<醫師專欄>妊娠劇吐的營養照顧

■陳勝咸(作者/台南市大安婦幼醫院院長)  妊娠劇吐是在懷孕6-12週,出現頻繁的噁心嘔吐,尤其是在早晨;排除其他病因,體重較妊娠前減輕5%,體液電解質失衡及代謝障礙,不是只有吐、吃不下,嚴重時會引起腎前腎衰竭、Wernicke症候群(缺乏維生素B1,引起的肌肉、神經病變),且常被認為是懷孕內分泌變化。臨床上也常作解釋把懷孕的不適和疾病,歸因於內分泌變化,但事實上仍有其他因子來造成或使其惡化。  這些影響造成或使其惡化的諸多因子,包括:1.內分泌:beta-HCG、雌性素、17羥孕酮。2.上消化道蠕動異常,懷孕時,雌性激素上升,引起平滑肌鬆弛。3.神經因素,自主神經失調。4.幽門桿菌感染。5.精神心理因素,常見於心理未成熟,依賴性較常,情感問題。劇吐可解釋為心理拮抗。6.營養不良,如缺乏維生素B1、B2、B6...等。7.肝功能異常。8.甲狀腺疾病。  妊娠劇吐的營養問題,主要在於進食不足,由於母胎對營養的需求增加,體內總動員來提供能量,脂肪氧化增加,酮體累積,致尿中出現酮體且易出現「代謝性酸中毒」,經常容易造成脫水的現象。妊娠早期為胚胎分化期,胎兒腦部發育第一個高峰期妊娠10-18週,需要大量蛋白質及核酸,而妊娠劇吐所產生的心理壓力,會使皮質激素濃度增加,影響胎兒的情緒,至出生後,也會情緒易激動或行為畏縮。所以,妊娠早期的害喜,千萬不要掉以輕心,要謹慎保持警覺。  母胎腸內營養,應優先考量用吃的方式來攝取補充,即使出現妊娠劇吐,只要腸胃道功能還正常,就可以透過進食補充日常生理所需要的營養及能量,同時可加入谷胺酸來抗壓,保護、修補嘔吐引起的胃黏膜損傷。若真的無法進食,就必須要利用腸外營養來額外補充,最常見的是靜脈注射,像打點滴、葡萄糖、維生素、鹽水等。  最後,要提醒準媽媽們以下幾點注意事項:  1.出現害喜的症狀,不能因高興而掉以輕心,除了內分泌變化,也有可能是疾病造成,建議去找婦產科醫師詢問,讓自己了解目前狀況並做好心理準備。  2.作相關檢查,包括身體檢查、生命徵象、液體、營養熱量進出、血液全套、電解質、肝功能、腎功能、血糖、蛋白質、尿液等;尤其是血液和尿液檢查,確認有無貧血及酮尿。並且要完善監測如感染、穿刺損害等問題。  3.腸內營養:少量多餐、高纖多水,酸度適中,避免油膩、辛辣、加工食品等。  4.腸外營養:營養、熱量補充要周全。

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南韓金浦疑傳非洲豬瘟 漢江防線恐失守

 中央社/首爾23日專電  南韓農林畜產食品部今天指出,京畿道金浦地區一家養豬農戶今早傳出疑似非洲豬瘟感染,正在檢驗研判是否為確診案例。  金浦地區養豬戶疑似個案如果判定確實感染非洲豬瘟,將是南韓在京畿道坡州、漣川之後,第3個洲豬瘟疫情,非洲豬瘟危機突破漢江防線向南部蔓延擴散的機會大增。  南韓聯合新聞通訊社指出,政府防疫當局已派出家畜防疫官趕往現場,展開臨床觀察並蒐集養豬農戶的飼料等,送往有關防疫單位進行精密檢驗。  南韓農林畜產檢疫本部透露,對金浦養豬農戶進行的精密檢驗結果將於今晚知曉,防疫當局已派員對該農戶展開消毒防疫工作,並管制附近地區人員移動等。  本月17日發生在京幾道坡州的非洲豬瘟疫情,18日擴散到京畿道漣川,都已被確診為非洲豬瘟,疫區裡的豬隻,也均被撲殺掩埋。20日在坡州又有兩起疫情申報,但經防疫當局最終檢驗為陰性。

