台中市龍津國小四年丙班　◎劉昀峻 爸爸愛抽菸，每天晚上都到陽台上吞雲吐霧，雖然我們勸告很多次了，可是他還是不予理會，甚至愈抽愈多。 有一天他回家以後，我便拿起一本「戒菸大挑戰」的書，那是我親手製作的，裡面寫著想抽菸可以怎麼做，建議用喝冰、多運動來轉移注意力。 打開來看，第一頁是缺點，主要是對身體不健康；第二頁是風險，牙齒會變得黃黃的、有口臭，還容易得癌症；第三頁是傳染，二手菸、三手菸會害家人、寵物和食物受到感染，造成身體不舒服，生病的症狀很可怕。 爸爸看完這本書之後，菸真的抽得比較少，牙齒變得比較乾淨，身上也漸漸沒有難聞的氣味，而且整個人看起來更健康、更有笑容了呢！ 爸爸原本愛抽菸，使空氣變得很差，後來慢慢的很少抽菸，不但身體變好，與家人之間的感情也變好了，真是令人開心哪！

記者張淑娟∕仁德報導 嘉南藥理大學高齡福祉養生管理系的師生與台南市車仔寮關懷協會攜手，帶領社區長輩展開一場以手拉坏藝術為主題的輔療活動，期透過陶土創作，減少長輩憂鬱情緒，並透過陶土傳送溫暖與關懷。 嘉藥指出，手拉坏藝術具獨特的療癒效果，由專業陶藝老師帶著長輩們，從基本操作到完成作品，可讓長輩們享受創作過程，尤其當每位長輩完成屬於自己的作品時，也讓長輩肯定自我，帶來心靈上的滿足，所以這不僅是一場藝術體驗，更是師生與長者間建立情感交流的橋梁。 參與陶藝的長輩表示，首次接觸陶土創作，原本以為是年輕人的活動，沒想到在老師指導下，也能一步步摸索並捏塑出屬於自己的陶碗，感謝嘉藥師生帶領他們體驗不同的活動。 負責規劃活動的主任林為森表示，希望透過不同活動，讓長輩們能在愉悅中放鬆身心，透過感官刺激延緩認知退化，同時，還可以讓學生學習如何與長輩相處，培養對社區服務的熱忱。

台南市德光國中二年六班　◎葉晉齊 春去秋來，我已送走了十四個冬夏，雖然往事不再清晰，但有些片段卻宛如山嵐繚繞，在腦中總會朦朧閃現，彷彿和過去的我邂逅，而在這巧遇的過程中，好印象成為滋養生命的養分；至於瑕疵，則有所省思，以打造更完美的自己。 這天，我與剛上小學的自己不期而遇！他好動成性，喜歡和玩伴在校園中活蹦亂跳，身體宛如裝了一臺永無止息的無線馬達，但這看似過動的形體中，卻藏有專注的一面，能夠心無旁騖的沉浸在書海之中，而且在無人陪伴的情況下，依舊能自得其樂的把玩小汽車，可是面對考試，他就像堅硬易碎的玻璃，患得患失的心緒讓他變得易怒暴躁，甚至考差就會歇斯底里，與平時泰然自若的模樣判若兩人。 有時，我也會遇見國小五、六年級的我，他即將投入國中的考驗，因此在為人處事方面，狂妄自大的態度已收斂許多，但有時好勝心還是會隱隱作祟，容易因考試上的不如意而理智線斷裂。那時的他如一、二年級時一樣愛玩，可是更懂得自律與自立，知道自己該做什麼，在生活上能夠自我管理，在學習上能主動、進取，往成為「小大人」的路上前進。 人在每個階段都會有所成長，有所蛻變，而我遇見的自己，都代表著自己在每個階段的縮影，畢竟「人非聖賢，孰能無過」，我藉由上述的反省，來成就更完美的自己。

