三峽分局聯手伊甸基金會 守護長照家庭提升防詐免疫力

(三峽警分局提供) 記者黃秋儒/新北報導 新北市三峽警分局於昨(21)日下午特別由分局長劉文雄親自帶隊,前往「有FU長照站-伊甸沙龍咖啡館」向在場的家庭照顧者與長照工作者,傳遞最新詐騙手法與實用防範技巧,期能強化民眾的自我保護能力,減少受害風險。 有FU長照站-伊甸沙龍咖啡館由財團法人伊甸社會福利基金會附設,為新北市私立居家式服務類長期照顧服務機構。該機構長期關注長照族群的福祉,本次主動邀請三峽警分局,結合「照顧者咖啡日」活動進行反詐騙宣導,讓家庭照顧者在放鬆身心的同時,也能學習防詐知識,提升警覺性,避免落入詐騙集團的圈套。 三峽警分局指出,該長照站坐落於三角窗地帶,不僅提供專業的長照服務,還結合咖啡館模式,設有服務諮詢、免費健康檢測等便利措施,並定期舉辦手作、烘焙、紓壓活動等課程,讓長照家庭能夠在舒適環境中交流心得,釋放壓力。本次活動吸引許多照顧者參與,透過與宣講者的互動問答,深入了解詐騙集團常用的話術與詐騙模式,例如假冒公務機關、投資詐騙、假親友借錢等,並獲得實用的應對方法。 (三峽警分局提供) 三峽警分局長劉文雄表示,現今假交友真詐財案例不斷發生,近期轄內所發生之詐欺案例都是被FB、LINE、IG等網路社群所詐騙,帳戶綁定不明APP後潛藏危機,若缺乏安全防護常識,非常容易輕信後上當,本次透過百工百業宣導將正確識詐觀念推廣至每位民眾,以確保自身與家人的財產安全。

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還「靜」於民 新北警「靖音」專案遏止改裝、噪音車

(汐止警分局提供) 記者黃秋儒/新北報導 新北市汐止警方於1月份,分別於18日及20日等2天,動員大批警力會同市府環保局、監理單位,在轄內易出現非法改裝或排氣管發出的巨大噪音嚴重干擾居民安寧之路段,如大同路、忠孝東路、新台五路沿線,執行「靖音專案」聯合稽查,並於1月份共計通報裁罰噪音車輛174件、取締違規改裝車輛106件(道路交通管理處罰條例16條63件、同條例18條43件)及無照駕駛19件,依裁罰最高金額計算,處罰金額總計高達新臺幣110餘萬元。 (汐止警分局提供) 汐止警分局提醒,未來將持續與環保局、監理站於好發時段加強巡邏及專案攔查取締,擅自增、減、變更車輛原有規格,例如改裝未經認證排氣管、擅改燈具顏色等,或者任意改裝車身、引擎、底盤、電系等重要設備而未重新驗車,都是違反道路交通管理處罰條例的行為,汐止警分局將與新北市各警察機關同步持續取締,絕不讓噪音車擾亂民眾生活,致力於維護安寧秩序。

