烏日林新醫院大腸直腸外科邱騰逸醫師呼籲民眾重視大腸直腸癌年輕化的趨勢。（記者黃俊昇翻攝）　記者黃俊昇／烏日報導 　台中市一名65歲王小姐，平時喜歡吃燒烤、香腸或是煎炸食物，4個月前開始排血便，起初以為是自己排便用力所致，後來狀況越來越嚴重，陸續出現排尿、排便時馬桶都是鮮血，也有大便變細的情形，經就醫檢查，確診為直腸癌。王小姐表示「她原本擔心自己失血過多造成貧血，沒想到竟然是腸子出了問題」。 烏日林新醫院大腸直腸外科邱騰逸醫師表示，王小姐肛門出血已經長達4個月，安排大腸鏡檢查後，發現位於直腸接近肛門處，約有4公分大小的腫瘤，腫瘤切片確診為直腸癌。而大腸癌因腫瘤發生部位的不同，可分成結腸癌及直腸癌，由於直腸位在肛門上方，很多人擔心術後要裝置人工肛門，造成社交及生活品質上的不便，遲遲不敢就醫治療，但現在只要在術前先接受放射線治療，有機會免做人工肛門。 王小姐的治療方式為術前先接受放射線治療，可以讓腫瘤縮小，減少癌細胞之擴散及局部復發機率之機率，也能完整保留肛門，維持正常排便和排尿之功能，不用忍受人工肛門之苦。手術方式採「腹腔鏡直腸腫瘤切除術」，比起傳統開腹手術，術後恢復天數較短，目前術後恢復良好，只需3個月定期追蹤一次。 邱騰逸醫師表示，大腸直腸癌連續蟬聯癌症發生率第一名長達12年，並有年輕化趨勢。呼籲50歲以上的民眾，每年應定期接受一次大腸鏡檢查，如果本身有腸癌家族史、飲食習慣不均衡與缺乏運動等，針對高風險族群也要提早注意自己的腸道健康。若是發現最近排便習慣改變、血便、體重驟降、大便變細等狀況，建議及早就醫檢查，早期發現、早期治療，存活率高達9成以上。

台中市政府今年採購73萬7400劑四價公費流感疫苗供5大族群接種。（記者徐義雄攝）　記者徐義雄／台中報導 　秋冬流感高峰期即將到來，新冠肺炎疫情未消停，台中市政府今年採購73萬7400劑四價公費流感疫苗供5大族群接種，擴大採購超過萬劑疫苗免費提供高中職教師、非公費對象的居家托育人員，以及19至49歲中低收入戶家庭接種，加強各族群防護力。高中職教師將與學生在校園一同施打，其餘族群10月5日起在全市610家合約院所同步開打。 　衛生局昨天在市政大樓舉行「流感疫苗保護你我」記者會，衛生局長曾梓展與疾病管制署中區管制中心主任吳智文、傳染病防治醫療網中區指揮官黃高彬，在地醫師公會、診所協會、長照協會、台中市護理師護士公會代表及區域級以上醫院代表，呼籲符合公費流感疫苗接種資格市民，配戴口罩並攜帶健保卡及相關證明文件前往衛生所或合約醫療院所接種疫苗。 　曾梓展表示，今年台中市公費疫苗施打對象除了滿6個月至國小入學前幼兒、小一到高中職及五專三年級學生、醫事及衛生防疫相關人員、50歲以上及具潛在疾病者、孕婦及6個月內嬰兒父母、幼兒托育機構人員5大族群，市府教育局另採購1萬劑疫苗，全市高中職以下的教師和學生可以一同在學校接種疫苗；社會局則採購900劑疫苗提供非公費對象的居家托育人員接種，提升校園、托育群體保護力。 　為了照顧弱勢族群，市府編列經費購買近千劑流感疫苗，由全市30家衛生所提供設籍台中市19歲到49歲低收、中低收入戶家庭成員施打。今年受新冠肺炎影響，民眾防疫認知提高，預期疫苗「可能很快就沒有貨了！」呼籲符合條件民眾盡快施打。 　衛生局說明，台中市108年流感併發重症確診數196人，其中160人無施打流感疫苗，接種流感疫苗可預防40%到60%流感感染率，可避免70％以上的死亡跟重症；新冠病毒肆虐全球，截至9月25日止，國內已510例確診，7例死亡個案，全球至少3,229萬8,410例確診，至少98萬4,068人死於新冠肺炎。有醫師認為流感病毒和新冠病毒引起的症狀有部分類似，其他國家都已出現流感跟新冠病毒同時感染的病例，衛生局呼籲民眾今年務必施打流感疫苗，讓醫師更準確診斷病情。

