台灣約有85%的青少年曾受青春痘困擾，其中50%的患者同時會有背痘問題，近三成民眾則因不當處理而導致嚴重發炎，甚至留下永久疤痕。 《本文轉載自健康醫療網：https://www.healthnews.com.tw》 記者陳佳慧報導 根據統計，台灣約有85%的青少年曾受青春痘困擾，其中50%的患者同時會有背痘問題，近三成民眾則因不當處理而導致嚴重發炎，甚至留下永久疤痕。 台灣青春痘暨玫瑰斑協會理事長邱品齊表示，為提升大眾對皮膚健康的重視，協會特別邀請在年輕族群中深具影響力的YouTuber黃氏兄弟哲哲及瑋瑋擔任今年的代言人，並與專業皮膚科醫師合作，拍攝一系列衛教影片，向民眾傳遞正確的揭「痘」保健知識。 黃氏兄弟哲哲回憶說，高中時期青春痘問題嚴重，不僅影響外表，也讓他失去自信心。瑋瑋則表示，在國中時期開始長青春痘，當時誤信網路偏方、擠壓痘痘，結果反而惡化留下痘疤。 哲哲說：正是親身經歷過這些痛苦，才決定擔任協會代言人，呼籲年輕族群如果跟我們一樣有青春痘困擾應立即尋求專業皮膚科醫師協助積極治療，千萬不要誤信偏方或使用來路不明的產品，以免讓肌膚問題惡化。 台灣青春痘暨玫瑰斑協會將於台北、台中、高雄舉辦「青春痘辦衛教巡迴講座」，黃氏兄弟也將在活動中分享皮膚保養祕訣，歡迎民眾踴躍報名參加。 更多青春痘與玫瑰斑的正確衛教資訊，請至協會官網查詢：https://tars.org.tw  

黃耀立醫師進行清新微波療程，透過非侵入式方式，從根源改善腋下異味與多汗問題，解決腋味、汗水、毛髮三大困擾。（資料照片） 《本文轉載自健康醫療網：https://www.healthnews.com.tw》 記者張慈恩報導 一則發生在巴西的新聞近日引發討論：一名8歲女童因模仿社群媒體上的「止汗劑挑戰」，在密閉空間內過量吸入止汗噴霧，最終導致心跳停止，遺憾身亡。這起憾事不僅震驚了巴西社會，也讓大眾再次正視「止汗劑使用安全」以及「腋下異味管理」這類日常生活中常被忽視的健康議題。止汗劑是許多有腋下問題困擾民眾最為使用方便的日常用品，近年隨著氣候升溫、體味意識抬頭、甚至社交壓力影響，使用族群日益年輕化。然而，民眾對其成分、使用方式與效果仍存在誤解，若使用不當或依賴過度，可能對健康造成風險。除了使用輔助產品，從根本了解異味產生的原因與正確管理方式，才是保障健康與社交品質的關鍵。 止汗劑「可治療腋下多汗及狐臭」？！醫師破除錯誤迷思 腋下異味與過度出汗問題雖然普遍，但市調顯示普遍大眾對於腋下問題成因以及改善觀念了解仍不足，民眾多傾向選擇自行應對。根據一項針對腋下困擾的市調結果顯示，高達 83% 的民眾表示曾使用止汗劑或體香劑作為改善方法。台北林口長庚醫院皮膚部副部長黃耀立表示，止汗劑本質上是利用鋁鹽類化合物成分或抗菌成分滲入毛孔，暫時性地減少出汗與異味形成，效果通常僅能維持數小時，且若長期或大量使用，可能造成汗腺堵塞、毛囊炎、雌激素荷爾蒙分泌紊亂等副作用，無法從根本解決腋下多汗以及狐臭問題。 黃耀立醫師強調，本次事件令人擔憂的還有止汗劑在社群媒體上的各種延伸使用，也可能帶來安全風險。國際新聞中模仿網路流行的「止汗劑挑戰」，在密閉空間內吸入大量噴霧導致死亡。更提醒社會必須正視止汗產品的濫用風險與錯誤觀念的傳播，當止汗產品被錯誤使用時，不僅無助於健康，反而可能對身體造成傷害。 別再迷信偏方！狐臭與多汗關鍵在汗腺　醫提醒：治標不如治本 除了止汗劑使用過量的風險外，台灣市面上亦充斥著「天然除臭劑」、「偏方神藥」、「純中藥噴霧」等宣稱可根治狐臭的產品。這些產品大多缺乏科學驗證，甚至有民眾因聽信偏方，自製小蘇打膏、檸檬擦腋等做法，反而導致接觸性皮膚炎、色素沉澱等副作用。 