記者戴淑芳／台北報導 　水痘疫情升溫，上週就診人數逾900人次，為近4年同期最高，且近4週共通報17起水痘群聚事件，疾管署提醒民眾，注意個人健康及落實咳嗽禮節 　疾管署疫情中心副主任郭宏偉表示，依據監測資料顯示，國內上週水痘健保門診就診達940人次，較前2週為高，且為近4年同期最高；另近4週共通報17起水痘群聚事件，以校園通報案件為多，占15起，其中國小8起、國中2起、高中4起、幼兒園1起。 　疾管署副署長羅一鈞表示，水痘好發於冬季及早春，傳染力極強，可經由皮膚接觸、空氣或飛沫、或水疱液和黏膜分泌物傳染，潛伏期約2至3週，小於1歲之嬰兒、孕婦、成人及免疫缺陷者為水痘併發症高危險群，容易併發繼發性細菌感染、肺炎、腦炎等及死亡。 　時序已進入冬季，水痘疫情升溫，羅一鈞提醒，接種水痘疫苗是預防水痘最有效的方法，也能降低孩童及成人因感染水痘引發嚴重併發症的機會，提醒家長應於幼兒出生滿12個月時攜往合約院所完成水痘疫苗接種，另因疫苗保護力的半衰期，建議家長可在孩子上小學前補打第2劑疫苗，加強防護。 　羅一鈞表示，民眾應提高警覺，留意家中幼童健康，如出現水痘疑似症狀者請配戴口罩儘速就醫治療，落實生病不上課；隔離期間請保持室內空氣流通，做好呼吸道衛生與咳嗽禮節，避免接觸未接種水痘疫苗的嬰幼兒、孕婦及免疫功能低下者等高危險群，經醫師評估傳染力已大幅降低後再復學，防止病毒傳播。

　記者戴淑芳／台北報導 　衛福部從明年1月起，包括健保、托育補助、食安都有不少新制上路，請民眾注意。 　衛福部表示，自明年1月1日起，健保保費配合基本工資調整，修訂投保金額分級表第1級為2萬3800元。預估約328多萬人保險費將受影響。另平均眷口數由0.61人調降為0.58人。實施後估計約有90萬個企業主受惠，每年減少企業主保費負擔約30億元，政府約17億元。 　托育補助部分，依家庭經濟條件補助送托公共托育者每月3千元至7千元不等、送準公共保母或準公共托嬰中心者補助每月6千元至1萬元不等費用，約1萬6千名兒童受益。 　國民年金6項年金給付之基本保障金額，元旦起參照最近1年CPI定額調整，預估約計180萬人受惠。 　社工專業人員薪資制度自1月1日起中央與地方同步實施薪資調整，公部門正式編制社工人員調整金額1810元至3000元，約聘僱社工人員調整金額1569元至3000元。 　針對公費醫師服務期滿留任，每人每月補助金額7至10萬元，並將依偏遠程度、科別給予不同加成。 　食安部分，訂定液蛋衛生標準及液蛋產品品名及標示規定規範原料蛋的殼蛋型態，及殺菌液蛋與未殺菌液蛋的微生物限量等。 　保障消費者化粧品之使用安全，訂定特定用途化粧品成分名稱及使用限制表等明定化粧品得添加之成分及品質之限量規定。

　記者黃俊昇／太平報導 　台中市一名13歲林同學放學騎腳踏車回家路上，一台機車突然倒車，他緊急按前煞，不料往前翻車重摔在地，爬起來後發覺雙手不能動，經送往長安醫院急診室進行Ｘ光檢查，發現雙手橈骨、尺骨皆斷掉，屬粉碎性骨折，副院長林茂仁醫師緊急幫他手術復位和鋼釘鋼板內固定，術後1週恢復狀況良好。 　林同學表示，騎腳踏車在馬路上，一婦人牽機車倒車出來，所以緊急按腳踏車手煞車，沒想到往前翻車，整個人跌倒在地，剛爬起來時不覺有什麼事，直到發覺雙手不能動而且很痛，才驚覺不對，趕緊打電話給家人，被送到長安醫院急診室。 　長安醫院副院長林茂仁表示，跌倒時用手撐地，是常見手腕骨折的原因。林同學主述騎腳踏車緊急煞車造成前滾翻重摔，用手撐地，透過Ｘ光明顯可見他的雙手手腕橈骨、尺骨皆斷裂，是粉碎性骨折，經緊急手術復位及鋼釘鋼板內固定，其右手骨折嚴重，除了裝鋼釘更使用鋼板固定，才順利接回斷掉的橈骨和尺骨，恢復手的原有功能。 　林茂仁表示，騎腳踏車摔倒比較少見這麼嚴重的骨折，林同學才13歲，但體重高達95公斤，顯然超重，摔倒時全身的重量壓在手腕上，重力加速度，才會造成這麼嚴重的手部骨折。 　林茂仁呼籲，現代小朋友通常營養過剩，父母要多加關心小朋友平日飲食，避免吃太多東西沒有節制，體重過重不僅對身體健康不好，一旦發生車禍意外，創傷的程度也可能加重，必須多加注意。

