新北生育補助三箭齊發 國民黨籲中央加把勁

(新北市議會國民黨團提供) 記者黃秋儒/新北報導 新北市府率先推出「好孕補助三連發」,包含婚後孕前AMH檢查全額補助、醫療性凍卵補助加碼至全國最高7萬元,以及全國首創解凍卵子助孕補助,預計7月1日正式上路。國民黨團肯定市府實際作為,展現對女性生育權與家庭規劃的支持。 新北市議會國民黨團批評指出,相比之下,衛福部國健署雖宣稱年底推動凍卵凍精補助,但進度緩慢,至近仍未見政策細節,恐淪為空頭支票。而少子化是國安危機,中央不能再只喊口號,應參考新北做法,補助不只停在凍卵階段,更應補足保存、解凍等最後一哩,讓想生的人「真能生得下」。 黨團書記長王威元提到,目前凍卵療程費用動輒8到12萬元,若未來要進一步進行試管嬰兒療程,解凍費、胚胎培養與植入等項目更需7至10萬元,負擔沉重。同時肯定新北市補助「解凍卵子助孕」走在全國前面,也呼籲中央正視這個斷點,讓年輕女性不是只能凍起來,而是真的有機會生得下。 副書記長黃心華指出,新北市率先推出「好孕補助三連發」,預計7月1日上路,展現新北市府會攜手因應少子化問題的積極作為。反觀中央國健署宣稱「力拚年底前上路」的凍精凍卵補助,至今未見實質進展,難道又是空頭支票?新北已準備就緒,中央卻還在畫餅,市民都在看誰才是真正有在做事?生育問題已是國安危機,中央不該再拖延,應與地方齊心推動,別讓地方獨自苦撐。 黨團財務長陳家琪也表示,許多年輕女性在面對婚育選擇時,常常不是不想生,而是現實壓力讓人卻步。「有些人拚工作、有人照顧家人,一轉眼年紀就到了,不是每個人都能輕鬆面對生育時間表。」新北這次推出的好孕三大補助,真的回應了不少女性心中的焦慮,也給了大家一個喘口氣的空間。「我們希望的不只是補助,更是讓每個人都能安心做自己的選擇,不再被現實逼著妥協。」 新北市議會國民黨團強調,新北在做的,不只是政策,更是陪伴——讓年輕人知道,在人生最重要的抉擇上,政府沒有缺席。面對中央政府年年砸錢卻見不到生育率起色,國民黨團嚴正呼籲行政院及衛福部,正視地方創新案例並協力合作,加大人工生殖補助額度、建立多元支持系統,真正幫助年輕家庭「敢婚、願生、能養」。

