聯新國際醫院眼科主任張文瑞。(圖/聯新國際醫院提供) 《本文轉載自桃園電子報：https://tyenews.com/》 記者諶志明 隨著科技日新月異，電玩、手遊、戲劇與動漫等數位娛樂已融入現代人的日常生活。螢幕使用時間從工作、學習延伸至休閒，小至占用零星幾分鐘的閉眼休息，大至日睡不足2至3小時等情況，都讓雙眼長時間處於高負荷狀態。聯新國際醫院眼科主任張文瑞提醒，眼睛是「沉默的器官」，一旦出現乾澀、酸痛等不適症狀，代表已經過度使用，應立即休息並適時保養，以維護靈魂之窗的健康。 張文瑞指出，正常情況下，淚水在眼球表面形成一層淚膜，包含油脂層、水液層及黏液層，具有防止眼睛表面乾燥、潤滑角膜與穩定視力的功能。然而熬夜追劇、長時間使用手機等不正常的作息，會造成眼睛過勞，影響淚膜的穩定性，進而引發眼睛乾澀、紅腫、異物感等乾眼症狀。尤其是配戴隱形眼鏡的民眾，若未摘除就入睡，會導致角膜缺氧，輕則造成角膜破皮，嚴重時可能因細菌感染造成角膜潰瘍。張文瑞提醒，有種睫毛及偏愛眼妝完整的民眾，若忽略徹底卸妝，輕則導致瞼板腺阻塞形成瞼板腺功能障礙，影響到淚水分泌，進而變成缺油性乾眼症，重則會造成進一步的感染而導致麥粒腫，即俗稱的「針眼」，甚至可能造成蜂窩性組織炎。 聯新國際醫院眼科主任張文瑞呼籲，眼睛是靈魂之窗，健康不容忽視。(圖/聯新國際醫院提供) 張文瑞也提到，熬夜還容易誘發急性隅角閉鎖性青光眼，特別好發於遠視、眼軸較短且身型嬌小的東方女性。該病徵易發生於夜晚，因瞳孔擴張導致虹膜向外擴張擋到隅角，造成急性青光眼發作，眼壓會瞬間飆升引發劇烈頭痛，並伴隨噁心、嘔吐等症狀，導致就醫時容易與高血壓或腸胃疾病混淆，提高診斷難度。 張文瑞特別強調，眼部疾病的嚴重程度與疼痛感無絕對關聯。以視網膜剝離和俗稱「眼中風」的視網膜靜脈阻塞為例，視網膜剝離的早期前兆包括飛蚊和閃光現象突然增加，若手術前尚未擴及到黃斑部，術後視力有機會回復到1.0；若已擴及到黃斑部，視力回復慢且效果較差。至於視網膜靜脈阻塞，則常以單眼突發性視力模糊或視野缺損為前兆，由於兩眼會相互補償，患者初期通常很難察覺到。張文瑞提醒，這兩者在初期皆無明顯不適，但若視野範圍變小或模糊，務必要盡速就醫。 居家速效緩解眼部過勞，張文瑞提供幾項建議。首先，「維持正常作息」，養成規律作息不熬夜， 3C產品使用20分鐘後，成年人需讓眼睛休息放鬆，家長應多帶兒童到戶外走動，透過望遠凝視，以防止近視度數加深；「使用人工淚液」，應依據自身需求選擇，不一定是保濕性越高的越好，因為通常越保濕的人工淚液，剛點用時的模糊感會越明顯。點用頻率達6次以上，建議選擇單支裝人工淚液，並於拆封後24小時內使用完畢，因為單支裝人工淚液無保存劑，亦可減少頻繁點用對角膜的刺激；「熱敷雙眼」，用45至50度的溫熱毛巾或是眼罩，熱敷雙眼10分鐘，可有效舒緩不適症狀。熱敷時務必要慎選適合眼部的專用熱敷工具，勿隨意使用暖暖包，以免造成眼皮燙傷；「眼部清潔」，無論是否有化妝習慣，都應徹底清潔睫毛根部，防止皮屑、雜質和角質堆積，造成瞼板腺堵塞。 張文瑞呼籲，眼睛是靈魂之窗，健康不容忽視，民眾應養成良好的用眼習慣，若有任何異常症狀，立即諮詢專業眼科醫師，以確保視力健康長久維持。

