門諾醫院於10日起，一連3天開設「春節呼吸道傳染特別門診」。（門諾醫院提供） 記者林有清∕花蓮報導 春節將至，因應國人返鄉及出遊人潮，恐造成各類呼吸道疾病升溫，門諾醫院於2月10日(初一)起，一連3天開設「春節呼吸道傳染特別門診」。醫務部主任鄧學儒指出，春節前後是「呼吸道、腸胃道」感染流行期，免疫力較低的長者、孩童，務必格外當心。 根據衛福部監測資料顯示，農曆春節期間，國內外呼吸道傳染病疫情呈現增加趨勢，包括引發呼吸道感染的流感、新冠與腺病毒，以及造成腸胃道病症的諾羅病毒及輪狀，門諾醫院為兼顧呼吸道傳染病輕症病人，初一至初三開設「春節呼吸道傳染特別門診」，看診科別涵蓋成人科及小兒科。 鄧學儒表示，開設「春節呼吸道傳染特別門診」，主要是分流輕症患者至門診就醫，除避免全擠進急診，造成急診壅塞、癱瘓，保有原緊急醫療功能外，還能防止群聚，讓非呼吸道疾病的急診患者，免於被感染。 鄧學儒說，年節期間民眾因飲食、作息的改變，加上出遊群聚，容易感染「呼吸道、腸胃道」疾病，呼籲免疫力較低的慢性病患者、長者及孩童，應保持原有作息，睡眠充足也要避免暴飲暴食，由於近期氣溫變化大，外出更要注意保暖及多補充水分。 他也提醒民眾，若到人潮擁擠處，建議須佩戴口罩，外出用餐選擇高溫烹煮過菜餚，避免生食及過量，才能降低腸胃道疾病風險；過年期間，部分民眾身體不適不願就醫，就怕「來年觸霉頭」，提醒輕微感冒、腸胃炎可在家觀察，1至2天若無緩解還加劇，就應盡快就醫。

右側內耳炎時，內淋巴液比重增加，橢圓囊及球囊之耳石斑均向上浮起，纖毛群彎折，該側前庭輸出訊號減少。耳石脫離耳石斑後，會向上浮起，漂浮半規管內。（醫師陳建志提供） 一名50歲中年男性，數月前罹患重感冒，COVID-19快篩陰性。就在咳嗽、發燒、喉嚨痛緩解後，卻開始感到暈眩。走路時會歪歪扭扭，以為路面向左傾斜，很擔心會跌倒。一快速轉頭、低頭或抬頭時，就會見到眼前景物在旋轉；即便是睡前躺下或睡醒起床，也會暈眩。曾以為是腦中風，電腦斷層及核磁共振檢查正常。曾以為是失眠引起自律神經失調，服用過血清素受器調節劑及抗焦慮劑，也接受過神經調節療法。為了避免惡心嘔吐，只能天天服用止暈止吐藥。 就醫時，我請他閉起雙眼，發現他身體一直向右偏。向右轉動他頭部，見到他眼球正向右快速地旋轉，持續數秒鐘；向左轉動他頭部時，眼球也會快速地向左旋轉。右側橢圓囊眼肌反射 及球囊頸肌反射均呈現異常，另外，我還發現他右側耳膜略紅，原來是罹患了內耳炎性橢圓囊及球囊病變，以耳石斑病變，併發半規管耳石沉積症。 根據解剖，橢圓囊及球囊位於內耳及半規管之間，內有排列整齊的耳石斑，用於感受人體水平及垂直方向的加速度。一旦中耳炎持續，併發內耳炎，耳蝸分泌出蛋白質含量較高的內淋巴液，比重較高，當流到橢圓囊及球囊時，耳石斑比重相對較低，便向上浮起。部分耳石脫離耳石斑，也會向上浮起，一旦進入任一半規管時，就會在患者改變身體姿勢時，繼續帶動內淋巴液的流動，引發眩暈及眼震。 此病治療，以口服或靜脈注射抗生素及副腎皮質素為主，設法消除感染，緩解發炎，需持續數週；反覆進行耳石復位術，把移位耳石挪回橢圓囊內，可解除姿態性暈眩。在這過程中，可輔以平衡訓練，矯正大腦對於平衡失調的錯誤認知，更可加速療效。 （作者∕元景耳鼻喉科神經科診所醫師陳建志、曾秉濤）