　雲林失智友善社區啟動，張麗善縣長期盼為失智者創造安心安全生活環境。　（記者劉春生攝）　記者劉春生／雲林報導 　雲林縣第一個失智社區服務據點28日在元長鄉鹿北社區揭牌啟用，縣府結合若瑟醫院、鹿北社區發展協會及台灣失智症協會共同舉辦宣傳活動，安排沙發講座、闖關互動桌遊，增進民眾和失智者的互動及社會參與；縣長張麗善表示，雲林縣老年人口比例是全國第3名，縣府將成立21處失智社區服務據點，讓失智者在熟悉友善社區環境中保有尊重、安心與安全的生活。 　張麗善指出，雲林縣老人人口比例占18.27%，尤其元長鄉65歲以上長者比率高達25%，因此縣府優先於此推辦失智友善社區服務據點，未來將逐步至其他鄉鎮市社區推廣，盼打造一個能預防及延緩失智症的友善雲林，並確保失智者及其照顧者的生活品質。 　張麗善表示，除了失智社區服務據點，雲林縣還有5處失智共同照護中心，分別為虎尾若瑟醫院、北港媽祖醫院、台大醫院雲林分院、成大醫院斗六分院及彰基雲林分院，可提供專業醫療、確診、諮詢、追蹤轉介及公共識能教育等服務，與社區據點連結形成守護網，全面照護失智長輩，讓失智者與家庭照顧者在社區自在生活。 　張縣長說，要預防及延緩失智症發生，必須維持3不3要，3不是不抽菸、不喝酒、不偏食，3要則是鼓勵長輩要運動、要參與、要動腦，因此服務據點除安排老幼共學及動腦、運動課程外，衛生局長曾春美表示，「失智友善社區」指的是一個城市、小鎮或鄉鎮，住在那裏的失智症民眾可以被了解、尊重及得到支持，而且能對所生活的社區提供貢獻且感到有信心，讓村里鄰成為共同照顧的力量，使失智症個案感受到歸屬感並對社區有所貢獻。

流感季預防肺炎上身，台灣感染症醫學會理事長黃立民醫師、台灣家庭醫學醫學會理事長黃信彰醫師、李慶雲兒童感染暨疫苗發展醫學文教基金會執行長呂俊毅醫師共同呼籲，施打流感以及肺炎鏈球菌疫苗，提升全面防護力。 （記者戴淑芳攝）　記者戴淑芳／台北報導 　新冠病毒疫情仍在全球延燒，眼看秋冬流感季到來，醫師提醒，無論流感會不會與新冠肺炎合併感染，WHO都呼籲，呼吸道疫苗不可缺，建議流感、肺炎鏈球菌、百日咳這3項疫苗都要打好打滿。 　台灣家庭醫學醫學會理事長、台北榮民總醫院副院長黃信彰醫師表示，感染流感病毒後繼發的細菌性肺炎，是引起重症或死亡的主要原因，且社區性肺炎引發的持續發炎症狀，可能減少患者長期存活率，其中據研究，成年慢性病患者因社區性肺炎住院的比例較一般人高出約3-9倍。 　台灣感染症醫學會理事長、台灣大學醫學院兒童醫院院長黃立民醫師亦指出，流感、新冠病毒感染容易合併肺炎鏈球菌感染症，增加臨床治療困難度，在預防新冠疫情期間，應持續加強高風險族群的疫苗接種。 　黃立民表示，全球新冠肺炎疫情持續之際，WHO特別提醒，應持續加強流感、肺炎鏈球菌、百日咳等3項有關呼吸道疾病疫苗的接種，避免因感染呼吸道疾病、肺炎或流感而住院治療。 　除了流感病毒每年突變，需年年接種疫苗外，黃立民也強調，肺炎鏈球菌疫苗需5年補打一次，百日咳疫苗也要10年補打一次，以確保疫苗的保護力。 　李慶雲兒童感染暨疫苗發展醫學文教基金會執行長、台大醫院小兒部感染科主治醫師呂俊毅呼籲，慢性疾病患者，像是慢性腎病變、慢性心臟疾病、糖尿病、慢性肺病等、先天或後天免疫功能不全者、65歲以上長者等高風險族群，應主動與醫師討論施打肺炎鏈球菌疫苗的必要性，自主提升保護力，減低醫療體系的負擔。

