部桃病安週登場，齊心守護母嬰與兒童健康。（部桃提供） 記者陳華興／桃園報導 為響應世界衛生組織（WHO）及醫策會推動的「病人安全週」，衛生福利部桃園醫院於十七日上午在門診大廳舉辦「一一四年病人安全週」系列活動。今年以「齊心共守 產兒安康」為主題，延伸出「孕產安全 你我共守」與「兒童安康 醫同守護」兩大重點，透過園遊會、互動闖關與社群宣導，攜手醫療團隊、病友與社區民眾，共同營造正向的病安文化。 活動由部桃品質管理中心統籌，結合婦產科、小兒科、護理部、藥劑科、復健醫學部及公關室等跨領域團隊設計內容，形式多元，包含小型園遊會、互動闖關、志工故事分享、快閃活動、臉書打卡留言、社區衛教推廣及線上直播等，鼓勵民眾在不同情境下認識病人安全的重要。當日特別邀請婦產科及小兒科病友、住院家屬與第一線醫護人員參與，讓病安理念能夠貼近日常醫療照護。 活動由院長楊南屏、副院長鄭明德親自領軍，楊南屏致詞時強調，病人安全是醫院最核心的價值，呼籲醫療人員保持敏感度與責任感，共同守護母嬰與兒童健康。隨後，院長帶領同仁宣示並合影，象徵全院上下齊心守護病安的決心。緊接著由兒童玩偶帶來「兒歌帶動唱」炒熱氣氛，吸引大小朋友一起參與。 「闖關園遊會」是現場的一大亮點，設計寓教於樂的關卡，讓民眾透過答題、著色遊戲，學習正確用藥、兒童安全、早期療育與孕產照護知識。參加者還能於部桃粉絲專頁打卡留言，分享學習心得，讓病安宣導從醫院現場延伸至社群與社區生活。 部桃指出，病人安全需要大家共同努力，藉由病安週活動，期望更多醫護人員、病友與社區大眾能將「孕產安全 你我共守、兒童安康 醫同守護」落實在每一個照護行為中。未來醫院也將持續深化病安制度與文化，讓安全成為醫療日常，讓安心成為全民共識。

  咳嗽大笑或走樓梯就會漏尿，東基引進最新一代陰道雷射治療，改善女性私密處的困擾。（記者鄭錦晴攝） 記者鄭錦晴／台東報導 54歲的「小美」近年來因咳嗽、大笑或走樓梯就發生漏尿，生活品質大受影響。經台東基督教醫院引進的最新一代陰道雷射治療後，僅接受第一次療程即明顯改善，且無不適感。該院婦產科主任郭成興表示，陰道雷射治療時間短、無需麻醉、幾乎無副作用，是改善女性漏尿與私密處困擾的有效方法。 根據衛生福利部國健署調查，54歲以上女性每四人中即有一人面臨漏尿困擾，65歲以上更達三分之一。 郭成興指出，許多女性產後或年齡增長後出現漏尿、陰道鬆弛、乾澀等問題，過去只能靠骨盆底肌肉訓練如凱格爾運動，嚴重時甚至需手術處理。 這些問題若能及早介入，是可以有效控制的，他說，陰道雷射治療原理是以特定波長刺激膠原蛋白再生、改善組織結構，除改善漏尿，也能舒緩陰道乾澀、鬆弛、反覆感染與外觀暗沉等問題。 東基在應柴秀珍女士紀念基金會與善心人士捐助下，引進此先進儀器；小美分享，治療過程中僅感覺溫熱、無痛，比做子宮頸抹片還輕鬆，治療後幾乎不再漏尿，「多年的困擾在短短十分鐘就獲得改善，真的太神奇了。」 郭成興說，此項雷射治療並沒有年齡層的限制，輕度至中度漏尿或剛產後階段進行，效果最佳，如果嚴重到脫垂情形則較不建議；目前此療法為自費項目，因此需經醫師評估，適合的才會建議婦女朋友考慮做治療。