醫師楊文杰說，中醫調理身體及適當運動，可改善手腳冰冷。（記者彭新茹攝） 記者彭新茹∕新竹報導 不少民眾進入診間，常會詢及醫師有關手腳冰冷問題，北榮新竹分院傳統醫學科醫師楊文杰表示，老年人和年輕人手腳冰冷的主要原因不同，但皆可以正確的調養方式，找回暖呼呼的四肢。 醫師楊文杰指出，老年人以血液循環不良、末梢神經病變為主要原因，常與動脈硬化、貧血、糖尿病有關。而代謝方面，老年性甲狀腺功能低下雖不常見，卻常讓生活作息正常的長輩老是手腳冷冰冰，一整個疲倦沒有精神。至於年輕人的手腳冰冷則以體質、情緒壓力影響血管擴張而減少血流供應為主。 楊文杰說，不論青壯年或老年人，長時間暴露於寒冷環境，在無保暖措施下，影響末梢血流供應皆有可能手腳冰冷。 楊文杰表示，中醫認為手腳冰冷與腎陽虛弱、氣血不足、寒濕侵襲有關。腎主藏精，腎陽不足導致氣血運行不暢，表現為四肢冰冷。同時，寒溼邪氣侵入體內使血管受損，影響血液流通，進一步加重手腳冰冷症狀。 調理方法，中醫選用具有溫補腎陽的中藥，如枸杞、巴戟天、淫羊藿；桂枝和附子為流傳千年不衰的古老方劑藥對，常用於治療寒冷引起的四肢冰冷。食療上可選用去寒化濕的食材，如生薑、辣椒和肉桂等，有助於驅散體內的寒濕邪氣。擔心上火的民眾則可選用溫補食材，如紅棗、桂圓、黑芝麻。同時應避免直接食用冰箱未退冰的食物，有助於維持身體的溫暖。平時保養則可尋求中醫師調配適當劑量的玉屏風散，可明顯改善肢體冷感。 此外，選擇適合自己的運動方式，如散步、體操。活到老、動到老，讓氣血運行順暢，就可向「手腳冰冷」Say NO。

衛生局提醒落實做好「濕、搓、沖、捧、擦」正確勤洗手好習慣，開心過好年。（記者張翔 翻攝） 記者張翔∕嘉義縣報導 國內近期門急診腹瀉就診人次增加，衛生局提醒落實「濕、搓、沖、捧、擦」正確勤洗手好習慣，飲食注意食物徹底煮熟再食用、飲用水要煮沸、汙物要消毒、確實做好環境清潔，做好「健康5保庇」，才能降低病毒傳播風險，如出現疑似症狀盡速就醫。 依據疾管署監測資料顯示，連假前後易出現腹瀉就診人次上升，嘉義縣112年春節期間(1月15至1月28日)腹瀉門急診就診累計3798人次，113年統計同期就診已累計3734人次持平，歲末年節將至，團聚圍爐免不了大魚大肉，衛生局呼籲，避免生食，食物要充分煮熟、注意食物的冷藏保存、烹調及製備過程亦應避免生熟食交叉污染，為保障民眾飲用水安全，飲用水務必煮沸後再飲用或喝安全衛生的瓶裝水。 衛生局長趙紋華表示，吃下沒有煮熟的受汙染食物或喝下不乾淨的水源後，便有可能被感染腸胃道疾病，其中貝殼類海產(例如生蠔)、水果、蔬菜、未經消毒處理的奶類及其製品，特別容易受到汙染。 趙紋華提醒，老年人或抵抗力較弱的高危險群，應避免食用生魚片、生菜、生蠔或未熟貝類等，以降低罹病風險，同時也提醒醫師於臨床務必落實TOCC問診及是否群聚之高度警覺性，如發現疑似腸胃道群聚，請於24小時內通報衛生局，民眾如出現腸胃道症狀亦請儘速就醫，春節期間就醫資訊可至衛生局網站查詢。 腸胃道疾病容易混和上呼吸道疾病，衛生局再次提醒民眾勤洗手，做好環境消毒，食物要充分煮熟，並以熱食為宜，要保持良好的衛生習慣，飯前及如廁後一定要澈底洗手，才能健康5保庇有效預防感染，祝福大家新的一年「龍」健康，開心過好年。

