醫師吳秉忠表示，卵巢癌目前沒有有效的預防方法，建議大家定期做健康檢查。有家族病史者，應和醫師討論，定期做腹部婦科超音波或電腦斷層檢查。（記者彭新茹攝) 記者彭新茹∕新竹報導 一名50歲婦人平常無不良嗜好，生活作息正常，無特殊疾病病史，除了剖腹產3次後無任何手術紀錄。某日晚上休息時突然腹痛如絞，伴有惡心嘔吐，急診經電腦斷層，驚見腹內有約12公分大的卵巢腫瘤，已把整個骨盆腔塞滿，且有卵巢扭轉之情形，醫師以達文西微創手術切除病灶，患者腹部僅兩個2公分小傷口，術後住院1天即返家，已快速復原至正常生活。 中醫大新竹附醫婦產科醫師吳秉忠表示，經過審慎評估，衡量患者年紀家族史，判定雖然無法完全排除惡性腫瘤之可能，但仍能以達文西微創手術完整切除病灶。手術歷經4小時，術中發現巨型卵巢腫瘤併有扭轉，單邊卵巢已有部分缺氧壞死情形。所幸術中快速冷凍切片及術後病理診斷，皆證實為良性卵巢黏液腫瘤。 吳秉忠表示，卵巢腫瘤為婦科腫瘤裡症狀最不明顯的一種，常常患者完全無症狀或僅有腹部輕微不適，吃遍腸胃科用藥卻效果不彰，等待進一步檢查發現時，腫瘤已擴散至整個腹部。卵巢腫瘤的治療中，手術是不可或缺的一環，但手術方式需經由醫師審慎評估並與患者詳細討論，情況允許下可經由達文西微創手術方式做腫瘤之完整切除。 達文西手術具有傷口極小、失血量少、患者快速復原的優點，是近年婦產科微創手術之趨勢。目前健保已經通過部分達文西婦科手術之給付，期望能造福更多患者。 吳秉忠表示，卵巢癌目前沒有有效的預防方法，建議大家定期做健康檢查。有家族病史者，應定期做腹部婦科超音波或電腦斷層檢查，才能夠早期發現早期治療。

振興醫院耳鼻喉部外科主任薛智仁建議，冬天易流鼻血的民眾可戴口罩或塗抹凡士林，都可降低流鼻血的可能。（振興醫院提供） 記者傅希堯∕台北報導 振興醫院耳鼻喉部外科主任薛智仁23日指出，秋冬是感冒及過敏性鼻炎好發的季節，也是容易流鼻血的季節，建議易流鼻血的民眾可戴口罩或在鼻孔周圍塗凡士林，維持室內相對濕度在40%以上，以避免流鼻血。 薛智仁表示，感冒及過敏性鼻炎好易導致鼻黏膜發炎、充血，經常會感覺到搔癢而搓揉、打噴嚏、擤鼻涕，都會使發炎中的鼻黏膜破損而流鼻血。同時，冬季的氣溫較低，造成血管收縮，導致血壓上升，血管容易破裂，也可能發生流鼻血。而使用暖氣或空氣變乾燥時，鼻黏膜會在表面形成結痂，當用手挖結痂或結痂脫落時，就更容易會流鼻血。 薛智仁指出，當流鼻血時應保持鎮靜，避免慌張造成血壓升高，反而會出血更嚴重。如果出血點是在鼻腔前部，應把頭微微往前傾，以手指將兩側的鼻翼往中間壓緊，直接壓迫至少5分鐘，用嘴巴呼吸。另外，也可在鼻根處冰敷，幫助止血。 應注意頭部盡量不要往後仰，因為往後仰時，鼻血雖然較不會從鼻孔流出來，但會往後流到咽喉處，有可能會嗆鼻過敏的患者，除藥物治療外，亦可配戴口罩，保持鼻腔的濕潤度，降低冷空氣的刺激，也可在鼻孔周圍塗抹凡士林、抗生素藥膏或使用食鹽水噴霧來加強鼻腔的保濕。在室內使用暖氣時，宜注意濕氣的變化，建議將濕度保持在相對濕度40％以上。 薛智仁指出，多數流鼻血，會在適當的壓迫處理後自然停止，若是快速、大量的出血，有可能造成低血壓而休克。此外，情緒過度緊張有時會導致暈厥，若是長期反覆的出血，也有可能造成貧血、四肢無力。若有不明原因的反覆流鼻血，或是血量大、流血超過20分鐘、不容易自然停止的流鼻血，都應就醫治療。