　記者黃俊昇／大里報導 　台灣身心障礙藝術發展協會今年成立屆滿10年，並舉辦第6屆光之藝廊創作獎徵件比賽，在財團法人台中市私立仁愛社會福利慈善事業基金會支持下，23日在大里仁愛醫院舉辦得獎作品展出，帶來14位創作得獎人近30件作品展示，以身心障礙創作者繽紛且充滿生命力的創作作品，為這豐富的一年寫下句點。 　台灣身心障礙藝術發展協會表示，這次展覽以「逐光」為名，期許每位參賽者突破個人身心狀況的限制，努力讓自己的生命發光，透過參與比賽肯定自我並獲得榮譽。每位得獎人將生命的歷程努力化為藝術養分，結合家人的愛、支持與包容，觀眾得以透過作品窺見他們的生命故事，共同見證創作者們揮灑的獨特光彩。 　大里仁愛醫院昨天舉辦一日快閃展，展示作品並播放得獎人及協會介紹影片，透過畫作讓病友與家人在藝術的能量當中得到鼓舞。主辦單位特地準備明信片提供給參觀者現場書寫，並將代為寄出，讓手寫的溫暖傳遞祝福給所愛的人，共同祝福2020新年快樂。

　記者黃俊昇／霧峰報導 　耶誕佳節到來，為營造歡樂與溫馨的氣氛，亞大醫院復健部及社工團隊用心規劃一系列趣味活動，如闖關遊戲、雪人製作、義賣與快閃活動等，職能治療師們更精心特地布置門診區，將原本單調的牆面瞬間充滿耶誕氛圍，讓來院的幼童有不一樣的感受，讓孩子們笑說：「醫院一點都不恐怖耶」。 　亞洲大學附屬醫院復健部部長周立偉表示，職能治療師們運用節慶活動的元素，設計「拯救耶誕老人闖關遊戲」及「雪人製作」，讓參與職能治療的小朋友和成人患者發揮想像力和創造力，並提升團體適應及參與能力、情境社交、手部靈巧度、工具使用等感官刺激，藉此達到促進肢體動作和認知功能，讓他們獲得成就感和滿足感，以提高自尊與自信。 　職能治療師施益湋指出，活動治療包含藝術、遊戲、運動等領域，有系統地透過各種室內外的動靜態活動，幫助在生心理與社會互動上受限制的人，協助他們恢復身心健康；職能治療善於運用「活動」的力量，透過看、聞、摸、嘗等不同方式，達到各種感官的刺激，藉由「參與」達到訓練「功能」的目的，並在分享心得的過程中，有助拓展社交與溝通能力。

　記者戴淑芳／台北報導 　中醫歷史悠久且近來又有科學實證，讓全球重視中醫，卻也引起不肖廠商覬覦，屢屢剽竊、竄改中醫師的活動圖片，在網路銷售劣質商品。為此，中醫師全聯會鄭重呼籲，請民眾勿輕信誇大不實的網路訊息，應先向診所、醫師確認，以免受騙上當。 　近期網路商品開始以移花接木方式，將各大名醫、藝人於媒體節目受訪或報導之影音照片剪輯加工後，營造中醫師、藝人代言產品的假象，更甚者變造衛福部核發許可證，或是竄改公會推廣中醫藥活動的文宣與圖檔，讓不少民眾受騙上當。 　包括陳潮宗、吳明珠、彭溫雅等中醫師，都曾在未經告知與同意下，被不肖業者擅自剪輯新聞照片並加註詐騙用語，企圖誤導民眾購買。連中醫師全聯會推廣的「原來感冒可以看中醫」等活動，也被不肖業者擅自剪輯新聞照片並加註詐騙用語，企圖誤導民眾購買。 　陳潮宗指出，網路產品無論是否可以食用，若未經合法的檢驗程序，安全性堪慮，而且冒用中醫師肖像的產品，都不具中醫藥療效，若民眾一旦誤用、誤食，不僅無助改善病情，更會延誤就醫，請民眾勿輕信誇大不實的網路訊息。 　中醫師全聯會強調，民眾若有任何治療疾病或調理身體之需要，一定要循規醫療管道，至合格之中醫醫療院所向中醫師諮詢，才能確保身體健康。