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搭機耳鳴未改善 恐外淋巴瘻管

 記者陳佳伶/新營報導  搭飛機後發生耳鳴、有騰雲駕霧的眩暈感,而且聽力下降,一直未改善,有可能是中耳承受急遽壓力變化,產生「外淋巴瘻管」,可以透過手術治療改善。民眾如有出現這樣的現象,應及早就醫不可輕忽,以免延誤病情。  衛福部新營醫院耳鼻喉科主任謝貞洲說,耳鳴是沒有外來的聲音,仍感覺耳內聲響。一般耳鳴的成為可分為外傷性、噪音性、藥物性、腫瘤性以及代謝性等。  國人旅行的機會很多,有1名年輕的男留學生,由溫哥華搭機返台後,發現耳鳴、耳痛、聽力下降,甚至有騰雲駕霧的眩暈感,一直沒有改善。就醫後診斷為發生外淋巴瘻管,經手術治療後,所有症狀都解決了。  他表示,外淋巴瘻管是內耳裡面的外淋巴水流到中耳腔,病人常感到耳朵很脹、重聽、覺得自己好像浮在水面上。其原因大多是搭飛機、潛水、打噴嚏、提重物、劇烈運動而生。尤其近年來國人常出國旅遊,搭飛機、轉機,起飛又降落,中耳承受突然急遽的壓力變化,產生外淋巴瘻管被忽略,常延誤治癒的良機。  他說,民眾如出現耳鳴、重聽、聽力下降等問題未改善,應及早就醫,以期早期發現、早期治療,癒後狀況良好且可恢復聽力,千萬不可輕忽耳鳴等問題。

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北市新增1境外移入屈公病

 記者戴淑芳/台北報導  繼上週出現首例本土屈公病病例,台北市衛生局昨(23)日確診新增1例境外移入病例,個案是一名從泰國旅遊返台的20多歲女性,目前已在家休養。提醒民眾,秋涼到戶外登山活動,仍必須注意防蚊,以免感染。  北市衛生局疾病管制科長余燦華表示,新增這名個案在16日出現發燒、肌肉關節痛等症狀,18日就醫通報,昨天確診罹患屈公病,目前已在家休養,因10日至15日至泰國旅遊,感染源也研判是在泰國感染。  新增個案平時活動地在敦化南路二段附近,衛生局也已在活動地半徑50公尺範圍進行化學噴消以及清除孳生源。  截至目前為止,台北市共有17例境外移入屈公病、一例本土確定病例,而境外國家以緬甸最多,其次是泰國、菲律賓、馬來西亞及印尼。

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不控制飲食 僅靠埋線 瘦身效果有限

 記者戴淑芳/台北報導  中醫減重埋線行之有年,中醫師提醒,照護與飲食調理也不可輕忽;若無控制飲食經常大吃大喝,僅靠埋線,其瘦身效果是很有限的。  不少減肥的民眾都曾選擇中醫的穴位埋線,中醫師蔡欣妤表示,所謂中醫穴位埋線即是將手術可吸收的羊腸線植進適合的穴道,讓穴位持續性的刺激和治療,適宜現今忙碌的人,除了用於瘦身雕塑外,也可應用於內科、婦科和肌肉系統疾患。  不過,有接觸性皮膚炎、蟹足腫、對羊腸線過敏、凝血功能低下及孕婦則不適宜使用中醫埋線,另若有甲狀線功能低下或多囊性卵巢患者,則需先改善體質。  埋線使用的羊腸線,持續作用於穴道以增加氣血循環和新陳代謝,也能助於刺激脂肪分解而有瘦身和局部線條雕塑的效果,另外還有特定穴位以幫助排便。  中醫埋線用的羊腸線能夠被身體吸收,從埋入到被吸收大約10-14天時間,故埋線通常2週進行一次,總體約持續3個月療程可見效果。  蔡欣妤提醒,埋線過程當中因為傷口很小,一般不太會有發炎現象,但為了預防傷口發炎,除了事前的消毒須作好之外,患者需避免烤炸辣刺激性飲食、避免熬夜以及埋線後8至10小時該部位不可碰水、不運動。  蔡欣妤建議,埋線減重療程中,仍需遵照飲食的禁忌,如避免高脂、刺激性飲食以防止傷口發炎;即使減重成功後,飲食也需少油少鹽和少精緻澱粉,多攝取蔬菜高纖維食物及適量蛋白質,若無控制飲食經常大吃大喝,僅靠埋線其瘦身效果是很有限的。

