桃園醫院推動整合照護 暖心陪伴失智患者

衛生福利部桃園醫院打造了一處充滿關懷與專業的「憶暖家園」,提供失智患者更全面的住院照護。(圖/部桃提供) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者諶志明 當家中長輩半夜堅持打包行李「要回老家」、懷疑有人偷東西,甚至情緒失控、說看到陌生人走進屋裡,這些看似突兀的舉動,往往讓家屬困惑又心力交瘁。其實,這可能是失智症合併精神與行為症狀的表現。面對這樣的挑戰,衛生福利部桃園醫院打造了一處充滿關懷與專業的「憶暖家園」,提供失智患者更全面的住院照護,也為辛苦的照顧者帶來喘息的空間。 部桃精神部主任蘇柏文說,「當病人出現妄想、幻覺、攻擊行為時,對家屬來說是非常沉重的負擔。」他指出,除了門診追蹤,有些病人需要更密集的觀察與治療,住院是一個重要選項,但目前國內類似的資源仍然有限。 部桃結合失智共照中心的力量,設立「憶暖家園」失智精神病房。(圖/部桃提供) 部桃提到,該院結合失智共照中心的力量,設立「憶暖家園」失智精神病房,營造出安全、溫馨的環境,並由多達九大專業人員組成的照護團隊提供整合服務,包括精神科與神經內科醫師、護理人員、職能治療師、心理師、社工師等,從身體、心理到社會功能全方位照護。出院後還有個案管理師協助追蹤,銜接社區資源,讓長者回歸生活仍有支持。 一般精神科主任張芷瑄提醒,「失智症不是老化,是疾病。」這是一種源於大腦病變的退行性疾病,會影響記憶、語言與判斷力,因此越早發現、越早治療,能更有效延緩退化。而當症狀合併情緒或行為問題時,尋求專業協助更是關鍵。 護理長張詩閔指出,這裡不只重視治療,更重視人與人之間的連結。一位78歲的陳爺爺,曾是熱愛音樂的合唱團成員,但住院後情緒低落、少言寡語。醫護團隊特別為他安排「音樂療法時光」,播放熟悉的老歌,沒多久,他竟隨著旋律輕聲哼唱,眼中也重新閃爍光芒。「真的很久沒看到爸爸這麼開心地笑了,讓我們很感動。」他的兒子感動地說。 部桃表示,「憶暖家園」的成立,不只是為病人打造安心的療癒空間,更是照顧者背後的靠山。蘇柏文表示,「我們希望透過整合照護,幫助患者穩定病情,重拾生活節奏,也減輕家屬長期以來的身心壓力。」

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乳癌新福音HER2雙標靶皮下8分鐘給藥!同步舒緩醫護人力荒