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〈中華副刊〉食言犬:告別自身的儀式

■扈嘉仁 圖/林纓 《食言犬》的原題叫「從我體內分離的聲音」。那個時候正巧也是十月,2023的十月,這本詩集逐漸的從無到有,長出它的雛型。想當時,面對資料夾深處散落的詩稿,我還是對「命名」感到遲疑。我嘗試要從詩作中指認自己,指認那些在空氣的振盪中,逐漸「抵達」也逐漸「瓦解」其初始形態的,自我的聲音。於是一種以詩自贖的徒勞,讓我觸摸到屬於第一本詩集的核心:那便是「我」,我和自身告別的小小儀式。 告別詩藝追求不斷迎來的「懷疑」和「篤定」(輯一「眼神與手心」)。告別身體當下即逝的經驗感知(輯二「身體放映室」)。告別這許多年閃耀過的情感關係,那些愛人與朋友的背影(輯三「完色」)。更告別臍帶般連接著我和命運的「原生家庭」(輯四「回家」)。 我終於明白,原來,寫完這部小書所能贖回的,從來只是一種「對自己的仁慈」(〈一個人的遊樂場〉)。放手讓失去的成為失去,伸手觸摸事物之間,空缺出來的突兀部分,從中擺放自己。 2024年三月,這部詩集僥倖獲得楊牧詩獎。我在受獎詞裡有一段話是這麼說的: 「我不記得自己有沒有回答,只確定當時因為即將『回到家』這件事,感到很安心。後來我逐漸明白,可以讓我感到舒服的創作大概也是這樣子,簡單,也過分天真,是一種作為朋友的藝術。他在某些荒唐,或荒唐後平靜的時刻,無私載著我,讓我睜開眼就發現周邊事物的細節,更從中發現自己。這是前進,也是回家。」 說那是「愛」有點言過其實,但就在遞交詩稿後的半年,我儼然已經找到可以回去的地方。朋友、師長,還有被我執著觀察著的世界,以情感的凝視,向我這邊回看。 這中間當然經歷了許多,那些經歷,便是我後來陸續增補的詩作,使《食言犬》在「聲音分離」之後,長全牠踉蹌走來的身影。 同輩詩人洪萬達眼尖看出「食言」的端倪: 「我閱讀的過程中體驗到的是一種『還原』,這些寫下來的詩不斷翻飛:『只是想到曾說要看海,食言了幾次』(〈鉛色的海〉),我們終於可以確信,食言犬也如其字面義,是一條失約的狗,是作者對自己的貶稱。可是當我們反覆翻閱詩稿:『你看我∕跟隨影子安靜走回自己的身體』可以拼回原樣,那分離出來的食言犬最終歸返自身,原來我愛食言犬,一如我愛我自己。」(本書「推薦語」) 我決定讓這部詩集作為我和身外世界「共振」,完成一種「朋友」的證明。 《食言犬》在我「告別自身的儀式」中現形,吃下我的「言詞」,讓他人看見牠的同時,保留住我生命最瑣碎的細節。我從懷疑,到比較天真的相信詩句,即使在時間的追趕下失真,仍有可能於我缺席的未來,穿行如一隻大狗。  

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激腦右側前額下迴 提升自閉者社交認知力

  醫師倪信章(左)指出,刺激腦右側前額下迴,可顯著提升自閉者社交認知功能。 (中央社) 記者陳柏翰∕台北報導 長庚醫院團隊最新研究發現,刺激腦右側前額下迴可提升自閉者社交認知能力,效果可維持4週,部分門診患者效果甚至持續長達1年。 林口長庚副院長林永昌表示,自閉症是一種常見的神經發展疾患,會造成患者社交溝通困難、堅持度過高或侷限興趣而對日常生活產生重大影響。目前缺乏有效的生物性治療方法。 林口長庚兒童心智科副教授級主治醫師倪信章指出,重複性經顱磁刺激術(rTMS)是近年備受關注的大腦介入技術,以非侵入性的方式影響大腦功能,已被廣泛應用於多種神經科與精神疾患的治療中,並在多個國家取得鬱症治療許可。 傳統重複性經顱磁刺激術經改良後,開發出Theta叢集性經顱磁刺激術,大幅縮短治療時間,同時提高安全性與可行性。長庚研究團隊率先開展Theta叢集性經顱磁刺激術在自閉症的應用研究,重點探索的腦區包括背外側前額葉、後顳上溝及右側前額下迴。 其中,在右側前額下迴的隨機雙盲臨床試驗中,共招募60名8~30歲的自閉者,隨機且平均分配到治療組與對照刺激組。在不需要麻醉的狀況下,每週2次、每次5分鐘內,連續8週刺激腦右側前額下迴。 研究結果發現,治療組比對照組顯著提升自閉症的社交認知功能,且治療效果可維持4週。研究成果已發表於去年9月國際期刊Psychological Medicine。 臨床觀察發現,部分門診患者效果甚至持續長達1年,有受試者家長回饋,孩子在接受刺激後變貼心,竟然會提醒咖啡「很燙」,以前絕對不可能發生,令人又驚又喜。

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個別醫院總額 盼改變健保困境

記者黃翠娟∕台北報導 北榮副院長李偉強示警當前健保困境,除了醫師往診所或自費發展,護理師往居家或長照發展,重難症醫療品質受影響;藥品醫材退出健保市場,自費項目應運而生,偏鄉弱勢更弱勢,期盼今年健保實施「個別醫院總額」改變這個賽局理念。 李偉強在「健保30永續研討會」上,以「健保總額支付制度:對醫療體系的因應與挑戰」為題演講。 他說,相較於已開發國家,台灣醫療支出明顯不足,健保總額僅占國民生產毛額(GDP)不到4%。如果每醫院都增加醫療服務,雖然病人就醫可近性高;但健保點值低,造成健保總額外的市場愈來愈受關注。 李偉強表示,受到健保總額支付制度影響,醫師往診所或自費發展;護理師只有6成執業率,並往居家及長照發展;藥師往社區藥局,物理及職能治療師也往社區及長照發展等。醫事、護理師轉職是兼顧工作及生活品質,且不受健保限制的行業。 病人也受到健保影響,就醫便利且選擇性高,但品質不一;醫病關係轉型為消費關係;防衛性醫療增加;新藥新科技導入慢,重難症醫療品質受影響;有些藥品醫材退出健保市場甚至退出台灣;自費項目應負擔加重;城鄉差異擴大。 李偉強指出,今年健保實施「個別醫院總額」,希望能改變這個賽局理念。健保財務風險轉嫁,長期系統性風險對醫療生態、醫事人員及病人已產生負面影響,建議健保應更積極開源與塑身才能永續,醫學教育及醫療體系需與健保同步轉型。

