王先生（右）分享11年抗癌歷程，鼓勵口腔癌友要樂觀面對、不要放棄。 （記者鄭錦晴攝）　記者鄭錦晴／台東報導 　65歲的魚販王先生年青時因工作應酬接觸菸酒檳榔，11年前發現口腔有腫塊，展開抗癌歷程，其間經歷十多次大小手術，台東馬偕口顎外科醫生張哲綸利用二氧化碳雷射予以清除，術後不出血也無疼痛感，也較不會影響瞼部外觀，讓王先生恢復自信，目前身體相當健朗。 　王先生說，手術後傷口不明顯，他笑稱「我是口腔癌患者中最帥的一位」，至今恢復良好，每月定期回診追蹤。其實面對多次手術，也曾感到心灰意冷，一度想自我了斷，所幸在醫療團隊的鼓勵下，終於戰勝病魔，他鼓勵癌友要樂觀面對、不要放棄。 　張哲綸指出，台東縣去年癌症死亡人數為六百人，其中口腔癌死亡人數54人，居惡性腫瘤第3名。台東縣男性口腔癌每10萬人口死亡率更高達44.8%，遠高於全國平均值12.1%的3.7倍，推論與台東男性抽菸吃檳榔比率高達5成相關。 　張哲綸強調，有別於傳統手術，二氧化碳雷射從口腔內側進行，病變去除和化驗二合一治療，盡量不影響患者外觀，且不出血、術後不腫脹無疼痛感，也是歐美採用的新式治療法。 　一旦罹患口腔癌，病患到第4期發現治療5年的存活率僅12%，及早發現及早治療存活率相對提高，鼓勵有嚼檳榔或吸菸者每2年做1次口腔癌篩檢。

高榮南院提醒高齡長輩若已完成骨質密度檢測，可進一步進行體肌肉組成測定是否罹患肌少症。（記者汪惠松攝）　記者汪惠松／台南報導 　隨著年紀增長，人體生理器官功能逐漸下降，肌肉質量也隨之減少。高雄榮總台南分院提醒高齡長輩，若已完成骨質密度檢測，可進一步進行「體肌肉組成測定」，檢測是否罹患肌少症。肌少症雖不致影響老年人身體健康，但仍會增加跌倒風險、罹病率及死亡率。 　臨床經驗中，高齡長輩跌倒引起嚴重髖關節骨折的案例層出不窮，避免年長者跌倒失能，首要就是讓長輩遠離肌少症。除了平日多攝取蛋白質、勤運動外，若能經由「體肌肉組成測定」做專業檢視，更能使民眾及早了解自身健康情形，再依個人所需量身打造最適切的處方，促進健康。 　高榮台南分院放射科主任陳建達表示，年長生理器官功能下降，肌肉質量隨之減少，若合併肌肉強度或功能的衰退，稱為「肌少症」。研究指出，成年人在40歲之後肌肉質量平均每10年減少8％，70歲後流失速度加快，每10年減少15％。至於大腿肌肉力量，在50歲之後每10年下降10%~15％，70歲後則為每10年下降25%~40％。 　老年人若同時存在肥胖與肌肉不足時，稱為「肌少型肥胖症」，對健康的不利影響比單一存在的肥胖症或肌少症，更易引發心血管相關疾病、骨質密度減少等，致使老人的失能增加、死亡率上升。 　陳建達說，肌少症的營養補充主要為蛋白質，若無慢性腎臟病者，依體重每天每公斤建議攝取1.2～1.5公克的蛋白質，食物來源以大豆蛋白、牛肉、魚肉等優質蛋白較佳。運動形式以有氧運動、漸進式阻力運動，如抬腿、舉小啞鈴最能有效增加肌肉質量，強化肌力。

台東縣大武鄉衛生所主任盧克凡獲行政院模範公務人員，縣長饒慶鈴肯定其積極爭取偏鄉醫療資源，是公務人員典範。 （記者鄭錦晴攝）　記者鄭錦晴／台東報導 　台東縣大武鄉衛生所主任盧克凡，在偏鄉推動多項醫療升級計畫，催生10年，成立了「南迴醫療救護中心」，並增設第二專科門診、24小時急診、洗腎中心、復健中心等，專門處理緊急傷患和急病患者，榮獲108年行政院模範公務人員殊榮。 　盧克凡堅定偏鄉醫療不能落後的信念，自98年擔任大武鄉衛生所醫師職務，深入基層服務偏鄉遠親。當年八八風災重創台東，大水沖斷大武鄉聯外道路，大武鄉衛生所正值人力交接，無人可以協助，盧克凡乘坐救災直升機進入大武鄉，協助當地居民醫療救護。 　盧克凡了解南迴醫療資源的窘境，將最高等級醫療中心的醫療水準帶入台東，提高偏鄉的醫療照護品質。結合桃園醫院協助影像判讀，居民照超音波不必遠離家園，讓民眾早期診斷早期治療，享有雲端高科技的便利性。同時也邀請高雄醫學院牙醫校友會至大武鄉衛生所門診，增加民眾牙科就診方便性。 　台東縣長饒慶鈴肯定盧克凡在醫療上專業、敬業、執著、勇於接受挑戰，積極爭取偏鄉醫療資源，是公務人員典範，除核定表揚其為台東縣模範公務人員外，並遴薦盧克凡參與行政院模範公務人員選拔，從81位優秀參選者中脫穎而出，將於11月13日在公務人力發展學院接受頒獎表揚。