早期乳癌具有腋下淋巴結轉移的病友最多可申請18個療程,晚期乳癌若符合健保條件則最多可申請18個月療程,鼓勵病友可多與主治醫師討論。 《本文轉載自健康醫療網:https://www.healthnews.com.tw》 記者張慈恩報導 乳癌是女性最常罹患的癌症,近年統計數據顯示,台灣以每年超過1萬5千例的速度新增個案。所幸,隨著醫療進步,乳癌治療成績逐年提升,以HER2亞型為例,HER2治療已由原本單一標靶,演進到使用雙標靶策略;用藥時機也持續往早期推進,讓存活期延長以及降低復發,兩個目標同時往前躍進。近期,給藥上也出現新突破,研發出最快5分鐘即可完成給藥的HER2雙標靶皮下劑型,大幅減少病友留院時間,也舒緩醫療量能,對全台護理人力荒的緩解也提供幫助。 HER2雙標靶策略成國際主流 早期術前使用有機會降低癌細胞復發機率 振興醫院乳房外科主任常傳訓醫師表示,HER2亞型佔全部乳癌的20%左右,因為HER2陽性會造成癌細胞分化不良、生長活躍,導致惡化與轉移都加速,過往無HER2標靶藥物時,患者普遍預後較差。20多年前,第一個HER2標靶藥物問世後,針對HER2族群的治療成績才迎來改善,至今HER2治療選擇已非常多元,邁入雙標靶策略時代。 常傳訓醫師進一步說明,HER2雙標靶策略在國際上已形成趨勢,甚至在某些狀況已成為標準治療。針對早期乳癌來說,除觀察腫瘤生物特性外,如有腫瘤大小超過2公分、有腋下淋巴結轉移等情況時,術前就應積極考慮採用HER2雙標靶,及早控制癌細胞,盡早了解腫瘤對藥物的效果,調整術後對策,降低未來復發風險。 HER2雙標靶皮下新給藥:一針最快5分鐘搞定 免除配製緩解醫療量能 HER2雙標靶在早期與晚期乳癌都扮演不可或缺的角色,給藥方式上也有重大突破,新劑型採皮下注射,可大幅縮短給藥時間。常傳訓醫師分析,原本雙標靶的兩種藥物必須經由靜脈輸注分開給藥,第一次施打時為求安全,光一個藥就要花費90分鐘,第二次之後也還是需要60分鐘,加上前後沖洗血管等步驟,病患必須要在注射室待上3到4個小時,甚至年長病人還可能需要住院。出現皮下注射劑型後,一針直接將兩個藥物二合一,給藥時間第一次約8分鐘,第二次之後更只要5分鐘,病患半小時內就可以離開醫院,對於體能較不足的年長病患來說,不須再透過人工血管,行動可以更自在外,也降低了併發症的可能;給藥時間縮短後也無須住院,讓治療的負擔降到最小,大幅提升病患本人治療意願,也能減輕家屬照護負擔。常傳訓醫師補充,皮下注射劑型經臨床試驗證實,其療效和安全性與靜脈劑型相當,因此患者可安心選擇,無須擔心影響療效。 HER2皮下注射劑型還能帶來的另一個益處,就是減輕醫護人員負擔,舒緩醫療量能。常傳訓醫師解釋,原本的劑型須配合每位病患的體重進行配製,對醫護人員來說手續多又耗時,佔床時間也長;改成皮下注射後,一位病患就是施打一支藥,完全免除配製手續,5~8分鐘即打完,化解注射室床位塞車的困境,在近期全台醫護人員荒的狀況下,可說是幫了大忙。 健保給付省下年破百萬藥費 早期晚期乳癌都在開放之列 常醫師提及,HER2雙標靶皮下新劑型本來需自費,一年的藥費動輒破百萬,患者常礙於經濟負擔而不得以犧牲時間與生活品質;自去年(113年)年底健保已通過皮下劑型的給付,且同時開放早期和晚期病友申請。早期乳癌具有腋下淋巴結轉移的病友最多可申請18個療程,晚期乳癌若符合健保條件則最多可申請18個月療程,鼓勵病友可多與主治醫師討論。常醫師說,乳癌治療持續進步,同時在健保署的力下,台灣藥價與其他國家相比可負擔性也較高,因此呼籲病友應保持正向,積極尋求正規醫療方為上策。

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桃園慶祝青年節 張善政與各界菁英共話未來

張善政今日出席「桃園市各界慶祝中華民國114年青年節—青年有約座談會」。(圖/市府提供) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者黃馨儀 桃園市長張善政今(24)日上午於市府會議廳,出席「桃園市各界慶祝中華民國114年青年節—青年有約座談會」。張善政表示,此次獲選青年皆為各領域菁英,不僅是個人的榮耀,更期盼青年們能在各行各業中發揮示範作用,成為引領社會向上提升的典範。 中國青年救國團桃園市團務指導委員會副主任委員張建隆提到,感謝市府持續推動青年福利政策與運動場館經營,並鼓勵青年多參與公共事務,未來每位青年都有機會成為如同張善政一般的優秀領袖。 今年桃園市共有54位優秀青年獲表揚,分別來自公務界、餐飲業、教育界、醫療界等不同領域。(圖/市府提供) 桃園市114年青年節表揚大會籌備委員會主席蔡少薰提到,建築學蘊藏豐富的人際關係學問,而桃園城市發展即是每位市民共同書寫的故事,期待青年積極參與社區,運用專業與創意,為城市發展增添活力。 在座談會中與會青年針對青年就業、醫護人力及公共建設等議題提問,張善政說,市府已向行政院建議開放外籍勞工協助醫院非專業護理工作,降低護理人員負擔。此外,因應全球醫護人力短缺,衛生局說明,桃園市透過社會住宅優先入住、租屋補助及強化護理系招生,以解決醫護人才缺口;青年局表示,將透過職涯體驗、桃園校園聯盟及企業博覽會等措施,協助青年順利就業。都發局則強調,市府持續推動軌道建設,打造「好通勤、好工作、好就學、好生活」城市願景,而桃園捷運綠線預計於115年起分階段通車,並完善公車及U-bike接駁系統,提升公共運輸便利性。 青年事務局指出,市府持續鼓勵青年投入社會公益,積極向社會上的良好典範學習。今(114)年桃園市共有54位優秀青年獲表揚,分別來自公務界、餐飲業、教育界、醫療界等不同領域,由張善政親自接見並舉辦青年座談,期盼青年們持續以熱忱回饋社會,成為良善的種子。