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皮蛇疫苗昂貴補助難普及?賈蔚盼要設「這條件」

《桃園電子報》專訪了衛生局長賈蔚,他在帶狀皰疹疫苗補助上,提出構思與一些公共衛生政策結合。(圖/陳儒賢攝) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者吳詠平 近年來面對全國醫療人力短缺,健保署推動在宅重症照護及居家安寧等政策,《桃園電子報》專訪桃園市衛生局長賈蔚,他說明了在宅重症照護、居家安寧目前遇到的瓶頸。另在帶狀皰疹疫苗補助方面,賈蔚在構思與一些公共衛生政策結合,讓這相當昂貴的疫苗增加多一些附加價值。 居家安寧和在宅重症照護方面,看來成果有限,賈蔚表示,健保署現在推在宅照護對象是相對穩定的感染症患者,如泌尿道感染、社區型肺炎、蜂窩性組織炎、皮膚軟組織感染等,這些感染用口服藥的確不容易壓下來,必須要住院注射抗生素,注射後如沒有其他併發症,這些病患是穩定的,現在抗生素越做越好,以前一針藥效是6小時,慢慢延到12小時,現在藥效有24小時,住院病患可能上午打完一劑後就整天都沒事,或許到下午會有點發燒,給了退燒藥後,到隔天上午才打下一劑,所以穩定的感染症一天只要一劑長效型抗生素,這樣的病人占一個病床的確很浪費,因此如果醫生評估病人病情穩定又有自理能力,會讓這個病人回家把病房空出來,回家後就由護理人員到家看護。 這聽起來都很理想,但醫護人力就會節省嗎?一個護理師在醫院上班可以照顧10個病人,如果往病人家裡去,1天要跑10個點,可能很難,護理師1天頂多能跑5個點,照顧的人變少老,如果還要醫師配合,醫師在醫院工作是相當忙碌的,是否有這時間,當然衛福部有設一些條件,如果病人穩定可能只要到家裡看一次即可,但護理師要給藥就一定要到現場,透過視訊讓醫師檢視。 如果醫生評估病人病情穩定又有自理能力,會讓這個病人回家把病房空出來,回家後就由護理人員到家看護。(示意圖/截自freepik) 因此就人力來講並沒有少多少,再者很多家屬不放心,一天打一次抗生素,如果下午又發燒,家屬又會擔心是否要送回醫院,在醫院可能拉個鈴護理人員就會來處理,在家裡只能打電話詢問,變成護理人員除了到宅外又隨時要接家屬的電話。 賈蔚表示,有一次與健保署的官員聊天時,曾建議在宅照護不一定只限制在穩定的病人,或許可以加入病情末期的病人,所謂末期病人,並非只是癌症末期,一些器官衰竭末期、心臟病末期、肝臟衰竭末期均可納入。如肝臟衰竭末期病人常會有腹水,呼吸太喘等問題,到醫院放水就會舒服,心臟衰竭病人常行動受限不能爬樓梯,後來走路可能都不行只能臥床,最後連臥床躺平都會困難,這些器官衰竭末期病人,有很多是只需要症狀控制,家屬把病人帶到醫院治療,但他們是不會好的,在症狀治療後會短暫緩解,過幾天又會出現症狀,像這類病人應該也是可以在家看護,由醫護人員到家放水讓病人舒服,不需要一直跑醫院。 賈蔚表示,這就是居家安寧的概念,但現階段要申請居家安寧有些程序,需要醫師先診斷過作居家安寧緩和收案,不收案健保就不會給付,他覺得應該盡量放寬,當然有人會擔心會有浮報的問題,但應該要讓家屬方便。 此外安寧照護的觀念還是要進一步推廣,賈蔚表示,有些醫師其實不太願意放手讓病人進入安寧照護,總是認為在醫師照顧下還可再活一兩年,安寧照護好像就把病人放棄了,其實安寧的概念不是如此。 賈蔚舉例,如果病人家屬突然有一天跟醫師說,病人昨天過世了,你是那位醫師如果沒有感到驚訝,認為在自己預料中,那就要回頭問身為主治醫師,是否有在病人生前告知病人,讓他有足夠的時間規劃自己生命最後階段,如果沒有做到這點,這醫師的安寧概念是不完整的,有時候很多家屬有這想法但難以開口,如果醫師也不說,會讓病人流失掉生命末期的規劃。 中央疫苗補助是在群體公共衛生的考量。(圖/桃報資料照) 議會上個會期有議員提及施打帶狀皰疹疫苗補助的問題,賈蔚表示,這疫苗要打兩劑需要1萬8到2萬元,這疫苗中央沒有補助是因為這不是高度傳染性疾病,中央疫苗補助是在群體公共衛生的考量,這病症一旦得到對個人的確相當困擾,會產生的神經性疼痛,即使好了還會有一定比例的人會有頑固性疼痛後遺症,但這僅對個人生活品質造成的影響,對公共衛生的危害小,這也是很多縣市遲遲沒有開放補助的原因。 賈蔚表示,這疫苗全額補助太昂貴,現在很多縣市的做法是有條件的部分補助,至於所謂有條件該開放給誰?很多人第一個想到的是中低收入戶,但開放補助1劑他們有能力打第2劑嗎?如果開放全額補助,資源會太過集中在中低收入戶,其他人反而享受不到,所以當初在思考項這一苗補助時,就與中低收入戶脫鉤。另有人說那補助重大傷病患者,這些人的確可能因為免疫力下降併發帶狀皰疹,但免疫力低下的病患就沒有經濟能力打疫苗嗎?其中可能沒有必然關係。 賈蔚認為,這項補助如果要做比較偏向是福利政策,因此思考必須要跟自我照顧健康意識好的人連結在一起,再加上一些公共衛生條件,如預立醫療決定書的簽訂。 賈蔚表示,會這樣想是看到很多統計,國人在人生命最後一年大概用掉醫療資源的20%以上,很多人在那階段進入加護病房,花費大量醫療資源,插著管被綁在病床上可是病情不見得會好,也不一定能解除痛苦,如果能問他們,很多人是不希望如此,那要怎麼避免走到這地步,就是預立醫療決定書,醫護人員才能遵從病人的意願,也才能避免家屬屆時內心掙扎不知該是否放手,所以自己要為自己決定,而且可以節省一些無效醫療,這是人生重要的決定,越多人越早表態,在醫療運作上會更有效率,因此這看似無關,但希望藉由這項福利政策去讓民眾先想一些。接下來會加上更多條件,如癌症篩檢,國健署已經有很多免費的癌症篩檢,很多人都覺得自己很好而忽略,如果一位民眾都做完國健署的癌症篩檢,表示他對自我健康意識維護良好,衛生機關也該給些正向回饋,這是衛生局目前對帶狀皰疹疫苗補助的思維,還在構思中。

