中洲綠培力 豬舍變身休憩處

    地方認養的豬舍就位在路邊,結構還很完整,將闢為民眾休憩場所。(記者林偉民攝) 記者林偉民/仁德報導 仁德區中洲里繼日前在民宅設置「麻油客棧」,協助農民將所種胡麻榨成麻油,最近再結合市府都發局「綠培力」社區規劃師培訓課程,認養麻油客棧旁一間廢棄豬舍,將改造成居民休憩場所,昨天舉行開工儀式,要逐步活化此一傳統農村。 這項活動結合當地中生社區發展協會、社區居民、仁德區公所、市府都發展等單位共同推動,起因於中洲里民鄭瑞廷有感於長期以來,當地農民種植的胡麻採收後,都要自己運送到安定等地的「麻油間」榨麻油,很不方便,去年將自家老宅閒置空間改造成「麻油客棧」,就地為農民榨麻油。 「綠培力」社區規劃師培訓課程七月開始,由都發局委託的輔導團隊老師陳品蓁帶領六名學員進駐中洲里,以「生根.深耕」為主軸進行改造,透過與社區居民對空間的想像,討論後凝集共識,決定認養麻油客棧旁廢棄豬舍進行空間改造。 仁德區長黃素美(左起)、鄭瑞廷、葉清仁共同持槌敲擊地面進行開工儀式。 (記者林偉民攝) 中生社區發展協會理事長葉清仁表示,麻油客棧去年啟用後很受農民歡迎,可惜「麻油間」空間有限,為讓農民等候時有地方休息,決定將認養的豬舍改造成休憩空間,結合附近傳統建築,也可成為居民和遊客休息場所。 仁德區長黃素美肯定社區近年推動活化的努力,協助連結社規師團隊與地方需求,也全程參與社區居民討論,共同推動貼近地方文化、產業、環境、觀光永續目標,昨天和葉清仁、鄭瑞廷等人一起舉鐵槌敲擊豬舍周邊地面,進行開工儀式,改造工程將在九月底完工。

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官小學日語 與沖繩學童交流

官田國小推出日語課程,以增進學生多元語言學習。 (記者林相如攝) 官田國小近年來與日本沖繩的小學交流互訪,校方為了讓學生互訪時,對於簡易的日文會話能夠上手,利用社團開辦日語課程,吸引二十幾位中、高年級學生參加,在專業日文老師的指導下,學生對於日語的學習展現高度興趣,平常在校也會用簡單的日文交談,覺得相當有趣。 校長王全興則說,社團的多元學習課程能夠順利開辦,要感謝南六基金會、蘭都公司與官田慈聖宮捐贈經費,尤其弱勢學生的課輔,也都靠善心單位的捐贈經費挹注,對於大家願意對教育的投入,全校師生都相當感謝。 官田國小的社團時間,有一間教室聚集了二十幾位三到六年級的學生,大家專注地看著老師與前方黑板,認真的學習日文單字,並跟著老師說出日文,朗朗上口,也讓學生平常除了國語、英文的學習外,還能學到第三種語言-日語。 王全興表示,該校因位於烏山頭水庫附近,村莊外圍也是烏山頭的灌區,由於日本對於烏山頭水庫情有獨鍾,常來此參訪交流,校際的交流也相當頻繁,該校也是與沖繩國小交流互訪的學校之一,原本以往是一年互相交流參訪一次,現在則改為兩年一次,該校也都會推派學生到日本參訪交流,為了避免語言交流的障礙,因此特別開辦日文課。 而日文課程的重點,除了日文單字外,王全興說,還是以基本的簡單會話為主,另外也會介紹日本的文化,也因此社團課一段時間後,學生對於簡單的日文會話都朗朗上口,平常在校問候時,有時還會以日文互相祝賀問候,形成相當獨特的場景。 王全興強調,近來的教育都強調國際交流、國際化,英語是最基本的語言學習,市府也明訂英語是第二官方語言,該校則因考量到與日本交流的傳統,另外開辦了日文課,讓學生能學習到更多的語言,讓國際的視野更開闊,對於學習生涯的成長,有不少助益,對於未來的發展,也有更多的幫助。 (記者林相如)