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林口長庚落實社會責任 攜手在龜山民眾共推社區健康

林口長庚在地深耕40餘年,秉守醫學中心角色任務,提供急、重、難症的醫療服務與持續提升醫療品質。(圖/林口長庚提供) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者諶志明 林口長庚醫院於本(3)月21日於院長陳建宗主持下,偕同龜山區32里里長,舉辦「社區健康促進宣誓活動」,以感謝專科團隊、各里健康促進團隊一年來的付出與辛勞,當天桃園市衛生局長賈蔚、龜山區公所區長張嘉平、龜山區衛生所主任陳建安及長庚科技大學高齡暨健康照護所張淑紅教授等均到場共襄盛舉,希望藉此活動與在地鄰里共同宣誓「健康龜山、長庚相伴」的決心。 陳建宗表示,林口長庚在地深耕40餘年,秉守醫學中心角色任務,提供急、重、難症的醫療服務與持續提升醫療品質,對於守護龜山區民眾的身心保健、營造社區健康環境等社會公益責任更是不遺餘力,並積極配合政府衛生政策推動,每年承接衛生局「預防及延緩失能高齡友善社區機構」計畫,自去(2024)年再承接「(蘆竹區)桃園市健康E管家計畫」,希望透過整合式健康醫療照護模式,讓醫療服務從醫院向外延伸。 賈蔚、陳建宗、副院長邱政洵及張嘉平手持棒球棒,將健康得分版上危害健康的慢性疾病一網打盡。(圖/林口長庚提供) 林口長庚指出,該院近一年社區健康守護站持續服務民眾約3千名,由醫療團隊定期提供民眾血壓、血糖及腰圍監測,針對民眾生理量測數值進行統計分析,發現血壓異常者改善率達24.8%,血糖異常者改善率達31.2%,顯示林口長庚社區健康促進介入成效,未來擬持續提供社區民眾健康促進相關服務,以落實社會責任及社區深耕生根之理念。 去年林口長庚和各單位的努力與合作,共計辦理914場篩檢衛教、健康講座、運動課程等社區預防保健服務,超過7萬人次參與,參與民眾對整體計畫服務內容滿意度均逾九成,服務成果豐碩。此次也邀請龜山區大湖里排舞班的民眾,為健康促進宣誓活動揭開序幕,展現平日運動性社團的成果。 桃園市衛生局長賈蔚提到,林口長庚醫院長期投入大量人力、物力及財力於從事社區預防保健服務,積極回饋社會,結合龜山區各里辦公處、社區發展協會等在地單位,積極設立社區健康守護站,辦理各類健康促進活動,促進社區居民養成規律運動、健康飲食等生活習慣,並培養社區在地種子志工具備發展社區健康促進的能力,林口長庚醫院是市政府推動健康促進的好夥伴。 此次宣誓活動,是由賈蔚、陳建宗、副院長邱政洵及張嘉平手持棒球棒,將健康得分版上危害健康的慢性疾病一網打盡,象徵在林口長庚醫院和各單位的努力之下,龜山區民眾健康滿分,健康「紅不讓」。