想要改善壓力型肌膚，最重要的就是「好好睡覺」。晚上11點到凌晨3點是肝膽經排毒時間，必須進入熟睡狀態，肝膽才能正常運作、幫助身體代謝。 《本文轉載自健康醫療網：https://www.healthnews.com.tw》 記者黃奕寧報導 睿鳴堂中醫診所院長吳宛容指出，人體有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七情。正常情況下不會造成疾病，但當壓力或情緒過度，便可能導致「七情內傷」，甚至危及健康。保持心理與生理平衡、維持心情愉快，能讓氣血流暢、臟腑功能正常；若情緒失衡，則可能干擾臟腑運作，引發身體不適。 壓力阻斷營養供應　肌膚健康大受影響 對愛美的女性來說，肌膚問題往往最惱人。當壓力過大，血液會優先供應給肌肉，導致皮膚循環減少、養分與氧氣不足，進而造成乾燥、皺紋、老化，甚至發炎、搔癢。情緒失控還會促使皮脂腺分泌增加，讓肌膚出油、冒痘痘；免疫力下降時，更容易出現皰疹或掉髮，嚴重者甚至可能發生「鬼剃頭」。 從內而外調理　養心放鬆最重要 吳宛容醫師強調，治療應由內而外，首重「養生怡心」。當有壓力時，要學習放鬆、減壓，並改善睡眠，必要時也可藉助中醫體質調理。學會情緒控管，是避免壓力影響健康的關鍵。 除了心態調整，生活習慣也很重要： 睡眠與運動：睡得好、動得夠，對肌膚代謝與情緒穩定都有正面效果。 舒緩運動：如氣功、瑜珈、太極拳，有助放鬆，提升新陳代謝。 保養建議：以天然、單純為原則，避免使用過多含防腐劑、香精的產品，以免造成肌膚過敏。最重要的是「保濕」，清潔不宜過度，洗臉時用冷水或接近體溫的水最合適。外出時記得防曬，並養成卸妝習慣，減輕肌膚負擔。 美容覺是最佳修復時機 吳宛容醫師提醒，想要改善壓力型肌膚，最重要的就是「好好睡覺」。晚上11點到凌晨3點是肝膽經排毒時間，必須進入熟睡狀態，肝膽才能正常運作、幫助身體代謝。 從西醫角度來看，這段時間褪黑激素分泌最旺盛，能抑制交感神經，降低血壓與心跳，讓身體充分休息。當排毒與代謝順利進行，才不容易出現浮腫與膚色暗沉。

臨床上65歲後的族群仍是失智高風險者。近年健康意識提升，50～65歲民眾只要出現「腦霧、健忘」便會主動求診，但真正在客觀測試顯示認知缺損者，仍以退休後族群較多。 《本文轉載自健康醫療網：https://www.healthnews.com.tw》 記者趙正瑋報導 許多人在照顧長輩時，會困惑「變健忘」是否就是失智？台北醫學大學附設醫院神經內科專任主治醫師蔡睿蘋表示，正常老化多是偶發性忘記、提示後能想起；失智則涉及「功能受影響」，例如重複問同一件事、計畫與判斷下降、影響工作或社交。辨識失智症的關鍵，在於健忘是否已干擾日常生活，若有影響，就應及早到醫院評估。 退休族群缺少生活重心　仍是失智症好發族群 蔡睿蘋醫師表示，臨床上65歲後的族群仍是失智高風險者。近年健康意識提升，50～65歲民眾只要出現「腦霧、健忘」便會主動求診，但真正在客觀測試顯示認知缺損者，仍以退休後族群較多。 這可能是由於離開職場後，缺乏生活重心與社交刺激，規律作息被打亂，「退縮、少互動」會加速腦部功能下滑。蔡睿蘋醫師建議，長者維持「被需要的感受」，穩定維持生活目標與人際交流，能延緩退化。 早期失智以非藥物介入為主　中度病程僅能延緩惡化　 在早期或主觀認知下降階段，以「非藥物介入」為主：地中海飲食、有氧運動、認知訓練、社會互動與規律作息，蔡睿蘋醫師提到，一般來說，這樣能穩住病程曲線。