烏蘭巴托駐台辦事處代表羅扎亞(左)參訪員榮醫療體系，由總院長張克士接待。(員榮醫院提供)　記者吳東興∕員林報導 　彰化縣員榮醫療體系醫療團3次前往蒙古義診，成果豐碩，烏蘭巴托駐台辦事處代表羅扎亞(Lkhagvasuren Zolzaya)與資深官員巴雅(Jambalsuren Bayarbaatar)特別前往員榮醫療體系訪問，對於連續5年執行台蒙醫療交流的成果，親自向總院長張克士表達敬意。 　張克士說，今年受到武漢肺炎疫情影響，義診無法成行，將以科技取代出團，年底會以視訊方式，特別是運用5G智慧眼鏡，進行台蒙醫療義診、會診及醫療會議，讓台蒙醫療交流不間斷。 　武漢肺炎疫情影響國際交流，但擋不住員榮醫療體系國際醫療部團隊持續關注蒙古的醫療衛生，也促成烏蘭巴托駐台代表羅扎亞親自南下彰化員榮致謝，先參觀員榮及員生兩院區，並與員榮醫療團隊座談。 　座談由員榮國際醫療部主任黎雨青報告該體系的醫療專業和特色，也用5G智慧眼鏡跟蒙古骨科學會理事長Baatarjav連線，Baatarjav理事長說，影像非常清晰，當場對於5G智慧眼鏡用於遠距醫療，向張克士總院長提出合作協助，張克士當場允諾。 　羅扎亞對員榮的專業和進步表示肯定，希望未來的合作要持續，特別是對蒙古首府烏蘭巴托以外的城市，像是西部地區也能照顧。 　張克士表示，員榮開啟的台蒙醫療交流，進行5年，還只是開始，這樣的民間醫療交流，希望能幫助更多蒙古人民，他會持續將台灣的愛心和醫術，藉由實質的醫療，傳遞到全世界。 　員榮醫療體系主導的台蒙國際醫療平台，已經3次遠赴蒙古義診、前進東部省和南戈壁、義診過600人次、與當地17間醫療院所簽訂合作備忘錄、服務153位蒙古病患、代訓43位蒙古醫師、免費治療2位蒙古重大傷病患、接待10梯次超過80名來自蒙古醫療產官學界人士來台參訪。

中秋烤肉如何準備健康的烤肉食材？南投基督教醫院營養師示範「減鹽增健康歡樂烤肉餐」。（記者劉晴文攝）　記者劉晴文／南投報導 中秋節，烤肉已成了不可缺的活動，在炭爐上燒烤肉串，再刷上鹹香烤肉醬，越吃越順口。不過南投基督教醫院營養師周孟穎提醒民眾，一餐烤肉下肚，熱量、鈉攝取量可能爆表，高油高鹽的中秋飲食將加重身體負擔。該如何準備健康的烤肉食材？營養師特別分享健康烤肉三部曲，希望大家在享受烤肉氣氛的同時，也能兼顧均衡飲食。 周孟穎昨天親自示範「減鹽增健康歡樂烤肉餐」，希望幫助大家過節無負擔。周孟穎表示，健康烤肉第1步就是「新鮮上街買、加工不要來」；民眾採購新鮮食材時，建議選擇低脂肉類，例如肉類盡量選擇瘦肉、去皮的雞肉或帶殼的海鮮。此外也要減少加工及罐頭製品，醃漬食物、各式魚肉及蔬菜罐頭等有較高的含鹽量。而香腸、貢丸、肉丸等加工肉品在製作時為了口感或保存，常會添加許多食品添加劑，為維護健康應減少食用，吃多了也容易攝入過多的油脂。購買包裝食品時，應注意食品的包裝是否完整及有否標示製造商的名稱及地址、有效日期及製造日期。 健康烤肉第2步為「善用小巧思，鮮食大加分」；可以從如何增加食物的色香味著手，例如選一些顏色鮮豔的食材或善用一些調味料醃製肉類，以增加食物的美味。市售烤肉醬要適量使用，建議以檸檬汁、胡椒、蒜頭提高風味，或烤肉醬在使用前先加水稀釋來降低鹹度。自行動手製作香料烤肉醬，可用醬油、少許糖、醋、蔥、蒜及香菜等取代高油的沙茶醬、烤肉醬、辣椒醬等醬料。 第3步：「月圓人不圓，健康烤肉趣」； 烤肉一般多以肉類和海鮮為主，膳食纖維攝取容易不足，應多選用茭白筍、彩椒、青蔥、胡蘿蔔、洋蔥、蘆筍和玉米筍等，可增加膳食纖維的攝取，再搭配維生素C含量高的水果，水果以各式新鮮時令為宜，天然的水果優於各式果汁及乾果類。烤肉時，選擇易熟透的低脂食材如帶殼海鮮、去皮肉品加上一些巧思將食材先蒸後烤，或將食材先用醬料醃過再烤，以減少肉品烤焦的機會。

