頸椎弧度消失 女大生整天滑手機 手機頸上身

員榮醫院神經內科主任葉宗勳提醒民眾避免長時間低頭滑手機。(員榮醫院提供) 記者吳東興∕員林報導 一名20歲女大學生到員榮醫院神經內科就診,主訴長期頭痛、頸部痠痛僵硬。經神經學檢查並無明顯異常,但X光檢查後,卻發現她的頸椎弧度消失,呈現「僵硬直線」甚至有滑脫情況,神經內科主任葉宗勳說,這就是俗稱的「手機頸」,顯示頸椎正提前退化。 葉宗勳指出,健康的頸椎應有自然的「C字形」弧度,能分散頭顱重量與活動壓力,猶如天然避震器。然而,該患者平時習慣長時間滑手機、追劇,甚至常常手拿手機躺在床上邊看邊睡著,睡姿不良,導致頸椎長期承受過大壓力,出現變形與退化。 葉宗勳說,許多人低估低頭姿勢的危害,其實人的頭顱重量約3-4公斤,當頭部前傾時,頸椎承受的壓力會倍數上升,低頭15度時,頸椎承重約12公斤;低頭30度,頸椎承重約18公斤;低頭60度(常見滑手機姿勢),頸椎承重高達27公斤,等於脖子掛著一個七、八歲的小孩。長期下來,不僅造成肌肉與韌帶負荷過大,還可能導致椎間盤突出、骨刺增生,讓年輕人提前面對老年人才有的骨骼問題 葉宗勳表示,頸椎變直會帶來一連串後果,如頑固性頭痛、頭暈,頸椎錯位影響腦部血流;上肢麻痛:壓迫臂叢神經,導致肩膀、手臂、手指麻木刺痛;加速退化:提前數十年面臨椎間盤突出、骨刺問題。 他指出,長期不良姿勢會對頸椎及周圍肌群造成慢性壓力,進而影響頸部神經傳導功能,引發頭痛、手麻、眩暈等症狀。頸椎退化或椎間盤突出亦可能因姿勢問題加速惡化,導致脊髓或神經根壓迫。建議日常應維持頸椎自然曲度,避免長時間低頭或駝背,並定期進行頸肩伸展運動,以減輕神經系統負荷,預防相關疾病的發生。 葉宗勳指出,現代人幾乎天天離不開手機,但可以透過正確習慣減少傷害,一是視線平行法,將手機、電腦螢幕抬高至與視線平行,避免長時間低頭。二是30分鐘法則,每低頭30分鐘就休息5分鐘,站起來活動肩頸並望向遠方。三是靠牆縮下巴,全身靠牆站立,下巴水平向後收,讓後腦勺輕貼牆面,維持10秒,重複數次,可強化頸部深層肌肉。

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《台灣失智白皮書》年底發布 40歲起預防失智黃金期

國衛院宣布年底前將公布台灣失智症風險因子白皮書。(記者傅希堯攝) 記者傅希堯∕台北報導 國衛院10日宣布,年底前將推出台灣失智症風險因子管理白皮書,並呼籲民眾自40歲起就要積極預防失智症,將顧腰圍、控血糖、壓不衝、脂不高、腎要好等列為護腦5大守則,努力遠離代謝症候群的各項因子。 國衛院高齡研究中心失智研究與防治專家小組召集人楊淵韓指出,國際期刊「刺胳針」(The Lancet)去年最新報告指出,多達45%失智症病例可透過控制14項可改變因子來預防或延緩;中年期的肥胖與三高是最需關注的風險因子,肥胖與糖尿病不僅是多種慢性病與癌症的根源,更是隱形的失智推手。 國衛院副院長許惠恒指出,國際間已將失智預防視為公共健康核心策略,借鏡國際經驗並透過跨國合作,有助於台灣完善防治藍圖。芬蘭推出的預防認知障礙及失能的芬蘭老年人介入計畫(FINGER),就是透過慢性病代謝控制、運動、飲食、認知社交刺激等多面向介入手段,預防與延緩失智。 許惠恒表示,日本自2019年推動認知症施策推進綜合計畫,也是將糖尿病等生活習慣控管視為預防核心,以延後70歲長者發生失智症時間為目標。 國家高齡醫學暨健康福祉研究中心執行長許志成表示,台灣失智症風險因子管理白皮書由40餘位國內權威醫學專家共同編著,全書以流行病學為基礎,系統性整理失智症的主要危險因子,涵蓋肥胖與糖尿病、代謝疾病、心血管疾病、慢性腎臟病、中風後認知障礙及癲癇等共病,並延伸至空氣汙染、感官剝奪、心理社會因素與生活型態影響,並針對失智症防治提出政策建言。 衛福部調查指出,台灣65歲以上長者失智症盛行率接近8%,即平均每13名長者就有1人失智,失智人口已達38萬人,國衛院副院長許惠恒指出,這個數字可能已被低估,實際上還有更多人正處於邁向失智的過程,預估往後10年台灣地區失智人口恐將達到70萬人。

