台南市忠孝國中二年級　◎王心慈 這是一本關於知名網紅「阿滴」得到憂鬱症的故事，故事裡可以看到阿滴得到憂鬱症這一年裡遇到了哪些事？在面臨崩潰時他又是如何挺過來？同時他也告訴我們，當你累了，可以按下暫停鍵，然後再出發。 2019年，阿滴所經營的YouTuber頻道訂閱突破兩百萬，這讓阿滴的事業迎來了最高峰，但他卻出現了強烈的不安感，背後有這麼多的人在看，前面又沒人可以參考，這該怎麼走下去？這也成為阿滴罹患憂鬱症的開端，而之後則是因為那年全球疫情時期，阿滴寫了一封公開信給WHO，發起了《紐約時報》募款活動為台灣發聲，未料網友惡意批評，有人說他把這些募款餘額投資滴妹的飲料店「再睡五分鐘」，有人罵他是政府的側翼組織，也有人罵他是中共同路人……，各種天花亂墜的講法都有，這讓阿滴覺得他花了六個月的時間不只動用了所有人脈，甚至還自己貼錢，結果換來的卻是這樣子的評論，這才讓阿滴一點一點陷入憂鬱的苦惱裡。 後來阿滴的憂鬱症愈來愈嚴重，嚴重到連生活都有困難，甚至出現了輕生的念頭。有一次，阿滴的父母坐在沙發對面，鼓勵著阿滴不要放棄，而阿滴卻低著頭滑手機Google自殺的方法，當我讀到這裡不禁為阿滴感到心疼。不過幸好在家人與女友的陪伴下，再加上心理醫生的諮詢以及藥物的治療，才讓阿滴從谷底走出來。 站起來，往前走。你不是還有兩條完整的腿嗎？所以不要浪費它們啊！你明明還可以走出更多自己的路的。」這是書中讓我感觸最深的一句話，這句話告訴了我，就算失敗了一樣可以再站起來，只要有能力，都別輕易放棄！ 《按下暫停鍵也沒關係》這本書讓我了解到，人不可能一直站在高峰，總是會有跌落萬丈深淵的時候，當你從深淵重新爬起來時，你的心將從此變得更強大、更完整！

台南女中二年十班 　◎李昱霈 一罐罐被傾倒於地的牛奶，和環保人士不斷叫囂的臉孔，在新聞台鮮明地播報著，雖然那群環保人士的訴求清楚地被大眾知曉了，卻不禁令人捫心自問：「有必要以這種手段達成嗎？」 「我們如果只是進行一般的遊行抗議，那結果會如往常一般，被大眾忽略。」這是一名參與人士提出的緣由。「不得已而為之」的意味滿溢而出。但難道真的要做到如此極端的手段才能表達訴求？ 我認為不必如此。 追求環保乃是近一世紀所提出的概念，而近年也有越來越多人環保意識抬頭，如此新穎的觀念和訴求，說它是近代文明的表現也不為過。但是近年有些環保團體表達訴求的方式卻逐漸偏激、過當。以這些堪稱「野蠻」的行徑表達「文明」的思想，使我無法苟同，且也並非社會大眾所樂見，甚至使得尚處「蒙昧」的民眾對其訴求產生厭惡。如此一來，豈不是賠了夫人又折兵？ 我認為環保人士可透過目前大眾從事較多的休閒娛樂著手，例如：以社群平台發布動畫短片、和公眾人物共同宣傳理念……，讓尚處「蒙昧」階段的民眾知道環保的正確訴求。其次可以定期在各地舉辦市集或活動，讓參與民眾明白並能接受理念，彌補傳統靜坐、遊行抗議的宣傳度不足，並更能替代以破壞超市、倒牛奶等如此野蠻途徑宣傳文明的效果。 這個社會是「蒙昧、野蠻、文明」的結合，以某些環保團體而言，用野蠻手段推廣文明觀點，終使蒙昧的人反對文明，成為文明的阻力，因此以文明的方法推廣文明才是最佳正解，也是使蒙昧和有野蠻傾向的人向文明靠攏的契機。

台中市龍津國小五年丙班　◎紀逸婕 我喜歡幽默風趣的同學，和他在一起，會不定時的開懷大笑，把煩惱忘得一乾二淨；看他總是一臉笑盈盈的模樣，讓人不自覺的笑起來，只要待在他的身邊，不時能聽見充滿溫馨的歡笑聲，從此告別負面情緒。 我也喜歡熱心助人的同學，他會在我需要幫助時伸出援手，因為助人為快樂之本，他每天眉開眼笑，腳步就跟羽毛一樣輕，有他在身邊，讓人無比安心。 我還喜歡聰穎過人的同學，每當我功課不會時，他總在我身旁細心的指導，也會推薦我閱讀許多好看又有趣的書，在考試前還會幫忙複習重點，讓我的課業進步了許多。 我更喜歡做事一向樂觀面對的同學，他總是能帶給全班前進的動力，當我們想要放棄時，他會不斷鼓舞大家，當遇到困難時，他樂觀面對的態度能凝聚更多力量，令人感到十分敬佩。 和幽默風趣的同學在一起，可以學到如何讓同學開心；和熱心助人的同學在一起，可以學到如何幫助他人；和不同個性的同學在一起，可以學習不同的能力；我喜歡這樣的同學，為我的校園生活增添了多采多姿的生命力。