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老人癲癇易忽略!恩主公醫:注意這些異常行為

恩主公醫院睡眠中心主任李君右醫師特別呼籲民眾重視老人癲癇的問題。(圖/恩主公醫院提供) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者諶志明 3月26日為全球「紫色癲癇日」,旨在提高社會對癲癇的認識與關注。恩主公醫院睡眠中心主任李君右醫師特別呼籲民眾重視老人癲癇的問題,因為老人癲癇的症狀較不典型,往往容易被忽略。李君右表示,癲癇的好發族群主要包括10歲以下兒童和60歲以上,尤其是65歲以上之老年人。兒童的癲癇發作多與基因異常、腦部發育問題有關,而老年人的癲癇則主要與腦中風、阿茲海默症、神經退化疾病、腦部腫瘤等因素相關。此外,曾有腦外傷或腦部受損者也屬於高風險群。 李君右分享了一名70歲男性患者的案例,該名患者近期出現反應遲鈍、短暫失神的狀況,家屬發現他經常發呆、反應變慢,甚至有時候會突然跌倒,因此帶他至醫院進行檢查。初步進行腦波檢測時,發現患者腦部有異常放電的情形,進一步的電腦斷層掃描檢查後,醫療團隊發現該名患者的左頂葉有過去曾經發生過的腦中風痕跡,但患者與家屬皆不清楚其曾經中風的事實。 李君右解釋,中風可能導致腦部某些區域受損,影響神經穩定性,使得大腦神經較易出現異常放電,進而引發癲癇發作。該患者的腦波異常放電位置與中風區域相對應,研判中風造成的神經受損是造成患者癲癇的主因。經過診斷後,該名患者開始接受抗癲癇藥物治療,約兩到三週內病情明顯改善,反應遲鈍的情況獲得顯著緩解,家屬也觀察到他放空發呆的次數明顯減少,日常對話變得更加流暢。 李君右強調,針對老年癲癇的診斷,除了臨床症狀評估外,腦波檢查是最重要的工具,能夠捕捉異常放電的情形。此外,電腦斷層掃描有助於確認是否存在腦部結構異常,如舊中風病灶或腫瘤等。治療方面,藥物控制是主要手段,約70%的老年癲癇患者透過規律服藥可達到良好控制,甚至完全不再發作。若病患對藥物治療反應不佳,則可能需進一步考慮手術治療。 對於老年癲癇患者的日常保健,李君右建議,規律服藥、確保睡眠充足是關鍵。同時,適度運動有助於維持腦部健康,但不要單獨去游泳、騎腳踏車,運動時建議結伴進行,或由家人陪伴在旁,此外也要避免患者單獨泡澡,以防癲癇發作時發生傷害,甚至危及生命。 飲食方面,李君右指出,癲癇患者需特別注意避免酒精,因為飲酒可能增加癲癇發作的風險。此外,血糖控制對於患者也相當重要,特別是有糖尿病的患者,應避免過度攝取高糖食物,以防止血糖劇烈波動引發發作。 李君右提醒,癲癇不僅發生在老年人身上,任何年齡層都有可能受到影響,因此應特別留意自身或親友是否有異常行為。例如,若發現自己或家人經常無故發呆、短暫失神、記憶斷片,或是有突然的無力跌倒現象,應提高警覺,這些都有可能是癲癇發作的表現。對於家屬來說,觀察癲癇風險最有效的方法之一是錄影記錄。如果懷疑親人有異常行為,如突發性的抽搐、反應遲鈍或意識不清,可用手機錄影並提供給醫師分析,以協助診斷。 李君右也強調,若家中長輩有可疑症狀,應儘早就醫檢查,以免延誤治療時機。老年癲癇並非無法控制,只要及早發現並接受適當治療,患者仍可維持良好的生活品質。

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游智彬脫序大鬧立院、教會引爭議 桃議民進黨團籲張善政解聘