但進入中度後，神經細胞萎縮明顯，僅能延緩惡化，難以逆轉，因此「及早就醫」尤其重要。 如何照顧失智症患者　醫親解藥物與非藥物療法 蔡睿蘋醫師表示，目前臨床常用的失智症藥物有口服與針劑兩類，口服藥有助注意力與認知穩定，費用相對較低，但仍存在自然退化風險。新型單株抗體針劑主要用於清除β類澱粉蛋白，適用於早期或輕度者，需自費且費用較高，且必須在腦部尚未明顯萎縮前介入，效果才有意義。 同時，蔡睿蘋醫師歸納，非藥物介入的方式約5種，從生活作息、改變飲食、控制慢性病、規律運動與維持人際互動、關注情緒是支持失智症患者相當重要的一環。 蔡睿蘋醫師指出，規律作息並使用月曆、時鐘、記事本，強化時間與空間定向。再者，飲食改成地中海模式：以蔬果、全穀、魚類、橄欖油為攝取核心。 慢性病管理方面，穩定血壓、血糖、血脂，降低血管性認知障礙風險。持續每日散步約30分鐘、參與社區活動或團體增加人際互動。家屬在照顧患者時，保持耐心溝通、避免責備；必要時使用定位設備、落實居家防走失與環境安全。 早期失智症警訊　常見情緒與行為變化 額葉功能改變，會先表現在情緒與個性，蔡睿蘋醫師提到，重複問相同問題或遺忘「近期事件」、執行日常事務困難（繳費、用藥、回家路線）、情緒／個性明顯改變、社交退縮、語言找詞困難、說話變慢或迴避對話都是早期徵兆。 當出現這些警訊時，建議安排認知測驗、神經心理評估與抽血檢查，有助釐清疾病分期，建立個人治療計畫。 不過，並非所有健忘都是失智。蔡睿蘋醫師解釋，部份患者因憂鬱、焦慮、睡眠障礙、甲狀腺功能異常、維生素 B12／葉酸不足或電解質失衡而出現「假性失智」。抽血與完整評估可找出可逆原因，矯正後多能改善。所以，若有疑似症狀出現，第一步還是要先至醫院做檢測。 病識感與家屬支持　是病程進展關鍵 治療成效與「病識感」密切相關，蔡睿蘋醫師以臨床經驗的觀察指出，願意面對問題、接受治療與訓練的患者，病程控制較好。對於不喜歡服藥或對治療較抗拒的患者，可用貼片藥劑協助用藥。此外，家屬的穩定支持、避免頻繁更換生活場域，能降低不安與情緒波動。 家屬與患者互相配合　醫師提供實用規劃策略 蔡睿蘋醫師建議，家屬可與患者共同規劃每週「課表」：運動時段、社區大學課程、參加社團與家族聚會；建立財務與照護規劃，提前討論角色分工與資源，減少臨時壓力。在患者尚可自理生活時，鼓勵患者「自己能做就自己做」，維持參與感與自我效能要求。 把握黃金治療期　早期發現「延長穩定期」 失智症是一段長程旅程，最有效的策略是「早期辨識＋醫療介入＋生活處方＋家屬支持」。蔡睿蘋醫師呼籲，維持生活重心、規律作息、良好營養與人際連結，是與治療並行的四根支柱。當我們越早行動，就越能為患者與家庭爭取「更長的穩定期」。

  豐原醫院科洪朝賢醫師表示，若經常無法解釋的單側抖動、肌肉抽搐或不受控制的動作，建議及早就醫治療。 （記者徐義雄攝） 記者徐義雄∕台中報導 一名75歲詹姓男子，走路時左腳出現不自主抖動，伴隨明顯無力感，家人原以為是老化或神經退化的正常現象，經過一週觀察後症狀未見改善，衛福部豐原醫院檢查確認為「急性腦中風」，神經內科洪朝賢醫師表示，若經常無法解釋的單側抖動、肌肉抽搐或不受控制的動作，建議提高警覺，及早就醫治療。 洪朝賢醫師表示，詹先生有高血脂病史，家人注意到他走路時左腳持續抖動，出現無力感，因未伴隨典型中風症狀，如臉部歪斜、手腳癱軟或語言障礙，初期未引起警覺，核磁共振檢查後發現其右側大腦出現梗塞，確診為急性缺血性腦中風。 