美國史丹佛大學發布全球前2%頂尖科學家名單，長庚醫療體系有112人獲選上榜。（長庚醫院提供）   記者傅希堯∕台北報導 長庚醫院16日指出，美國史丹佛大學發布全球前2%頂尖科學家榜單，長庚醫療體系有112人獲選，包括入選2023年度科學影響力排行榜有64人、終身科學影響力排行榜48人，顯示長庚醫療體系獲得國際肯定。 史丹佛大學發布之2024全球前2%頂尖科學家榜單，是從1025萬名科學家中遴選出世界排名前2%的頂尖科學家，涵蓋22個主學科和174個子領域，其中包括終身科學影響力排行榜、2023年度科學影響力排行榜等兩部分，長庚醫療體系有112人獲選上榜，顯示長庚醫院在臨床醫學、公共衛生及生物醫學等領域獲得肯定。 長庚醫院指出，積極改善兒童氣喘與過敏疾病，對病毒、細菌感染的預防與治療產生深遠影響，並建立了腸病毒感染、社區性肺炎、急性腸胃炎等疾病的治療指引。對小兒視網膜病變及早產兒視網膜病變，制定了國際早產兒視網膜病變準則，提出中等光線戶外活動對預防近視的重要性，成功反轉台灣學童近視率，降低兒童及青少年高度近視的比率，維護新生兒及兒童的生命健康。 長庚醫院表示，在肝炎及肝癌領域的研究也取得顯著成果，透過長期細心照護和觀察病人，制定亞太區及台灣B肝治療指引，深入探討硬化肝的再生機制，在手術研究創新方面，開發經陰道自然孔道手術，研發多種腳趾移植至手方法、腓骨骨皮瓣，及唇腭裂治療技術等顯微重建手術，睡眠研究團隊亦創建複合式氣道減重手術，有效改善睡眠呼吸中止及肥胖，降低心臟與腦血管疾病風險。 在智慧醫療部分，利用架設之長庚醫學研究資料庫和國家資料庫等數據資料庫，透過大數據應用分析，發展人工智慧(AI)、數據科學、實證醫學等研究領域，深入探討不同藥物對病人治療效果的影響、疾病流行病學、治療預測風險等，為臨床醫療提供強而有力的數據支持或輔助治療之AI工具。

醫師錢駿指出，常壓性水腦症好發於60歲以上中老年人，好發在腦部曾經外傷，或是腦部感染，或是曾經發生腦出血族群。 （記者彭新茹攝） 記者彭新茹∕新竹報導 一名73歲王姓病患，因為全身無力，走路不穩，甚至出現胡言亂語的症狀，醫師問診後發現患者還有輕微癡呆合併尿失禁等症狀，診斷為常壓性水腦症，醫師為病患執行腦脊髓液引流手術，手術1週後回診，患者整體認知功能、走路以及尿失禁困擾大幅改善，建議患者至神經外科接受腦室腹腔腦脊髓液分流手術。 中國醫藥大學新竹附設醫院神經內醫師錢駿表示，常壓性水腦症好發於60歲以上中老年人，患者因腦脊髓液積聚於腦室之中，無法被吸收，導致腦室擴張，壓迫周遭腦部組織造成多樣神經學症狀。好發在腦部曾經外傷，或是腦部感染，或是曾經發生腦出血族群。 錢駿指出，腦脊髓液引流手術，透過腦脊髓腔，將腦髓液引流出來約20至30cc，患者因為腦脊髓液太多，聚積在腦部，造成腦組織傷害，透過手術將腦脊髓液體放出來，降低對腦組織的壓迫，症狀就會明顯改善。但錢駿提醒，引流手術大概只能維持3到4個月，建議患者至神經外科接受腦室腹腔腦脊髓液分流手術，才能根除。 神經內科主任陳睿正強調，失智症的成因多樣，其中一種可能是正常壓力性水腦症。此外，阿茲海默症和血管型失智症也是常見的原因，針對阿茲海默症，目前已有最新的治療藥物，預計明年將在台灣上市，為患者帶來更多希望。失智症需要由神經內科醫師進行詳細檢查與鑑別診斷，並結合其他專科提供最適合患者的治療方案。如果家中長輩出現相關症狀，建議儘快帶他們前往醫院就診，以便及早診斷和治療。