民進黨團要求桃園市長張善政應立即解聘游智彬,並公開市政顧問名單供民眾檢視。(圖/黨團提供) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者陳儒賢 今(24)日上午民主進步黨桃園市議會黨團召開記者會,桃園市政府市政顧問游智彬近期脫序行為已嚴重有損市府形象,民進黨團要求桃園市長張善政應立即解聘游智彬,並公開市政顧問名單供民眾檢視,避免類似醜化桃園或市府的市政顧問引起公憤。 總召李宗豪表示,游智彬過去曾到學校、公民活動、議員服務處等地叫囂,21日進到立院媒體席干擾議事,昨(23)日則到南崁多加教會干擾公民行動,到處擾亂公共秩序、破壞社會和諧,至今市政府不吭一聲,難道是市長張善政授權,或代表桃市府,並質疑張善政的用人能力和門檻這麼低,難道桃園是沒人才了嗎。 副總召黃家齊提到,該黨許多議員多次要求公布市政顧問名單,市府就是不給,游智彬穿著市政顧問背心到處擾亂,市府應立即出面說明清楚。幹事長許家睿也要求市府要立即清查像游智彬不符合資格者,並針對濫發市政顧問聘書向社會大眾道歉,首要撤回游智彬的聘書及頭銜以正視聽。 許家睿指出,根據「桃園市政府市政顧問遴聘要點」第六點第八項,「有違背身分、言行品德或聲譽不佳,損害本府形象之違法或不當。」即予解聘。許家睿質疑,難道游智彬如此行徑是張善政給的保護傘嗎,在外違法選罷法,不就符合立委牛煦庭曾在直播提到,市府將用一切行政手段干擾罷免行動。 書記長魏筠指出,2023年起服務處多次發函市府,三度被當時研考會拒絕,個資法、不符合需要不願提供名單,就連總人數也不透露。過去前市府秘書處都公開名單於市府網站,目前台北、台中市政府卻都能上網查到。市政顧問應具備市政專業、能力,對市政有具體貢獻,也會代表市長、市府名義出席各種場合,但游智彬的謾罵、騷擾的行為已不符合資格,張善政應該要負最大責任。 議員黃瓊慧談到,游智彬在上任三年內,多次滋事、製造衝突,包括大鬧無黨籍的于北辰議員服務處本;本月19日到中壢分局、會稽國小及黃瓊慧服務處,用音響高分貝干擾周邊住戶;上周五也到立法院發表性別歧視言論及羞辱立委,主責機關智發會回應市政信箱「本府不支持有損社會和諧之言論」,呼籲張善政市府即刻公布顧問名單,並處理游智彬違反顧問遴選辦法的問題。 議員李光達也說,游智彬公然挑戰憲法保障人民罷免權,要求張善政說明何時解聘游智彬。張肇良議員則提及,市政顧問名單應公開透明,上周才召開市政顧問會議,議員都不知道,游智彬破壞市府形象就須被大眾檢視與反省。議員黃崇真表示,游智彬直播以歧視及物化女性的言論,挑釁且製造衝突是否代表市府的態度,還是無法拒絕紅統力量續留市府。同時喊話移民署,游智彬年輕時來台依親,應徹查是否具有中國身份證。 議員彭俊豪談到,市政顧問必須具備特定專業,或代表市府所堅持的價值,游智彬不僅曾鬧過桃園市議會,也亂過立院媒體席,市府到底「顧」什麼,「問」什麼。議員陳雅倫則說,最近桃園真的是「黑紅了」,游智彬的種種行為嚴重損害桃園形象,請市府不要遮掩,應立即處理。 于北辰更痛批,游智彬頂著市政顧問名號在外發光發熱,根本就是臭光臭熱,一般市民借公園辦活動借不到,去年游智彬卻可以在其服務處門口公園大鬧兩小時。市民不要一個在國會、校園、警局大鬧的顧問,呼籲張善政市府處理這位讓市民蒙羞的顧問,對市民負責。 對此,桃園市政府表示,無給職市府顧問為榮譽職,目的為廣泛吸取顧問們對市政之建議。市政顧問其在外各種作為,若與市政無關者,為其個人行為。基於對市政顧問之尊重,市府不便干涉或發表評論。

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展現掃蕩決心!桃警動員102名警力臨檢取締違法

桃園警察分局落實執行雷霆除暴勤務,於3月21、22、23日連續三天,針對轄區內旅賓館、酒店、KTV及電子遊藝場等特種場所進行密集性臨檢查察。(圖/讀者提供) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者邱怡芳 桃園警察分局落實執行雷霆除暴勤務,於3月21、22、23日連續三天,針對轄區內旅賓館、酒店、KTV及電子遊藝場等特種場所進行密集性臨檢查察展現優勢警力,以綿密盤查可疑不法,有效遏止有心人士滋擾,打擊違法者氣焰,同時在於周邊路口設置攔路檢點,以封閉式攔檢,加強取締酒駕、超速、闖紅燈、車不讓人、行人不遵守交通規則及無照駕駛等重大交通違規,以防制交通事故,保障市民安全。 桃園分局表示,本次勤務為有效展現掃蕩決心,會同警察局保安警察大隊特殊警力支援,並結合保安、交通、刑事(大)隊等單位共同執行專案勤務,以102名警力優勢部署,對轄內11處易生危害處所進行臨檢,另規劃轄區周邊重要道路及街道計8處路檢點及8組的線上巡邏網,執行全面掃蕩不法勤務。 桃園警察分局落實執行雷霆除暴勤務,於3月21、22、23日連續三天,針對轄區內旅賓館、酒店、KTV及電子遊藝場等特種場所進行密集性臨檢查察。(圖/讀者提供) 分局長王智民更親自率領同仁,針對轄內易滋生事端場所,進行強力臨檢威力掃蕩外,另強化各重要道路設置攔檢站,加強取締酒後駕車等重大交通違規,也針對非法改裝噪音車輛加強蒐證通報,希望「還靜於民」,讓市民都能感到安心及轄區治安、交通平穩。 王智民表示,警方打擊犯罪掃蕩不法沒有假期,秉持除惡務盡的精神,將持續執行雷霆除暴掃蕩勤務,將所有犯罪消弭於無形,以建構安和樂利的宜居城市。 桃警強化各重要道路設置攔檢站,加強取締酒後駕車等重大交通違規。(圖/讀者提供)

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小心食物與藥物交互作用!注意7種地雷組合 起司、全麥麵包都有潛在影響

