中央社∕台北10日電 昨天出現一名本土染疫女童，因有抗體屬舊案，對社區威脅小，外界也關注舊案疫調的必要性。國內醫師強調，弱陽性仍具潛在風險，監測性篩檢舊案進行疫調，在解封階段有一定必要性。 中央流行疫情指揮中心昨天公布，新增1本土個案（案16396）中斷連9天零本土紀錄，為台北市一名1歲女童，檢驗Ct值高達38，病毒量低，且檢出抗體是陽性，屬於感染舊案。 指揮中心指揮官陳時中昨天強調，女童同住家人檢驗結果皆為陰性，研判對社區影響非常低。事實上，近期新增本土個案常為舊病例，各界開始關注舊案列案號，並進行疫調的重要性，不免也有部分意見認為，在與病毒共存的未來，匡列病毒量過低、具有抗體的舊個案接觸者，並進行疫調，可能反而變成一種浪費。 林口長庚醫院副院長、兒童感染科主治醫師邱政洵今天上午接受媒體聯訪時表示，在執行監測性篩檢政策時，被發現的舊病例列案疫調不會浪費資源。他指出，雖然個案已處於時陰時陽階段，傳播風險低，但若接觸到免疫力不全民眾，仍可能形成傳播鏈。 邱政洵說，國內現階段社區本土個案零星，雖有邊境防堵政策，但仍擔心出現漏網之魚，所以需要仰賴監測性篩檢，尤其現在是解封階段，監測性篩檢更扮演舉足輕重角色，落實監測性篩檢才可以敏感發現國內社區疫情變化，以利及時調整疫情警示，以及強化防疫規範。

作者：臺大醫院營養室陳珮蓉主任 邀約老朋友一起登郊山健行，享受青山綠水舒心又能健身，是再好不過的樂齡養生活動了。出外郊遊總免不了帶點零食，那除了好吃，有什麼飲食原則可以為營養加分的呢？ 首先，避免空腹運動。樂齡族難免有三高慢性病，出門前除了該吃的藥要記得吃外，應吃完早餐再出門，避免空腹做長時間的運動；尤其是有糖尿病者，需吃好吃滿原來規律的早餐，以避免發生低血糖，並且如果活動時間與運動量都超過平時習慣，每隔1-2小時還需要補充適量含碳水化合物的點心。 增肌減脂很重要。年長老化過程會發生身體組成變化，肌肉量逐漸減少而體脂肪增加的情況，如果飲食未控制且運動量不足，也可能有肌少症肥胖的問題，亦即虛胖的體型。肌少症肥胖嚴重者，會影響三高慢性病(血壓、血脂、血糖)之控制，且骨關節功能不佳，影響日常活動與生活品質。因此，藉由適當飲食與運動以調整體組成、增加肌肉並減少體脂肪相當重要。運動種類建議有氧運動加上肌力運動。有氧運動例如：健走、游泳、跳舞等，可以消耗體脂肪；肌力運動例如：舉啞鈴、伸展操等阻力型運動可以強健肌肉。但是要增加肌肉，只有運動效果有限，必須還要有足夠的營養，尤其蛋白質。依照不同身高體重，每天攝取5-9份蛋白質食物，每份約兩指大小(30公克)肉類、1塊豆腐、1個蛋、1杯牛奶或豆漿。平日的三餐飲食，最好能平均攝取蛋白質，也就是不要集中在某一兩餐，對身體肌肉量的維持比較有利。一般人習慣早餐很簡單吃個清粥小菜，或者麵包加1杯牛奶，這樣的飲食之蛋白質並不足夠。早餐有蛋、加牛奶，才至少含兩份蛋白質；午晚餐則至少各有1支雞腿或1條手掌大的魚。 運動後的點心需含蛋白質與碳水化合物。運動後只喝白開水、運動飲料或吃水果、餅乾，這樣對於增肌應無幫助，而且水果餅乾吃太多，還可能減脂不成，反而增加體脂肪。運動後的點心，需含至少一份蛋白質與適當比例之碳水化合物，比例的建議為蛋白質：碳水化合物=1：3(範圍可以2～4，有氧運動時間愈長，消耗熱量愈多，則碳水化合物比例可以增加)。舉例一些蛋白質7公克、碳水化合物21公克的點心組合如下，供樂齡族參考運用：(1)茶葉蛋+地瓜1小條；(2)低脂奶1盒+營養口糧1片；(3)無糖豆漿1盒+饅頭半個；(4)原味優格1小盒+葡萄10顆。(千禧之愛健康基金會為統一企業及統一超商於2003年共同捐助成立之公益基金會，致力於預防醫學及營養保健之社會教育、研究發展、國際學術交流。)

記者戴淑芳∕台北報導 為提供長照服務機構從業人員友善職業環境，衛福部預告，雇用超過100人的大型長照機構，將可提供員工托幼服務，也可和其他雇主辦理聯合托育，最快年底可公告上路。 依據衛福部近日預告「長期照顧服務機構法人得提供之服務」草案，明訂受雇者達100人以上的長照機構，可以提供員工子女幼教與照顧服務，並可與其他雇主簽訂契約，辦理聯合托育。 衛福部表示，基於國內長照服務發展，長照機構內部員工有托嬰、托幼等需求，其中托嬰屬社福體系，原本就可提供，但托幼屬於教育體系，因此本次特別訂定，讓法制上更明確。 衛福部表示，目前國內長照機構以中小型為主，但未來可提供員工幼托服務，希望長照機構業者營運到較大規模時就可提供幼托服務，提升員工照顧，也增加就業誘因，吸引更多人才加入長照服務。 依照法規作業程序，經過2個月預告期彙整各界意見，後續需要衛福部法規委員會討論，若一切順利最快今年底公告施行。