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放血、喝油…3成異膚病友試過偏方

異位性皮膚炎病友花大錢用偏方得不償失,醫師呼籲「正規治療」才是長期解方。(記者戴淑芳攝) 記者戴淑芳∕台北報導 43歲的小琳 (化名)從小就罹患異位性皮膚炎,皮膚經常紅腫、脫屑、潰爛,影響外觀及人際關係,甚至曾痛苦到想結束生命。為了「根治」,她試過無數偏方,包括中藥、算命和通靈祭改,還曾嘗試放血、喝油等偏方。然而,不僅病情未改善,還帶來巨大心理壓力與經濟負擔。 每年9月14日是世界異位性皮膚炎日,今年的國際主題訂為「Our Skin,Our Journey」(我們的肌膚,我們的旅程),強調全球病友在這條「異膚抗病之旅」的處境與心聲。 台灣異位性皮膚炎病友協會針對418位病友進行治療調查,結果發現,雖然高達99.5%的病友都有使用正規治療,但仍有34.7%的人嘗試過另類療法,而這些另類療法,讓大部分病友都認為走了冤枉路,調查顯示近9成(86.2%)病友認為另類療法「無效」,有87.3%的病友更表示「不會推薦給他人」。 儘管如此,仍有68.4%的病友花費超過1萬元在另類治療上,25人投入超過10萬元,甚至有5人花費破百萬元,但最後幾乎全數認為無效且不推薦。 異位性皮膚炎是一種免疫系統失調引起的慢性疾病,異位性皮膚炎病友協會名譽理事長朱家瑜醫師指出,異膚是無法「根治」的,治療的目標是長期控制與減少發作,「正規治療需要時間,但能真正改善病因,並逐步讓病情穩定。」 調查指出,使用生物製劑、口服標靶藥物的病友滿意度可達8成,而另類療法僅約7成,甚至低於僅使用乳液與藥膏等基礎治療。 朱家瑜提醒病友,異位性皮膚炎是一場長期抗戰,沒有捷徑。追求「根治」的偏方,往往只是徒增失望與經濟負擔。唯有回歸正規醫療,才能逐步改善病情,迎向更穩定與健康的生活。

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代孕作文入題 林靜儀:討論空間大

記者傅希堯∕台北報導 北北基公立高中三年級的北區模擬考以「我的媽媽是代理孕母」為作文題目引起爭議,衛福部次長林靜儀指出,當代孕議題涉及自身或親人,對代孕之立場與觀點就可能出現轉變,顯示出社會對於代理孕母還有很多討論空間,應是重新思考政策與法律方向的契機。 林靜宜日前在Threads社群發文指出,北區模擬考以代理孕母出題,可以很直接發現的是,在過去討論代理孕母時,很多人卻都直覺幫助別人圓夢是件好事,但當女性子宮被工具化、女性身體被物體化的對象是自己親近的家人時,則多數人就很難接受借用身體這件事了,也代表對政策跟法律還有一些可持續討論的空間。 林靜儀表示,以衛福部的立場,人工生殖修法草案脫鉤處理代理孕母,會持續維持這樣的決定,現在這個草案仍在行政院跑流程,代孕議題在社會上本來就有很多不同意見,隨著文化變遷,未來應該持續開放討論的空間。 台灣反代孕團體聲明指出,北區模擬考國文作文題目要求考生想像母親成為代理孕母,這不是探討而是設定的事實,這已是思想的強制灌輸,而不是作文訓練,學生在這場模考被迫演出單向的同理心,但這種同理卻是預設女性的犧牲是合理。