中榮總乳房腫瘤外科及婦女醫學部團隊聯手照護懷孕罹癌的病友蔡女（中），平安生產、順利抗癌。（記者陳金龍攝） 記者陳金龍∕台中報導 40歲的蔡姓女子因自身免疫疾病不易受孕，以試管生下大寶後，2年前自然懷上2寶。當她挺著5個多月的孕肚、還沉浸在自然懷孕的喜悅中，意外摸到左胸有2至3個不明硬塊，就醫確診為管腔細胞B型乳癌第2期。她形容懷孕抗癌過程就像闖關，幸在台中榮總婦產部及乳房腫瘤外科共同照護下成功抗癌也保住寶寶。目前2寶已2歲半，健康又調皮；蔡女持續用藥、定期追蹤，狀況穩定。 台中榮總乳房腫瘤外科醫師林慈恩說，醫療團隊根據病患孕期階段及癌症分期，決議採行對母胎相對安全之前導性化學治療方案，並定期進行胎兒監測。 寶寶出生後，蔡女續接受正子斷層掃描分期檢查，確診為管腔細胞B型乳癌合併患側腋下淋巴轉移。先行完成化藥療，再進行內視鏡輔助全乳房切除、左側腋下淋巴廓清及義乳重建手術，最後由放射腫瘤科安排放射治療，並已完成為期1年之輔助性口服化療，目前持續接受停經針及抗荷爾蒙治療。 林慈恩指出，妊娠期乳癌發生的機率約為每3000至1萬次懷孕中會有1例。懷孕及哺乳期間，因荷爾蒙變化會使乳腺組織較為緻密，可能影響早期病灶的發現，因此建議孕婦在懷孕期間也要留意乳房的變化，如有異常應及早就醫檢查，可透過無輻射疑慮之超音波檢測，以利及時診治。 林慈恩說，懷孕期間罹患乳癌仍有多種治療選擇。以蔡女為例，在第2至第3孕期發現時，可先安排前導性化學治療，產後再接續治療。若在懷孕初期發現早期乳癌，可與醫師討論後考慮採取手術治療；而在懷孕後期確診，可待生產後再開始治療。 另外，對於癌症後的生育保留，婦女醫學部生殖醫學中心也提供凍卵及生育計畫諮詢，統計101至111年有42名乳癌患者接受凍卵、冷凍胚胎或凍存卵巢組織等生育保留，成功活產率達63.2%，有效助女癌友保留「生」機。

將肩膀抬高靠近耳朵，保持5秒鐘後放鬆，再雙肩慢慢向後或向前繞圈5次。（八療職能師郭濬睿提供） 記者吳瀛洲∕新北報導 長達9天的春節期間，許多人會出遊走春，但仍有許多人選擇待在家中，享受追劇或沉浸於3C遊戲帶來的樂趣；衛福部八里療養院職能治療科主任張自強提醒，在家休閒放鬆無可厚非，但仍應適時起身活動，避免長時間坐臥於沙發，導致身體健康受影響，甚至成為俗稱的「沙發馬鈴薯」。 張自強表示，民眾可善加利用廣告時段或短暫休息時間進行簡單的運動與伸展操，不僅有助於消耗春節期間因飲食不節制所攝取的額外熱量，還能有效舒緩身心壓力，提升整體健康狀態。他建議，透過適度運動，不僅能幫助調節作息、促進新陳代謝，還能讓身心在假期後迅速調適，為即將到來的年後工作或學業挑戰做好充分準備，迎接嶄新的一年。 八里療養院職能治療師郭濬睿表示，在居家環境中進行運動時，應避免過度劇烈的活動，建議選擇適合於室內空間，例如家中或辦公室即可輕鬆完成的運動方式。 郭濬睿特別示範並推薦3項簡單實用的伸展運動，供民眾參考，這些運動不僅能在觀看電視或廣告時輕鬆完成，亦可直接於椅子上進行，有助於促進血液循環、舒緩肌肉緊繃，並維持身心健康。 雙手輕扶椅背或牆面以保持平衡，站直、兩腳與肩同寬；將一條腿向側邊抬起，抬至臀部感到收縮，維持5秒後慢慢放下，換另一側。（八療職能師郭濬睿提供） 這3項簡單的動作皆注意不要閉氣，保持自然呼吸，動作輕柔，分別是：1.肩部舒展：將肩膀抬高靠近耳朵，保持5秒鐘後放鬆，雙肩慢慢向後或向前繞圈5次；此一動作建議執行10次/回，可提升肩膀關節活動度，並舒緩肩膀肌群。 2.坐姿核心收縮：背部離開椅背，坐在椅子前1/3處，雙腳平放地面，雙手輕放於膝蓋上，輕微向後傾斜至腹部有收縮感（不要靠到椅背），維持5秒後回到起始位置；建議重複10次/回，可以訓練核心肌群。 3.站姿側抬腿：雙手輕扶椅背或牆面以保持平衡，站直、兩腳與肩同寬，將一條腿向側邊抬起，抬至臀部感到收縮，維持5秒後慢慢放下，換另一側。此動作建議重複10次/回，可訓練臀部肌群。