台南市港明國中三年五班　◎侯瑞紘 自國小中年級起，因為姓名的音近似猴，因而得到「小猴子」的綽號，在學校同儕皆以此相稱，不知不覺便成為本名以外最常見的稱呼。 我之所以得到這個綽號也與性格有關。猴子是大自然中非常活躍的動物，以牠那優越的平衡感、矯健的身手在叢林裡來回穿梭，因此普遍被視為活潑、好動的象徵。我的性格即如猴子般淘氣、愛玩。而班級是我的王國，能在人際關係上應對自如，再加上我這討喜的綽號，帶給人一種莫名的親切感，配上可愛的面容，誰能不被我迷住呢？因此，我也在班上成為風雲人物。 這綽號也更呼應了我貪吃的性格。國小時，常常餓著肚子四處向同學討食物吃，不論是餅乾、冰淇淋，甚至肉包，我都要分一杯羹，像猴子般到處覓食，而聰豐如我，會用甜蜜的言詞、溫暖的笑容作為「生存」的利器，不得不佩服那時我如猴子般機智的交際手腕啊！ 老實說，我非常喜愛這個綽號，它精準的對應到我的各種性格，使我的人際關係因此提升不少。在一次插畫競賽中，我以猴子為主題，做了幅拼貼畫，事後還受到老師的讚賞，獲選且被投稿於報紙上，作品則以「可愛的小猴子」為名，令我十分歡喜。 感謝這個綽號陪伴我到現在，它造就了我在國小時期的歡樂時光，也孕育了我與師長同儕間的美好回憶。隨著日月星辰的移轉，我的外貌漸趨成熟、性格漸趨冷靜，生活漸趨忙碌、情感也漸趨複雜，越來越不適合「小猴子」這樣的稱呼，但我永遠不會忘記這個綽號帶給我的點點滴滴。

台南市建興國中三年十六班　◎黃昕渝 人的一生，不知何時是盡頭。有的人總懷著各種理想和抱負，有的人卻只想平平淡淡，與世無爭的度過一生。每個人想要的都不一樣，做人做事的理念也不盡相同。現在的我認為，這輩子最重要的理念是在一本書上看到的——「是非在己，毀譽由人，得失不論。未知全貌，不予置評。」 做自己固然重要，但是做自己覺得對的事卻更重要。常常在做事的時候，就會有和自己理念不和的同學在背地裡說三道四，不管我做得好不好，都一定會有意見，這時，我就會在心裡提醒自己不要和他們一般見識，因為只是在做自己認為對的事，媽媽也告訴過我，他們會如此，便是因為我有過人之處，是他們比不過的，為此紅了眼，想以抹黑別人來提高他們的價值，這時就更不必理睬他們，只需要更努力做自己覺得對的事，綻放更美麗的光彩，讓他們看不慣我，卻又超越不了，這時候，我就贏了。 再者，人人皆說眼見為憑，但是眼睛所見的一定是真的嗎？會不會看到的只是事實的一小部分呢？「未知全貌，不予置評」，不知道的不表態，不了解的不評論，不要以自以為是的正義，卻犯了天理不容的錯誤，雖說是無心之過，但還是能避免就避免。有些事，多用眼睛看，少用嘴巴說，看到了放在心裡就好，不做多餘的評價。 一輩子，想要怎麼活，取決於自己，不是別人，是要一輩子活在他人的期待、輿論壓力或者是陰影下，還是要活出與眾不同的人生？這些都是自己的選擇。而我呢？我會努力讓自己成為心中理想的人，為了自己而努力活下去，做自己覺得對的事，並且學著多做少說的精神。我相信，只要堅信著自己的理念——「是非在己，毀譽由人，得失不論。未知全貌，不予置評。」一定可以活出這輩子最亮麗人生！