使用藥物時,除了要告知醫師或藥師有無服用其他藥物外,也要詢問是否有需要避開的食物。 《本文轉載自健康醫療網:https://www.healthnews.com.tw》 記者吳儀文報導 吃藥時除了要注意藥物之間可能會有交互作用以外,還要小心食物其實也會對藥效產生影響。營養師張語希列出7種須注意的食物及藥物組合,提醒民眾服藥時別忽略食物的影響,以免藥效失靈甚至危害健康。 7種食物可能引起藥物交互作用 服用相關藥物需留意 許多人都知道藥不能亂吃否則會對身體造成不良影響,但卻忽略了食物其實也有可能與藥物產生交互作用,服藥時需要格外留意。營養師張語希指出,民眾應注意以下7種可能會引起藥物交互作用的食物,正確用藥搭配健康飲食才能保護自己的健康: 葡萄柚汁: 葡萄柚汁會干擾鈣離子阻斷劑類降血壓藥、Statin類降膽固醇藥的代謝,導致藥效過強,可能會引發低血壓、肌肉損傷等,因此建議服藥期間應避免飲用葡萄柚汁。 咖啡: 咖啡因具有興奮中樞神經的作用,可能會減弱鎮靜安眠藥的效果,導致藥效降低,此外它也會減少鈣、鐵的吸收,可能會導致骨質流失或貧血,在服藥前、後都建議應避免飲用咖啡。 起司: 起司含有酪胺酸,如果與抗憂鬱藥並用可能會引發高血壓危機。像單胺氧化酶抑制劑(MAOI)類的抗憂鬱藥會抑制體內負責分解酪胺酸的酶,導致體內酪胺酸累積,進而引發血壓升高的情況。除了起司以外,建議服用單胺氧化酶抑制劑類抗憂鬱藥的民眾應避免食用醃製肉類、發酵食品等高酪胺酸食物。 酒精: 酒精會影響藥物代謝,可能會與NSAIDs類止痛藥交互作用增加胃腸道出血的風險,還有可能影響降血糖藥物效果增加胰島素降血糖作用,進而引起低血糖的風險。 香蕉: 香蕉富含鉀離子,但保鉀型利尿劑、血管收縮素轉換酶抑制劑、血管收縮素受體阻斷劑等降血壓藥會減少體內鉀離子的排出,一起服用可能會導致高血鉀,建議服用降血壓藥者須特別留意,另外也要避免同時攝取柳橙、綠色葉菜類蔬菜等富含鉀離子的食物。 酪梨: 酪梨中含有豐富的維生素K,可能會影響抗凝血藥的療效,服藥時應避免大量食用酪梨、深綠色葉菜等富含維生素K的食物。 全麥麵包: 全麥麵包高纖,但是高纖飲食可能會降低左旋甲狀腺素的吸收率,減弱甲狀腺藥物的藥效,建議服用甲狀腺藥物時,應避免同時攝取高纖維食物,於服藥後30-60分鐘再進食。 服藥時也須詢問飲食禁忌 以免食物干擾藥效 使用藥物時,除了要告知醫師或藥師有無服用其他藥物外,營養師張語希提醒,民眾一定要詳細詢問是否有需要避開的食物或需調整飲食的時間,定期與醫師、營養師溝通了解自己的飲食及健康狀況,記下經常服用的藥物與食物清單,並養成閱讀藥物說明書的習慣,避免意外食物干擾藥效。 資料來源:營養師張語希臉書https://www.facebook.com/photo?fbid=1199914908802712&set=a.545294557598087  