經過中風藥物治療後，詹先生左腳抖動改善，九天後穩定出院。單側肢體不自主抖動的表現，常讓人聯想到帕金森氏症、甲狀腺亢進或高血糖等疾病，較少將其與腦中風聯想在一起，臨床上這類「非典型中風症狀」確實存在，但十分少見。 洪朝賢提醒，腦中風的治療效果與發病後就醫時間密切相關，最關鍵的是把握「黃金3.5小時」內的緊急處置，民眾應熟記台灣腦中風學會的「FAST」辨識口訣：F（Face）觀察臉部是否對稱，有無歪斜；A（Arm）檢查手臂是否無力或無法平舉；S（Speech）聽其言語是否清晰，有無口齒不清；T（Time）一旦符合上述任一症狀，應立即撥打119送醫，爭取治療先機，降低死亡率與後遺症風險。 洪醫師呼籲高風險族群，特別是患有心律不整、高血壓、高血脂及糖尿病的患者，落實健康生活型態，從根本預防中風。建議可從四個方向著手，包括：維持均衡飲食，減少油炸與高鹽食物攝取，增加蔬果與全穀類攝取；培養規律運動習慣，每週至少150分鐘中等強度運動，如快走、游泳等；定期健康檢查，掌握血壓、血脂與血糖的變化，依醫囑規律治療；以及戒菸限酒，避免加重血管負擔。

由智利進口的冷凍海膽卵被檢出重金屬鎘超標。（食藥署提供） 記者傅希堯∕台北報導 食藥署16日公布邊境查驗不合格名單，自日本進口之鮮蜜瓜再度因農藥超標而榜上有名，而自菲律賓進口的蛋糕也被檢出防腐劑超標，由智利進口的冷凍海膽卵被檢出重金屬鎘超過標準。 食藥署指出，由洋珍國際自日本進口的1批鮮蜜瓜被檢出殘留農藥特安勃0.02ppm超標，違反不得檢出規定，這1批240公斤貨品已依規定退運或銷毀，食藥署針對這名進口業者，在邊境由加強抽批查驗調整為逐批查驗，抽驗比例為100%。 食藥署統計近半年受理產地為日本的鮮蜜瓜，報驗批數為258批，其中8批不合格、占3.1%，檢驗不合格原因為殘留農藥不合格。食藥署已從6月1日起至10月31日止，在邊境針對日本的鮮蜜瓜採加強抽批查驗，抽驗比例為20%至50%。 另外，德來貿易自菲律賓進口的蛋糕則檢出防腐劑己二烯酸1.2g/kg超標，這1批共537.6公斤貨品已遭邊境攔截。食藥署表示，依據食品添加物使用範圍及限量暨規格標準，糕餅的防腐劑用量以Sorbic acid計為1.0g/kg以下，這名業者的管制措施同樣從一般抽批，調整為加強抽批，抽驗比例為20%至50%。 食藥署指出，來自菲律賓同產地、同號列之相關產品，過去6個月來共報驗766批，僅有這批不合格，目前邊境維持一般抽驗，後續視情況滾動式調整。 食藥署表示，另外，明治興國際有限公司從智利進口的冷凍海膽卵被檢出鎘2mg/kg，遠高於食品中污染物質及毒素衛生標準，鎘於其他水產動物類限量為0.3 mg/kg，共1批200公斤依規定退運或銷毀。 食藥署指出，水產動物類受到生活海域影響，有時會有檢出重金屬情況，這家業者之前已是加強抽批，接下來調整為逐批查驗；同產地、同號列近6個月內報驗7批，僅這批不符合，整體邊境對智利進口的冷凍海膽卵仍為一般抽批查驗。