5個全台第一，最美大武衛生所暨南迴線緊急醫療照護中心啟用，提供民眾及遊客緊急醫療服務。（記者鄭錦晴攝）　記者鄭錦晴／台東報導 　歷經八年籌備興建、被稱最美衛生所的「台東縣大武鄉衛生所暨南迴線緊急醫療照護中心」，28日上午由縣長饒慶鈴主持落成啟用儀式，將與高醫醫療體系等單位攜手合作，提供更完善的醫療服務品質及更舒適的公共衛生服務空間，共同守護鄉親及來往遊客的健康，鄉親們熱烈慶祝。 　啟用儀式有衛福部常務次長石崇良、高醫大董事會董事長陳建志、高醫院長鍾飲文、前院長侯明鋒、台東縣議長吳秀華等民代及地方人士與會。 　饒慶鈴感謝衛福部補助，及高醫團隊協助提供專科門診及緊急醫療，除為當地鄉親健康把關，對來往遊客更是肩負著緊急醫療照護的責任，猶如五星級飯店的亮眼外觀，被鄉親稱呼為全台「最美衛生所」。

台北榮總眼科部劉瑞玲主任（中）偕眼肌神經科王安國主任（左）、鄭惠禎醫師發表研究，發現空汙也會增加眼中風的風險。 （記者戴淑芳攝）　記者戴淑芳／台北報導 　空氣汙染禍害不淺，除會增加肺癌、腦中風，心肌梗塞等罹病風險及死亡率，台北榮總眼科部的研究中也進一步發現，空氣汙染也會增加眼中風機率，讓靈魂之窗也遭殃。 　67歲蘇先生有高血壓及冠心病病史，某日中午突然右眼看不見，次日就診時右眼視力僅為眼前30公分可見手指數，眼底檢查顯示為右眼中心視網膜動脈阻塞，經血管攝影併眼動脈血栓溶解劑注射及高壓氧治療後，視力回復至0.1，目前積極控制血壓和冠心病，希望保護僅存的好眼不要罹病。 　北榮眼科部眼肌神經科醫師鄭惠禎發表研究表示，不論在台灣哪一個城市，當一週內的空氣汙染突然增加10億分之1（1ppb）時，發生眼中風的機率就可能上升1.1倍，其中又以患有糖尿病，高血壓，高血脂或是年齡大於65歲的老人發生風險更高1.4至2.16倍。 台北榮總眼科部眼肌神經科鄭惠禎醫師表示，研究發現空汙也會增加眼中風的風險。 （記者戴淑芳攝）　這項研究由北榮眼科部和陽明大學公衛所及元智大學合作，結合了健保資料庫、中央氣象局603個氣象測站，及環保署78個空汙測站資料大數據分析發現，研究結果，已刊登於美國眼科醫學會所屬的頂尖期刊—眼科學（Ophthalmology），引起全球讀者廣大迴響。 　鄭惠禎表示，中心視網膜動脈阻塞即俗稱的眼中風，因視網膜最重要的血管之一，如突然被血栓堵住，導致視網膜瞬間失去血流供應，造成組織壞死失明。病人通常表現為突發性、無痛地嚴重視力喪失。 　目前已知眼中風的危險因子包括三高（高血壓，高血糖，高血脂）、抽菸、腦中風、頸動脈狹窄、冠心病等常見的心血管疾病，以及血液凝固異常等疾病。 　過去的眼科研究中，也證實空汙越嚴重，會讓眼睛不舒服，結膜炎、乾眼症的比例會增加，甚至當空汙升高時，視網膜血管會有收縮狹窄的情形。 　鄭惠禎表示，目前眼中風並沒有標準治療模式，可能的治療方法包括降低眼壓，血管攝影併眼動脈血栓溶解術，高壓氧及雷射血栓溶解術等，除了及早介入治療可有較多選擇外，還是以預防極為重要。 　北榮眼科部主任劉瑞玲也建議，台灣機車族接觸空汙風險最高，務必加強口罩與護目鏡等自我保護，如此可常保健康，也一同保護靈魂之窗！