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支持在地蔬果 也助益自身健康

台中醫院營養師詹于萱示範「防癌飲食」及「預防失智症飲食」,掌握「在地蔬菜水果新鮮購、新鮮吃」。 (記者陳金龍攝) 記者陳金龍/台中報導 衛生福利部台中醫院結合地區小農市舉辦失智症預防宣導活動,宣導產地新鮮直送的蔬果、雜糧,更透過闖關遊戲,教導民眾如何透過飲食促進健康,營養師更在現場示範防癌飲食、預防失智飲食。 為協助民眾建立正確健康飲食觀念並教導如何採購健康在地的蔬果,包含均衡飲食、天天五蔬果、健康烹調等相關議題,並以行動支持在地小農,台中醫院舉辦一場別開生面的推廣活動,現場除備有米、麥、新鮮蔬菜及水果等,也出動營養師、護理師與志工,幫民眾量血壓,還以寓教於樂的闖關遊戲讓民眾如何採買、搭配。 營養師詹于萱現場示範「防癌飲食」及「預防失智症飲食」,掌握「在地蔬菜水果新鮮購、新鮮吃」。她教導大家選購一定要用當季在地食材,在產季的蔬菜可以大幅減少農藥及肥料的使用量,避免冷藏、加工保存的機會,並挑選食材要色彩多樣化,蔬菜的顏色越深綠或深黃,含有的維生素A、C及礦物質鐵、鈣也越多,建議多樣性選擇不同蔬果,均衡攝取以達多元營養素。 詹于萱強調,水果原態多纖維,建議民眾直接食用原態的水果,保留完整的營養,應盡量洗乾淨連果皮一起吃,可以攝取到更多的膳食纖維,也減少廢棄物產生。 詹于萱說,蔬果攝取不足是罹患慢性疾病的重要原因。蔬菜與水果中含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖維,可促進腸胃蠕動、腸道益菌生長、有效降低血膽固醇,可降低癌症發生的機會。

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愛薩客樂有趣 阿公阿嬤笑翻

 記者林偉民/仁德報導 由一群來自各行各業的薩克斯風同好組成的「愛薩客」音樂協會,昨日到仁德區聖祐護理之家吹奏大家耳熟能詳的音樂,結合逗趣的演出,讓年長者看了哈哈大笑,寧靜的院區充滿歡笑聲,也讓年長者提早歡度中秋節。 四年前成立的台南市愛薩客音樂協會,團員來自各行各業,也有退休人員,還有多名團員身兼街頭藝人,但都是熱愛薩克斯風的同好,大家不因背景不同、年齡差距,經常聚會、集訓、表演,培養出濃厚的感情和向心力,成為一個散播歡樂的愛樂家族。 最近團員發現安養機構的年長者最需要陪伴,若能到各安養機構表演,與年長者同樂,將有助於年長者的身心健康,開始深入南部各安養機構表演,以薩克斯風演奏長者耳熟能詳的老歌,連阿公、阿嬤都忍不住跟著哼唱起來,每場演出氣氛都很熱烈。 昨天樂團到聖祐護理之家表演,團員除演奏多首年長者耳熟能詳的音樂,還自製花轎等道具,扮醜逗趣演出《內山姑娘要出嫁》,團員李建豐不惜犧牲色相跳起肚皮舞,逗趣的演出讓平時沈默寡言的阿公、阿嬤笑翻天,也讓年長者提前歡度中秋佳節。

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傳副手侯明鋒? 郭:絕對適合

↑新北市長侯友宜一日在中和錦和運動公園受訪表示,他的二哥侯明鋒專心醫療服務與教學,並無參與政治的興趣與想法。(新北市府新聞局提供,中央社) 中央社/台北一日電 鴻海創辦人郭台銘今天表示,如果要找能夠跟他一起經營中華民國的未來,高醫大附設醫學院長侯明鋒絕對非常適合,但很多事「見光就死」,他會在最短時間內去拜訪侯明鋒。 郭台銘上午應邀前往全國青溪總會舉辦的青溪教育研究院菁英班進行演講,他會後受訪表示,如果要找一位能夠跟他一起經營中華民國的未來,侯明鋒絕對非常適合,但很多事情就是「見光就死」,他會在最短時間內去拜訪侯明鋒。 郭台銘也指出,侯明鋒在乳癌領域是世界權威,他覺得一個好醫師除了可以在專業領域救人,也可以像台北市長柯文哲一樣,出來救國。台灣有很多傑出的人才,都應該珍惜、尊重,讓人才有最大發揮機會。 記者綜合報導 外傳郭台銘搭檔副手是侯明鋒,新北市長侯友宜一日表示,他的二哥侯明峰專心醫療服務與教學,不像柯文哲等人醫師從政,侯明鋒並無參與政治的興趣與想法;台北市長柯文哲則說,人選非常好。 侯友宜昨天前往中和錦和運動公園參加「愛運動--週日親子運動去」活動,接受媒體訪問的話題都圍著在他的二哥侯明鋒打轉。 侯友宜說,他二哥侯明鋒一切以教學、研究、醫療為重,很早以前兄弟若碰在一塊,都不聊政治的議題,可以想見侯明鋒對政治沒興趣。 侯友宜不斷強調侯明鋒完全沒有從政的想法,也沒有如此作法,只要好好做醫生。二哥也告訴他,一輩子只要專心把醫療服務與教學、研究做好,就很厲害了,照顧病患才是最重要的事。 柯文哲昨天下午參訪雲林縣北港武德宮,接受媒體聯訪,媒體詢問郭台銘外傳搭檔競選副手人選鎖定新北市長侯友宜二哥、高醫大附設醫學院長侯明鋒。 柯文哲說,自己與侯明鋒熟識,他可以當上醫學院院長,在醫界都有一定的聲望水準,私下接觸時,也看不出有任何負評的地方,這個人選非常好。