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醫界永續大作戰!豐原醫院低碳飲食 年減碳30公噸

豐原醫院每週三訂為全院「蔬食日」作為推動核心,員工餐廳全面提供無肉餐點。(記者徐義雄攝) 記者徐義雄∕台中報導 衛福部豐原醫院推動員工餐廳「低碳飲食」計畫,從食材選擇、供應流程到用餐行為,全面落實低碳生活。實行該計畫預估每年可減少約30公噸二氧化碳當量的碳排放。 豐原醫院表示,計畫以每週三訂為全院「蔬食日」作為推動核心,當天員工餐廳全面提供無肉餐點,鼓勵院內同仁多元攝取植物性食材,減少動物性產品與加工食品的使用。餐點設計由營養師專業把關,平均提升12-15%植物性食材比例、減少8-10%的動物性食材使用,降低30%的加工品比例,兼顧營養均衡,實現碳足跡管理。餐廳使用的食材以當季、在地為優先,有效降低食材運輸過程中的能源消耗與溫室氣體排放。 同步推動「減碳集點」活動,員工只需每日拍攝一餐符合低碳原則的餐食照片上傳,並由營養師審核,即可獲得集點參與抽獎。醫院推廣使用環保餐具,全院全面發放員工可重複使用的不銹鋼便當盒,取消免費提供一次性餐具,預估每月可減少約140公斤的廢棄物產生,綠色生活真正成為醫院文化的一部分。 豐原醫院並透過辦理低碳飲食講座、蔬食料理示範教學等活動,深化員工與病患對於環境保護與健康飲食的雙重認知。  

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誤信網路偏方 翁喉痛吃左手香數年 慘了!

大甲李綜合醫院神經外科醫師李偉裕向患者說明服用左手香的後遺症。(記者陳榮昌攝) 記者陳榮昌∕台中報導 一名70歲的男子,在網路上看到吃草藥「左手香」能治療喉嚨痛,因此,每次喉嚨痛便摘葉子來吃,從新冠疫情起,連續吃了好幾年,沒想到,兩個月前他的雙腳開始無力、麻木,還出現大小便失禁,原本以為是脊椎壓迫到神經,後來上網查發現該藥草會損壞神經,才主動告訴醫師,醫師才對症下藥。他自嘲「我太相信網路了」同時以自身經歷挺身站出來,告訴其他人不要亂吃草藥、相信偏方。 大甲李綜合醫院副院長、神經外科主治醫師李偉裕表示,該患者脊椎曾經受傷手術,日前看診自述下肢突然沒力而且麻木,大小便失禁也沒知覺,一開始以為是之前手術的部位出現問題,進行檢查,從頸椎到胸椎全部檢查過,卻沒發現神經壓迫,跨科神經內科、泌尿科,也抽血化驗,也沒特別發現異狀。 李偉裕說,初步診治後,只知患者罹患神經炎,神經功能逐漸遭到破壞,先保守用藥治療,讓神經功能慢慢恢復。後來,患者再度回診,才自爆自己從網路上看到吃左手香能抗發炎,而且從新冠疫情期間起就開始服用,他才恍然大悟,原來是該植物造成神經損壞,「在臨床上真的很少見,千萬不要把谷哥網路當作是醫師」對症下藥後,患者病症明顯逐漸改善。 患者透露,新冠疫情期網路流傳一篇文章,指出吃草藥左手香可以抗發炎、治療喉嚨痛。看了文章後,便開始吃左手香,吃了以後感覺還不錯,就從那時起,養成喉嚨痛就吃左手香的習慣,每次在晚上睡覺前吃兩、三片,一個禮拜至少吃兩次,直到現在身體出狀況找不出原因,再請小孩上網查左手香相關資料,才得知原來它含有神經毒,推測體內的毒素恐怕已經累積好幾年。 患者兒子說,家中門前至少栽種了5盆左手香,疫情當時網路文章說,吃了左手香後喉嚨比較舒緩,藉此「以毒攻毒」,沒想到量卻吃太多,反而造成健康損傷。 根據衛福部公布資料顯示,左手香有一定的神經毒性與皮膚毒性,而且只是民間草藥,沒有臨床驗證可以治療新冠的功效,也不是中醫師使用的中藥材。