台灣癌症基金會粉紅健走活動，號召近5000民眾雨中開步走，一起呼籲全國女性預防乳癌。（台灣癌症基金會提供）　記者戴淑芳／台北報導 　乳癌自88年起即高居女性癌症發生率之首，為響應10月「國際乳癌防治月」，台灣癌症基金會27日舉辦粉紅健走活動，號召近5000民眾參與，一起呼籲全國女性護乳5招，拉開與乳癌的距離。 乳癌發生的成長幅度為國內十大癌症之首，且發生率亦大幅高於女性其它癌症，台灣癌症基金會執行長、萬芳醫院癌症中心顧問賴基銘教授說，根據2017年最新癌症登記報告指出，新發病例高達13,965人，換算起來，每天有38位婦女受到乳癌的威脅。 　以年齡層來分析，女性45歲發生率就開始就大幅增加，每3位乳癌病人當中就有一位發生在45-54歲，甚至有5成5的乳癌發生在40-59歲的中年女性，每年高達8,835人。賴教授強調，女人40歲之後要更注意自己健康，不要被乳癌盯上。 針對乳癌死亡率仍呈現上升趨勢，每天約有7人因乳癌失去生命，是女性癌症死因排名第3位。賴基銘提醒，篩檢率低恐造成乳癌死亡率難下降，尤其45～49歲是符合免費篩檢中，篩檢率最低的年齡層，因此特別提醒45歲首篩女性，以及45歲以上未篩檢之女性，一定要落實乳房攝影檢查。 　賴基銘強調，乳癌早期發現早期治療的治癒率相當高，0期到2期乳癌的5年存活率，超過9成，但若至第4期才發現，則治療存活率僅為34%，因此定期篩檢非常重要。 　面對乳癌來勢洶洶，今年邁入第十屆的粉紅健走現場，也特別呼籲女性注意：蔬果彩虹579、規律運動、體重控制、適時放鬆、定期篩檢等「護乳5招」，拉開與乳癌的距離 　癌症是可以預防的，台灣癌症基金會董事長王金平也呼籲，女性是推動社會安定和進步的重要力量，應珍惜自己的健康，養成定期乳癌篩檢的習慣，更呼籲男性朋友要珍惜身邊的女性，主動關心提醒，養成規律運動的防癌好習慣，也是最實際的關心行動。

里民參與心智快篩體感遊戲，玩遊戲也預防失智。（記者陳雯萍攝）　記者陳雯萍／高雄報導 　體感遊戲不只是科技、體驗，也能治療失智！高雄市經發局媒體體感科技業者緯創資通與大同醫院合作，整合心智快篩、復能訓練開發體感互動遊戲，昨天上午在鳳山區新武里活動中心舉辦體驗活動，讓民眾們玩體感遊戲，也能預防失智。 經發局專門委員陳怡良、立法委員許智傑、大同醫院副院長黃炫迪、緯創資通處長郭志峰也專程蒞臨，關心長輩健康、一起同樂。 　陳怡良指出，緯創資通自107年起透過市府「體感科技園區計畫」補助，陸續與小港醫院開發了「三高體適能智慧照護」系統，結合體感科技和運動有效控制及促進三高患者健康。今年市府再牽線與大同醫院研發兼具失智快篩與復能訓練的體感遊戲，玩遊戲就能一次完成篩檢及復健功能，是體感科技跨域應用的最佳示範。 　郭志峰也表示，本次開發內容以體感3D骨架偵測技術結合醫學專業知識，整合心智快篩、心智賦能訓練研發出體感互動遊戲，目前已將系統建置於鳳山新武里及三民區寶安里兩處，提供市民免費試用到明年2月底。 　他說，長輩們只要透過輕鬆的遊戲方式，即可同時完成快篩與復能訓練，同時還能訓練腦力及肌肉功能，預防及延緩失能，歡迎市民朋友帶著家中長輩前來體驗，多多關注長輩健康。