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視神經萎縮不可逆?中醫師分享:針灸搭配明目茶雙重護眼

高度近視、青光眼、糖尿病患者也是視神經萎縮的高危險群,必須特別留意眼睛健康。 《本文轉載自健康醫療網:https://www.healthnews.com.tw》 記者張慈恩報導 現代人每天使用眼睛的時間越來越長,從工作到生活,幾乎離不開3C產品,但眼睛長時間高強度地使用,也讓眼部疾病的發生率逐年攀升。其中,視神經萎縮便是一種需要特別留意的眼疾。頤鳴堂中醫診所院長康涵菁中醫師表示,視神經萎縮的病因多樣,除了先天性發育問題和家族遺傳,後天因素如視神經炎、腫瘤壓迫、外傷、脫髓鞘疾病,以及供血障礙等,都可能引發程度不同的視神經病變。 此外,高度近視、青光眼、糖尿病患者也是視神經萎縮的高危險群,必須特別留意眼睛健康。一旦出現眼睛易疲勞、畏光、視物模糊、顏色分辨力下降、眼球疼痛,甚至視野狹窄等症狀時,建議及早進行眼底檢查,以避免病情惡化導致失明的風險。 視神經萎縮屬於中醫「青盲」範疇 肝腎健康是關鍵 中醫將視神經萎縮歸屬於「青盲」的範疇,認為眼睛與五臟六腑的精氣息息相關,特別與肝、腎兩臟的關聯最為密切。康涵菁中醫師解釋,根據虛實證的不同,視神經萎縮的治療方式也有所不同: 虛證(肝腎虧虛型) 治療方法:選用杞菊地黃丸滋補肝腎,提升眼睛功能。 實證(肝氣鬱結型) 治療方法:利用加味逍遙散疏肝解鬱,再搭配穀精草、木賊、夏枯草、車前子等,幫助活絡眼部。 針灸療法刺激眼部穴位 幫助改善循環及視力 針灸在視神經萎縮的治療中,扮演著不可或缺的角色。康涵菁中醫師推薦以下穴位,能幫助補腎明目,改善眼周循環: 眼部周圍穴位 睛明穴、攢竹穴、魚腰穴、球後穴:直接作用於眼周,幫助血液循環。 體針與頭皮針 光明穴、董氏奇穴中的眼黃穴:改善視神經功能,提升視力。 屬於頭皮針療法的視區、額頂帶、頂枕帶:有助改善眼周肌肉韌帶張力,達到去瘀生新的效果。 中醫師建議飲用「明目茶」 內外兼顧保護視力 康涵菁中醫師建議,視神經萎縮患者可以飲用明目茶來日常保養眼睛。浸泡茶飲時可利用茶飲的蒸氣薰眼,達到內外雙重保養的效果。 明目茶配方 材料:黃耆、枸杞、菊花、川芎、車前子、丹參、菟絲子、熟地(各3-5克) 做法:將藥材用清水洗淨後放入紗布袋中,以600c.c.熱水沖泡10-15分鐘即可飲用。 功效:黃耆:補氣、活化神經、降眼壓。 枸杞、生地、菟絲子:滋補肝腎,改善眼部不適。 菊花、車前子:清肝明目,舒緩眼睛疲勞。 川芎、丹參:活血通絡,幫助血液循環及眼部代謝廢物。 蒸氣薰眼技巧 將眼睛靠近茶飲的蒸氣,大約10分鐘,可達到藥物薰蒸的效果。須注意熱氣溫度,避免燙傷,建議距離適中或待熱度稍降後再進行。 飲食與生活習慣調整 讓視神經細胞更健康 視神經萎縮患者應該多攝取抗氧化食材,以保護視神經細胞免於氧化傷害: Omega-3豐富食物:魚油、亞麻仁油、雞蛋。 富含維他命A、C、E的蔬菜及水果:柑橘類、莓果、向日葵瓜子。 含葉黃素的深綠色蔬菜:綠花椰菜、菠菜,有助保護視網膜。 作息方面,建議盡量減少3C產品使用時間,若無法避免,至少每30分鐘讓眼睛休息,可透過眺望遠方或閉眼放鬆來舒緩眼睛壓力。

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靜脈曲張「這等級」快就醫!無痛靜脈膠恢復期短 他三天重返工作崗位