台南市德光中學三年九班　◎蔡維真 那天，我一如往常準備去上學，家裡卻傳來突兀的電話鈴響，母親接起電話，沒過幾秒，她的臉色沉了下去，掛掉電話後便對我說：「你曾祖母過世了。」那一刻，我的心情有些微妙，似乎覺得不關己事，也佩服曾祖母活到將近期頤之年；心裡有些愁緒，眼淚卻一滴也沒流。 週末，我和家人一同前往鄉下老家，那是我第一次參加喪禮。周圍的親戚皆著黑色的服裝，三合院的紅磚屋瓦本是最吉祥的顏色，但今日再無往日的熱鬧，僅剩死氣沉沉的氛圍。我跟著祖父、祖母前往祭拜曾祖母的遺像，他們表面上故作鎮定，卻在見到遺像並跪地後，忍不住流下兩行淚，用哽咽的語氣道出了對曾祖母「返去」後的祝福，以及作為子女的最後道別。站在後方的我，見此情此景，也不禁流下淚來。待輪到我祭拜時，看見曾祖母遺照上莊嚴而慈祥的笑靨的瞬間，和曾祖母的回憶頃刻湧出，我才明白，那一開始微妙的思緒，只是為了遮掩內心巨大的悲慟。 還記得小時候，回鄉下老家於我而言是件煩人的瑣事，我根本不了解這日常崩塌後會有多大的影響。如今，曾祖母離去，我才知曉，也很後悔沒在她生前多陪陪她。儀式進行完畢，親戚聚在一起閒話家常，也聊起不少曾祖母的往事，聽著她含辛茹苦拉拔八個子女長大，感佩曾祖母的偉大。一旁蚊香的裊裊輕煙繚繞而上，我也希望自己的自省和思念能傳達給她。 經過這一次喪禮，我不再如從前那般認為自己距離死亡遙遠。周遭的祖父、祖母皆已過了古稀之年，我能陪伴的時日亦無多，今後，我不想再留下遺憾，我要把握光陰，珍惜和家人們相處的點滴歲月。

台南市後港國小六年甲班　◎陳欣緯 好玩的遊樂器材很多，台灣有名的遊樂場我幾乎都玩過，像麗寶、義大、劍湖山、新天堂樂園、九族……等，我認為最刺激的是大海嘯和巫師飛艇。 大海嘯一開始，遠處的水往後退，水累積到三公尺高，突然間，大水沖擊過來，像山洪爆發一樣，氣勢磅?，所有人都被嚇得趕緊往後退，可是轉眼間大水已經竄到面前，我根本無法反應，馬上就被大浪捲走，整個人隨波逐流，我緊張得趕緊默念「菩薩保佑！」，等回過神來時，我已經離原本站的地方十多公尺遠了，大海嘯的威力真是驚人！ 巫師飛艇也很刺激，十多公尺遠的地方就被濺起的水花淋在身上，氣勢實在嚇人。快輪到，要從十多公尺高的地方垂直溜下去，心裡想著：這就像中途斷軌的雲霄飛車，要以垂直降落的方式掉下去，會不會被摔死？這時就聽到前面的人接二連三傳來悽慘的叫聲，好恐怖啊！輪到我們時，我早已嚇得雙腳發軟，趕緊緊張的雙眼一閉，一顆心忐忑不安。「啊——」只覺得身體先是垂直降落，接著又往上衝，過了一段時間當我睜開眼睛時，已經安然落地，心裡暗叫：「還好！還好！」，不禁鬆了一口氣。 雖然台灣有許多刺激好玩的遊樂器材，不過每個遊樂園的遊樂設施都大同小異，希望廠商再開發出更好玩更新鮮的遊樂器材，讓我們玩得更過癮。

台南市果毅國小五年甲班　◎吳俊欣 興達港位於台南與高雄的交界，是一個魚市場，但有的攤販不是賣魚，而是賣其他東西，像牛排、冰淇淋和糖餅，我們找到很多攤販買東西，買了什麼呢？聽我娓娓道來吧！ 第一站，我們去媽媽每天看他直播的「小夢」，但這次可是現場看他叫賣，我們買了龍鱈魚、蝦餅和一份牛肉大餐，牛肉大餐裡有兩片大牛肉、兩包牡蠣、五包骰子牛和兩條鮭魚，大牛排比小孩臉還大，牡蠣的袋子比我的手臂還要長，鮭魚比巨人的手掌大，骰子牛比玩具骰子大兩倍，牛肉大餐只需要一千元，超便宜的！走過路過，千萬不可錯過。 接著，我們一起逛整個興達港，到處都在賣海鮮，如：蝦子、青蛙和螃蟹，也有賣冰或飲料，還有我愛吃的棉花糖，軟軟的口感，讓人回味無窮，走著逛著，不知不覺就到終點了。 最後，我們在港邊享用購買的食物，欣賞美不勝收的景色，海上有一艘艘的大船，還有流動的落日，吹著徐徐涼風，把煩惱都吹散，灌入滿滿與家人逛興達港美好回憶。