黃耀立醫師說明，多汗與狐臭的成因，黃耀立醫師指出，腋下多汗與異味的成因，主要來自特定汗腺-小汗腺與頂漿腺的活性高以及分泌過於旺盛，且與個人遺傳密切相關。若想有效改善這類問題，需從根本處理汗腺本身，例如進行汗腺破壞，而非單靠抑制症狀。也因此，無論使用再多止汗劑或體香劑，都無法徹底解決腋下多汗與異味的根本問題。想要有效管理腋下異味，必須從正確認識開始，尋求專業評估與治療，而非迷信快速解法。 止汗劑沒效、手術怕留疤？「清新微波」成狐臭治療新選擇 目前針對腋下多汗症與狐臭症的治療，分成暫時性的止汗劑與肉毒素注射；永久性的手術與微波治療等。面對止汗劑效力有限、偏方治標不治本，部分手術治療恐帶來術後傷口照顧、疤痕、復原期長、與代償性多汗等顧慮，越來越多民眾開始尋求更安全、長效且不影響日常生活的解方。黃耀立醫師指出，目前臨床上有一種非侵入性熱能療程——俗稱「清新微波」的微波熱能治療，是目前常被用來改善腋下汗水與異味的選擇之一。 清新微波是通過美國FDA及台灣衛福部核准的治療技術，透過微波加熱原理精準破壞大、小汗腺以達到止汗、淨味、除毛等效果。與手術相比，清新微波治療過程全程無須開刀，療程約一小時即可完成，且術後即可恢復日常生活，不需請假，不影響工作及學業。經過長庚醫院臨床研究，效果亦可媲美手術，一次治療可平均減少80%的腋下汗水與異味。此外，治療區域也不會留下疤痕，黃耀立醫師也特別指出，清新微波療法是針對腋下異味問題的根源性解決方案之一。對於長期受狐臭所苦、但又擔心手術風險的族群來說，是目前可與醫師討論兼顧效果、便利與安全性的治療選項。 汗臭不再難解！「清新門診」評估治療　助清爽迎夏天 若有腋下多汗以及異味困擾，目前全台已有專業認證的「清新門診」提供最為專業的評估及診斷，協助民眾選擇合適的治療方式以有效提升生活品質。針對治療選擇與效果，也可諮詢醫師專業意見。隨著天氣日漸炎熱，早日接受治療，不僅能擺脫長久使用止汗產品的顧慮及及煩惱，更可早日擁抱清新自信人生！  

驗光師做角膜地圖資料的取得。 《本文轉載自健康醫療網：https://www.healthnews.com.tw》 記者吳儀文報導 近年來在近視矯治方面，透過晚上睡覺時配戴角膜塑型片，可以讓近視者隔天的視力獲得矯正，不過有時家長會遇到孩子不肯戴角膜塑型片的情況，眼科診所醫師賴麗如指出，使用到不適合的角膜塑型片會導致孩子配戴不適，這可能是他們不願意戴的原因之一。 現在市面上角膜塑型片這麼多種，到底該如何選配適合的角膜塑型片，才能提升舒適度，讓配戴後的成效更好呢？賴麗如醫師表示，對醫師來說，在選擇角膜塑型片上，目前臨床有一款新型雙穩定弧角膜塑型片，採用較高透氧材質與多樣化試片規格，便於醫師依孩子的角膜型態進行個人化驗配，提升配戴舒適度與穩定性；雙穩定弧設計讓鏡片能更平貼角膜，進而達到精準角膜塑型的效果。 角膜塑型片不舒服孩子不肯戴　戴到不適合的恐傷角膜 孩子不願意戴角膜塑型片的原因很多，賴麗如醫師提到，可能是驗配時沒有選配到合適的片徑大小與曲率半徑的角膜塑型片，讓他戴上後不舒服而不肯戴。 也有可能因為生理因素如孩子眼睛很乾燥，或有過敏性結膜炎而導致配戴不適。臨床上也有觀察到一些案例，是角膜塑型片沒有清潔乾淨，卡了很多蛋白質，使配戴舒適度下降，都是孩子不喜歡戴角膜塑型片的可能原因。 當孩子有不願意配戴的情形時，應找出原因並立即進行改善，不然可能會對眼睛造成傷害。賴麗如醫師指出，如果戴的角膜塑型片弧度不對、沒有壓到應該被壓塑出的形狀，隔天視力會變得不穩定。戴到不適合的角膜塑型片或沒有將它清潔乾淨，可能會摩擦角膜造成破皮，嚴重者甚至有細菌感染的風險。 因此，選擇適合的角膜塑型片配戴，並定期追蹤檢查、落實清潔相當重要。