　記者鄭錦晴／台東報導 　台東縣衛生局23日發布好消息，台東馬偕醫院等3家醫院獲衛生福利部獎勵計畫，109至112年預計每年將有15名醫學中心醫師常駐支援，使台東縣急重症專科醫師更完整，以健全台東縣緊急醫療照護服務。 　衛生局指出，衛福部日前公告「109至112年度醫學中心或重度級急救責任醫院支援離島及醫療資源不足地區醫院緊急醫療照護服務獎勵計畫」案，經台東縣衛生局多次向衛福部爭取，台東馬偕醫院等3家醫院獲得獎勵，109至112年預計每年將有15位醫學中心醫師常駐支援。 　衛生局表示，台東縣地處偏遠，醫師招募及留任困難，各次專科難齊備，部分急重症病人需轉診至鄰近醫學中心就醫。自102年起醫中計畫支援下，除提升台東馬偕醫院為重度級急救責任醫院、衛福部台東醫院加護病房具備中度級能力外，109年起更增加台東基督教醫院列入補助對象。 　衛生局指出，透過衛福部醫中計畫109至112年共計3億790萬元補助，期待台東馬偕醫院能持續達成重度急救責任醫院，新增台東基督教醫院通過中度級急救責任醫院，以及部立台東醫院維持加護病房具備中度級能力，期盼為縣民提供更好緊急醫療照護。

　記者戴淑芳／台北報導 　隨著國人平均結婚及初次懷孕年齡逐年上升，高齡孕媽的人數創新高，首度突破3成！國健署提醒，準媽媽年齡升高，妊娠併發症的風險或胎兒低出生體重情形也隨之提升，籲請定期產檢，讓媽媽安全生產，寶寶健康出生。 　根據內政部人口統計資料，國人2018年女性生育平均年齡為32.03歲，生育第1胎平均年齡則為30.90歲，其中35歲以上者占30.12%，顯示生頭胎的高齡孕婦比例第一次突破3成。 　國健署指出，國人婦女生育年齡一年比一年晚，從2009年的30.21歲，去年已提高到32.03歲。高齡懷孕風險高，依107年出生通報統計年報資料，107年出生之新生兒約18萬人，其中生母年齡為35歲以上者，生產低出生體重（低於2,500克）比例達11.65%，較20至34歲的8.84%高，且死產比例為1.56%，較20至34歲的0.99%高。 　美國婦產科醫學會指出，高齡婦女發生不孕、流產、早產、死產、高血壓、妊娠糖尿病等高危險妊娠合併症的風險增加，且隨著準媽媽年齡升高，胎兒低出生體重、染色體異常或其他先天缺陷的發生率也隨之提升。 　因此，國健署強烈建議，高齡孕婦務必依孕婦手冊所列時程定期產檢，並認識早產預兆，包括：若出現1小時內6次以上或10到15分鐘1次的子宮收縮，休息30分鐘仍無改善，不一定有疼痛感，但肚子會變硬或有下墜感；類似月經來時的悶痛感或來之前的脹痛感；子宮與陰道有下墜感或陰道有壓迫感；其他方法無法改善的下背痛；持續不斷的腹瀉或腹部絞痛、陰道水樣、黏液和血液樣分泌物增加或感覺胎動較平常減少一半以上等類似早產徵兆，應儘快就醫才能夠降低早產風險。 　另也要做好孕期保健，吸菸或吸二手菸可能影響胎兒的神經、消化系統和視力，也會增加自然流產、先天畸形、早產及新生兒低體重的危險性。在懷孕期間，飲酒也可能造成造成流產、胎盤早期剝離和死產，或影響胎兒在子宮內的生長。另懷孕時應避免X光照射，以減少胎兒畸形的風險，但如有必要，可在醫師指示下進行。 　國健署強調，一旦醫師告知可能是高危險妊娠，需要經由完整的產前檢查，來早期預防懷孕過程可能發生之併發症，並建議在人力及設備較完善的醫療院所生產。接近生產期，也要注意產兆，儘速直接到產房待產。