  台灣精準兒童健康協會《青春特攻隊任務筆記》首度發表，幫助孩子掌握長高主導權。 （記者戴淑芳攝） 記者戴淑芳∕台北報導 別再以為小時候胖不是胖，醫師提醒4大成長警訊，強調小時候胖就是胖，目前兒少每3人有1人過重，研究顯示胖小孩恐陷「開高走低」身高危機，盼用「成長筆記」為孩子守住長高機會。 響應9月20日「國際兒童成長意識日」，台灣精準兒童健康協會16日發布《青春特攻隊任務筆記》，推出結合生長知識教育與自我紀錄的工具筆記，盼助孩子掌握長高與健康的主導權。 台灣精準兒童健康協會理事長蘇本華醫師指出，除了遺傳與少數疾病，過敏、用藥或荷爾蒙失調也可能影響成長，「但後天環境才是長高的關鍵！」挑食、晚睡與運動不足，都是阻礙成長的重要因素。 林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科助理教授邱巧凡醫師分享，許多因身高問題就醫的孩子，檢查發現骨齡明顯超前，而主因往往就是肥胖。「回溯紀錄，這些孩子多在低年級時就已過重卻未控制，後演變成肥胖，但家長卻只關注身高是否有變化。」 邱巧凡解釋，德國研究證實，肥胖孩子看似身高先衝刺，卻在10歲後開始落後，最終錯失正常的成長高峰。中國的研究亦顯示，BMI每增加一單位，生長高峰將提早0.6至0.7歲。 肥胖除了限制身高，還會帶來三高、癌症風險、社交障礙與自信心不足等問題。邱巧凡醫師提醒家長，以紀錄掌握孩子的成長，若發現生長曲線低於第3百分位、BMI超過第85百分位、4歲後每年成長少於4公分，或出現性早熟徵兆（如女童8歲前發育乳房、10歲前初經來潮；男童9歲前睪丸變大），務必及早就醫並對症治療。

光田綜合醫院神經內科部長楊鈞百說明，CGRP單株抗體藥物的引進，為慢性或頑固性偏頭痛患者帶來契機。（記者陳金龍攝） 記者陳金龍∕台中報導 50多歲的吳姓女子，30多年前便因頭暈、耳鳴與聽力下降，被診斷為梅尼爾氏症，長年接受藥物、高壓氧、中醫、針灸等治療，但效果始終有限。今年7月，因嚴重眩暈到光田綜合醫院就醫，診斷為「前庭性偏頭痛」，經使用CGRP單株抗體治療2週，症狀明顯改善，不僅能自行駕車，不再需要家人攙扶，生活品質獲得大幅提升。 光田綜合醫院神經內科部長楊鈞百提醒，眩暈的成因非常複雜，除了耳科疾病外，「偏頭痛」也是重要原因之一。部分偏頭痛患者會同時出現眩暈、惡心、怕光甚至耳鳴等症狀，臨床上容易與梅尼爾氏症混淆。 楊鈞百表示，梅尼爾氏症以「反覆性眩暈、聽力逐漸下降並伴隨耳鳴」為典型表現，而偏頭痛則偏向「頭痛伴隨眩暈及其他神經症狀」，病因及治療方式截然不同。 近年來，「CGRP單株抗體藥物」的引進，為慢性或頑固性偏頭痛患者帶來契機。CGRP（降鈣素基因相關胜肽是一種與偏頭痛高度相關的神經傳導物質，會造成血管擴張並傳遞疼痛訊息，引發頭痛與眩暈。單株抗體藥物能精準阻斷CGRP與其受體結合，形同「鎖住頭痛開關」，有效降低頭痛發作頻率與強度，並進一步改善眩暈症狀。 以吳女罹患的「前庭性偏頭痛」為例，雖然與偏頭痛有關，卻會合併反覆發作或是持續性的眩暈或頭暈。但大約只有一半的病人在暈眩時會同時出現頭痛；另有一部分病人，暈眩與頭痛是分開發生的，也就是暈眩時不頭痛，頭痛時不暈眩；甚至有些病人幾乎很少出現頭痛，這也使得臨床診斷更具挑戰性。 楊鈞百強調，偏頭痛並非單純頭痛，若民眾經常出現反覆頭痛合併眩暈，甚至影響生活與工作，應盡早尋求神經內科專科醫師評估，不要自行忍耐或僅依靠止痛藥，透過正確診斷與新型治療，患者有機會擺脫長年的頭痛與眩暈困擾。