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財劃法為桃市財政注入強心針 議員籲優先投入重大公共建設與民生政策

桃園市議員林政賢就桃市112年總決算累計短絀及113年總預算達預警門檻、中央經費延遲撥補、統籌分配稅款等議題提出質詢。(圖/翻攝自議會直播) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者黃雅蘭 桃園市議會今(14)日進行財政局工作報告,國民黨籍市議員林政賢就桃市112年總決算累計短絀及113年總預算達預警門檻、中央經費延遲撥補、統籌分配稅款等議題提出質詢。 林政賢說,根據行政院主計總處公布資料,桃園市不僅112年度決算出現短絀,113年度總預算也已達財政預警標準,是六都中唯一遭列入財政預警的直轄市。林政賢指出,這反映出市府在歲入預估與歲出控管上可能存在重大問題,財政收入已無法支應城市發展所需支出,呼籲市府立即檢討預算編列機制,改善財政體質。 此外,林政賢指出,雖然桃園市今年分得362.75億元,較去年增加逾60億元,但實際撥款進度卻嚴重落後。今年2月原應撥付29.8億元,實際僅撥25.33億元;3月更僅撥21.15億元,不及原訂金額的七成。林政賢憂心此一延宕恐影響市政推動與公共建設進度,要求市府積極向中央反映並掌握撥款期程,同時審慎評估財源短缺對施政的影響。 林政賢提到,《財政收支劃分法》自88年制定至今已逾25年,制度老舊已難以因應地方日益擴張的施政需求,長期導致地方財政吃緊、債務壓力沉重,中央與地方間財政失衡問題也日益嚴重。114年度桃園市統籌稅款及一般性補助僅獲得438.18億元,為六都最低。不過在新一輪財政分配公式調整後,預計可望增加259億元,為市府財政注入一劑強心針。林政賢建議市府及早規劃新增財源用途,優先投入重大公共建設與民生政策,落實財政資源合理配置,真正回饋市民,強化城市競爭力。  

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陳雅倫質疑濫用第二預備金 桃園主計處:皆符合規定

桃園市議員陳雅倫質疑市府「預算編列失當」、「濫用應急性資源」。(圖/議會直播) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者黃雅蘭 民進黨籍桃園市議員陳雅倫今(14)日在議會質詢中嚴正指出,截至今(114)年4月底,市府第二預備金已動支多筆支出,卻有多項用途中、長期可預見、應列入年度預算者,質疑市府「預算編列失當」、「濫用應急性資源」,違反《預算法》對第二預備金之使用原則,嚴重破壞財政紀律。對此,主計處長林世杰答詢,都符合規定。 陳雅倫指出,第二預備金俗稱救命錢,惟桃園市府卻將下列項目動支預備金,包括橫山書法公園暨書法藝術館履約爭議調解費2349萬、2025富岡鐵道藝術生活節預算600萬、周至柔文物基礎展覽設計400萬、航空城博物館陳列機保養經費290萬、勞工教育大樓工程調解費用119萬、孕產婦全方位守護服務計畫1900萬 陳雅倫批評,「許多活動或政策方向都具有高度可預測性,早應編列在年度預算中」市府將第二預備金當作「預算漏洞補洞工具」,不但削弱議會的預算審查機制,也使得真正突發的緊急狀況未來無錢可用。尤其文化局接連動支三筆預備金,還包含2025年的活動支出,「請問2025年辦的活動,難道是今年才臨時想到嗎?若是如此規劃,這樣的治理品質恐怕也令人憂心。」 陳雅倫強調,第二預備金的動支必須嚴格把關,避免預算制度遭濫用,讓財政紀律形同虛設。 根據《預算法》第70條,各機關有以下情形之一,得經行政院核准動支第二預備金及其歸屬科目金額之調整,事後由行政院編具動支數額表,送請立法院審議,包含原列計畫費用因事實需要奉准修訂致原列經費不敷時、原列計畫費用因增加業務量致增加經費時、因應政事臨時需要必須增加計畫及經費時。因此,市府就各機關提出動用第二預備金理由審核,符合規定即能核可。  