　記者戴淑芳／台北報導 　因辦公室電腦化以及網際網路的流行，一般上班族及青少年久坐成習，除了造成腰痠背痛，肛門疾患也有明顯增加的趨勢，尤其電腦網路族多有肛裂問題。 　大部分人對痔疾有較多的認識，而「肛裂」一詞許多人未曾耳聞，更多人是一知半解，總以為肛門不適的症狀都是因痔引起，其實排便出血、疼痛等症狀，其中許多是源於肛裂而非痔瘡。 　振興醫院大腸直腸外科主任黃啟栓表示，肛裂是造成肛門疼痛最常見的原因，典型的症狀為排便時疼痛，糞便較硬時痛如刀割，便後因肛門內括肌緊縮及持續的痙攣，仍會持續幾分鐘的疼痛。 　肛裂的形成多半是因便秘或糞便較硬所引起，長期腹瀉也會引起肛裂。肛裂並不一定和痔同時存在，患者除了肛門疼痛，也常有出血的現象。 　黃啟栓表示，肛裂患者常因疼痛而對排便懷有恐懼感，甚至不敢排便，使得糞便在直腸內停留時間加長，水分被吸收使得糞便堅硬乾燥，更容易造成肛門受到裂傷，形成惡性的循環。另外，慢性肛裂的患者常常可在肛門旁摸到乳突及贅肉，有經驗的直腸外科醫師很容易在門診即可給予正確的診斷。 　在治療的早期多會鼓勵患者食用高纖飲食或服用軟便劑，以及配合軟膏和栓劑使用來減少疼痛，並且讓患者行溫水坐浴，多半可獲得良好的療效。不過，當上述的保守療法效果不佳時，簡易的手術治療就應當考慮，手術時除了將肛裂潰瘍切除並縫合之外，應合併將部分內括約肌切開，以避免內括約肌長期痙攣，而使肛裂再度復發。 　黃啟栓表示，一般肛裂的位置多發生在肛門的前、後方，值得注意的是，如果肛裂在側方時，要考慮是否為結核菌、梅毒菌，甚至是與身體的免疫系統異常有關克隆氏疾病所造成，此時就必須針對特殊疾病給予用藥治療。

　記者戴淑芳／台北報導 　冬至時節白晝逐漸轉長，黑夜逐漸變短。在傳統中醫理論中，對於偏寒體質者應注意把握冬藏的特點，好好培育身體的陽氣。除了冬至必吃的湯圓可滋補養生，進補還是以「清補」為主，可以多吃羊肉來增強體質。 　國人偏好食補，尤其是冬令更是傾向大補特補，但台北護理大學高齡健康照護系兼任講師彭溫雅中醫師提醒，冬至必吃的湯圓，因屬於糯米類的食物，有助滋補脾胃、調養身體，但腸胃消化不良的人不要吃太多湯圓，另4顆包餡湯圓的熱量相當1碗白飯，也要注意淺嘗即可。 　另現代人營養過剩，這種進補方式很容易「補過頭」，出現嘴破、冒痘、長痔瘡等困擾。彭溫雅建議，進補還是以清補、溫補為主，像是以薑片、枸杞、杜仲、荸薺等食材燉湯，體質偏寒的人在冬至時節，可以多吃羊肉來增強體質，加上各種菇類含豐富多醣體、胺基酸及膳食纖維，可增加身體免疫力。 　彭溫雅表示，羊肉性溫熱，有補氣滋陰、暖中補虛、開胃健脾、滋養強壯等功效，在《本草綱目》中被稱為補元陽、益血氣的溫熱補品，特別適合在冬季食用，製成藥膳，健身治病的功效更高。 　另體質偏寒的人在冬至時節也可以多艾灸腹部來養生。彭溫雅指出，人只有體內陽氣充足，才能達到祛病延年益壽之目的，而冬至時艾灸神闕穴，即是將初生之陽固守在體內，慢慢生發生長，為體所用。腹部為太陰，屬於陰性，用熱的東西來加速循環，能夠使人體的氣機生發起來，甚至衝開身體不通的氣脈。 　體質偏寒的人建議在冬至時節後4天，每天把艾條點著，艾灸神闕，以肚臍為中央，沿著肚臍周圍熏灼腹部。燒灼的時候就在外層，有溫熱的感覺就好，注意不要燙到皮膚。腹部有傷口或容易過敏的體質也不適合艾灸。 　此外，有慢性肝炎、自體免疫疾病的民眾，或是經常感到口乾、嘴唇非常紅、舌頭紅到沒有舌苔、有便秘情況的民眾，屬於體質偏熱，進補時應少吃薑母鴨、羊肉爐等過於燥熱的食物，建議改吃蜜漬蓮藕、蓮藕茶等溫補食物，有助活血化瘀。 　彭溫雅提醒，有慢性疾病，像是糖尿病、高血壓、心臟病的患者，應避免吃到有酒的藥膳以及太肥的肉類，進補不成反倒加重身體負擔。