2024世界睡眠日 每天多睡15分鐘，為地球減碳1萬公噸。 記者陳建興／台北報導 ESG是環境 Environmental、社會Social和公司治理Governance三個關鍵字的縮寫，2023年一月立法院三讀通過《氣候變遷因應法》，將「2050 淨零排放」目標入法，正式畫押台灣對國際的永續承諾，在面向2050淨零排放的今天，你也許不知道和我們個人息息相關的睡眠，不僅影響到個人，更是影響ESG最簡單也最實在的關鍵！ 2024年世界睡眠日倡議「睡眠平權，健康無虞」，個人健康固然重要，但節能減碳促進環境永續也非常急迫。因此台灣席夢思公司與台灣睡眠醫學學會，共同發起「2024•美眠救地球」(Sleep More, Save Earth.)運動，跨3/15世界睡眠日到4/22國際地球日，即日起，號召全台一起開始每天多睡15分鐘的日常減碳行動。 藉由睡前行為碳排放的調查，由睡眠醫學學會理事長北榮周昆達醫師領軍，提出「台灣睡眠醫學學會學者專家共同呼籲」的專業建議，幫助大家管理睡眠時間、設定減碳目標，一步步做到用美眠為個人身心升級，用美眠減碳救地球。 大多數的人睡前都在滑手機？無論你是狂追劇，或是以社交媒體聊天，這些睡前行為不僅影響到你的入睡時間和睡眠品質，也持續地在增加碳排放。根據研究，每人每天多睡15分鐘，可減碳9公克，以台灣兩千三百萬的人口數計，一年全台灣可減碳207公噸；以一棵 EcoMatcher樹可封存250公斤的CO2e來算，就等於一年種下828棵樹。簡言之，早點睡，睡多點，不只是有益身心，還有益地球呢！ 每天多睡15分鐘養成多睡救地球的好習慣。 台灣睡眠醫學學會大眾教育委員會主席，北醫睡眠中心李信謙主任指出，睡前滑手機是非常不好的習慣，同時延遲睡眠週期。當然，這樣的睡前習慣，也將造成了碳排放點發生；也就是熟悉的睡前日常損害的不僅是你的健康，還有地球的健康。 另一項全球暖化和睡眠品質的研究進一步指出了這樣的惡性循環。睡眠環境溫度是好眠的因素之一。2022年丹麥研究團隊將穿戴手環的睡眠資料和穿戴者所在地的氣象資料進行分析，橫跨68個國家，共蒐集47,628人的資料，使用客觀的睡眠資料獲得相似的結果，研究發現氣溫低時睡眠時間較長，氣溫升高睡眠時間則有下降趨勢，推測與延遲入睡時間有關。 若氣溫持續上升，預估到本世紀末，每人每年會少50-58小時的睡眠，平均至每晚約減少8-9分鐘的睡眠。氣候變遷正慢慢偷走睡眠，而晚睡、少睡更增加了碳排放且助長全球暖化。 為了呼應台灣睡眠醫學學會、睡眠321網站的倡議，席夢思公司邀請Sunny王陽明一起推廣『美眠救地球活動』，活動還有美眠救地球的21日計畫「美眠簽到簿」讓台灣睡眠醫學學會學者專家陪你一起在短短21天內，養成每天多睡15分鐘救地球的好習慣，還可享有席夢思美眠購物折扣再抽席夢思床墊！一床席夢思，讓自己擁有美眠，自己早點和地球說晚安，展現減碳行動力！

中國生產力中心張寶誠總經理（右起）、數位發展部數位產業署于台珊組長、凌羣電腦劉瑞隆總經理、台灣微軟陳仲儒總經理、數位發展部數位產業署陳淑盈科長。 記者陳建興／台北報導 由台北市電腦公會主辦的【智慧城市展】，每年參觀人數節節攀高，國外訪客更是絡繹不絕，吸引越來越多廠商摩拳擦掌，展現最新技術、應用或研發成果吸引國內外訪客駐足參觀。今年，【2024智慧城市展-凌羣主題館】特別聚焦AI及ESG主題，展出20餘項智慧永續精彩內容，並於3月19及20日下午分別舉辦【大師開講】，邀請用戶與談分享經驗，同時安排Show Girl與來賓現場熱情互動，精彩可期。 甫獲「第27屆國家品質獎」的凌羣電腦，為呼應今年展出AI主題，特別於3/19(二)開幕當天上午，邀請數位產業署與台灣微軟，共同出席【數位部數位產業署數位科技應用整合輸出旗艦隊凌羣館】開場儀式。凌羣電腦總經理劉瑞隆指出，「感謝數位產業署，致力推動數據結合AI 協助企業數位轉型與創新。此外，由於微軟在生成式AI領域展現強大的技術支持和市場影響力，凌羣電腦在台灣微軟支持下，運用最新Copilot技術，陸續應用於程式開發，已獲致具體成效」。