不僅能維護眼睛健康，也能改善配戴時的舒適度，讓近視獲得良好的矯正效果。賴麗如醫師觀察到，如果孩子戴上角膜塑型片後是舒服的，而且第二天早上起床能看得清楚，大多數孩子都會願意佩戴。因此，角膜塑型片是目前常見且具臨床使用經驗的近視控制選項之一。 想兼顧舒適及近視控制　如何選擇適合的角膜塑型片？ 孩子的配戴意願與舒適度有很大的關聯，現在市面上有很多種角膜塑型片，賴麗如醫師表示，它們的材質、設計等，都會影響配戴的舒適度以及視力維持的效果，鏡片如果屬於高透氧材質能讓孩子戴上後感覺比較舒服，像新型雙穩定弧角膜塑型片的透氧度是目前業界較高的，舒適度也較好，更能改善佩戴上產生的偏位問題。 另外賴麗如醫師也提到，在試片規格更多元的情形下，角膜塑型片可以個人化精準驗配，讓角膜弧形及厚度能有良好的推壓，塑形效果也會越好。新型雙穩定弧角膜塑型片有雙穩定弧設計，並考慮到個人角膜E值變化，更可以搭配角膜地形圖驗配完美貼合角膜，提升舒適度，與良好的視力維持效果。 ▲角膜地形圖儀 臨床上觀察到，透氧度高、設計多樣的新型雙穩定弧角膜塑型片結合診所的角膜地形圖譜儀，在個別驗配時更能貼合角膜，有助於提升孩子的配戴舒適度與穩定度。賴麗如醫師認為在試片規格更多元的情形下，能用試片去具現化角膜地形圖的數據結果，也使配戴成功率大增。 賴麗如醫師舉例說明，就像買鞋一樣，若鞋子大小不是只有7號、8號鞋，而是有7.25號、7.5號、7.75號的話，更能找到舒適的鞋子。穿到合腳的鞋、耐久度也更好；她提到，目前臨床上有部分角膜塑型片設計愈趨多元，例如「新型雙穩定弧角膜塑型片」，其試片規格較豐富，在醫師評估下，能較有彈性地調整片徑與弧度，有助於進行個人化驗配。賴麗如醫師分享，基本上除了極端角膜條件或特殊配戴困難者外，大多數孩子經專業醫師評估後，多能適應這類角膜塑型片產品。 賴麗如醫師也分享，日前有位目前就讀國中一年級、平時需進行跆拳道訓練的育幼院孩子，因運動時戴眼鏡較不方便，經賴麗如醫師評估，並在社工單位的協助下，為孩子驗配新型雙穩定弧角膜塑型片。孩子使用後回饋視力變得較為清楚，並表示在訓練時更具信心，減少了眼鏡對運動的影響。賴麗如醫師強調，是否適合配戴角膜塑型片，仍應由眼科專業醫師根據每位孩童的角膜條件與生活需求進行評估，確保每位患者能夠獲得最適合的選擇。 角膜塑型片應由專業醫師驗配　同時也要注意用眼習慣 不過，使用角膜塑型片須注意年齡限制，不同廠牌衛福部所核准的最低使用年齡限制各不相同。此外，賴麗如醫師也提醒，驗配能不能成功、配戴效果好不好，重點還是取決於醫師能不能選到一個適合的角膜塑型片，而且每位醫師熟悉的驗配系統與設備不同，家長可與醫師充分討論，選擇合適方案較為重要。 賴麗如醫師建議，有角膜塑型片的配戴需求，還是應尋求有經驗的專業醫師或有信譽的眼科診所進行驗配，另外即使戴了角膜塑型片，還是要注意3C產品的使用、近距離用眼習慣等近視防治，才能有效控制近視避免度數加深。  

自2025年1月起大腸癌篩檢服務對象，由原先50至74歲擴大至45至74歲，40至44歲具家族癌症史者也納入篩檢範圍。 《本文轉載自健康醫療網：https://www.healthnews.com.tw》 記者陳佳慧報導 大腸癌位居國人十大癌症第二位，死亡率也高居第三。2024年全國癌症篩檢服務達481.9萬人次，其中陽性個案追蹤率高達85.4%。為提升早期發現率，衛福部國健署宣布自2025年1月起擴大大腸癌篩檢服務對象，由原先50至74歲擴大至45至74歲，40至44歲具家族癌症史者也納入篩檢範圍。 大腸癌初期症狀不明顯　定期篩檢是關鍵 台灣腸癌病友協會理事長暨高雄長庚紀念醫院大腸直腸外科胡萬祥醫師指出，大腸癌初期多無明顯症狀，當有症狀時往往已進入晚期，唯有定期檢查才能及早發現，呼籲符合篩檢資格的民眾務必善用健保資源，把握黃金治療時間。 