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青春不留陰影 白疤顏色再生術 揮別凸白疤

臉部凸白疤如夢魘,以《白疤顏色再生術》重生。(記者許正雄翻攝) 記者許正雄∕高雄報導 青春陰影臉部凸白疤如夢魘,今年20多歲的小琪因車禍右下巴留下一塊明顯的白色凸疤,試過各種方法都無法消弭此疤痕,最近藉由《白疤顏色再生術》,採用凸白疤一次性全切除,合併全層補皮之第一階段手術醫治,術後恢復情形良好,帶來重生的喜悅。 家住北部的小琪,是在一場車禍中,因傷口處理不當,造成她的右下巴部位,留下一處1x2公分區塊狀的白色凸疤,由於位置十分明顯又難看,每次出門前,她都要在疤痕上塗上厚厚的遮瑕膏,又因凸疤難以全部隱藏,因而必須再戴上口罩才能遮掩,長期以來令她身心痛苦不堪。 她為去除這塊凸疤,一直尋遍各地醫師,嘗試過雷射、磨皮、注射消疤針、按摩、擦貼消疤藥膏、藥片等等方法,皆不見成效,直到近期她在網路上海搜,突然看見「國際白疤中心」可醫治白疤之訊息,讓她再重燃人生希望,線上諮詢後南下高雄看診。 「國際白疤中心」醫師曹賜斌仔細診查後,發現小琪的塊狀凸白疤不僅有夾雜創傷性刺青顏色,還因疤痕的長期攣縮,逐漸拉扯她的右嘴角往疤痕方向偏移,導致她的唇形呈現輕度右下偏斜不對稱。 經過綜合研判,製訂出治療方策,採取兩階段性治療:第一階段執行凸白疤全切除+全層植皮術,使凸白疤形狀變成平白疤,且同步改善唇形右下偏斜及去除創傷性刺青,等痊癒後,再進行第二階段之白疤顏色再生術,使白疤顏色轉呈正常膚色,可使凸白疤看不見,手術成功讓小琪開心的說,以後出門不用再遮遮掩掩了!

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代理孕母入模擬考題 惹議

記者王誌成∕台北報導 台灣代理孕母尚未合法,但北區模擬考作文試題,卻要求學生以「我的媽媽是代理孕母」為題,連日來引發社群議論。出版試題的翰林公司十日坦承審題把關不周,對考生作答感到困惑或不適,深表歉意並承諾會檢討和改進。 翰林出版公司在臉書刊登「高中模擬考作文試題說明」,並由董事長陳彥良署名,文中表示對造成考生困惑與不適、引起教師與家長的關注「深表歉意」,並坦言這次的疏失,有許多不足和不周延之處,會深刻檢討。 翰林承諾會立即採取措施,包括強化審題流程,以更全面的視角檢視每一道題目,建立多重審題機制,增加題目適切性、敏感性及倫理的檢驗環節,確保試題兼具教育意義與符合社會期待,也承諾加強團隊的專業訓練,以更謹慎與專業的態度,面對命題與審題工作。 衛福部次長林靜儀也指出,不評論題目適切與否,當代孕議題涉及自身或親人,立場與觀點可能轉變,現在正是重新思考政策與法律方向的契機。

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〈中華文薈〉我們是詩人,善於收伏不得已──訪臺大中文系主任唐捐