台中市龍津國小五年甲班  ◎吳龍宇 我每次只要看到不喜歡的菜色，都會皺著眉頭說：「我不要吃這個。」媽媽當然說不行，我只好偷偷拿去垃圾桶丟，不過都會被妹妹發現，很快地去告狀，媽媽罵了我幾句之後，叫我再去盛一碗。 後來我趁妹妹不在的時候丟，結果還是被發現了，因為每當外婆在整理垃圾桶的時候一看見被丟棄的食物，想都沒想就知道是我所為，自然就跟媽媽說：「妳兒子把食物丟在垃圾桶裡啦！」 有一天我又故技重施的時候，正巧被媽媽看到，我以為死定了，沒想到媽媽只是淡淡的說：「不要再這麼做了，飲食不均衡的話，你的營養不夠也會長不高，這樣就不好了。」 我聽了也覺得偏食不太好，亂丟食物造成浪費也讓家人困擾，所以我決定要遠離偏食怪。

台南女中三年十七班　◎段翔渝 坐在書桌前翻看著手機裡的相片，一張與父親的合照硬生生映入眼簾，銀色的鏡框架在高挺的鼻樑上，幾年不變的髮型，永遠都是短T恤配牛仔褲的穿搭，回憶如同漩渦一般將我拉入…… 記憶在腦中盤旋，好似有些模糊，某個秋日涼爽的午後，在校園的樹蔭下，父親站在我的腳踏車後方：「抓好車把手！用力踩下去，我在後面保護你！」隨著我用力踩下，涼爽的秋風拂過我的臉頰，勾起一抹燦爛的笑容，父親的掌聲從身後傳來，與那日午後的夕陽一同定格在回憶裡，而父親，也就如同那個秋天的午後一樣，一直一直在我身後保護我、支持我。 幕落，幕起，回憶再次浮現，那是某個夏日的夜晚，我疲憊地步出補習班，父親坐在機車上好像早已等候多時，但他臉上卻沒有一絲不耐，打開後車箱拿了安全帽給我：「走！回家！」我跨坐在機車後座，「今天上的怎麼樣？」「還行。」「你還會餓嗎？」「不會。」夏日的晚風帶著點濕黏，不盡涼爽，將父親的句句關心也就這樣黏在心底，路燈從我身旁疾馳而過，餘光看著父親的背影，那似乎是我一天中最放鬆的時刻。 隨著回憶暗下又亮起，這時的我坐在汽車後座，窗外的路牌寫著台東，「休息站快到了，你們有沒有要上廁所？」「沒有。」車子繼續往前疾駛，我望向後視鏡裡的父親，鏡框後的那雙眼睛直視著前方，似乎永遠不會疲憊，手中緊握著方向盤，他一直都是如此，默默地守護著我們一家……眼皮逐漸垂下，陷入了夢鄉…… 再睜眼，發現我已趴在桌上睡著，窗外拉上了黑幕，頭頂的檯燈還亮著，身上不知何時多了件毛毯，敲門聲響起，父親推開了門：「累了就早點睡，晚安。」是啊！我的父親一直都是如此，短短幾句話飽含了關心，對我無盡的愛也在無形之中融入了生活。 十幾年來，我一直坐在機車後座，看著父親寬厚的肩膀，春天的花香、夏天的熱風、秋天的涼爽、冬天的寒意，都飽含了愛的回憶，期許著未來某天，也能讓他看著我的背影，享受四季的變幻，迎向未來的風景，共同書寫更多名為「父親的回憶」。