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降血壓 胃藥 刺激性瀉劑…知否? 藥讓你排便不順

 記者戴淑芳/台北報導  現代人生活忙碌,便秘是國人常見的健康問題,除了運動的時間減少、常常外食、飲食不均衡,藥害救濟基金會提醒民眾,降血壓藥、胃藥、鴉片類鎮痛劑、抗組織胺、抗憂鬱藥、刺激性瀉劑都會引起排便不順暢。  藥害救濟基金會表示,造成排便不順的原因有很多種,常見的有膳食纖維和水分攝取不足、缺少活動的生活方式和環境的改變,像是旅行、懷孕,或飲食改變也會有排便不順的狀況產生。  同時,生活、學習或工作壓力大,或睡眠不足也可能影響到排便。藥物引起的排便障礙,卻很容易被民眾忽略的是。事實上,許多常見的藥物可能會造成排便不順的不良反應。  藥害救濟基金會整理可能會引起排便困難的常用藥物,包括:降血壓藥、胃藥、鴉片類鎮痛劑、抗組織胺、抗憂鬱藥、刺激性瀉劑等。  高血壓患者在服用降血壓藥的期間,可能有排便不順暢的困擾。  如利尿劑具有排水作用,腸腔內水分不足就會使大便變硬;而降低交感神經作用的降血壓藥,會促進液體和電解質吸收,限制消化液分泌,並降低腸道平滑肌蠕動能力而導致排便不順暢;另外便秘亦是鈣離子拮抗劑常見的不良反應。  胃藥中的制酸劑成分以含有鎂、鈣或鋁化合物為主,若長時間服用容易與腸道內的食物殘渣結合,成為難溶解又無法吸收的鋁鹽和鈣鹽,使大便變得乾硬,排出更為困難。  服用如嗎啡等鴉片類鎮痛劑,其主要為中樞神經系統作用,使腸道蠕動減緩,延長食物殘渣在腸腔的滯留時間,增加水分吸收;同時也會干擾排便反射,減弱排便的慾望。  抗組織胺除了用於治療過敏外,也是感冒常使用的藥品成分,其中第一代抗組織胺透過干擾組織胺的接受器而緩解症狀,同時也會作用在副交感神接受器上而延緩腸道平滑肌蠕動,因此容易有排便困難的不良反應發生。  不同類別的抗憂鬱藥,導致便秘不良反應之機轉也有差異,例如TCA、SNRIs可能導致腸道分泌腸液不足,及減緩腸道平滑肌蠕動,造成糞便在腸道內滯留的時間延長,而導致便秘。  至於番瀉葉、蘆薈、大黃等刺激性瀉劑,因刺激大腸壁而用來治療便秘。但民眾若一有排便不順的症狀就自行服用,久而久之容易造成依賴,更可能因結腸張力減弱,使排便更不順暢。因此,使用含這類成分的藥物前,建議要先諮詢醫師或藥師。  藥害救濟基金會提醒民眾,在服藥期間,如果有排便困難的情形,可以和醫師或藥師討論可能的原因,降低因用藥引起的不良反應,另一方面也可以減少多重用藥的情形;另外,也可以視身體情況,藉由逐漸增加適量的膳食纖維攝取,如燕麥麩、薏仁、黑豆、木耳、蘋果等等,補充足夠的水分和適當的運動,及調整生活型態。