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龍華科大展現AI實力 全國技專生實務專題競賽成績亮眼

龍華科大2師生團隊雙雙勇奪第二名佳績,表現相當優異。(圖/龍華科大提供) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者諶志明 教育部主辦2025全國技專校院學生實務專題製作競賽暨成果展,5月8日至9日進行決賽。今(114)年競賽全國有1181件作品報名,遴選出16類群、141件參加決賽與成果展示。龍華科技大學電子工程系陳宏任師生團隊的「AI臉部穴位標識與保健諮詢」、吳常熙師生團隊「具高爾夫球落點定位與跟隨之Caddy車系統之研製」作品,雙雙勇奪第二名佳績,表現相當優異。 電子工程系老師陳宏任指導之團隊,以「AI臉部穴位標示與保健諮詢」展現人工智慧與傳統中醫融合的創新成果,成功將先進科技導入中醫保健應用,開創跨領域結合的新典範。該系統運用Google MediaPipe所提供的臉部與手部關鍵點辨識技術,搭配大型語言模型與檢索強化生成架構,實現即時且精準的臉部穴位標示功能。目前已可穩定辨識45個常見臉部穴位,並透過追蹤使用者食指位置,協助對準穴位進行準確按壓,同時在畫面中同步顯示穴位名稱與功能,提供即時且個人化的中醫保健建議。 在龍華科大提供豐富資源並全力支持下,研究團隊發揮了極佳的團隊精神,是這次獲獎的關鍵。(圖/龍華科大提供) 陳宏任指出,此研究有效克服傳統穴位教學中「標示誤差」、「操作困難」等問題,透過視覺化操作介面、語音導引及3D人臉模型展示平台,即使非專業人士也能輕鬆學習與操作,顯著提升學習互動性與實務準確性。整體系統設計不僅重視使用體驗,更具備高度擴展潛力。 該作品展示了科技賦能傳統醫學的無限可能,也為中醫保健的普及與現代化應用奠定堅實基礎。未來,團隊將繼續延伸研究涵蓋耳部、背部、四肢等更多穴位範圍,並整合穿戴式裝置,達成自動化穴位按壓與健康監控目標,進一步推動中醫智慧化、數位化與精準化的發展。 而電子系老師吳常熙帶領團隊,在結合AI視覺的無人載具技術深耕多年,隨著服務型機器人需求的蓬勃發展,包含AI視覺的各種技術都在尋找可以落地的出路,團隊因此研製出「具高爾夫球落點定位與跟隨之Caddy車系統之研製」作品。 該作品利用AI目標辨識結合攝像雲台的PID控制,可以準確估測移動目標的距離及視角,並將其應用於可搭載個人Golf球袋的高爾夫球車,使其可以自主跟隨主人走過的路徑,並可追蹤高爾夫球的座標及落點,配合車載重量偵測,方便高爾夫球打者即時掌握擊球距離、球車可以引導尋球,給出球桿號建議。此外,作品也導入了手勢辨識移車的功能,方便導車不致阻擋其他打者的路線。 吳常熙表示,學生實務專題製作競賽是技專校院學生畢業前重要全國性指標競賽之一,在龍華科大提供豐富資源並全力支持下,研究團隊發揮了極佳的團隊精神,是這次獲獎的關鍵。該項作品也獲得產業界重視,並具備商品化的潛質。 龍華科大校長葛自祥特別恭喜獲獎團隊,同時強調,學校積極鼓勵學生從事具產業競爭性研究,參與全國技專學生實務專題競賽可以強化學生思考能力與實作能力,培養產業務實致用人才。期盼學子積極參與各項全國與國際競賽,累積更多參賽經驗,用實際表現證明技職學生能在世界舞台上,耀眼發光。

