■王俞德 星期日，不打卡，可依然到時醒來，生物鐘既精準也催得緊。囫圇吐下8個湯圓後，澆水泡茶，坐在26樓的南窗前任目光漫遊。 天上，難得一見的冬陽正穿雲破霧，雲隙間光影變幻。遠處雲遮霧籠，山木房舍若隱若現。而樓下正在施工的工地上機聲隆隆，在這條即將完工的路上，有作業者的緊張忙碌，有年輕的晨練者快速跑過，有中年人不疾不徐地散步，也有步履蹣跚的老者氣定神閑地漫步。 此情此景，讓我擰開保溫杯喝了口紅茶，口舌生津的同時，感慨生焉。歲月悠悠，慢鏡頭般在腦海裡流淌過眼角眉間：奔跑的青春，散步的中年，而今漫步在霜雪染鬢的老去的路上……彷彿我的人生三步曲。   跑步，追逐夢想的狀態 青春，是一首激昂的詩，荷爾蒙與多巴胺旺盛。我在它的韻律中奔跑，如同初升的太陽，滿懷激情與希望。 那時的我，腳步輕快，心中裝著整個世界，每一次呼吸都充滿了對未來的無限憧憬。跑步，不僅僅是一種運動，它是我對夢想的追逐，是對未知世界的探索。 那時，每天早晨，無論冬春，我從從位於望竹灣的學校出發，經許多地方，返回學校，再上早自習。汗水灑落在路上，也灑進了我的心裡，滋養著那顆渴望飛翔的心。我學會了堅持，即使前路漫長且充滿未知，也絕不輕言放棄。 年輕的我，用跑步的姿態，書寫著屬於自己的青春篇章，那是一段關於勇氣、挑戰與自我超越的旅程。   散步，品味生活的心態 歲月如梭，轉眼間，我已步入中年。生活的柴米油鹽醬醋茶、酸甜苦辣鹹澀麻，瑣碎庸常如同雞零狗碎。我從激情飛揚奔跑追逐漸漸變成並習慣了不緊不慢的散步。 這時的我，更加懂得欣賞沿途的風景，每一朵花、每一片葉，都蘊含著生活的哲理。散步，讓我有機會放慢腳步，與家人、朋友並肩而行，分享彼此的喜怒哀樂。在夕陽的餘暉中，我學會了傾聽，不僅是外界的聲音，更是內心深處的聲音。 風中散，雨中散，大街散，小路散，獨自散，結伴散。通過散步，體會到了生活的真諦——不在於目的地，而在於沿途的風景以及看風景的心情。這份從容與淡然，讓我的生活變得更加豐富多彩。   漫步，感悟歲月的明智 當白髮悄然爬上鬢角，我迎來了人生的暮年。人生進入下場，但看眼前花開花又落，不論人間短和長。無所用心、隨興而行的漫成了一種心靈的修行。腳步雖慢，但每一步都踏得深沉而有力。我漫步在記憶的長廊裡，那些曾經的歡笑與淚水，如今都化作了嘴角的一抹微笑。 老年的我，學會了放下，放下那些曾經的執著與遺憾，讓心靈回歸最初的純淨。漫步在清晨的公園，或是黃昏的海邊，每一次呼吸都彷彿在與自然對話，感受著生命的律動與宇宙的和諧。 在這樣的漫步中，我找到了內心的平靜與滿足，那是歲月賦予我的最寶貴的禮物。我開始欣賞那些曾經被我忽視的美好，比如一朵花的綻放、一縷陽光的溫暖、一聲鳥鳴的清脆。這些簡單而平凡的事物，如今卻成了我心中最珍貴的寶藏。從跑步的激情到散步的從容，再到漫步的寧靜，每一步都是成長的印記，每一刻都是生命的禮贊，共同構成了我豐富多彩的人生畫卷。 我在漫步中彷彿聽見了時間的低語，它告訴我，生命的終點並非終結，而是另一種形式的開始。當肉體的溫度在塵世散盡，我相信，我已啟程，奔向另一世界，跑步、散步、漫步，開始生命的輪迴。如果遇見你，別怕，我還是我。