也為為期四天凌羣主題館的展出，正式展開序幕。 【凌羣主題館】今年共計展出七大主題，包括： 一、生成式AI 展出凌羣於生成式AI的創新解決方案-NeuroChain，透過建立地端知識庫方式，使得大語言模型(LLM)能針對中間層範圍內的問題，達到高精準度處理。 二、智慧服務 展出多項AI賦能之智慧服務解決方案：包括獲「2024年臺灣精品獎銀質獎」肯定的智慧型服務機器人Ayuda、凌羣「VIAMaster人工智慧影像分析專家平台」、訊奇公司(訊舟集團)「Acelink Go 雲端平台」及英業達集團英研智能移動等，廣泛利用AI演算法等技術，強化公共安全，並提供「智慧城市」、「智慧工廠」、「智慧交通」、及「雲監工」等多方面應用。 三、ESG永續發展 延續企業ESG永續發展議題，今年搜羅包括用電監控及碳盤查平台、雲端資料庫與雲服務及辦公室管理等解決方案，如：凌羣自行研發之GreenMaker智慧節能解決方案、NETCenter智慧化資訊架構監控管理平台、人機整合流程管理OMFLOW、DBMaker資料庫系統及Evercomm(豪潁科技)ESG碳盤查平台、凌羣虛擬公有雲、日本東海/雲碼kintone解決方案、日本CIJ Ofigo合約管理系統及Ayuda無人辦公室接待解決方案等。 四、數位轉型 凌羣國際合作夥伴巴西INTERON(系統現代化)、意大利VERYANT(系統同步整合)及日本TSH(數位自動化)共同展出。 五、智慧資安 資訊安全永遠是IT應用中的主角。「智能資安」主題展出國內唯一以情資驅動為導向的「凌羣全方位資安整合服務(Diamond Guard)」，其主動協助用戶發掘並解決資安問題，提供一次到位的智能資安服務。 六、智慧零售 凌羣投入智慧零售市場，近年來大有斬獲，此次展出「智慧貨架」及「凌羣新零售一站式 虛實整合方案-聚典顧客數據平台(CDP)」，結合AI協助B2C客戶快速達成數位轉型目標。 七、智慧醫療 今年展出從「智慧病房」，乃至於「雄欣科技」與「邁爾凌科技」等整合AI應用於感知照護及用於提升醫療訓練效率，協助專業醫療判決之解決方案。

lululemon女性超級馬拉松FURTHER 號召十位運動員長征4,636公里，共計刷新13項女性六日長跑世界紀錄。 記者陳建興／台北報導 lululemon於國際婦女節前夕3月6日，在加州拉金塔卡惠利亞湖（Lake Cahuilla in La Quinta, California）舉辦女性超級馬拉松FURTHER，來自lululemon全球大使團的10名女性運動員也於3月12日成功挑戰完賽！運動員們不只突破個人最遠跑步距離的紀錄，更締造了多項世界紀錄的壯舉。此次女性超級馬拉松FURTHER展示了當女性和男性享有同等支持、資源及產品創新時，女性運動員亦能走得更遠。 本次活動由美國田徑協會（USA Track & Field， USATF）協辦，遵循國際超級馬拉松協會訂定之規則，4.12公里的環形跑道經國際馬拉松暨長跑協會測量及認證。 所有運動員全身上下均穿著lululemon跑步裝備，由運動員和品牌共同為女性運動員研發設計以符合個人需求，其中36項創新技術可滿足特定情境或全天候所需，設計糅合運動員建議和研究報告結果。 lululemon亦持續研究工作，與加拿大太平洋運動學院（Canadian Sports Institute Pacific）及品牌的學術研究社群合作，在FURTHER馬拉松期間和賽後進行以女性為主導的研究，了解人類的耐力潛能，解決運動領域中的性別差異問題。 研究將深入探討熱門議題，例如女性長跑者是否比男性具有更強的抗疲勞能力，並會研究尚未被探索的領域，如女性超級長跑者的生活體驗以及連續六天長跑對生理和生物力學的影響。初步研究結果將於2024年秋季發布，並會在未來兩年內發表完整研究報告，以推動更多有關女性和女性運動員的研究，lululemon以女性為主的創新研發亦會採用研究報告成果。