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桃竹苗分署曝親子端午出遊首選 動手做艾草饅頭、麵疙瘩

親手製作艾草饅頭與艾草麵疙瘩。(圖/桃竹苗分署提供) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者黃雅蘭 端午佳節即將來臨,勞動部勞動力發展署桃竹苗分署特別推薦桃園市龍潭區「高原社區發展協會」推出的「艾草系列」DIY體驗活動,活動內容豐富,適合親子同遊。從走進艾草園親自採收、處理新鮮艾草,到運用敲打染印技法,將艾葉印染在棉布袋上,製作成祈艾小香包、薰香艾條等具特色的手作作品,不僅充滿節慶氣息,也能帶回家作為紀念。此外,中午還能享用食農DIY活動親手製作的艾草饅頭與艾草麵疙瘩,讓民眾在手作與品嘗之間,深度體驗自然與人文的結合,共度一段富有意義的端午假期。 桃竹苗分署表示,為促進區域經濟活化與人才培育,桃竹苗分署透過「培力就業計畫」結合民間團體與政府資源挹注與輔導,協助區域再生發展。自105年起,「桃園市龍潭區高原社區發展協會」即在桃竹苗分署的輔導及補助下,致力於提升產業轉型與創新發展。協會憑藉深耕在地的優勢,打造「高原祈艾」品牌,結合龍潭在地「艾草」特色,推出多樣化的食農DIY體驗與艾草相關產品,不僅帶動地方觀光,更創造在地就業機會,展現政府資源與在地民間團體的良好結合。 在手作與品嘗之間,深度體驗自然與人文的結合,共度一段富有意義的端午假期。(圖/桃竹苗分署提供) 桃竹苗分署提到,高原社區發展協會秉持環境永續理念,以自然農法種植艾草,打造純淨、安全的艾草聚落,為在地農產品加值,提升小農收益並回饋社區。協會更積極投入社區長者的關懷服務、提升社區凝聚力,並成功創立具代表性的「高原祈艾」品牌,逐步朝向社會企業目標邁進。值此佳節,協會特別推出節慶禮品「艾春日-雙茶一皂組禮盒」及「艾草麵線禮盒」等艾草商品,讓民眾能賞龍舟、吃艾香粽,同時還能以配壺消滯解膩的艾草茶暖心養生,歡迎一同來體驗艾草的魅力。更多活動資訊請參閱高原社區發展協會官網或電洽胡先生03-4718583。 桃竹苗分署長賴家仁表示,為協助在地產業發展並促進弱勢失業者在地就業,勞動部長期推動「多元就業開發方案」及「培力就業計畫」,同時邀請不同領域專家顧問提供諮詢輔導服務,以協助民間團體創造地方產業及文化傳承價值,展現多樣化的人文與產業風貌,以實際行動讓在地民間團體得以永續經營。想要深入了解更多好玩有趣的內容,可上社會經濟入口網查詢,或洽桃竹苗分署03-4855368,將有專人提供服務。

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乾癬治療迎新突破 新型口服小分子標靶藥物助患者擺脫病灶、重拾自信