台南市南興國小六年甲班　◎梁詠淇 「咕咕咕」該起床了，今天要去戶外教學咯！一大早起床，匆匆忙忙地出門，讓我們期待一下今天的戶外教育吧！ 搭上遊覽車，前往第一站「台南市立圖書館總館」，一抬頭就是一張張隨風飄揚的「白紙」，原來是巨型的裝置藝術「陣風」。沿著紅色的樓梯前進，四處張望，上二樓時放眼望去，每個櫃子都放滿了小說、漫畫……等等讓人目不暇給的書籍。 繼續前往第二站，從車上向外看，到處都是綠油油的草地和樹木，第二站即將到達「奇美博物館」咯！走進去會看見一個大噴泉，那是太陽神阿波羅駕著馬車的英姿。接著就進入放著許多雕塑作品的雕塑大道了。 進入博物館啦！首先參觀動物區，裡面有很多日常生活中比較少見到的動物，其中讓我印象最深的就是北極熊，近距離看到，真的是龐然大物呀！　動物區參觀完，走向對面的「兵器廳」，展示的是世界各地存留下來的古兵器。 吃完午餐，搭上遊覽車，前往第四站，導遊播放了製作包子的影片，還介紹了餃子的製作過程，接著實際到工廠看製造包子的過程，老師還告訴我們為什麼地上有垃圾他們不撿，因為要保持工作的雙手清潔，為什麼工作的帽子顏色不一樣呢？那是因為熟食區和生食區要分開。 這次的戶外教育，我看到了很多平時少見的動物和兵器，也知道了我們吃的包子、餃子是怎麼做成的。真是收穫滿滿又開心的一天！

記者王誌成／台北報導 大學入學考試中心二十二日公布一百十二學年度高中英聽第二次考試成績，英聽第二次考試共三點四萬人（不含大陸考場）應試，兩次英聽重複到考的考生則有約二點八萬人，其中百分之二十二點一考生的第二次成績等級較上次提升，考生可從兩次英聽成績中擇優使用。 大考中心副主任鄭中平表示，成績等級分為Ａ級（幾乎完全聽懂）、Ｂ級（大致聽懂）、Ｃ級（約略聽懂）、Ｆ級（僅能聽懂少部分），這次考試實際到考考生為三萬四千一百四十二人，有百分之九點五七考生成績達Ａ級，百分之三十七點三八考生達Ｂ級，百分之四十六點九九考生為Ｃ級，百分之六點零六考生為Ｆ級。 鄭中平指出，有二萬八千四百八十一名考生重複到考兩次高中英聽，占第二次考試考生人數的百分之八十三點四二；重複到考的考生中，有百分之二十二點一這次成績等級提升，百分之六十九點八六維持不變，百分之八點零四等級下降，考生可從兩次英聽成績中擇優使用。 鄭中平說明，這次考生在圖片聽解題型平均得分率約百分之七十三，表現最佳，其次依序是長篇聽解、簡短對話、對答、短文聽解，最低的是短文聽解，平均得分率僅百分之五十九；考生也可在成績單上，看到自己在各題型的表現。 這次考試應到三萬六千八百四十九人，實到三萬四千一百四十二人，缺考率百分之七點三五。經統計，本次考試計有一一０位確診輕症、無症狀或快篩陽性個案考生到考。

記者陳治交∕台南報導 「南以抗拒」為主題的二０二三年台南古都國際半程馬拉松，分為半馬、十公里及五公里組，報名截止，初估有一萬八千多人報名。體育局表示，「古都馬」有超豪華美食大道、憑號碼布免費遊古蹟等特色，更提升半馬冠軍獎金至五萬元及增設國內選手獎金。 台南古都國際半程馬拉松依往例在三月的第一個週日舉行，第十七屆賽事將於二０二三年三月五日在永華市政中心開跑。體育局長陳良乾指出，「古都馬」以古蹟景點密度最高、傳統特色小吃及港區景色賽道為特色，也是是台灣少數獲國際認證ＩＡＡＦ、ＡＩＭＳ的城市馬拉松。 為鼓勵更多台灣在地優秀好手挑戰全新定位的古都半程馬拉松，不僅提升半馬冠軍獎金至五萬元，並增設國內總排名獎金。第十七屆賽事初估有一萬八千多人報名，其中半馬組七千五百多人、十公里組六千六百多人、五公里組四千三百多人。 陳良乾說，這次比賽途經司法博物館、南美館二館、南門城、億載金城、港濱歷史公園、安平港、台南運河，且開放平日管制出入的安平商港，讓跑者體驗美麗海景，感受最熱鬧的馬拉松嘉年華會。