根據衛福部疾管署公布，我國近期類流感門急診就診人次為近十個流感季同期最高，近兩週更超過25萬人次，其中肺炎鏈球菌也不容小覷，截至去年底也創下近5年來新高。 《本文轉載自健康醫療網：https://www.healthnews.com.tw》 記者呂佳恆報導 知名藝人到日本旅遊感染流感，病情加劇併發肺炎不幸離世，震驚各界。國人瘋日韓旅遊，今年過年出國人次更是創下歷史新高！然而，國際間呼吸道疾病疫情升溫，出外旅遊除備妥遊玩攻略外，更應為自身免疫力做好準備！林口長庚醫院兒童感染科主任、長庚大學醫學系謝育嘉提醒，預防感染的積極措施在於接種疫苗，加強保護力、預防重症，才能避免發生遺憾。 國內類流感就診人次創新高！ 醫：接種疫苗為預防關鍵　流感、新冠及肺鏈疫苗缺一不可！ 根據衛福部疾管署公布，我國近期類流感門急診就診人次為近十個流感季同期最高，近兩週更超過25萬人次，其中肺炎鏈球菌也不容小覷，截至去年底也創下近5年來新高。謝育嘉醫師指出，流感與肺炎鏈球菌的協力作用從過去就息息相關，當流感病毒增加時，肺炎鏈球菌所誘發的肺炎也會隨之增加。臨床上也常見病患在檢測出流感病毒時，肺部已發現白了一大塊，且發炎及白血球指數都偏高，這就是典型的細菌性肺炎型態。當免疫力下降時，潛伏在鼻腔內的肺炎鏈球菌就會與病毒合作引起感染。若發生侵襲性肺炎鏈球菌感染，更可能導致敗血症、肺炎、腦膜炎等重症。謝育嘉醫師提醒，台灣肺炎鏈球菌抗藥性高，即便透過有效的抗生素治療，死亡風險依舊很高，因此接種疫苗才是預防的關鍵。 疾管署去年已首度同時開打「左流右新」，民眾可同步接種新冠、流感疫苗，同時獲得保護力。對此，謝育嘉醫師提醒，感冒後容易誘發肺炎鏈球菌感染，因此無論是流感、肺炎鏈球菌以及新冠等疫苗都非常重要。以肺炎鏈球菌疫苗而言，不分季節皆鼓勵民眾前往接種。若接受度較高者可同時施打肺炎鏈球菌疫苗、流感疫苗及新冠疫苗。但若年長者無法承受，也可先「左流右新」，一星期後再接種肺炎鏈球菌疫苗。 避免遺漏疫苗接種　成人疫苗接種手冊助一把 面對各種疫苗資訊，如接種時程、劑數等不同，為避免成人重複接種或遺漏疫苗等問題，李慶雲兒童感染暨疫苗發展醫學文教基金會所推出的「成人疫苗接種手冊」，方便管理疫苗接種記錄；謝育嘉醫師分享，診間常見民眾表示不清楚、甚至不記得自己是否已接種而重複接種。透過接種手冊紀錄每一次的接種日期、名稱等，對於民眾以及醫護人員都是一大福音，讓保護力更全面。目前基金會也有與新北市、嘉義縣和高雄市當地的里長合作，推動手冊索取活動，歡迎有興趣的民眾，可就近向里長詢問並領取手冊。 「成人疫苗接種手冊」線上下載連結：https://supr.link/qlpHJ