醫師張聖典提醒，當出現不明原因左胸悶、頭暈、心悸、惡心、喘、呼吸困難，務必把握黃金時間搶救。（記者彭新茹攝） 記者彭新茹∕新竹報導 10℃以下寒流低溫，全台急凍，各地傳出多起OHCA個案，且適逢尾牙春酒旺季難免小酌助興，新竹科技界一名50歲游姓上班族，尾牙聚餐時豪邁乾杯，喝到一半卻突然倒地不起，同桌友人見狀趕緊叫救護車同時第一時間幫忙CPR急救，男子OHCA緊急送到東元綜合醫院救治，經心導管中心團隊即時在60分鐘內打通阻塞的血管，成功救回男子性命，住院觀察後平安出院，健與家人團圓過年。 心臟內科主任醫師張聖典表示，該病人自述曾做過健康檢查，檢查報告紅字只有膽固醇偏高，沒有其他重大疾病，自認身體還算健康。但病人此次OHCA到院檢查發現3條血管都有阻塞，而且狹窄得非常嚴重，分別是左前降支、左迴旋支和右冠狀動脈，這次主要打通的是左前降支，也是3條之中最重要的血管，所幸經過心導管中心團隊即時在黃金時間內打通血管，成功救回男子生命。 張聖典說，寒流來襲，連續低溫，會促使血管收縮、心跳加快，讓心臟與血管的壓力增加，本身就有心血管疾病的患者，可能引發心律不整或急性心肌梗塞，酒精影響加上夜晚氣溫偏低，都增加心血管疾病的發生機率。 心肌梗塞的高危險因子有年齡(男性≧45歲；女性≧55歲)、家族史、吸菸、缺乏運動、肥胖、高血壓、糖尿病，還有容易被忽視的「高膽固醇血症」(低密度脂蛋白≧130 mg/dL或高密度脂蛋白＜40mg/dL)。醫師說，低密度膽固醇超標是造成心血管疾病的重要風險因子，心臟科醫師會根據患者的風險來決定個人化控制目標。許多患者都知道要控制低密度膽固醇（LDL-C），但是往往看到抽血報告的低密度膽固醇數值降下來後，就擅自停藥，導致血中的膽固醇不穩定，治療效果也就大打折扣。 醫師提醒心肌梗塞的徵兆，當出現不明原因左胸悶、頭暈、心悸、惡心、喘、呼吸困難，務必把握黃金搶救時間，送往有能力治療急性心肌梗塞的醫療院所，挽救寶貴的生命。

酸柑茶要經過9蒸9曬程序，每蒸1次都得壓1次，才能讓酸柑茶慢慢夯實，陽光曝曬，更是風味獨特主要原因。（記者彭新茹攝） 記者彭新茹∕新竹報導 冷氣團來襲，泡一壺暖暖的客家酸柑茶，不但滋潤喉嚨，更暖胃又暖心，它是傳統客家先民智慧加工製作而成的茶。 文史工作者范文芳老師表示，酸柑茶在客家人的心目中，是茶也是藥，是茶可以清飲，是藥可以紓緩扁桃腺發炎、降火氣、潤喉、爽聲、提神的天然果茶飲。 酸柑茶不受潮可以長久存放，越陳越有味道，想喝時將茶果敲碎，果皮和茶葉都可以飲用。（記者彭新茹攝） 范文芳表示，酸柑顧名思義是一種相當酸的柑桔，由於外皮常有皺褶，再加上果粒碩大，看起來像是虎頭一般，因此也被稱為虎頭柑。春節期間常被放在神桌上，待元宵過後再收下。此時虎頭柑因這段時間的放置，酸味漸轉換為甜味，成了一種酸中帶甜，風味特殊的水果。 范文芳指出，酸柑最重要的用途是和茶一起加工，製成酸柑茶，成了酸甜中更顯茶香的特殊飲品，更是傳統客家人用來預防感冒的備方。 客家人於春節期間將虎頭柑供奉在神桌上，待元宵過後才收下，此時虎頭柑已由酸漸轉甜。（記者彭新茹攝） 范文芳說，要製作出風味獨特的果茶，要經過9蒸9曬，每蒸1次都得壓1次，才能讓酸柑茶慢慢夯實，陽光曝曬主要是讓酸柑和茶葉、青草的味道充分溶合，由原本的青及澀味，逐漸因陽光的催化作用，逐漸轉為溫和而甘潤。 製成後堅硬如石頭的酸柑茶，由於內容密實且完全脫水，只要不再受潮，可以長久存放，且越陳越有味道，想要喝時，只要將茶果敲碎，果皮和茶葉都可以飲用，一般而言，酸柑茶的湯色呈半透明琥珀紅，充滿清甘圓潤的香氣，飲用起來立刻可感到喉韻清順，滋味芳醇，有些還帶點微酸，風味十分迷人。