科醫師王振華（左）指出，非侵入性的水介質震波在門診治療，適合慢性肌筋膜炎患者。（記者王正平攝） 記者王正平∕高雄報導 一名中年婦女曾接受頸椎手術，但卻仍感覺頸部僵硬、雙臂痠麻不適，誤以為是頸椎手術後遺症，後轉往骨科醫師檢查，才發現是慢性肌筋膜炎症候群所致；幸好接受非侵入性的水介質震波治療，約3次後，不適症狀即緩解5成，後續再接受3次震波後，症狀改善到近7成。 活力得中山脊椎外科醫院骨科醫師王振華指出，患者約3年前曾因頸椎椎間盤突出，於外院接受手術，並在頸椎第6、第7節置入人工椎間盤，但卻仍覺得頸椎和手臂不適。包括，頸部僵硬感，左、右手臂痠麻和無力感，左手痠麻症狀又比較嚴重。由於症狀沒有緩解而且越來越嚴重，因此轉赴門診就醫檢查。 經檢查及診斷，王振華表示，患者的肌肉損傷嚴重，罹患的是「慢性肌筋膜炎症候群」，因此建議她接受水介質震波治療。 王振華指出，水介質震波為非侵入式的治療，其原理為透過高能量震波，先讓沾黏的肌膜和肌肉組織放鬆，放鬆後，局部血流順暢，同時血管也會重新新生，達到自然修復的效果，肌肉漸漸恢復正常功能的狀態，因此能達到緩解僵硬及痠麻的治療目的。 王振華指出，包括身體組織受傷，自體修復機制中途停滯，患部有長期發炎症狀及長期疼痛無法自癒的患者，都適合接受水介質震波的療程。患者在門診即可接受治療，不需進手術室開刀，因此還能避免手術風險。 王振華表示，由於患者受傷範圍較大，包括肩頸、肩胛骨和肩膀等，建議前3次治療，每次接受約6000至8000發體外震波，平均每2週接受1次治療。在完成3次治療後，患者感覺不適症狀已緩解5成，後續3次震波治療後，症狀已改善近7成。

長安醫院神經外科主任朱彥澤表示，微創內視鏡手術對正常腦組織的傷害降至最低，為腦中風患者帶來更安全且有效的治療。 （記者徐義雄攝） 記者徐義雄∕台中報導 台中一名40多歲男生，被家人發現時意識不清、身旁有嘔吐物，緊急送醫。電腦斷層掃描發現，右側腦出血且血塊擴及腦室，導致腦壓升高並引發阻塞性水腦，神經外科團隊立即安排緊急內視鏡腦出血手術，撿回一命。 長安醫院神經外科主任朱彥澤醫師表示，寒冷天氣，腦血管容易因溫度驟變而產生劇烈收縮，增加血管破裂或梗塞的風險。患者若能及時接受適當治療，預後效果將顯著改善，特別是在微創內視鏡手術技術的推動，治療成效與病患生活品質的平衡正逐步實現。 治療出血性腦中風方面，傳統的開顱手術儘管有效，往往需剃髮、開顱，傷口大、恢復期長。相較之下，內視鏡手術以微創方式進行，僅需鑽孔即可進入腦部，移除血塊並燒灼出血點，關鍵的是，對正常腦組織的傷害降至最低，病患早日恢復，更快進入復健階段。 朱彥澤提醒，高血壓是出血性腦中風的主要危險因子，建議民眾平時保持血壓穩定，養成定期量血壓的習慣，注意規律運動、均衡飲食與戒菸。天冷時要特別注意保暖，避免便秘和突發用力，減少腦中風發生的機率。 出血性腦中風雖只占中風病例的1/4，死亡率高、後遺症風險大。傳統開顱手術雖能挽救生命，對上了年紀或有心血管疾病的患者來說風險較大；微創內視鏡手術因其傷口小、手術時間短、恢復快等優勢，為腦中風患者帶來更安全且有效的治療。