TYK2抑制劑於臨床表現優異,有機會於接受治療後達PASI 75甚至更高(圖/陳奕先醫師提供) 《本文轉載自健康醫療網:https://www.healthnews.com.tw》 記者王冠廷報導 夏日將至,許多人期待能自在綁馬尾、穿上短褲迎接陽光。然而,對乾癬患者而言,這些日常打扮卻可能成為壓力來源。所幸,隨著治療技術進展,新型口服小分子標靶藥物已為中重度乾癬帶來嶄新治療契機。 紅疹擴及頭皮、脫屑困擾日常 TYK2抑制劑助患者恢復外觀自信 台北一名年輕女性因突發紅疹前往就醫,病灶逐漸擴大,甚至蔓延至頭皮,伴隨大量皮屑脫落,不僅影響外觀,也讓她在社交與穿著方面飽受壓力。經診斷為中重度乾癬後,依照醫囑開始接受新型口服小分子標靶藥物(TYK2抑制劑)治療,短短一個月內病灶即明顯改善。回診時,她主動綁起馬尾,也不再因皮膚問題猶豫是否穿短褲,重新找回夏日穿搭的自由與自信。 七成患者頭皮出現病灶 穩定控制助改善生活品質 三軍總醫院皮膚科主治醫師陳奕先指出,乾癬患者中約有10%至15%屬於中重度,但在醫學中心就診的患者中,超過一半為中重度個案。研究顯示,高達七成中重度乾癬患者會出現頭皮病灶,伴隨紅疹與大面積脫屑現象,常導致患者產生社交壓力、自我形象受挫,甚至影響求職表現。 這名女性因就醫及時,病情迅速獲得緩解。陳奕先醫師補充,根據臨床觀察,新型口服小分子標靶藥物可幫助患者達成PASI 75(病灶面積改善超過75%),在控制頭皮病灶方面也展現卓越療效,協助患者恢復自信,積極面對生活。 阻斷發炎從細胞內著手 TYK2抑制劑用法簡便不干擾生活 「乾癬治療可分為兩大策略:『決戰境外』與『境內斬首』。」陳奕先醫師形容。前者如生物製劑,能精準阻斷特定發炎因子,但需定期回診注射或自行施打,對生活安排可能造成一定影響;後者則以新型口服小分子標靶藥物(TYK2抑制劑)為代表,能有效阻斷細胞內的發炎訊號傳遞。 該藥物可調控細胞受體,抑制IL-12與IL-23等發炎物質的訊號傳導,讓中重度乾癬獲得更全面控制。陳奕先醫師說明,「使用新型口服小分子標靶藥物的乾癬患者,每日只需服藥一次,不必頻繁往返醫療院所,大幅降低對學生上課或上班族的生活節奏的影響,治療上更具彈性。」。 病灶改善顯著、攜帶便利 助提升治療意願 臨床觀察顯示,TYK2抑制劑能讓超過75%的病症獲得改善,且超過半數患者病灶幾乎清除。然而,陳奕先醫師也提醒,壓力過大、作息不規律、抽菸飲酒或攝取補品等因素,都可能干擾藥效,因此患者需特別注意。 陳奕先醫師表示,「乾癬與高血壓、糖尿病一樣,都是需要長期穩控的慢性病。」因此,醫師有責任協助患者選擇最合適的治療策略。新型口服小分子標靶藥物除了療效穩定,也具備攜帶便利、保存容易的優勢,即使出國旅遊或出差,也能持續治療,有助提升患者的治療意願。據了解,該藥物已有望納入健保給付,可望讓更多患者穩定使用,減輕經濟負擔。 盼TYK2抑制劑納入健保穩定用藥 去除誤解助患者走出陰影 目前生物製劑受限於「健保兩年下車條款」,部分患者在停藥後復發,影響治療延續性。若未來新型口服小分子標靶藥物能順利納入健保,將有望讓符合條件者穩定持續使用,免除「上下車」制度帶來的不便。 陳奕先醫師指出:「許多患者因擔心異樣眼光,甚至不願走進診間。」他強調,乾癬雖然在皮膚上表現明顯,但並不具傳染性,社會應正確認識、消除偏見,給予患者更多理解與支持。實際上,隨著治療工具持續進步,乾癬不再是難以面對的困擾。只要即早接受治療,病情多能有效控制,不僅改善外觀與生活品質,更能讓患者重拾自信,回歸原本的生活節奏。  