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健保30週年 專家籲3項改革

總統賴清德(前右2)21日出席「健保30週年永續研討會」開幕式。 (中央社) 記者陳柏翰、王超群∕台北報導 全民健保30週年。專家指出,醫療需求持續變化,應透過適度調高保費、優化支付制度、加速新療法納保等3項改革,讓健保真正迎向永續。 總統賴清德20日出席「健保30永續研討會」致詞時,表達對台灣健保制度的深刻感謝,指出健保是社會資源重新分配的重要制度,展現強大的互助精神,政府持續參與並推動健保發展。 台灣醫務管理學會理事長洪子仁表示,全民健保實施後,台灣成為「低財務門檻、高可近性」醫療的國家。但受到財務限制,近年健保面臨許多挑戰與問題。 洪子仁指出,健保總額支付制度雖然有效控制醫療費用增長,但成長率始終維持在3.4%以下,醫療資源供需失衡。醫療機構面對支付制度的打折給付,經營壓力增加、醫護人力流失,引發病床縮減、急診壅塞等問題。 此外,健保總額有限,新藥、新科技納健保的速度減緩,也導致癌症及其他重大疾病者治療選擇受限,須自費使用新療法,台灣醫療可能走向「有錢看得更好、沒錢只能接受基本治療」,違背全民健保原有的公平性。 洪子仁建議,健保改革應回歸自助互助、風險共同分擔精神,藉由健保費率適度調整、改善健保支付制度,確保醫護人員合理待遇、加速新藥與新科技的納保進程等3項改革,才能提升財務永續。 提高保費部分,針對資本利得如股利、房地產交易所得等,應調高「補充保費」費率與上限門檻,讓高財富者承擔更多責任;對於勞力所得者則可適度降低費率,維持社會公平性。 其次,應檢討總額支付制度,針對住院及急難重項目調高健保支付標準,讓醫療機構不用依賴「低薪、高工時、高風險、高壓力」支撐運作,提升醫護人員的職業吸引力。

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吃泡麵喝汽水罹癌 非事實

記者湯朝村∕嘉義報導 一位台大教授在43歲時罹癌去世,生前曾向友人表示,「過去幾十年太不懂事,經常餓了就是泡麵、汽水亂吃一通,最終身體難逃疾病纏身的命運」。醫師說,癌症的成因相當複雜,直接將吃泡麵、喝汽水與肝癌等癌症畫上等號並非事實。 大林慈濟醫院肝膽腸胃科醫師周宜群指出,癌症的成因相當複雜,可以從疾病因素、個體因素、環境因素3個層面去考量。直接將吃泡麵、喝汽水與肝癌等癌症畫上等號,並非事實;而把得癌症的原因歸類成這麼簡單的因素,其實很危險。 周宜群認為,飲食與癌症之間存在間接關聯。長期攝取高醣、高油、缺乏纖維的食物,可能導致代謝問題,進而產生肥胖、肌少症等健康問題;肥胖和肌少症會引發慢性發炎,進而增加罹患癌症的風險。因此,不當的飲食習慣可能透過引發其他健康問題,間接導致癌症的發生,但不能直接將其視為癌症的成因。 周宜群強調,長期處於高壓環境,免疫系統失調,加上飲食不均衡、缺乏運動,甚至抽菸、喝酒、嚼檳榔等不良嗜好,這些因素都與慢性疾病、慢性發炎,乃至癌症息息相關。若只著眼於戒除泡麵和汽水,卻忽視其他方面的生活習慣,仍難以有效預防疾病的發生。 周宜群指出,養成正確的飲食習慣、作息規律、堅持運動、保持愉悅的心情,才是預防癌症的關鍵。