國衛院研究顯示，愷他命成癮者腦部受損情況，比思覺失調症患者還要嚴重。（記者傅希堯攝）   記者傅希堯∕台北報導 北市聯醫松德院區院長黃名琪16日指出，研究證實吸食愷他命成癮者之腦部傷害，是思覺失調症患者的2到3倍，其腦部神經軸突受損更加明顯，研究證實神經絲輕鏈濃度可作為患者腦損程度，與患者治療成效的指標。 國衛院副院長陳為堅表示，美國成癮醫學會對成癮的定義是一種與大腦有關的慢性疾病，涉及增強、記憶、動機等心理機制，有無法克制的特性，且會造成人際和情緒的功能損傷。藥品成癮更會出現腦部損傷，成癮藥品大多屬於精神性藥物，藉由刺激大腦形成用藥和情緒記憶連結的神經迴路，改變大腦的酬賞系統。 國衛院神經及精神醫學研究中心研究員劉玉麗指出，經與松德院區及瑞士蘇黎世大學團隊合作研究，證實長期使用愷他命的成癮者，可能引發持續性精神病症狀，其認知障礙與思覺失調症患者表現雖類似，但血液中的神經絲輕鏈（NfL）濃度卻更高。 松德院區成癮防治科醫鍾安妮表示，NfL是因神經細胞受損，而由細胞內散逸到血液中，本次研究分析64名愷他命成癮患者，其中53人無持續性精神病症狀，11人有持續性精神病症狀，也就是所謂之「愷他命精神病」，還有37名未使用抗精神病藥物的思覺失調症患者及80名健康對照者體內神經絲輕鏈濃度。 黃名琪表示，結果顯示愷他命使用者血中的NfL濃度高於健康人，不論有無罹患愷他命精神病，只要是吸食愷他命者，其NfL都比思覺失調症患者還高，尤其以愷他命精神病組NfL濃度為正常人的3倍，顯示愷他命精神病症狀類似於思覺失調症，但腦部損傷比思覺失調症嚴重。 黃名琪指出，成癮藥品大多屬於精神性藥物，研究證實可利用NfL作為患者腦部損傷程度的指標，期望能對於藥癮患者治療有所助益。

羅東博愛醫院與胡廷岳藥師(左一）深入南澳偏鄉教導長者用藥。（博愛醫院提供）   記者張正量／宜蘭報導 高齡化社會來臨，慢性病人口攀升，但若用藥習慣不當或過度用藥，效果可能適得其反！羅東博愛醫院自十二月起，與推動「減藥」的藥師胡廷岳合作，深入宜蘭偏鄉社區舉辦講座，盼能改變宜蘭長者長期不良的用藥習慣，並透過調整生活型態，用更積極健康的方式控制慢性病。 羅東博愛醫院長期從事偏鄉醫療，發現不少長者都有多重用藥、過度依賴保健品的問題，甚至還會購買來路不明的藥物。羅東博愛醫院因此邀請胡廷岳醫師走進宜蘭偏鄉，除舉辦學術研討會外，十四日更在大南澳的朝陽社區結合義診團活動，請來胡藥師擔任衛教講師。中華民國長期照護推廣協會理事長陳昱翔也透過此次義診活動捐贈白米五十袋、洗衣粉五十袋，以及牙膏與牙刷生活用品，為偏鄉居民送上實質的支持，與羅東博愛醫院一同響應這次推廣活動。 胡廷岳藥師表示「平鋪直敘的演講，長輩聽不下去也無法吸收，透過具體實用的行為科學訓練，才能說服他們長期改變」，他因此透過案例、故事與精心設計的小遊戲，讓長者免抄筆記也輕易理解「哪些藥會傷身」、「哪些藥顧身」、「哪些該吃完療程」。 羅東博愛醫院院長王文斌表示，生活型態醫學主張從營養、運動、良好的睡眠等面向翻轉慢性病，胡廷岳藥師的疾病控制理念正與羅東博愛醫院近年推動的生活型態醫學不謀而合。這次辦理公益講座創下雙贏局面，不只偏鄉長者受益，更是院內藥師成長交流的好機會。    

日本近期「蘋果病」疫情逐漸升溫，赴日民眾要多加留意！綜合日媒報導，疫情主要於關東地區流行，東京都政府公告指出，12月1日當週新增病例796例，是1999年以來的新高，神奈川、千葉和埼玉三縣的病例數也超過國家規定標準，均已發布疫情警報。   《本文轉載自健康醫療網：https://www.healthnews.com.tw》 記者黃嫊雰外電報導 日本近期「蘋果病」疫情逐漸升溫，赴日民眾要多加留意！綜合日媒報導，疫情主要於關東地區流行，東京都政府公告指出，12月1日當週新增病例796例，是1999年以來的新高，神奈川、千葉和埼玉三縣的病例數也超過國家規定標準，均已發布疫情警報。