康寧醫院成立婦科全方位微無創手術中心，由院長尹長生醫師領導，李易良醫師發展無創、微創及超微創等先進手術技術，為患者提供多元且精準的婦科醫療方案。 《本文轉載自健康醫療網：https://www.healthnews.com.tw》 記者張慈恩報導 43歲的黃女士（化名）因患有子宮肌瘤合併子宮肌腺症（屬子宮內膜異位症的一種），長期受到嚴重經痛與大量經血的困擾，某次因嚴重貧血而緊急送醫，經診斷竟發現子宮已瀰漫性增大，體積已超過常人2倍大。經醫師評估建議切除子宮，如採傳統剖腹手術，將面臨大傷口、漫長恢復期等挑戰，恐嚴重影響術後生活品質，讓黃女士深感猶豫。 康寧醫療財團法人康寧醫院婦產科微無創中心負責人主治醫師李易良指出：「子宮肌瘤與卵巢腫瘤等婦科疾病是女性常見的健康困擾，根據文獻統計，每十位女性中有三至七位可能罹患子宮肌瘤，因此，認識並了解治療選擇，對患者來說至關重要。 」 近期，康寧醫院成立婦科全方位微無創手術中心，由尹長生院長領導，專注發展無創、微創及超微創等新式手術技術，為患者提供更多元精準的婦科醫療方案。 規劃婦科手術時，應與醫師深入討論術後傷口位置、大小、多寡、恢復期與等候時間 現行婦科手術選擇多元，主要可分為無創、微創、超微創手術與傳統剖腹手術 。李易良醫師表示，在康寧接受治療的患者常接觸像是無創的自然孔手術，為透過從陰道後穹窿進入切除；微創手術的單孔腹腔鏡術式，則是一個約2公分的切口在肚臍處，依據不同的手術方式造成的傷口大小與多寡，將影響術後恢復的時間。 而針對婦科手術的執行方式，李易良醫師說明，最常見的是腹腔鏡手術與近年流行的達文西機械手臂手術。腹腔鏡手術以價格親民且手術排程快速為優勢，適用於部分單孔手術及多孔手術 。其醫療器械經過消毒可重複使用，但操作較受限於骨盆腔的空間侷限與「直進直出」的單一角度，因此在特定情況不適用，如案例提到的黃女士。 相較之下，達文西機械手臂手術以靈活的操作性著稱 ，能突破腹腔鏡手術上述之限制，可執行無創手術及單孔手術。 「達文西手術的耗材為重複使用，為重新消毒使用，但患者仍需負擔較高昂的耗材費用。」李易良醫師進一步指出，由於達文西儀器昂貴且因設備載重關係，醫療院所通常因手術室環境有限配置有限，患者手術排程時間較難掌控。 新一代類機械手臂　融合腹腔鏡與達文西手術雙重優點的新選擇 李易良醫師表示，康寧醫院婦科全方位微無創手術中心目前已引進新一代的類機械手臂同時具備腹腔鏡與達文西手術雙重優點；類機械手臂擁有多關節角度靈活變換功能，對於腹腔鏡手術直進直出難以處理到的病灶盲角，治療效果媲美達文西手術，亦可應用在單孔手術、無創手術上，且由於傷口小甚至無傷口，患者恢復速度快，通常術後隔天即可出院 。而在手術排程上，類機械手臂可快速安排，避免患者長時間等待；且雖然同為拋棄式醫材，但類機械手臂耗材使用量大幅減少，使患者自費金額約為達文西手術的1/5左右。 李易良醫師進一步分享，黃女士輾轉來到康寧醫院，接受新一代類機械手臂的單孔微創手術，僅在肚臍處切開2公分小傷口，便成功完整切除巨大16公分子宮！手術當天上午完成後，黃女士下午即能下床行走，隔日出院，術後恢復良好。 康寧醫院攜手日韓跨國合作　深探新一代類機械手臂應用有成 「目前在台灣，康寧醫院是新一代類機械手臂使用量最大的醫院，同時積極參與國際研究，已與南韓三星大學醫院、日本多家大學醫院攜手合作，進行多項科學研究，致力於深入分析類機械手臂對患者的實際益處。」李易良醫師也提醒，針對婦科手術，如果可以選擇微創甚至無創的方式進行，術後恢復效果更佳，故術前務必與主治醫師充分討論，評估最適合的手術方式。