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勞局就業講座 安排參訪長照機構

市政府勞工局職訓就服中心一日於南門勞工育樂中心辦理促進就業講座。(記者吳孟珉攝) 記者吳孟珉/台南報導 因應高齡化社會到來,市政府勞工局職訓就服中心一日於南門勞工育樂中心辦理促進就業講座,除針對長照就業、居家服務、5G時代職場方向等議題進行分享,並至長照機構實地參訪以了解長照工作內容、環境、產業概況及就業生態,活動約有一百人參加。 勞工局王鑫基局長表示,邁入「高齡化」社會,照顧服務產業勞動力需求數也同步增加,勞工局自一0六年下半年起,開辦長照顧服務員專班訓練,鼓勵失業者投入長期照護產業職場,補充照顧服務員人力缺口;另一方面,也感受到智慧時代的影響,從自動化到智慧機械、大數據分析、雲端工具的運用等都大幅影響我們生活與工作型態,他勉勵學員在面對就業環境快速變化,個人工作職能也需隨之調整、改變,除了運用本身的自我優勢來做求職準備,更要不斷的學習吸收新知,提升自己的職能勇敢投入職場。 活動邀請林澄輝社福基金會黃良矜執行長、鄧純美副主任及許漢義老師演講,勞工局職訓就服中心梁偉玲主任說為協助特定對象就業,除了課程、職場參訪,並安排就服員現場提供就業資源宣導,同時職訓就服中心持續開發適合中高齡、二度就業婦女、原住民及新住民等工作職缺。 勞工局也預告今年第三場大型就業博覽會將於七日上午九時至十二時在仁德區中華醫事科技大學舉辦,提供超過四千五百個工作機會,歡迎民眾前來尋職。

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柚子加工DIY 親子玩得開心

下營區農會舉辦農耕教育訓練活動,親子體驗文旦清潔劑及果醬製作。 (記者盧萍珊攝) 記者盧萍珊/下營報導 下營區農會配合農委會政策,積極推動幸福農村及友善環境耕作,昨天推出農耕教育訓練活動,吸引六十名親子參加,大家利用當令的文旦柚,動手製作柚皮清潔液及柚子果醬,小朋友還戴起柚子帽全程參與,玩得相當開心。 下營區農會總幹事黃冠霖說,下營區的文旦大都採取草生栽培,藉此讓柚樹的生長環境常綠一片,展現大地的欣欣向榮,生產的柚子也相當鮮甜美味,打造成對環境友善的柚子園。更透過教育訓練的活動,教導親子利用優質的文旦,手作一些加工品,讓居家生活更舒適。 下營區農會近年來在農委會及農糧署的指導與經費協助下,積極推動友善環境耕作團體,區內已有數十位農民加入友善耕作的行列,面積近三十公頃,為了幫助這些友善耕作的農民,農會舉辦一系列活動幫忙行銷。 昨天的農耕教育訓練在下營區農會的集貨場舉行,共有六十名親子參加,農會除講解友善耕作的好處及生產的農產品的優點外,還請來專業的講師,大家利用在地優質的文旦柚,手工製作柚皮清潔劑及柚子果醬。 參與的親子從削柚皮、取果肉等,全都自己來,有些小朋友將柚皮當作帽子戴起來,相當逗趣,做完純天然的清潔劑與口感美味的柚子果醬,都說這些產品天然無毒,健康好安全,以後也要買友善耕作的農產品,回家自己做。

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美網 15歲高夫慘敗淚崩……大暖心邀受訪

Aug 31, 2019; Flushing, NY, USA; Naomi Osaka of Japan (R) talks with Coco Gauff of the United States (L) after their match in the third round on day six of the 2019 U.S. Open tennis tournament at USTA Billie Jean King…

