原生家庭對待與互動經驗影響日後為人父母對待子女方式甚深，能覺察並轉化過往經驗的影響，是父母教養子女的重要課題與挑戰。 《本文轉載自健康醫療網：https://www.healthnews.com.tw》 記者張慈恩報導 根據衛生福利部統計，近年兒少受「精神不當對待」佔比約5%，然以行為包含忽視、恐嚇、隔離、貶損、誘導偏差、目睹暴力等樣態來看常見並不陌生，而當伴隨其他類型暴力出現，或因無外顯傷勢，就難立即發現。 父母兒時受精神不當對待　影響未來教養子女模式 家扶基金會《兒少時期受教養情形調查》指出，有超過七成五認為這些負向的教養行為是不合適的。調查亦顯示，近九成家長曾以負向行為對待孩子，佔比依序為57.7%「在孩子面前與他人爭吵」、55.6%「忙碌自己的事情，不會注意或回應孩子」、55.3%「表現出討厭孩子的行為或表情」、42.0%「期望孩子難以達成的目標」，上述行為也與兒少表達經常受家長負向對待行為較高佔比者相似，且反覆的發生頻率亦有傷害兒少心理的疑慮。 此外，調查顯示，兒少時期有受精神不當對待疑慮的家長，在教養子女上亦有精神不當對待行為的疑慮也較高。原生家庭對待與互動經驗影響日後為人父母對待子女方式甚深，能覺察並轉化過往經驗的影響，是父母教養子女的重要課題與挑戰。 以負向行為對待孩子　近五成孩子自覺「憂鬱」 調查也發現，逾三成五(35.5%)兒少有受精神不當對待疑慮，進一步了解這些兒少，近五成(47.8%)在近一周內自覺有「憂鬱」的情形；近六成(57.6%)會「睡不好」；超過三成(35.9%)曾感到「想不開，甚至想死」，這些傷害兒少的黑數亟需重視。上述情形發生機會及頻率，皆遠高於無遭受精神不當對待疑慮經驗之兒少。負向情緒、社交不安及心理疾病徵兆等狀態不易適當調節，對兒少而言更是如此，需特別關注長期累積加重影響所造成嚴重性。 桃園家扶中心李暐柏督導分享，調查顯示，六成於兒少時常被正向教養，超過八成覺得自己有價值、被愛、被支持、被尊重、安全的正向感受。若是能更進一步瞭解孩子各年齡的發展狀況、需求與任務，透過傾聽、溝通及理解，降低情緒語言的出現，相信無論孩子行為改善以及親子關係都會往更好的方向發展的。 關注精神不當對待、重視孩子傷害　勿成為潛藏暴力黑數 少子化趨勢，每一位孩子更應該被寶貝呵護，但兒少遭不當對待的憾事卻不斷發生，祈求平安健康長大，對孩子是如此地不容易！家扶基金會董事長劉邦富強調，精神不當對待因難立即發現，或需要較多時間觀察，甚至對行為人而言，會因程度輕重、頻率多寡，或認為沒有傷口應不構成虐待，而忽視對孩子傷害的嚴重性，成為潛藏的暴力黑數，所以更需要你一起關注與重視。  

臺中榮總大腸直腸科陳志典醫師指出，有些看似「正確」的處理方式，反而可能導致腹瀉症狀加劇，他也為民眾破解5大錯誤迷思，幫助大家正確應對腹瀉問題。 《本文轉載自健康醫療網：https://www.healthnews.com.tw》 記者黃嫊雰報導 近期全國腹瀉就診人數仍高，坊間經常能聽到，出現腹瀉症狀時就要禁食，不然腹瀉會更嚴重，也有人認為拉肚子就是排毒，無須治療，或是自行吃止瀉藥即可。對此，臺中榮總大腸直腸科陳志典醫師指出，有些看似「正確」的處理方式，反而可能導致腹瀉症狀加劇，他也為民眾破解5大錯誤迷思，幫助大家正確應對腹瀉問題。 迷思1：腹瀉是「排毒」無須治療？醫：「這些情況」要立即就醫 有些人認為腹瀉是排毒的過程，應該讓身體自行將引起腹瀉的物質排乾淨。陳志典醫師表示，持續的腹瀉不僅會損害腸胃道，還可能導致嚴重的脫水和電解質失衡，甚至進一步影響心血管和腎臟功能。若腹瀉超過48小時，或伴隨發燒、血便、劇烈腹痛等症狀，患者應立即就醫接受檢查，以防造成更嚴重的健康問題。 迷思2：要禁食讓腸胃休息？長時間禁食將延緩腸道修復！ 「腹瀉時要完全禁食，讓腸胃休息」則是另一個常見迷思。許多人在腹瀉期間不敢進食，擔心「越吃越拉」，但陳志典醫師指出，長時間的禁食實際上會延緩腸道修復，適當進食、補充營養與水分才能幫助加速恢復。他也提醒，在腹瀉期間應避免攝取油膩、辛辣、乳製品等刺激性食物，但可以選擇清淡、易消化的食物，如白飯、稀飯、白吐司或蘋果泥等，幫助腸胃道逐步修復。 迷思3：喝運動飲料補水？含糖量高可能反加劇腹瀉！ 陳志典醫師說明，雖然運動飲料確實能夠補充電解質，但市售的運動飲料通常含有高濃度的糖分，反而可能增加腸道的滲透壓，導致腹瀉情況惡化。陳醫師建議，若想要補充電解質，民眾可選擇電解質補充液或米湯，切記避免飲用含糖的運動飲料。 迷思4：自行吃止瀉藥緩解腹瀉？抑制腸道正常蠕動　恐延長感染時間 許多人會在出現腹瀉症狀自行購買止瀉藥服用，希望腹瀉趕快停止。但陳志典醫師指出，這種做法可能帶來更大的健康風險！尤其當腹瀉是因為細菌性腸胃炎或食物中毒導致時，止瀉藥會抑制腸道的正常蠕動，導致病原菌滯留在腸道內，無法被排出體外，反而可能延長感染時間、加重病情。 迷思5：喝牛奶助腸胃修復？「暫時性乳糖不耐症」加重脹氣、腹瀉！ 有些人可能想靠喝牛奶補充營養，幫助腸胃修復，但乳製品可能導致「暫時性乳糖不耐症」，讓腹瀉更為嚴重！陳志典醫師解釋，腹瀉後腸道的乳糖酶活性可能會下降，使腸道無法有效分解乳糖，這時攝取乳製品可能導致脹氣，甚至加劇腹瀉症狀。因此，在腹瀉期間應避免飲用牛奶、優酪乳、奶茶等乳製品，應等到腹瀉症狀完全緩解後，再逐步恢復攝取，讓腸道有足夠時間恢復正常功能。