莊超偉醫師說，急性結膜炎的典型症狀包括眼睛紅腫、癢、灼熱感、流淚，以及分泌物增加。（記者湯朝村翻攝) 記者湯朝村∕嘉義報導 上班族謝小姐，鼻塞、打噴嚏流鼻水、眼睛癢、流淚以為只是過敏，隨手拿家中平常的準備的眼藥水來舒緩不適感，沒想到不到二天眼睛出現紅腫、分泌物多、畏光、早晨甚至眼皮「黏住睜不開」的狀況，經醫師診斷為病毒性急性結膜炎，也就是俗稱的「紅眼症」，因家中有一位剛上小學的孩童，醫師提醒這類疾病傳染力強，一定要做好防護，以免在家庭、學校與職場快速擴散。 嘉義基督教醫院眼科主任莊超偉醫師表示，急性結膜炎的典型症狀包括眼睛紅腫、癢、灼熱感、流淚，以及分泌物增加。若是細菌感染，分泌物常呈現黃綠色；病毒感染則可能合併呼吸道症狀。他提醒，病人常形容「眼睛像卡砂子」、「目睭砧砧」，嚴重時會影響視線清晰度，因此千萬別自行判斷或拖延就醫。 莊超偉醫師指出，急性結膜炎多由病毒或細菌引起，透過「接觸傳染」最為常見。共用擦手毛巾、枕頭、眼藥水，甚至揉眼睛後接觸門把、玩具等公共物品，都可能成為傳染源。因此，校園、安親班、營隊等人群聚集的地方，常會爆發群聚感染，「一人紅眼，全班、全家都中鏢」的案例並不罕見。 不少民眾會把急性結膜炎與過敏性結膜炎混淆。莊超偉表示，過敏性結膜炎常發生在換季或花粉季，伴隨鼻子過敏，但並不會傳染。若眼睛紅癢且分泌物透明、同時出現鼻塞、打噴嚏，多半是過敏問題；若症狀急劇、伴隨黃綠色分泌物，則更可能是感染性結膜炎。在治療上，病毒性結膜炎多以症狀緩解與支持性療法為主；細菌感染則需使用抗生素眼藥治療。 醫師再次提醒，眼睛若有不明原因的紅腫疼痛，或症狀超過一週未改善，請盡速就醫由專業醫師診治，避免拖延導致傳染更多人或引發後續併發症。

  陳志昊醫師運用「內視鏡導引聲帶注射手術」，不需插管或全身麻醉，治療過程約15分鐘，術後恢復良好，遠離「燒聲」困擾。（記者王正平翻攝） 記者王正平∕高雄報導 一名49歲女性持續沙啞長達半年，高雄秀傳紀念醫院耳鼻喉科陳志昊醫師經檢查發現是「聲帶結節」導致，陳志昊醫師運用「內視鏡導引聲帶注射手術」，不需插管或全身麻醉，透過內視鏡使用細針精準注射類固醇進入聲帶病灶，緩解局部發炎症狀，治療過程約15分鐘即可完成，術後恢復良好，遠離「燒聲」困擾。 陳志昊醫師指出，導致聲音沙啞的「聲帶結節」，常見於長時間用聲或大聲喊叫的攤販、教師等職業，主因是「音聲誤用」，導致聲帶反覆摩擦，進而形成結節或息肉。 治療原則會先安排語言治療師進行「音聲復健」，透過正確發聲技巧，幫助病灶恢復；若復健效果不佳，之前治療方式則考慮使用需全身麻醉的「喉顯微手術」，讓長輩患者相對具有一定風險。 陳志昊說，高雄秀傳紀念醫院耳鼻喉科團隊引進「內視鏡導引聲帶注射手術」，提供更具安全便利的新選擇，僅只需局部麻醉，醫師透過內視鏡將細針精準送入聲帶病灶，注射類固醇以減緩局部發炎，整個過程約15分鐘即可完成，無須插管或全身麻醉，術後恢復更快。 陳志昊醫師強調，「內視鏡導引聲帶注射手術」亦適合治療老年患者，許多長者因聲帶萎縮，導致沙啞、嗆咳甚至增加吸入性肺炎風險，透過內視鏡導引注射，能有效改善聲帶閉合不全等問題，降低呼吸道併發症。 高雄秀傳紀念醫院提醒，若出現持續性沙啞超過兩週，應及早就醫檢查，排除可能罹患「聲門癌」、「下咽癌」等惡性腫瘤疑慮，而若是良性聲帶病灶，則可透過語音復健治療或內視鏡導引聲帶注射手術，皆能改善聲音品質。