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新竹台大助友邦防治慢性病

家庭醫學部醫師蘇柏維於史瓦帝尼駐點時,參與社區篩檢隊。(新竹台大分院提供) 記者彭新茹∕新竹報導 新竹台大分院21日與國合會舉行合作共識會議,展現史瓦帝尼與斐濟執行醫療合作計畫的成果,共同推動友邦慢性病防治與智慧醫療發展。 院長余忠仁表示,ESG精神涵蓋機構與環境之間的互動,「全球健康」更是高醫療水準國家關注的議題。副院長譚慶鼎表示,國合會是台灣在醫療外交首屈一指的執行機構,而智慧醫療與臨床專業是新竹台大分院專長,兩者的合作及耕耘將能為當地慢性病治療帶來永續性發展。 史瓦帝尼慢性病防治體系強化計畫擇定30間當地合作醫療機構,透過種子人員培訓、社區篩檢、政策建議等多元方向,投入慢性病照護去中心化發展。 新竹臺大分院與國合會舉行計畫共識會議,共享史慢與斐濟計畫豐碩成果。(記者彭新茹攝) 新竹台大分院致力在地醫護人員專業能力建構及因地制宜的臨床需求改善輔導,培訓8名護理人員、4名健康促進員訓練官;種子教師回國後辦理教育訓練及慢性病門診,為當地慢性病治療帶來永續性發展。而國合會駐地聘請之計畫人員執行社區篩檢,去年轉介率達74.4%。 另,新竹台大並派國際醫療中心、代謝內分泌科、家庭醫學部、營養室、資訊室等跨科部團隊,了解當地醫療需求,提供改善方案,將治療提升至預防層級。家醫科醫師蘇柏維至史瓦帝尼短期駐紮3個月,深入訪視慢性病看診流程,給予流程調整、藥物調整以及政策方面的建議。

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222營養師節 推減糖健康運動

北榮新竹分院表示,長期攝取過量糖分,恐導致肥胖、倦怠、血糖波動大等問題。(記者彭新茹攝) 記者彭新茹∕新竹報導 北榮新竹分院將2月定為「營養月」,由院長陳曾基帶領同仁及民眾宣示「減糖添健康運動」,一起養成健康飲食習慣。 營養科主任徐佳郁表示,含糖量最高的手搖飲並非珍珠奶茶,而是多多綠茶,含糖量高達14顆方糖,1杯就超過世衛建議的每日精緻糖攝取上限(約50g)。長期攝取過量糖分,恐導致肥胖、倦怠、血糖波動大及蛀牙等問題。 營養師示範多款健康茶飲,包括適合長輩的「補氣悅顏紅棗茶」與小朋友最愛的「天然果香茶」,利用天然甘甜味與果香取代額外添加的糖分。此外,透過候診區的奉茶活動,民眾體驗無糖茶飲,響應減糖行動,寫下「改喝無糖豆漿」、「多喝白開水」等實踐妙招。 2月22日適逢「營養師節」,營養團隊透過一系列衛教活動,喚起民眾對減糖的重視,並鼓勵將健康飲食落實於日常生活。

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胸悶呵欠連連 當心慢性發炎

記者戴淑芳∕台北報導 40歲王姓上班族過完年假開工驚覺胸悶,上班期間也是呵欠連連,原本以為只是年假玩太累;但胸悶的感覺久久不散,整個人也異常疲憊。醫師提醒,要當心「慢性發炎」。 醫師王德生表示,詢問王姓患者的日常作息,發現他幾乎被電腦與辦公桌綁住,唯一的活動量就是到公司頂樓抽菸;過年連假更是通宵打麻將、窩在床上滑手機,活動量幾乎歸零,再加上滿桌年菜的高油高鈉飲食,引發身體發炎症狀。 王德生提醒,慢性發炎會長期影響免疫系統,增加罹患皮膚濕疹、心血管疾病、高血壓、糖尿病等疾病風險。身體慢性發炎不容易被重視,卻是增加高血壓、糖尿病等疾病的隱憂;特別,是在節日期間,不規律的生活習慣更會加重身體的慢性發炎與血管老化。 為避免身體慢性發炎所帶來的不適與健康威脅,王德生提醒,上班族要避免久坐,並適量補充水分以促進淋巴循環、提高免疫力,最好能建立固定的運動習慣。另應攝取富含抗氧化物的食物,如蔬果與健康油脂,減少體內發炎反應。 此外,也可搭配輔助療法來協助,如靜脈雷射治療或搭配營養點滴,以補充身體所需的維生素與抗氧化物質,改善身體發炎的情況。 王德生指出,靜脈雷射治療雖然相對安全,但並非適用於所有人。例如,正在經歷急性感染或近期接受重大治療的患者,建議先諮詢專業醫師評估。此外,若有嚴重心血管疾病者,也應慎重考量是否適合接受此療法。

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