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新型腸泌素助擺脫「糖胖惡性循環」 醫籲還要「這樣吃」兼顧血糖和體重

游能俊醫師指出,糖胖症的「胖」不限於外觀看起來肥胖,還要看體內的胰島素和脂肪量。胰島素除了調節血糖外,還與脂肪代謝密切相關 《本文轉載自健康醫療網:https://www.healthnews.com.tw》 記者黃嫊雰報導 糖尿病已成台灣新國病!根據最新統計數據顯示,全台糖尿病盛行率達10.6%,相當於每十人就有一人是糖尿病患者,其中有8成的第二型糖尿病患者合併有肥胖問題,也被稱為「糖胖症」。糖尿病為何與肥胖密切相關?控制體重為何有助於改善血糖問題?目前又有哪些治療新趨勢?內分泌暨新陳代謝科游能俊醫師一一為大家解答。 糖尿病候選人注意!什麼是「糖胖惡性循環」? 游能俊醫師指出,糖胖症的「胖」不限於外觀看起來肥胖,還要看體內的胰島素和脂肪量。胰島素除了調節血糖外,還與脂肪代謝密切相關,當身體堆積過多脂肪時,就需要更多胰島素來處理,相對地負責調控血糖的胰島素不足,胰島素阻抗性因此逐漸增加、血糖調控持續失衡,最終可能導致糖尿病的發生。 若空腹血糖值在100至125 mg/dL之間,或糖化血色素介於5.7%至6.4%之間,即屬於糖尿病前期,這時若不採取行動,糖尿病可能隨時找上門。隨著體脂率的下降,有更多胰島素能參與血糖調控,胰島素敏感度提高,就足以應付升高的血糖,讓血糖代謝問題獲得改善。游醫師建議,糖尿病患者無論體重過重或體型正常,都應積極控制體重和體脂肪,以阻斷「糖胖惡性循環」。 不只要控糖還要降體重 糖尿病治療再添新武器 近年來,腸泌素藥物成為糖尿病治療的新趨勢。游能俊醫師說明,腸泌素是腸道當中的荷爾蒙,主要作用在下視丘的食慾中樞,能延緩胃部排空速度並抑制食慾,以此控制血糖和體重,同時已被證實可保護心、腎,降低共病發生的風險。 目前也有最新一代的腸泌素藥物,在血糖控制與體重管理方面,較傳統腸泌素藥物表現更佳。一般而言糖化血色素若能控制在6.5%就算達標,游能俊醫師觀察到,部分患者在使用新型腸泌素藥物後,若依醫囑穩定使用,有機會逐步改善血糖指標,但具體成效仍須依個人情況與治療反應評估。此外,患者經常因腸泌素藥物會伴隨噁心、嘔吐而打起退堂鼓,游醫師指出,部分新一代腸泌素藥物在調整劑量的過程中,若搭配漸進式加量的策略,可能有助於減少腸胃不適的發生。 血糖體重控制需雙管齊下 游醫師分享母子檔治療歷程 對於血糖控制困難的患者,過去在使用腸泌素藥物之外還須額外施打胰島素,才能降低血糖。此外,也有不少糖友成功將體重控制到一定程度後,身體反而變得更加敏感,僅是稍微多吃,就有可能造成體重和血糖快速回升。「我們只要發現這些患者的脂肪量再度上升,糖化血色素通常也會隨之升高。」游能俊醫師表示,現在有了新型腸泌素藥物幫助患者做好食量的控制,若配合營養建議與適度運動,有助於提升整體代謝狀況。 游醫師分享,有一對69歲的媽媽和35歲的兒子同時罹患糖尿病和肥胖症,媽媽還曾經接受代謝手術。母子倆分別使用了不同世代的腸泌素藥物長達15年和10年,但血糖和體重的控制逐漸達到瓶頸,在改用新型腸泌素藥物後,病況控制出現改善趨勢。一段時間後,游醫師觀察到母子倆在新療程下,血糖與體重狀況出現改善趨勢,整體代謝控制朝穩定方向發展,也讓他們重拾信心。 僅用藥不夠!要改變飲食習慣 阻止糖、胖持續影響健康 有研究指出,使用腸泌素藥物治療糖胖症的部分患者,在治療目標達成後若立即停藥,可能會面臨體重再度回升的風險,建議患者採階段性調整方式,以利身體逐步適應,切勿貿然停藥。「腸泌素藥物可作為控制血糖和體重的輔助手段之一,仍需依個別狀況與醫師評估調整。」游醫師強調,用藥初期一般反應都較明顯,但能否持久才是真正的考驗;如果用藥一段時間後血糖又開始降不下來,很可能就是飲食問題導致。 游醫師鼓勵患者向營養師學習合適的營養搭配,掌握食量控制技巧,避免高油脂和高糖分的食物,並增加蔬菜和蛋白質的攝取。遵循醫囑用藥、配合飲食調整,兩者相輔相成,患者就有機會穩定血糖,防範「糖」、「胖」輪番上陣對健康帶來的不良影響。  