靠近皮膚的血管適合採用傳統手術挑除,而鄰近神經的小腿血管則以靜脈膠水治療,不同手術方式相輔相成、截長補短,為患者提供最佳治療效果。 《本文轉載自健康醫療網:https://www.healthnews.com.tw》 記者黃嫊雰報導 靜脈曲張是一種常見,卻往往被忽略的血管疾病。衛福部桃園醫院心臟血管外科林秉毅主任指出,靜脈曲張好發於長期久站久坐的族群,以及孕婦、老年人等,其中女性發生率較高。患者腿部會疼痛不適,嚴重者更可能引發皮膚潰瘍、發炎等併發症,大幅影響生活品質,建議儘早進行治療。 林主任解釋,靜脈中的瓣膜負責維持血液單向流動,若長期久站久坐,使得血液淤積在下肢、血管逐漸擴張,將進而影響瓣膜功能,導致血液逆流。血液持續淤積,造成腿部不適,長期下來更可能引發皮膚發炎、變薄,一旦出現傷口,就容易形成慢性潰瘍。 靜脈曲張分6級!這兩部位刺痛要小心 置之不理傷口或嚴重潰瘍 林秉毅主任說明,靜脈曲張可分為六級:第一級血管呈蜘蛛網狀,第二級血管凸出如蚯蚓,第三級因血液回流不良而出現水腫。第四級開始血管明顯變紅變黑;第五級會有傷口,但仍可癒合;最嚴重的第六級傷口則會發生潰瘍。患者除了下肢脹痛不舒服,也容易抽筋,或需要抖腿舒緩不適。此外,患者通常會在腳踝和小腿下半部這兩個特定部位,感到明顯的麻和刺痛感。 靜脈曲張若置之不理,傷口潰瘍的問題可能惡化,主任就曾遇過一位停車場清潔阿姨,傷口潰爛嚴重,甚至會邊走路邊流湯。更值得注意的是,靜脈曲張患者有1%發生肺栓塞的問題,高於一般人的千分之一,嚴重時可能危及生命。林主任也特別提醒,靜脈曲張可能是其他嚴重健康問題的警訊,如動脈瘤、血管瘤壓迫靜脈,或髂靜脈壓迫,因此需要進一步檢查,找出根本病因。 靜脈曲張手術有3類!「靜脈膠水」術後恢復快 助迅速回歸日常 林秉毅主任指出,腿部靜脈分淺層和深層兩大系統,淺層靜脈是一般靜脈曲張發生的部位,可以藉由手術將「主幹道」大隱靜脈抽出或截斷,引導血液流向深層靜脈。傳統手術使用鋼絲將整條血管抽出,術後傷口較大,容易有出血淤青、神經損傷等問題。微創手術則分為兩類,其中之一是利用熱源如雷射、電磁波等方式燒灼血管,但可能造成皮膚灼傷,並傷及周圍神經,甚至引發神經感覺異常。非熱源的方式是灌入靜脈膠水阻斷血流、使血管萎縮,不會造成熱傷害和周圍神經的損傷。 雷射手術術後須穿彈性襪1至6個月,對於沒力氣來回穿脫的老人家而言,或是公車司機、菜市場業者等工作環境悶熱的人士都非常不便,而靜脈膠水手術後不用穿著彈性襪,成為一大優勢。此外,靜脈膠水技術術後恢復快,大幅縮短留院觀察和回診的時間,施作後休息一兩個小時,即可恢復日常生活。主任也分享,一位菜市場業者因工作久站而導致靜脈曲張,治療半年傷口未見改善。由於市場工作無法休假多天,因此選擇靜脈膠水技術,僅休息三天就能重返工作。 林秉毅主任也表示,目前臨床常合併使用靜脈膠水、傳統手術和雷射手術,依據患者的血管位置和粗細而定,重點仍是在臨床上使用超音波進行的術前評估。例如,靠近皮膚的血管適合採用傳統手術挑除,而鄰近神經的小腿血管則以靜脈膠水治療,不同手術方式相輔相成、截長補短,為患者提供最佳治療效果。 醫籲三級以上就應手術 及早治療改善效果佳 林主任強調,第三級以上的患者都應及早進行手術治療;若拖到第六級才就醫,即使治療後,能回到第四級已是最好的改善程度。若在第三、四級時及時治療,仍有機會退回到第一級,可能還會留下些許蜘蛛斑,或腿部仍有部分水腫,但至少病情不會再持續惡化。 因此,林主任建議第三、四級患者應積極尋求治療,第五、六級則是必須立即處理,勿再拖延。由於第五、六級的患者往往腿部狀況較差,傳統手術較大的破壞性可能影響傷口癒合;微創靜脈膠水技術則能加快術後癒合速度,因此醫師一般會推薦該類患者使用。 醫:靜脈膠水技術復發率低、併發症少 有望成為主流 由於膠水會長時間存在於體內,較瘦的女性可能會摸到腿部有細微的硬塊。此外,膠水也可能因個人體質引發輕微的過敏性皮膚炎,但只需口服類固醇即可短時間內大幅改善;而且主任也觀察到有些刺激性較小的膠水藥劑、較不會引起過敏,患者可與醫師討論如何選擇。深部靜脈栓塞的患者則不適合進行手術,因為患者深部靜脈狀況不佳,血流多往淺層靜脈流動,若透過手術將淺層靜脈也阻斷,可能引發嚴重的問題。對此主任也再次強調,術前的超音波評估確定病灶情況就十分重要。 林秉毅主任指出,靜脈膠水技術由於手術成效佳、併發症少,與其他手術相比復發機率也較低,長期效果可預期,對患者的幫助相當大,所以未來有望成為主流治療方式。只要經濟能力可負擔,主任都會推薦患者選擇靜脈膠水技術。他也強調,醫師的評估跟治療的選擇才是最重要的,建議患者及早至心臟血管外科尋求專業醫療協助。

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