者及小孩，應先分成小塊，細嚼慢嚥、小口吃。 衛生局提醒大家食用元宵或湯圓時要注意以下重點，包括購買包裝的冷凍（藏）湯圓產品，要注意標示是否完整、保存期限是否逾期及販售場所的保存設備，冷藏需要攝氏7度以下、冷凍零下18度以下。烹調時要少油、少糖、增加蔬菜量，以維持健康體位。

在山區生活三個月的63歲陳姓男子因經常生食導致阿米巴肝膿瘍感染，其肝膿瘍範圍長達21.31公分。   （衛福部台北醫院提供） 記者吳瀛洲∕新北報導 到山區居住3個月的63歲陳先生日前昏迷，腹部有明顯異常腫脹，經送衛福部台北醫院就醫，檢查發現昏迷原因是肝臟有長達20公分的腫瘤，且是罕見的阿米巴肝膿瘍感染末期，肇因是他山居生活時經常生飲山中水及生食食物惹禍，幸好即時就醫緊急開刀撿回一命。 陳先生的主治醫師外科主任歐亮宏表示，肝臟本身有良好的免疫防禦能力，但是當身體的免疫力下降時，若肝臟遭受到病菌入侵，就有機會造成肝臟感染壞死，並形成膿瘍，陳先生感染「阿米巴肝膿瘍」主要由阿米巴原蟲引起。 歐亮宏指出，一般感染「阿米巴肝膿瘍」的原因都是飲食用水不乾淨，陳先生居住在山中時常生食，飲水也沒有特意煮沸，在山中生活第2個月時就感覺食慾不振、體重減輕，第3個月時就減輕15公斤，但腹部卻越來越大應已明顯有病菌入侵，但他沒有及早就醫，而是身體不舒服時選擇服用鎮痛藥緩解症狀，因而病情加重，導致肝衰竭及嚴重感染的肝膿瘍。 歐亮宏表示，在山區要特別留意病從口入，食物來源及清潔都要注意，生食會感染許多不可預期的感染性疾病，如山區溪水中有阿米巴原蟲存在，若飲用未煮沸的水，很可能會把阿米巴原蟲吃下肚，而隨著血液循環到各器官，最常被侵犯的就是肝臟，疾病嚴重形成肝膿瘍或腸穿孔時才被發現。 阿米巴肝原蟲感染為法定傳染病，且常為人類免疫缺乏病毒（HIV）、免疫失調等高危險合併症，食物一定要煮熟再食用，避免生食並留意環境衛生，不要吃來路不明的食物；山區所取得的食物一定要烹煮熟透再食用，若有不明原因發燒或腹瀉症狀，請務必及早就醫，以免危及生命。