記者湯朝村∕嘉義報導 「健康，不只是醫院裡的事，更是你我每天的選擇。」嘉義基督教醫院21日舉辦的一場新書分享會，現場吸引大批民眾參與。活動由內分泌新陳代謝科戴在松醫師主講，以他多年臨床心得與專欄文章集結成書《健康其實很日常─陪你從生活做起》，其中強調生活的態度也能是直接影響健康的概念，是一本實用的預防醫學健康指南，希望此書可陪伴大家做出「有意識的健康選擇」與疾病說掰掰。 戴在松醫師長期於民雄文教基金會發行的《民雄文教》月刊撰寫健康專欄，內容從飲食、運動到睡眠，強調「小習慣，能帶來大改變」。他指出，新陳代謝症候群並非突如其來，而是長年累積的結果。高血壓、血糖偏高、腰圍過大及血脂異常等徵兆若未加以控制，往往會引發心血管疾病甚至糖尿病。與其等到疾病纏身，不如在日常生活就採取預防措施。 其中也有談到藍光對健康的危害，除了對眼睛的危害，更因會抑制的褪黑激素分泌，影響睡眠品質，甚至打亂晝夜生理節律，甚至影響賀而蒙分泌，提高罹癌乳癌、攝護腺癌、失智的風險。 他特別提醒，睡眠不足不僅影響免疫力，還與心血管疾病及腦部退化有高度相關。改善睡眠品質並非只能依靠藥物，透過調整生活作息與壓力管理，也能達到顯著成效。戴在松醫師鼓勵民眾：「別等生病才重視健康，從今天開始，養成一個好習慣，就是給自己最好的醫療投資。」 戴在松也分享自己的養生方法，早上泡五穀粉，中午時常因看診忙碌幾乎不休息，晚餐吃7分飽；歷年研究顯示，早年10大死因多為急性感染疾病，隨醫學發達，現在10大死因以慢性疾病為主，呼籲民眾要達到「無疾而終」目標，轉變健康生活，定期健康檢查及施打疫苗預防急性感染疾病，減少罹患慢性疾病風險，延長健康的壽命。

記者陳柏翰∕台北報導 骨質疏鬆症已成為影響國人長者健康的重大慢性病之一。專家指出，對於骨密度偏低、骨鬆或曾發生脆弱性骨折的高風險患者，除了調整生活與營養，更應積極使用抗骨鬆藥物，以降低骨折風險。 今年世界骨鬆日全球以「別再忽視骨骼健康 」為號召。美國骨骼健康基金會與國際骨鬆基金會建議，對於骨密度偏低、骨鬆或曾發生脆弱性骨折的高風險患者，除了調整生活與營養，更應積極使用抗骨鬆藥物，可降低骨折風險、提升治療效果與安全性，並有助於減少死亡率。 中華民國骨質疏鬆症學會理事長、高雄醫學大學附設中和紀念醫院骨科部教授陳崇桓表示，骨鬆治療應比照慢性病長期管理，著重於「接續」與「持續」，並從骨折前就積極防治，才能有效守護骨骼健康與行動力。 根據最新《2025 台灣成人骨質疏鬆症防治之共識及指引》提出「骨骼健康優化」概念，強調以整合性的治療流程改善患者預後，並減輕醫療負擔。其中，包括術前骨質檢測、術中與術後營養與藥物治療，以及長期骨密度追蹤，可有效降低手術後併發症與再次骨折的風險，並促進患者恢復。 在骨鬆藥物治療上，則應採取「接續治療策略」，陳崇桓說，促骨生長藥物（或稱促骨質生成劑)能快速重建骨架、提升骨密度；抗骨流失藥物（或稱抗骨質再吸收劑）則可延緩骨質流失、鞏固治療成果。兩階段的治療銜接不僅能持續改善骨質，更能有效地降低再次骨折風險，突顯長期治療與持續監測的重要性。 陳崇桓指出，許多患者在首次骨折發生前並無明顯症狀，容易忽略骨骼健康的重要性，一旦骨鬆骨折發生時，對患者、家庭與社會皆帶來沉重負擔。然而，隨著健保擴大骨鬆藥物給付政策上路，台灣骨鬆防治策略正式邁向「預防導向的新里程碑」，首度將尚未發生骨折但屬高風險族群（糖尿病使用胰島素、類風濕性關節炎、長期使用類固醇者）納入初級預防（未骨折）保障。 此外，更在次級預防(已骨折)中，擴大骨折給付部位至遠端橈骨骨折（手腕骨折）與近端肱骨骨折（上臂骨折），透過健保新制雙重防線守護，讓更多高風險族群可更早啟動骨鬆治療。

記者戴淑芳∕台北報導 疾管署21日表示，樺加沙颱風後1個月內發病之本土類鼻疽病例累計4例，分布於高雄市2例、台中市及屏東縣各1例，個案都沒有花蓮足跡，與洪災救災無關。 考量近日台灣附近海面低氣壓持續發展，可能增加類鼻疽、鉤端螺旋體病及腸胃炎等傳染病發生風險，疫管署發言人曾淑慧呼籲民眾，雨後清理環境時請落實「裝備保護、飲食保護、清潔保護」防疫三保，避免傳染病威脅。 疾管署疫情中心主任郭宏偉統計，今年國內累計68例類鼻疽本土病例(含11例死亡)，為歷年同期第3高，低於2024年(101例)及2005年(72例)，以65歲以上(38例)和50-64歲(22例)為主要年齡層，分布縣市以高雄市(50例)為多，其次為台中市(10例)、屏東縣(4例)、台南市(3例)、宜蘭縣(1例)。 今年累計63例鉤端螺旋體病本土病例(含1例死亡)，以50-64歲(25例)及25-49歲(18例)為主要年齡層，分布於15個縣市，以台中市(12例)為多，其次為新北市(11例)、屏東縣(9例)、高雄市(8例)及台南市(7例)，其餘10個縣市介於1-4例，其中花蓮縣1例。 曾淑慧表示，因應花蓮縣類鼻疽之檢驗需求，疾管署積極輔導該縣具檢驗能力之醫療院所加入在地檢驗網絡，提升地方檢驗量能。除花蓮慈濟醫院已為類鼻疽認可檢驗機構外，經與該縣醫療院所聯繫並盤點現行檢驗方法之適用性，門諾醫院及台北榮總玉里分院先後於10月15日及10月20日順利輔導成為該縣第2及第3家類鼻疽認可檢驗機構，共同加入該縣之類鼻疽檢驗工作。