唐捐。(曾琮琇攝影) ■林宇軒    藝文再連線     臺大中文系與中華副刊展開合作 當學術重鎮與文化媒體相遇,深度對話於焉展開。 2025年,擁有堅實學術根基與國際視野的國立臺灣大學中國文學系,將與歷史悠久、讀者群廣泛的《中華日報》副刊攜手連線,合作推動社區藝文風氣,以兼具人文深度與社會關懷的文化平臺,激盪出跨領域的思辨與對話。 甫完成修復的臺靜農人文會館,一方面承載臺大中文系的人文精神,也為校園和社區的連結提供了理想空間。未來臺大中文與中華副刊將定期於此合作舉辦藝文講座,除了提前發布相關資訊,活動精華也將由《中華日報》副刊專文記錄,讓無法親臨現場的讀者感受現場氛圍,共享藝文連線的成果。 早在1980年至1981年,時任系主任的葉慶炳教授即有與《中華日報》副刊合作製作「台大文學週」專輯的先例,雙方早在上世紀就已累積深厚情誼。此次的「藝文再連線」,不僅延續了這段傳統,更為其注入嶄新的時代意義。 研究室的桌上恰好放著一本厚厚的《臺日大辭典》。翻開這本1931年出版的書,裡面是各種以日文假名拼寫的「臺灣話」詞彙。 「這樣的書在中文系各研究室裡還有不少,都是臺北帝國大學時期留下來的。」藏書隨著時代更迭而被重新整理,唐捐也在不同人生階段留下清晰的軌跡──詩人、老師、學者、系主任,每個角色對他來說都有截然不同的風景。 「角色是影響思考跟感受的重要因素,不同角色會牽動我對學院有不同的認識。」回顧職涯歷程,他從私立學校的年輕老師到自由奔放的清華大學,之後在臺大隨年資累積而成為資深教師,近年則又因緣際會擔任系主任、接下了繁重的行政工作。 另一種詩人本色 「在我的創作美學裡,『我』是自我與面具的辯證。因而我在詩裡說:『我有一箱神祕的假面,曲折幽閉的靈魂,羞澀的心……。』也許這導致於我演什麼像什麼。」詩人和教授這兩個角色在唐捐眼中並不衝突,甚至讓他非常珍視,「從創作本位來看,學院裡許多事物都會讓寫作者變笨變鈍,所以一定要保持『內於學院又外於學院』的精神。在過去的年代裡,學院詩人基本上不太有機會成功,只有少數先行者如楊牧證明了學院詩人的模式可行。」 若要說真正對創作帶來限制的,可能是行政角色在執行規章所面臨的條條框框──不只時間被公事佔據,整個心態和思維都必須顧及大多數的利益而有所調整。儘管如此,他仍希望保持自己主體的思考與理念繼續創作,藉此累積更深厚的作品。 「面具也是一種詩學。假面不是真心的對立面,有時候面具便是靈魂的表現,可以帶出更深厚的自我。」他進一步解釋,戴上不同的面具,就像演員扮演各種角色,能夠釋放出平日被社會期待所壓抑的內在真實。孔子給門徒出考題,提到爾輩「居則曰:『不吾知也!』如或知爾,則何以哉?」我也想問問自己:平時做為一個愛批評、大談理想的人,一旦被賦予位置,有沒有能耐實踐抱負。這樣的案例並不少見,蘇東坡、王安石等文人的純文藝只佔了「全集」的一部分,其他幾乎都是應世的公文與策論。 「所以,能夠掌握各種的文體很有趣。不要把詩人本位來跟行政工作對立起來,而應該說行政涉事是另一種『詩人本色』。」在詩創作之外,唐捐自認屬於「樂衷於批評」但也「願意做看看」的人,一切都在挑戰著意志與智慧如何平衡。 面對颱風的野人 系主任的重責大任邁入第四年,唐捐持續推動中文系展開多項大型計畫,包括了與世界各地的合作交流。 「取得了臺灣的代表權,那你就要幫臺灣打國際盃。」在全臺最好的中文系掌門,唐捐期待有更多研究漢學的國際學者到訪:「漢學已經有超越國家、民族的涵義,以前當然說復興中華文化,但是現在會隨著時代的推進,用另外一種方式來表述、來實踐。」 去年適逢臺大中文系成立八十週年,唐捐整理了許多珍貴的史料,期盼藉此喚起過往的光榮感。唐捐認為,中文系面臨的挑戰,其實也是整體人文學科的共同問題──本土化、少子化與資訊化三股浪潮,讓中文系不可能再維持上個世紀的風貌。不過,相較於稱其「浪潮」,唐捐更願意把它們視為「颱風」。 「農人有時候還是需要一點颱風,它會帶來的豐沛的雨水。有一年都沒颱風,我們嘉南平原是不是就乾掉了?我們要迎接挑戰,然後把挑戰當成注入的活力。」他補充:「我想我會練出這些東西,跟我是困苦深山裡面長大的野人有關。我從小就是克服萬難,我的智慧有限,但意志無疑,習慣『食苦當做食補』。」 鞏固基礎,珍惜傳統,但也與時俱進並適度轉型,對唐捐來說既是挑戰也是樂趣。隨著生成式人工智慧迅速崛起,臺大文學獎在2024年首創與AI共作的試辦項目,唐捐不僅支持,更積極參與討論。他認為,現在的方式仍然過於保守,不妨嘗試中長篇的創作篇幅,才能更容易看出AI的破綻。任何第一次都難免遭到批評,但我們不應該害怕失敗,「我們臺大可以做第一個」。 