蘋果病專家、日本婦產科傳染病學會理事長山田秀人指出，蘋果病疫情可能延燒至2025年，提醒民眾務必採取預防措施。 根據《每日新聞》報導，截止12月1日當週，全國約3000家醫療機構通報病例數已逼近10年來最高峰。首都圈之外，栃木縣、群馬縣、茨城縣等地也有病例通報。山田秀人接受《朝日新聞》採訪時指出，孕婦首次感染時，有6%的機率會導致流產或死產，4%會出現胎兒貧血或水腫；日本孕婦有抗體的比例為20至50%，意味著超過一半的孕婦有感染病毒的風險。 兒童感染臉頰紅紅像蘋果　成人會關節痛 「蘋果病」究竟是什麼呢？蘋果病又稱傳染性紅斑症，是一種由微小病毒B19引起的傳染病。根據美國疾病管制與預防中心（CDC）資料顯示，對健康的人而言，感染蘋果病一般沒有任何症狀，輕微症狀則有發燒、頭痛、咳嗽、喉嚨痛等，與感冒類似。 日媒指出，2024年以來，95%以上的蘋果病患者年齡在9歲以下。兒童感染蘋果病，最明顯的症狀為臉部出現紅疹，臉頰會紅紅的、像被打了耳光一樣，胸部、背部、四肢也可能會出現。紅疹通常在感冒症狀的幾天後出現，患處可能會發癢，7至10天內會消失，但也可能持續數週。 此外，成人若感染蘋果病，部分人可能會出現關節疼痛和腫脹，好發於手、腳和膝蓋，其中以女性較為常見。疼痛會持續1至3週，也可能持續數月，但一般而言不會有長期影響。 阻蘋果病傳播靠自我防護　3族群要特別注意 美國梅約診所（Mayo Clinic）資料顯示，感染蘋果病痊癒後即可獲終身免疫，未來不會再感染。但除了孕婦感染蘋果病可能對胎兒造成影響外，對於慢性貧血患者或免疫功能不全的族群，如癌症、愛滋病，以及曾接受器官移植的患者，仍有引起嚴重併發症的風險，務必要提高警惕。 蘋果病目前沒有相應藥物跟疫苗。山田秀人指出，微小病毒B19存在於感染者的唾液和鼻涕中，在紅疹出現前具有傳染性，傳染途徑為飛沫傳染，以及透過感染者使用過的餐具、用具等接觸傳染。 美國CDC也對蘋果病的預防方式提供建議： 1. 保持良好的衛生習慣 咳嗽或打噴嚏時用紙巾或手肘遮住口鼻。 落實正確的洗手技巧，尤其在幼兒園和醫療機構中要經常洗手。 定期清潔經常接觸的表面，例如扶手和門把手。 2. 確保室內空氣品質。 3. 當出現呼吸道症狀時，立即採取措施防止病毒傳播。

陳信宏醫師表示，生長激素是一種影響生長發育的賀爾蒙，由腦下垂體分泌，顧名思義其主要作用是刺激骨頭細胞生長，對於生長板尚未癒合的兒童與青少年，生長激素可促進骨頭拉長，進而長高   《本文轉載自健康醫療網：https://www.healthnews.com.tw》 記者陳佳慧報導 家長的遺傳基因是決定孩子身高的關鍵之一，小學四年級的小明從小個子就比同學矮小，喜愛運動的他即使每天早睡早起、注重飲食均衡，身高也永遠是班上最矮的，父母因此帶他前往小兒門診就醫。經醫師評估，雖然小明每年都以4公分的速度穩定長高，但在爸爸160公分、媽媽150公分的前提下，小明預測的成人身高僅有160公分左右，讓喜愛打籃球的他灰心不已，所幸後來經過生長激素治療四年後，成功長到175公分，順利擺脫矮人一等的宿命。 生長激素影響身高　骨齡密合前有機會再衝刺 負責收治該名患者的小兒科診所陳信宏醫師表示，生長激素是一種影響生長發育的賀爾蒙，由腦下垂體分泌，顧名思義其主要作用是刺激骨頭細胞生長，對於生長板尚未癒合的兒童與青少年，生長激素可促進骨頭拉長，進而長高。