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股骨頭缺血性壞死中醫治療

 ◆陳俊銘  股骨頭缺血性壞死,是指股骨頭細胞失養壞死,因而軟化塌陷,造成整個髖關節破壞的一種疾病。由於股骨頭的供血不足或中斷,導致骨細胞因為失養而死亡,使得股骨頭失去原有的結構及支撐力量,而在其負重部位產生塌陷,使股骨頭逐漸變形,髖關節持續發炎,最後導致整個髖關節的退行性病變。  造成股骨頭壞死的原因為:  1.外傷性:此為最常見的病因,由於經歷股骨頸骨折或髖關節脫臼後造成血管破壞而形成。  2.非外傷性:如類固醇的使用、酗酒所致。  3.原發性因素:約有10-15%的病人,沒有明顯的創傷也沒有相關的疾病會導致此病,目前研究則傾向與遺傳有關。 常見症狀如下:  主要的臨床表現為髖關節或大腿內側間歇性疼痛,且疼痛會因為行走,負重而加劇;後期因疼痛導致肌肉痙攣和髓關節度變形,患者還會有下肢活動受限(尤其內旋與外展)、關節僵硬等症狀。  目前常用的分期如Ficat於1985提出:  0期無疼痛,X光片正常,骨掃描與磁振造影出現異常。  I期有疼痛,X光片正常,骨掃描與磁振造影出現異常。  II期(過度期) 有疼痛,X光片見到囊性變或/和硬化,骨掃描與磁振造影出現異常,沒有出現軟骨下骨折。  III期有疼痛,X光片見到股骨頭塌陷,骨掃描與磁振造影出現異常,見到軟骨下之塌陷。  IV期有疼痛,X光片見到髖臼病變,出現關節間隙狹窄和骨關節炎,骨掃描與磁振造影出現異常。  日常保健如下:  1.戒菸:抽菸的尼古丁會影響微小循環,也降低再生能力。  2.不潛水。  3.不用類固醇。  4.避免要負重的運動(如跑步),也可使用柺杖減輕髖關節的負擔。  5.注意營養。  中醫治療股骨頭缺血性壞死主要以滋腎陰,補腎水,行氣活血化瘀為主,腎主骨,腎水足,則筋骨壯。臨床可以左歸丸和六為地黃丸、桃紅四物湯,加減川牛膝、丹參、川七、赤芍、龜板、阿膠、杜仲、巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、骨碎補、續斷等。配合針灸,頭皮針可取額旁三帶、百會、腰、髖等處;耳針可取髖、臀、大腿、心血管皮質下等穴位,改善股骨頭周圍循環;眼針可取肝、腎、下焦等;體針可取阿是穴、圍針髖部、秩邊、環跳、委中、崑崙、懸鐘、陽陵泉等。配合小針刀,於髖部按壓,找出條索狀硬結塊,運用小針刀,鬆解局部沾黏組織,改善髖部血液循環,加強股骨頭血液灌流,改善股骨頭缺血性壞死。 (作者為台南市陳俊銘中醫診所負責人,崑山科技大學助理教授)

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史萊姆黏土含硼砂 童瘋玩 指龜裂

 中央社/台北22日電  「史萊姆」水晶黏土藏風險,近日一名5歲女童因瘋玩史萊姆,導致手指龜裂發炎。醫師警告,史萊姆中含有刺激性的硼砂,恐致接觸性皮膚炎,誤食還可能中毒,呼籲政府嚴管。  近年史萊姆(Slime)成了孩童界新寵,卻頻傳有孩童玩到指紋消失,如今再爆孩童因史萊姆而受傷。  收治個案的兒科醫學會副秘書長、小兒科醫師詹前俊告訴中央社記者,這名年僅5歲女童近1、2週來天天玩史萊姆,手指出現過敏、搔癢症狀,女童即便把傷口抓到破皮流血,仍繼續玩史萊姆,導致傷口發炎,手指也嚴重龜裂,確診為接觸性皮膚炎。  詹前俊說,許多史萊姆裡都有硼砂,是消毒劑的一種,具有毒性及刺激性,另外也有很多色素,這些都可能導致皮膚過敏,出現紅腫、癢、痛等症狀,若傷口細菌感染甚至可能出現蜂窩性組織炎,不可小覷。  林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表示,硼砂毒性雖不高卻有刺激性,皮膚接觸可能導致接觸性皮膚炎,誤食則會引起腸胃不適,出現噁心、嘔吐等症狀;此外,硼砂遇到水會變成硼酸,大量誤食甚至可能出現代謝性酸中毒,引發腎衰竭等嚴重後果,呼籲玩完史萊姆務必把手洗乾淨才可吃東西。  詹前俊指出,國際間因史萊姆導致孩童受傷事件頻傳,有國家發展出不含硼砂的史萊姆,呼籲政府單位重視此問題,例如要求業者在包裝上加註警語等,尤其12歲以下孩童判斷能力還不足,建議父母最好別讓孩子玩,避免危害健康。