研究的學院本事 在唐捐的眼中,「研究」是身為學者的重要樂趣,同時是身處學院當中最重要的事。 「有沒有能力是一回事,能力可以到哪裡是一回事。當然,我絕對有充分的意志跟理想,想要讓自己成為一個更優秀的學者,也覺得自己還有成長空間。我常覺得,我的研究才剛要開始,雖已蹉跎時光,但還大有可為。」 唐捐的上一本學術專書,是十五年前出版的《現代漢詩的魔怪書寫》,當中以非理性視域與異端為觀察視角,直指「詩意生產機制」並不侷限於文本內部的修辭行為,而更涉及了和其他篇章或外在現實的互動,從而構成一種動態、多向度、非系統性的觸發歷程。在未來的幾年,唐捐自陳還是有著滿腦子的研究計畫想去實現,但幾部書籍的撰寫都只進行到一半。 「我是典型的射手座。好像隨時背著一壺箭,有一種樂觀自信,所有的東西都是標靶,導致於沒有很專心致志,最後很可能會一事無成。」唐捐開始自剖:「一個人過了五十歲,就不要再跟人家加入什麼新的群組。朋友糾團,都別理會。因為你五十歲以前想幹的那些事,都沒有實現,然後你還在開新的局,這樣不好。」 這樣的思維來自於審慎樂觀的個性。當年一到臺大任教,他就開始倒數十八年半。身為一個想得快做得慢的人,現在的他只能慢慢還債,實現過去許下的宏願──「我們都是負債者,最大的債主就是過去的自己。」唐捐笑說。 現代詩是根基的教育 「我當初在教學上花了很大的力氣,建立了很多的教材跟教學方法。」常年開設通識課的唐捐,把臺灣現代詩視為一種根基的教育;相較於讓非文學專業的學生死記硬背詩社或文學史名詞,他主張透過「多讀」與「細讀」的方式,建立學生對詩的感受力。如果我們實際觀察一整個學期的講義,會發現總共包含了上百首詩,這種以詩「洗腦」學生的教學方式確有其效果。 「我們現在的中學老師很多只有去學對特定文篇的解讀,或者惡補一些解析方法,換了文章就疲於奔命。」他認為,國文老師應該對文學史與語法學有深刻的認知,如此才能解決問題:「你有了文學史的訓練——特別是現當代文學史,所有東西就都有位置擺,才會理解這些文篇的意義。」 身為一位專精現代詩的教授,唐捐指出「研究」只要在論文裡選擇性地分析文本,但「教學」必須在課堂上面對任何可能的提問。 「所以教學是很好的訓練。這十首詩叫你拿去教,而且教到讓他們沒睡著,聽得入神,跟這十首詩拿去讓你寫篇好論文是不一樣的。」話鋒一轉,唐捐也犀利地評析:「有些在還不錯的大學教詩的學者抱怨『現在的學生很糟糕』、『學生都在睡覺』。在我看來,這種狀況有百分之七十以上的可能是因為這個老師不會教書。」 說起近年的轉向,唐捐表示自己對經典詩人的教學已然非常嫻熟,現在反而會更注意一些年輕詩人。在他看來,「教現代詩的人」可謂天之驕子,因為教材是楊牧、白萩、零雨這些優秀詩人寫的,唯一需要做的就是裝訂講義、好好詮釋,像一個樂團演奏那麼棒的樂譜,一個劇團詮釋那麼經典的劇本。 進入到緊箍咒的階段 「我有一種即興的風格,熱衷於以當下的東西入詩。」無論是〈學院記事〉所捕捉的臺大氛圍,或〈俳句〉中以諧音調侃的「論文真歹夏」,校園與學院的痕跡都清楚地映照在唐捐2023年出版的最新詩集《噢,柯南》當中。在更早的詩集《金臂勾》,他書寫的是血氣與體制的永恆拉扯──不只是上應長官、中和同事、下御部屬,而是微妙的對抗與權衡,有時必須憑藉意志撐到最後。 他用《水滸傳》比喻:宋江深諳江湖道義,為人圓融且進退有據;李逵則直率敢衝,總在關鍵時刻戳破虛假。這種衝突,正好對應了抒情詩的張力。他很欣賞的劉克襄的《漂鳥的故鄉》,裡面其實用了許多技巧,但如〈結束〉開頭的兩行「十八歲就加入國民黨∕彷彿是生平最丟臉的事」,根本沒什麼意象可言,堪稱是一記「李逵句」,毫不掩飾。詩貴含蓄,但有時要直說,這便是掩映與揭露的相互配合。 「當你不能直講的時候,我們要含蓄,要有技巧地寫。每個階段的不得已都不一樣。我們是詩人,我們就是有方法去克服種種外來的壓力,善於運用、收納、表現這些不得已。」孫悟空變強,是從大鬧天宮,進丹爐,偷蟠桃,搶劫龍王的金箍棒說起,那真是胡鬧又暴躁的青春期;然而孫悟空再怎麼強,也強不過命運。唐捐說,寫詩、寫論文也是如此:「不要說我現在只讀了100本書,還要再讀100本才肯下筆,這是推拖。不趕快往前推進,你就算讀了300本書,也未必寫得出來。孫悟空需要的是認識自己『再強也沒有用』,他需要的不是再鬧下去,他已蒐羅足夠的法力,需要趕快進入下一步驟:被五指山壓個五百年。」「這真是超棒的寓言,屬猴的人特別有感。」唐捐幽幽地說:「現在,我剛剛離開五指山,榮獲一頂緊箍咒。我準備陪師父到西天取經,這挺勵志的,我會盡力。」