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生理期不適好惱人!從身到心用心呵護與它共存

生理期不該是每個月的折磨,透過調整生活習慣與細心照護,讓女性和自己最好的朋友共存每個小日子。 《本文轉載自健康醫療網:https://www.healthnews.com.tw》 記者張慈恩報導 生理期帶來的不適感,像是腹痛、腰痠、悶熱與擔心外漏,讓許多女生每個月都深受困擾,偏偏它會跟著半輩子,該怎麼辦?生理期不適並非無法改善,其實透過日常保養、飲食調整及正確的生理用品選擇,好好照護也能讓生理期變得輕鬆無負擔! 經期似操人 不適感讓人心煩意亂 中醫師張辰珮表示生理期不適大多由於荷爾蒙變化、子宮收縮及血液循環造成有關,當幾種常見的症狀侵襲,總是讓人心煩意亂又疲累: 經痛與腹部悶脹 從身到心都會影響 由於子宮收縮幫助排出經血,但過度收縮會導致腹部痙攣,加上有些女性因子宮頸狹窄讓經血更不易排出;子宮內膜異位症、子宮肌瘤造成劇烈經痛、經血量過多、經血排出天數過長,這些不適都會影響日常活動。 不只生理,壓力也是讓經痛加劇的常見原因,因為情緒不穩影響內分泌系統,導致生理期紊亂。 腰痠、疲勞感增加 怎麼補眠都不夠 生理期時,體內雌激素與黃體素的變化會影響血液循環,使腰部肌肉容易緊繃,導致下背痠痛;若經血量較多者,鐵質流失會增加,影響血紅素運輸氧氣的能力,造成疲勞、嗜睡和精神渙散,這時睡了還是累。 經血外漏與異味 時時須回眸一看 經血本身沒有異味,但當經血與空氣接觸後,因細菌交互作用產生異味,若沒有適時更換衛生用品,加上久坐不動,都可能容易滲漏又增加感染風險。 悶熱不適,影響日常活動 長時間穿著不透氣內褲或不更換衛生棉,會讓私密處處於悶熱潮濕的環境,導致搔癢、敏感,嚴重一點會讓私密處過敏又感染。 照護細節不馬虎 讓生理期舒適無負擔 想讓生理期變得輕鬆無負擔?醫師建議從四個生活方式改善,有效減少生理期不適感! 穿著透氣防漏的生理褲,減少外漏與悶熱感 生理褲其實能提供更好的防漏與乾爽效果,選擇高吸濕材質,如莫代爾棉,會比一般棉質吸濕能力更好,更能有效維持乾爽度,避免悶熱不適。而這種生理褲也有防漏設計,內層防水層又加長加寬,即使經血量較多或久坐時,也不擔心滲漏困擾,特別是經血量大者,後臀加寬包覆力強,更能減少後側漏的風險。 熱敷舒緩經痛,減少腰痠與腹部不適 熱敷是舒緩經痛簡單又有效的方法,醫師建議可以選擇腹部含口袋的生理褲,放入約40°C的暖暖包,透過溫熱的刺激有效放鬆腹部肌肉,改善局部血液循環,減少痙攣性疼痛感、腰痠與疲勞感。 對於寒性體質的朋友(怕冷、手腳冰冷或是吃冰經痛加劇者),經期除了熱敷改善骨盆腔循環,也能搭配黑糖薑茶改善經痛。 保持清潔,減少異味與感染風險 女性私密處容易因悶熱滋生細菌,需每日更換內褲與時時更換衛生用品,並確保內褲透氣晾乾,避免潮濕環境導致內褲也細菌孳生。中醫認為濕氣對陰道環境的菌叢也會產生影響。熱性體質容易形成濕熱證型,產生黃稠或是豆腐渣狀的分泌物,伴隨異味或是搔癢感;寒性體質則容易產生清水狀的白帶,水狀分泌物增加底褲的悶濕感,就容易造成婦科問題的惡性循環。 而內褲最好選擇透氣抗菌材質,如除臭、抗菌效果的竹炭纖維,幫助私密處保持乾爽。另在正常狀態下,陰道內含多種菌叢維持陰道的酸鹼度,若頻繁使用清潔液清洗私密處,會破壞原本的菌叢平衡,反而增加感染風險。因此,洗澡時不需要天天使用沐浴乳或專用清潔液。 均衡飲食與適量運動,提升身體適應力 生理期時盡量減少高糖、高油飲食,因為甜食與油炸食物容易讓身體水腫,多補充含鐵、鈣、鎂食物,像是深綠色蔬菜、堅果、豆類等,除了減少鐵質流失造成的疲勞,鈣能穩定神經肌肉,協助緩解經痛,鎂也能幫助鈣質吸收,安定神經。再加上適度運動如瑜珈、散步、慢跑,促進血液循環,還能放鬆肌肉、降低經痛發生率。 用對方式呵護自己 和最好的朋友共存 生理期不該是每個月的折磨,透過調整生活習慣與細心照護,讓女性和自己最好的朋友共存每個小日子。

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重金尋美食獵人!屏東激安美食短影音徵選起跑

屏東縣府傳播處長鄞鳳蘭(中)宣布「屏東激安」美食短影音徵選競賽起跑。(記者毛莉攝) 記者毛莉/屏東報導 今年屏東縣府再度舉辦「屏東激安」美食短影音徵選競賽,總獎金高達二十七萬元,冠軍可獨得五萬元,邀請民眾到屏東吃美食拍影片搶獎金,成為美食獵人! 屏東縣府傳播暨國際事務處長鄞鳳蘭表示,去年縣府首次舉辦「屏東激安」美食短影音徵選活動,「激安」就是日文「便宜」的意思,鎖定各鄉鎮的銅板美食,參賽作品並張貼公佈於臉書及IG等多個社群平台,共創造超過五百二十七萬觀看次數,許多網友還慕名前往得獎店家消費,蔚為屏東美食小吃指南。 今年第二屆的「屏東激安」美食短影音競賽,以單價一百五十九元以下、縣內三十三個鄉鎮市的中西式甜品為主題,邀請民眾來屏東發掘隱藏版美食。 鄞鳳蘭指出,參賽短影音拍攝長度於十五秒至九十秒皆可投稿,投稿作需為未曾公開發表之原創作,影片規格需採用9:16直式畫面(寬一千零八十畫素,高一千九百二十畫素)。經主辦單位確認影片規格及內容符合規定後,將提供參賽者「屏東激安」形象LOGO置入於參賽影片,並將作品發佈至個人之社交平台即完成報名。 傳播處說,活動徵件自十五日起至七月十四日止,預計選出三十組優質作品進入決選,第一名將獨得五萬元獎金,第二和第三名分別獲得三萬元和兩萬元獎金,二十名佳作則可獲得各五千元獎金,總獎金高達二十七萬元;詳情可上屏東縣府傳播暨國際事務處官網查詢。

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