一般來說，男性生長板閉合時間約在骨齡16歲時，女性則在骨齡14歲左右。假如在此之前，生長激素因先天或後天因素分泌不足，就會導致長不高或生長的速度落後同齡人，必須透過額外施打來促進骨頭生長。 生長激素缺乏者　把握黃金治療期助力長高！ 想要藉由生長激素(Growth hormone; GH)來長高，時機很重要！陳信宏醫師說明，治療之前，必須先抽血檢測生長激素是否缺乏，再照Ｘ光確認骨齡，只有在生長板還未癒合之前施打才有效。值得一提的是，由於生長激素在晚上九點到半夜一點睡覺時分泌最旺盛，建議每天晚上睡前注射效果較顯著，可施打在大腿、腹部等神經較不敏感的部位。雖然需要每天皮下注射來補充，但不少病人主述，因注射針頭很細，施打時幾乎沒有疼痛感，許多本來害怕打針的孩子甚至可以自己注射。 從事生長激素治療超過十年，陳信宏醫師服務的個案不在少數，他提到，從過往的臨床經驗觀察，病人施打生長激素後，一年約可長高8～10公分，甚至還有不少一年長高12公分的案例，他的患者平均每人使用生長激素治療時間約2~3年，長到理想身高後即可結束療程。 每年長高不到4公分、體重過重，建議立即就醫評估！ 身高成長一輩子只有一次，錯過黃金期想要再長高幾乎不可能，等到青春期才介入治療，可以增長的幅度有限。陳信宏醫師提醒，6～12歲是兒童身高發育的關鍵期，家長應留意孩子在這個階段的生長狀況，若每年長高不到4公分，或體型總是比同齡矮小，就應提高警覺。此外，體重過重、發育早熟也會影響身高發展，建議不妨參考政府公告的兒童生長曲線，養成每三個月到半年替孩子量一次身高的習慣，不論長得太快或太慢，都應保持警覺心，立即前往兒童門診進行專業評估。 睡錯時間沒用！晚上11點前就寢才能長高 飲食方面，陳信宏醫師強調，甜食會抑制生長激素的分泌，應減少攝取，同時補充足量的鈣質、蛋白質、維他命Ｄ與鋅等營養素。多做含跳躍動作或好氧量較高的運動，像是打籃球、羽球、跳繩、跳舞等都可以刺激生長加速。「最重要的是一定要早睡！」建議每日就寢時間應在晚上10點前或更早，並確保每天睡足8小時，才能讓孩子一瞑大一寸。

戴翊如營養師表示，主要蛋白質來源是豆、魚、蛋、肉類及乳品，攝取份量則因每個人身體狀況而不同。(記者徐義雄攝)   記者徐義雄／台中報導 76歲林先生在社交圈中相當活躍，因為牙口狀況不佳，導致進食意願下降，進食量減少，走路步伐不穩容易跌倒，現在以久坐看電視居多，偶爾起來走動，幾乎足不出戶，心想應是年老力衰，不以為意。林先生定期到仁愛長庚合作聯盟醫院營養諮詢門診進行糖尿病飲食諮詢，透露出生活近況，營養治療科戴翊如營養師發現林先生疑似有肌少症，建議林先生從飲食著手改善體力，半年後逐漸增強腿部肌力，恢復自行去逛大賣場。 人體主要蛋白質來源是豆、魚、蛋、肉類及乳品（模型示意圖）。   戴翊如營養師表示，肌少症是指肌肉質量、力量和功能逐漸喪失，一般發生在中老年時期。原因包括：衰老、營養不足、維生素D缺乏、活動力下降，甚至可能受其他疾病影響而加速發生肌少症，其中以營養不足的人比例為大宗。老年人可能會因為牙口狀況導致進食量不足，身體沒有足夠食物來源當作活動能量時，消耗肌肉來產生能量，攝取足夠熱量及蛋白質非常重要。主要蛋白質來源是豆、魚、蛋、肉類以及乳品，攝取份量因每個人身體狀況而不同。 肉筋不易咀嚼，牙口不好的老年人容易降低進食意願，通常不喜歡吃肉類，建議可從三個面向「改變」。 一、選擇：較軟嫩的蛋白質，如魚類、各式豆腐及蛋品。 