目前國內主要的大腸癌篩檢方式有兩種： 糞便潛血檢查：為非侵入性檢查，可在家自行採檢，簡單便利，但檢測準確性相對較低。 大腸鏡檢查：為侵入性檢查且有時需全身麻醉，但檢測的準確度高，能直接觀察腫瘤與瘜肉，甚至進行切除治療。不過因為事前準備較繁複、檢查過程較不適，難以成為全民普篩工具。 ▲台灣腸癌病友協會理事長暨高雄長庚紀念醫院大腸直腸外科胡萬祥醫師呼籲符合篩檢資格的民眾務必善用健保資源，把握黃金治療時間。 糞便潛血檢查是大腸癌初步篩檢的重要工具，若結果呈現陽性，應儘速接受大腸鏡等進一步檢查，以確認是否為腫瘤或其他病變。根據統計，透過這樣的篩檢流程及早發現並接受治療的民眾，其存活率顯著高於未接受篩檢者，顯示早期診斷對治癒率具有關鍵影響。由於能夠在癌症初期即被診斷，多數可及早接受治療，大幅提升治癒機會。胡萬祥理事長表示，協會目前除持續與病友接觸，也積極透過社區活動、衛教講座與網路平台，擴大推廣大腸癌防治觀念，希望提升民眾對篩檢的接受度與參與率。他也分享一則成功案例：醫院一位同仁因定期進行糞便潛血篩檢，因而能在大腸癌的早期就發現腫瘤並接受治療，如今已完全康復，僅需定期追蹤即可。這個案例清楚說明了早期篩檢不僅能顯著提高治癒率，更能減輕患者在治療過程中的身心負擔。因此，胡萬祥理事長再次呼籲符合資格的民眾，務必定期接受大腸癌篩檢，善用健保提供的免費資源，為自己的健康多一道保障。 民眾若想了解更多大腸癌預防與照護資訊，可至台灣腸癌病友協會官網：https://www.tcca-care.org.tw/查詢。網站提供篩檢方式說明、治療資源整理及病友經驗分享，協會也將持續透過線上平台，推動正確防癌觀念，陪伴患者與家屬走過抗癌路。

明明沒感冒，喉嚨卻總是癢癢的、咳個不停？這種長期咳嗽其實可能跟「胃食道逆流」有關！ 《本文轉載自健康醫療網：https://www.healthnews.com.tw》 記者張慈恩報導 明明沒感冒，喉嚨卻總是癢癢的、咳個不停？這種長期咳嗽其實可能跟「胃食道逆流」有關！翰鳴堂中醫診所院長、同時也是植物精油理療師賴睿昕中醫師指出，咳嗽雖然是身體用來清除呼吸道刺激物的自我保護機制，但若反覆發作，且找不到明確感染原因，就要懷疑是否與胃酸逆流有關。 不是只有感冒才會咳！哪些情況可能引發咳嗽？ 除了病毒感染，咳嗽還可能來自多種原因，包括： 過敏與氣喘：身體試圖排除令身體不適的過敏原。 環境刺激物：會導致咳嗽，如香菸、冷空氣、香水等。 藥物副作用、憂鬱、睡眠呼吸中止症等也可能引起慢性咳嗽。 胃食道逆流：胃酸逆流至咽喉，刺激呼吸道，引發乾咳。 胃酸逆流型咳嗽有「這些」症狀要當心 賁門括約肌鬆弛、胃酸分泌過多、胃排空不佳、腹壓過大或食道黏膜的保護機制變差，可能讓胃酸倒流至食道甚至咽喉，導致： 飯後咳嗽加劇 覺得胸口灼熱（火燒心） 有時喉嚨刺癢、聲音沙啞 胃食道逆流引起咳嗽？中醫怎麼看 中醫認為，胃食道逆流引發的咳嗽，需從根本調理脾胃、疏肝理氣、清熱化痰等方向著手。治療上會視個人體質搭配用藥： 使用如烏貝散來制酸 加入健脾、滋陰的藥物來修復胃黏膜 根據不同誘因進行調理，如： 暴飲暴食加以消食導滯 情緒鬱悶加以疏肝理氣 暴受風寒加以袪風散寒 食用生冷加以溫補脾胃 舒緩咳嗽怎麼做？8款精油幫助抗菌、化痰、抗發炎 精油也能作為日常輔助保養，透過吸嗅、按摩、泡澡等方式達到舒緩咳嗽的效果。以下精油分為三類應用： 1.抗菌、化痰、舒緩呼吸道類型 尤加利（Eucalyptus）：最常見的呼吸道精油，有助擴張氣管、化痰。 茶樹（Tea Tree）：抗菌抗病毒，幫助緩解感染型咳嗽。 …