食藥署執行禽畜水產品藥物殘留檢測，發現1件鴨蛋之2種抗菌藥物殘留量超標。（食藥署提供） 記者傅希堯∕台北報導 食藥署23日公布禽畜水產品藥物殘留檢測結果，經抽市售392件產品，僅有嘉義市1業者販售的鴨蛋被檢出磺胺劑、三甲氧芐氨嘧啶等2種抗菌藥物殘留量超標，已裁處業者3萬元。 食藥署表示，禽畜水產品之動物用藥殘留總計檢驗392件，其中禽產品1件檢出動物用藥殘留不符合規定，禽畜產品之農藥殘留總計檢驗123件，則全部符合規定。不符規定的鴨蛋來自南田部落，被驗出磺胺劑、三甲氧芐氨嘧啶殘留量超標。 食藥署指出，磺胺劑屬於核准使用的抗菌劑，主要是在養鴨過程中，預防生病或被感染，但若殘留量超標，民眾吃下肚常見副作用有惡心、嘔吐、頭痛、頭暈、過敏反應等。三甲氧芐氨嘧啶也是抗菌劑，通常與磺胺劑合併使用，具增強磺胺劑抗菌作用效果，可能危害包括惡心、嘔吐和過敏等。 食藥署表示，這名業者共進貨12公斤，由於剛進貨就被抽驗到而並未售出，但因業者無法明確交代進貨的牧場，因此，被地方衛生局依食品安全衛生管理法開罰3萬元罰款。

屏東醫院引進內視鏡袖狀胃縫合術，提供體重過重民眾不同選擇改善健康。（記者毛莉攝） 記者毛莉∕屏東報導 屏東醫院完成無痕胃內袖狀縫合術，以拉提胃壁縫合方式縮小胃容積，提供體重過重民眾不同選擇改善健康，首案的一名唐姓男子在術後3個月已瘦20公斤。 屏東醫院表示，這名45歲唐姓男子因工作繁忙應酬多、運動少，不僅體重攀升到近110公斤，BMI超過38，高血壓、高血脂也開始找上他；原本也不以為意，直到讀國小的女兒告訴他，「爸爸的肚子好大，不是以前的帥爸爸了」，才驚覺自己不能再繼續這樣。 屏東醫院指出，日前唐男到屏東醫院肝膽胰腸胃內科求診，經與醫師討論並評估後，決定接受內視鏡胃內袖狀縫合術，手術結束當天便可下床行走，隔天就辦理出院並恢復平常生活工作；唐男在術後3個月已瘦20公斤，不止高血壓控制更好也減藥，女兒對他術後狀況也相當滿意。 屏醫肝膽胰腸胃內科主任醫師陳震勳表示，內視鏡袖狀胃縫合術以胃鏡介入方式，透過胃鏡設備將縫合器材帶入胃內，執行胃壁胃組織拉提，並將胃組織透過線材做縫合，以縮小胃容積。以此方式縫合可減少約70至80%胃容積，這種治療方式也已列入歐美國家對肥胖治療指引。 陳震勳說，此法不會有體表手術傷口，且不切除胃的組織，安全性高、恢復期短，較無傷口癒合恢復與未來營養素吸收不足問題，患者通常可於術後隔天出院。不過雖然安全性更高、副作用更少，長期來說患者還是需要改變心態，調整生活飲食，養成運動習慣，才能讓減重效果長長久久避免復胖。