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中醫治療交感神經型頸椎病

◆陳俊銘 (作者為台南市陳俊銘中醫診所負責人,崑山科技大學助理教授) 交感神經型頸椎病是指由於頸椎退行性變後或受到外傷等因素、椎體節段間不穩、刺激了頸部的交感神經,使之興奮或受到抑制,而表現出多種多樣症狀的疾病。 交感神經型頸椎病有哪些典型症狀? 1.頭部症狀:頭痛或偏頭痛、頭沉、頭昏、枕部痛或頸後痛;但頭部活動時這些症狀並不加重。 2.面部症狀:眼裂增大、視物模糊、瞳孔散大、眼窩脹痛、眼目乾澀、眼冒金星等症狀。 3.心臟病症狀:心跳加快、心律率亂、心前區疼痛和血壓升高。 4.周圍血管症狀:因為血管痙攣,肢體發涼怕冷,局部溫度偏低,或肢體遇冷時有刺癢感,或出現紅腫、疼痛加重現象。還可見頸部、顏部和肢體麻木症狀,但痛覺減退並非按神經節段分布。 5.出汗障礙:表現為多汗。這種現象可局限於一個肢體、頭部、頸部、雙手、雙足、四肢遠端或半側身體。 6.其它:肢體發涼怕冷,還可有一側肢體少汗,頭頸、顏面或肢體麻木等現象。 由於椎間盤退變和節段性不穩定等因素,從而對頸椎周圍的交感神經末梢造成刺激,產生交感神經功能紊亂。交感神經型頸椎病症狀繁多,多數表現為交感神經興奮症狀,少數為交感神經抑制症狀。由於椎動脈表面富含交感神經纖維,當交感神經功能紊亂時常常累及椎動脈,導致椎動脈的舒縮功能異常。因此交感型頸椎病在出現全身多個系統症狀的同時,還常常伴有椎基底動脈系統供血不足的表現。 常見病因: 1.頸部慢性損傷。長期不正確地低頭工作或過仰頭顱作業,導致頸部負荷過度,可使頸部軟組織勞損或高枕睡覺均可引起頸慢性積累性損傷;或頸椎骨關節錯縫而致病。 2.咽部及頸部感染。炎症沿淋巴擴展到關節囊、韌帶,刺激交感神經而致病。 3.局部感受風寒濕之邪。使得局部血運障礙,肌肉痙攣,代謝產物堆積致病。 4.急性外傷。如扭、閃致傷,或頭顱直接受外力撞擊致傷者,往往並發有頸部間接外力致傷等,有的可發生頸椎旋轉移位。 5.其它。如偏癱引起頸椎生理平衡失調,繼發頸椎代償性增生,或骨關節移位,刺激或壓迫交感神經,導致頸椎病。 中醫治療交感神經型頸椎病,主要以行氣活血化瘀,疏肝解郁,寧心安神,益心氣養心陰為主,來讓交感神經系統放鬆,副交感神經系統作用提高,改善一系列因頸椎病所引起交感神經長期過度亢奮,導致自律神經失調的一系列症狀產生。臨床常以血府逐瘀湯、黃耆五物湯、烏藥順氣散、行氣活血化瘀,加減葛根、丹參、川七、赤芍、雞血藤、木瓜、生白芍、甘草等,改善頸椎壓迫所帶來的不適,並以加味逍遙散疏肝解郁,甘麥大棗湯寧心安神,生脈散益心氣養心陰,加減柴胡、龍骨、牡蠣、石決明、玉竹等,緩解因頸椎不適帶來交感神經亢奮的一系列症狀。配合針灸,頭皮針、耳針、眼針、舌針、腹針及體針靈活搭配運用,再加上小針刀治療,可有效改善頸椎病,進而根本改善頸椎病所帶來一系列的自律神經失調。  

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成大資工上機考 覓才新招 現場檢測 盼發掘寫程式語言高手

中央社/台北一日電 為招收具優秀程式語言能力的人才,成功大學資訊工程系一0九學年度大學特殊選才管道首創上機考試,學生必須現場寫程式,檢測程式語言能力。 教育部自一0四學年度推動「大學辦理特殊選才招生試辦計畫」,並於一0七學年度將特殊選才納入正式入學管道,鼓勵學校以單獨招生方式進行小規模試辦,招收特殊才能或不同教育資歷的學生,有利於大學錄取真正具潛力與才能的學生。 為招收到真正具特殊才能的學生,成功大學資訊工程系於一0九學年度特殊選才管道首創「上機考」,希望找到在寫程式語言方面表現優秀的學生。 成功大學教務長王育民今天接受訪問時表示,現在寫程式語言很紅,從今年各大學科系錄取狀況來看,資工科系表現亮眼;過去部分大學資工系會採用APCS(大學程式設計先修檢測)作為篩選學生的依據之一,但成大資工系發現在APCS拿到好成績的學生,未必和寫程式語言的能力劃上等號。 王育民指出,由於APCS有一些固定題目,如果將這些題目練習到很精熟,就能通過檢測,但通過檢測未必代表真的具有解決資訊相關問題的能力,因此資工系決定於一0九學年度特殊選才管道首創上機考試,希望找到真正想要的人才。 為了專門招收程式語言寫得很好的學生,王育民指出,資工系規劃先公開初選題目,讓有興趣的考生解題,通過初選的考生再到成大進行上機考試,學生必須靠自身平常累積的能力,針對上機考試的題目於現場寫出程式語言,藉此檢測學生真正的能力。

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