台南一中二年十八班　◎黃立杰 走到岸邊，端坐於沙灘上。凝視這遠方夕陽，金黃色的夕陽灑落於湛藍的海面上，一片耀眼的波光粼粼。海浪波濤洶湧的拍打著，朝著海岸的防波堤衝撞，那濺起的陣陣浪花直撞入我的心中，掀起了悵惘的回憶。此刻，我總會注視著一群群遊客嬉鬧的身影，尤其是那打水漂的一群。他們細膩的揀選石頭，再精準的向水面扔甩出去。看著一朵朵水花濺起，思緒頓時飄回過往。 兒時，每當假日，爺爺總會搭車與我到黃金海岸旁，教我打水漂。他是一名打水漂能手，曾經連續打出四十五個水花。那時的我，總會哀求要學一些「絕招」。爺爺總是微微一笑，教我挑選哪些石子，手握什麼姿勢，如何施力。然而，我的石子總是丟出去後就漂不上來了，好像羞於見人一般，定要直往深海底衝。爺爺耐心的手把手教學，還順便秀了幾手「水上功夫」。就這樣，沐浴在夕陽的光輝之中，陣陣浪花間夾雜著我的懊惱與敬畏，而祖孫的嬉笑聲響徹雲霄。啊，那是多麼美好如今卻又令我十分悵惘的時光！ 如今，已隔十年。在那鮮少的空閒時光中，我還是喜愛坐在那熟悉的岸旁。但是，只剩下我一人，落寞的伴著夕陽與浪濤。仍會有幾群孩子或遊客打著水漂。看著他們和熟悉的場景，回憶歷歷在目。看著他們持續的嘗試，竭盡所能的想制伏那些頑石，多像十年前的我。此時，爺爺又好像回到我身後，握著我的手，比劃著教我打水漂的技巧。縱使浪濤依舊無情的沖刷堤岸，夕陽仍舊撒下點點橘黃波光，耳邊嬉笑聲仍清晰可聞，但我心中僅存的只剩落寞，和無限的思念。 有時，仍會忍不住挑選些好打水漂的石子，握在手中，輕拂著石面上的紋路，擺弄著丟水漂的姿勢，石子卻遲遲不肯脫手，總想珍惜著這些回憶，以及爺爺握著我的手傳遞的溫暖。

台中市東山國小四年甲班　◎黃彥翔 我喜歡幽默的同學，當我無聊的時候，他會搞笑或是講笑話，就算不好笑，我也會很配合的躺在地上或是笑到肚子痛。他每一節下課都有不同的姿勢，像是故意滑倒或是扮鬼臉，常常讓人笑到忘記上課時間。 我喜歡有活力的人，打球、玩遊戲都不會累，還常常想出新的遊戲，甚至把舊的玩法改變成新的，讓人不得不佩服的說：「跟你玩遊戲好有趣，希望你可以想出更多的點子來！」看他自信的回答：「沒有問題。」感覺更興奮了。 我喜歡勇敢的同學，有蟲子爬過來的時候，他都會幫忙捉走，不是很害怕的手抖不停，而是勇敢的移到別的地方。有一次我們發現一個螞蟻窩，看到好多大螞蟻進進出出，他馬上去報告老師，也是很有安全概念喔！ 有機會和這樣的同學同一班嗎？如果答案是肯定的，我大概每天都想待在學校，不願意回家啦！

記者陳銀全∕台南報導 救國團南市團委會各區隊會，結合救國團北市大安區團委會、台北市高中高職家長會長協會、台北市高中高職四季聯誼會、國際佛光會中華總會松隆分會及社團法人台南市家長聯合會等，廿七日至東山區東山國小等七所國中小，捐贈二百九十雙球鞋，同時由各單位夥伴集結各方社會善心，募集善款，關懷學童。 救國團南市團委會指出，在台灣現今繁榮社會底層，尚存在許多家庭需要求助及被關心。有些孩子只能穿著破舊的鞋子，或是穿著用膠帶修補的鞋子上學，因此發起活動，結合社會力量、募集大家愛心，透過各界贊助支持，將愛傳遞到需要的角落。 救國團南市團委會表示，每一雙鞋子都經過事先丈量型號，務必使每雙鞋子都能合腳，並統一採購學童需要的鞋子，親送到現場，幫孩童試鞋，更加碼提供籃球、文具大禮包、米及素肉鬆等物資贈予孩童，具體支持他們的學習成長，站穩腳步面對未來的挑戰，讓關懷、互愛、共融的種子深耕發芽。