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明年全國開篩 17縣市試辦胃癌篩檢 逾4千人受惠

記者戴淑芳∕台北報導 胃癌位居我國十大癌症發生人數及死亡率第8位,最主要風險因子約有8至9成為「幽門螺旋桿菌」感染所造成。國健署今年針對17縣市擴大試辦胃癌篩檢,截至8月底已服務逾4000人,明年將推廣至全國,提供45至74歲族群終生1次的篩檢機會。 國健署表示,研究指出,幽門螺旋桿菌(HP)感染者罹患胃癌的風險為無感染者的6至10倍,世界衛生組織WHO於1994年已將其列為第一級致癌物。HP是能在胃酸環境下存活的細菌,感染後會引起慢性胃部發炎、潰瘍,長期感染可能導致萎縮性胃炎或黏膜腸化生的癌前病變,進而演變為胃癌。 HP主要傳染途徑為經口傳染,而家庭內人與人的相互傳染是重要來源,避免家庭成員間共用餐具,如杯子、碗筷,養成使用公筷母匙、避免共杯共食的良好衛生習慣,可大幅降低感染風險。 此外,醃漬食物、抽菸及過度飲酒亦會增加罹患胃癌風險,而新鮮蔬菜水果因具抗氧化效果,有助於降低罹癌風險。 透過HP檢測及除菌治療,可有效降低HP盛行率。國健署表示,民眾可透過非侵入式的碳13尿素吹氣法及糞便抗原檢測法或上消化道內視鏡切片檢查,來確認是否感染HP。 去年9縣市試辦胃癌篩檢,全年度服務4700餘人,而今年截至8月底,已有超過4000人接受服務,預計明年實際推廣至全國,也能順利推行。 此外,如檢測結果為HP陽性也無須驚慌,請攜帶檢驗報告回診就醫,依醫囑接受除菌治療或進一步檢查等醫療處置,亦可鼓勵共同生活者進行HP檢測,早期治療儘早阻斷病程發展,降低胃癌發生率。

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