二、質地：可將大肉塊依序切成薄片、肉絲、絞肉和細泥，利用改變食材質地來代替牙齒咀嚼，減輕牙 齒負擔；藉由拍打方式將肉的筋打散，或使用木瓜酵素、鳳梨酵素幫助肉品進行嫩化。 三、烹調：用蒸、滷、燉調理食物。如煎荷包蛋改為水煮蛋、蒸蛋，或是不要將荷包蛋煎得過於焦脆； 油炸類豬排改為燉煮肉，應避免反覆燉煮，否則會讓肉質變得更硬，導致咀嚼不易。 戴翊如指出，營養諮詢門診常會有病人提到發生進食狀況不佳、覺得越來越無力、活動力較差的現象，經飲食諮詢後發現病人可能因牙口關係或其他生活考量，導致食量減少。活動量下降也會導致胃口變小，建議進食順序調整為：蛋白質、全榖雜糧類、蔬菜，確保維持足夠的蛋白質及主要熱量來源。適當的提味，如檸檬、蔥、蒜、韭菜和八角等，促進食慾，若是三餐進食量遠不及身體所需，建議以少量多餐的方式，增加補充點心，如無糖豆漿、蒸蛋等。 預防肌少症建議可攝取適當營養再配合運動，增強肌肉的質與量。（示意圖）   預防肌少症最重要的就是「飲食」及「運動」，建議可攝取適當的營養再配合運動，增強肌肉的質與量；鼓勵老年人應該增加日常的活動量，避免肌肉會變得越來越無力。

衛生福利部國民健康署今年首次辦理2024「戰勝代謝症候群」獎勵活動，呼籲民眾建立良好生活方式、預防慢性病，15日舉行結果揭曉記者會。 （中央社） 記者傅希堯∕台北報導 國民健康署15日指出，代謝症候群患者罹患糖尿病風險是健康人的6倍，但透過健康飲食、規律運動和戒菸，就可有效改善健康指標、縮減腰圍，脫離代謝症候群威脅，統計參加代謝症候群防治計畫民眾，平均腰圍可減少5公分，呼籲民眾向各醫院診所尋求協助。 國健署表示，歷年來台灣地區已有27萬名民眾加入「代謝症候群防治計畫」，今年首次辦理戰勝代謝症候群獎勵活動，約近7000位民眾報名，約3700位符合參賽資格。 國民健康署吳昭軍署長表示，截至11月底活動截止，超過7成參與者至少改善1項指標，約3成參與者改善3項以上，血壓高、血糖高、血脂高等三高，和腰圍過粗、好的膽固醇不足等二害，以上危險因子中若有3項以上，即是罹患代謝症候群。研究發現，得到代謝症候群的民眾，罹患糖尿病風險是健康人的6倍，不過透過專業人員的協助，積極改善不健康的生活習慣，就能戰勝代謝症候群，預防後續慢性病的發生。 參加「戰勝代謝症候群」獎勵活動並獲得AI手機的林小姐表示，自己拿到滿江紅檢驗報告時發現，腰圍、身體質量指數(BMI)、血壓及三酸甘油酯都超標，醫師宣判她已罹患代謝症後群，她在震驚之餘，下定決心，在醫師建議下，飲食定時定量，慢慢增加運動量，培養了路跑的興趣，同時天天量體重和腰圍；幾個月後，血壓和三酸甘油酯也都回到正常數值。 國健署指出，多數人都是以工作忙碌為理由，疏忽了健康飲食和運動的重要，「戰勝代謝症候群」活動參加者，在專業人員指導下，養成健康的生活習慣，如透過上下班以走路代替騎摩托車、固定去公園或健身房運動、培養快走、超慢跑、爬山等習慣，飲食上選擇少鹽、少糖、少油的食物，減少喝手搖飲、多喝白開水等，並戒除吸菸、嚼檳榔。 國健署表示，活動參加者的改善成果顯示，腰圍過粗者平均減少近5公分，5成改善腰圍過粗、近2成達到男性小於90公分、女性小於80公分之健康腰圍，且超過5成參加者改善原有血壓、空腹血糖、三酸甘油脂過高的情況，近500人已成功脫離代謝症候群的風險。 國健署呼籲民眾養成健康飲食、規律運動、定期健檢的良好習慣，全台超過2800家「代謝症候群防治計畫」執行診所可以提供協助。