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食藥署:粉圓外銷 宜注意國際規範

 記者戴淑芳/台北報導  珍珠奶茶、波霸奶茶不但廣受來台觀光客喜愛,粉圓製品近年來也成了外銷熱門商品,食藥署籲請業者注意國際衛生規範,避免因遭檢出不符合輸入國的要求,而影響產品的行銷與拓展,損及我國食品產業發展與形象。  粉圓主要是由樹薯澱粉等澱粉製成,而樹薯澱粉亦常被使用於許多糕餅類產品中。食藥署表示,我國針對粉圓類產品准用添加防腐劑之種類及限量標準,是比照糕餅類的規定。  Codex標準中針對「穀類或澱粉製點心(Cereal and starch based deserts)」的防腐劑使用規定,己二烯酸及其鹽類、苯甲酸及其鹽類等標準,與我國限量相同。  為確保市售粉圓的衛生安全,衛生機關已將粉圓列為例行性查核重點,107年至108年9月21日共抽驗449件產品,檢驗項目為防腐劑,其中3件(0.67%)不符規定。  食藥署表示,我國近年粉圓製品出口量攀升,且國內外因而帶動的相關產業蓬勃發展。因此,特別提醒業者注意,於我國進出口、製造、加工之食品,均應要符合我國食品安全衛生管理法及其相關規定外,且輸出到各國的食品,也同時要符合各輸入國家的規定,避免因遭檢出不符合輸入國的要求,而影響產品的行銷與拓展,進而損及我國食品產業發展與形象。  食藥署表示,國內業者如對輸入國的法規有所不清楚或疑義,可透過公協會或食品專業團體洽詢輸入國主管機關瞭解。除外,食藥署歷年也辦理多場業者說明會,持續協助業者瞭解國外法規及國際管理規定。

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癌症基金會號召捐款 製癌友假髮

 記者戴淑芳/台北報導  癌症時鐘轉速逐步加快,每4分58秒就有一人罹癌。根據研究指出,癌症患者在接受化療期間估計有65%會掉髮,甚至有8%的女性患者會因此降低治療的意願。台灣癌症基金會特發起「揪捐髮」假髮製作經費募集計劃,號召民眾一起來揪捐髮,並支持假髮製作經費。  從小由阿姨照顧長大的慧文與妙盈,因為看到阿姨罹患乳癌後光頭的模樣,非常心疼阿姨沒有了頭髮,因此姊妹倆開始第1次蓄髮,希望把自己的頭髮捐給阿姨用,讓阿姨有頭髮可以戴。  頭髮留了3年多剪下捐贈予台灣癌症基金會後,姊妹倆又開始第2次的蓄髮,要讓無法購買假髮的癌友,也有高品質的假髮可以佩戴,並在捐髮後得知假髮製作經費短缺情形,更自發性的捐出平日所存下的零用錢來支持假髮製作,慧文與妙盈說:「雖然捐出的零用錢還不足以製作成一頂假髮,但很希望付出自己一點的力量,有機會幫助跟阿姨一樣的癌友更有信心面對治療。」  台灣癌症基金會副執行長蔡麗娟表示,基金會長期提供癌友「醫療級假髮」免費借用服務,幫助癌友在治療過程中能更自信地面對外界,降低因掉髮而造成的身心負擔。一頂「醫療級假髮」約需5至8束頭髮,製作經費需要3500元才可以完成製作,今年度基金會已累積收到約312公斤愛心捐髮(約可製作1,500頂假髮),但礙於製作經費短缺,還無法將愛心捐髮製作成醫療級假髮。  因此,癌症基金會今年首次辦理「揪捐髮」假髮製作經費募集計劃,自即日起至10月18日止,單次捐款達1000元(含)以上,或指定每月固定捐款達100元1年期以上,即可參加抽獎活動,希望透過計劃的啟動,募集足夠的假髮製作經費,將大眾的愛心捐髮,製作成「醫療級假髮」永續提供癌友免費借用服務。

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